Kurs i helse og livsstil i Hellerud

I kategorien helse og livsstil finner du alle kurs som har med skjønnhet og velvære å gjøre. I kategorien helse og kosthold finner du kostholdskurs, slankekurs og andre kurs som hjelper deg å holde deg frisk og slank. I kategorien skjønnhet og pleie finner du make up kurs, stilkurs, motekurs, hudpleiekurs, negldesignkurs og mye mer. Det finnes en egen kategori for massasje med forskjellige typer massasjekurs.
Alternative kurs er i vinden om dagen, og flere og flere har fått øynene opp for at det ligger noe i dette. Behandlinger som for eksempel akupunktur og soneterapi er i dag mer respektert av den tradisjonelle legestanden. Alternativ medisin ser holistisk på menneskekroppen, i stedet for å behandle en og en del slik vestlig medisin tenderer å gjøre.
Vi gjør oppmerksom på at coaching ligger i egen kategori. Kurs i førstehjelp finner du under HMS og førstehjelp.
Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.

Gongavspenning / gongbad på Hellerud (Haugerud / Tveita)

Gi deg selv en god avspenning med gonglyder og andre akustiske instrumenter. Det sies at gongvibrasjone kan sette i gang selvhelbredende prosess inne i hele deg - kropp, sinn og sjel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Hellerud Oslo, Hellerud 1 kveld 385 kr

Hvilende Yin yoga + Yoga Nidra (90 min)

Har du behov for å få kontakt med kropp og sinn for å skape mer hvile for deg selv? Mandager fra 19.30 kan du bli med på yogakurs i Hvilende yin med guidet avspenning (yoga nidra) Maks 8 deltakere midt Oslo sentrum, Torggata 10.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 5 ganger 1500 / 3-klipp: 930 kr

Medisinsk yoga - fra stress til indre ro

Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi. Kan hjelpe med stressrelaterte lidelser, rygg / nakke plager, søvnløshet, hodepine, pustevansker, føler deg sliten mm.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Hellerud Oslo, Hellerud 11 kvelder 3190 kr

Myk yoga med hvilende yoga nidra avspenning (90 min)

På mandager i Oslo sentrum, Torggata 10 kan du delta på kurset Myk yoga med hvilende yoga nidra (90 min) med Taj Hultmark. Taj er medlem av Norsk yogalærerforbund. Bli med på mykgjørende somatisk yoga og guidet avspenning, med fokus innover i kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 5 ganger 1500 / 3-klipp 930 kr

Påskeflow med Yoga Nidra (90 min)

Jobbe i påsken? Da kan du bli med på Påskeflow med guidet avspenning (yoga nidra) med Taj Hultmark. Kurset er midt i Oslo sentrum, Torggata 10. Mandag til onsdag mellom 17-18.30 i påskeuken. Maks 8 deltakere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 3 ganger 930 kr

Yin somatics yoga: Ro og balanse

Kombinasjon av YinYoga (lange dype strekk som holdes lenger 3-5 min, for å skape energi flyt), samt myk nærende bevegelser som kommer innenfra. Du lærer å bli kjent mer din kropp og på den måten med degselv for å finne til indre ro og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 14 kvelder 3999 kr
Oslo, Hellerud Oslo, Hellerud 11 kvelder 3190 kr

Mindfulness - Bevisst / tilstedeværende leder

Vi tilbyr bedriftsinternt kurs i Mindfulness - bevisst / tilstedeværende leder, Dette er et digital gruppe for ledere som ønsker å praktisere bevisst ledelse. Vi møtes en gang per måned, 90 minutter

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 8 uker 7.500 kr

Mindfulness - Fordypning - bedriftsinternt

Vi tilbyr bedriftsinternt kurs i mindfulness - fordypning I dette 8-ukers kurset vil du lære hvordan du skal være bevisst og tilstede i livet. Dette kurset er for både ledere og medarbeidere som ønsker en bedre balanse i livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 8 uker 6.900 kr

Mindfulness-basert stress reduksjon, MBSR

Vi tilbyr kurs i mindfulness-basert stress reduksjon, MBSR. Mindfulness er en effektiv metode for å redusere stress, øke velvære og få mer tilstedeværelse i hverdagen. Begyn din trening idag! I dette 8-ukers kurset vil du trene på ulike metoder for å redusere opplevd stress.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 27.08.2025 8 uker27.08.2025 5.900 kr

Strong Spirit - Soft Heart - joyful movement practice for women

Energy Medicine, dynamic movement, hormone balancing sequences & mood-lifting music. Welcome to this new weekly practice for women in all ages. It is a joyful, soulful and playful practice for empowerment of the feminine spirit, body and expression.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 9 uker 2.30/1.500 kr

Young Strong Spirit - for young women 15-18 years

We offer the program Young Strong Spirit - for young women 15-18 years. This is the newest program that I offer this year, and I am super excited to invite all you strong spirits to this circle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 10 uker 220/1.500 kr

Ansiktsvoksingskurs

Vi tilbyr Kurs ansiktsvoksing. Dersom du har plass til det og mulighet til det i salongen er det absolutt anbefalt at du tilbyr vokse tjenester til dine kunder. Hos oss lærer vi deg hvordan utføre teknikkene, og alt som skal til for at du skal føle deg trygg i behandlingen

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 05.08.2025 1 dag05.08.2025 5000 kr

Brasiliansk voksing kurs

Vi tilbyr kurs Brasiliansk voksing. Dersom du har plass til det og mulighet til det i salongen er det absolutt anbefalt at du tilbyr vokse tjenester til dine kunder. Hos oss lærer vi deg hvordan utføre teknikkene, og alt som skal til for at du skal føle deg trygg i behandlingen

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 06.08.2025 1 dag06.08.2025 8000 kr

Brow Henna masterclass

Vi tilbyr Brow Henna kurs med Studio Brows produkter

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 03.09.2025 6 timer03.09.2025 5500 kr

Gemology Grunnkurs

Gemology er en mineral hudpleieserie fra Frankrike. De er anerkjent internasjonalt og har blitt omtalt i Vogue og Elle. Produktene baseres på sporstoffer hentet ut av mineralstener. Effekten av dette på huden gir gode resultater og tilbakemeldinger fra forbrukere har vært veldig positive.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 13.08.2025 1 dag13.08.2025 18900 kr

Gemology PRO kurs

Kurs i spa behandliger med produkter fra Gemology Paris

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 8 timer 8900 kr

Grunnkurs - Gelpolish

Velkommen til grunnkurs i Gelpolish!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 5 timer 6900 kr

Grunnkurs kroppsvoksing

Vi tilbyr grunnkurs kroppsvoksing. Dersom du har plass til det og mulighet til det i salongen er det absolutt anbefalt at du tilbyr vokse tjenester til dine kunder. Hos oss lærer vi deg hvordan utføre teknikkene, og alt som skal til for at du skal føle deg trygg i behandlingen

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 04.08.2025 1 dag04.08.2025 6400 kr

InLei Brow Bomber kurs

Brynlaminerings kurs med InLei Brow Bomber

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 15.07.2025 (+1) 8 timer15.07.2025 (+1) 7500 kr

InLei Deluxe kurs

InLei kurs for deg som ønsker ett enda mer dyptgående pensum

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 08.09.2025 4 dager08.09.2025 24900 kr

InLei Lash Filler 25.9 - Vippeløftkurs

Vippeløft med InLei Lash filler 25.9

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 14.07.2025 (+1) 9 timer14.07.2025 (+1) 8500 kr

Masterclass oppmåling

Masterclass i avansert oppmåling og forming av bryn med vår kursholder Kine

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 02.09.2025 5 timer02.09.2025 4990 kr

Nailart kurs - Juledesigns

Dekorkurs- jule design

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 3 timer 2500 kr

Polygel neglekurs

Endelig er det klart! Og jeg gleder meg STORT til å dele av all min kunnskap. Jeg ønsker med dette neglekurset å veilede deg slik at du slipper en del av frustrasjonen jeg selv har vært igjennom for å knekke koden med å både lage holdbare og fine negler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 16.10.2025 4 dager + 1 dag repetisjons16.10.2025 24900 kr

Rubber base neglekurs

Neglekurs med rubber base fra Borby

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 29.06.2025 (+1) 6 timer29.06.2025 (+1) 8900 kr

Soft Gel Tipper - GRUNNKURS

Neglekurs med produkter fra Borby

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 04.09.2025 2 dager04.09.2025 12900 kr

Soft Gel Tipper - VIDEREKOMMENDE

Neglekurs med produkter fra Borby

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag 6900 kr

Helgekurs i reiki 1 i Oslo med reikimester Simon Miljeteig

Lær deg den åndelige praksisen reiki som kombinerer selvutvikling og energihealing på en unik måte. Reikimester Simon Miljeteig ønsker deg velkommen til kurs! Besøk gjerne også reikiporten.no for mer informasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 14 timer 3000 kr

Helgekurs i reiki 1 med reikimester Simon Miljeteig

Lær deg den åndelige praksisen reiki som kombinerer selvutvikling og energihealing på en unik måte. Reikimester Simon Miljeteig ønsker deg velkommen til kurs! Besøk gjerne også reikiporten.no for mer informasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 14 timer 3300 kr

Helgekurs i reiki 2 i Oslo med reikimester Simon Miljeteig

Dette kurset er for deg som vil gå dypere inn i healing og selvutvikling med reiki etter å ha tatt kurs i reiki 1. Du vil lære mer om hvordan en god reikipraksis tilfører helse og sunnhet til din kropp og ditt sinn, og hvordan dette arbeidet gjør deg til en dyktig healer også for andre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 08.11.2025 14 timer08.11.2025 4400 kr

Helgekurs i reiki 3 i Oslo med reikimester Simon Miljeteig

For å utvikle oss som mennesker må vi etter hvert være villige til å akseptere alle sider av oss selv, og med energinivået som kanaliseres på reiki 3 vil du kunne møte deg selv på et mye dypere nivå enn tidligere. Velkommen til kurs i reiki 3.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 30.08.2025 14 timer30.08.2025 6800 kr

Hjemmekurs i reiki 1 i Oslo med reikimester Simon Miljeteig

Lær deg den åndelige praksisen reiki som kombinerer selvutvikling og energihealing på en unik måte hjemme hos deg. Ønsker du å ta kurset sammen med dine venner og familie kommer jeg gjerne på besøk til deg. Besøk gjerne også reikiporten.no for mer informasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 10 timer 3300 kr

Ascension introductory course (english)

We provide Ascension introductory course in english. Learn the initial four techniques of Ascension that allow anyone to easily rise above, or ascend beyond, the chatter and chaos of the mind, into a direct experience of inner peace, happiness and living life in the present moment.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 3.800 kr

Kurs i kopping massasje

Kopping er en svært effektiv form for massasje, løser opp muskelspenninger. Reduserer smerter og stimulerer blodsirkulasjonen, slik at avfallsstoffer kan fjernes i fra muskler og vev. Kopping kan og brukes til å stimulerer organer /organsoner via huden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 2 dager 3950 kr

Kurs i ledd og ryggsøylebehandling etter Dornmetoden

Vi tilbyr kurs i Dornmetoden - en behandling til selvhjelp som benyttes til å korrigere feilstillinger i ryggraden og andre ledd. Dornmetoden er en skånsom metode til korrigerer usymmetri i kroppens skjelett. På vårt 2-dagers kurs lærer du alt du behøver å kunne for å praktisere Dorn-metoden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 2 dager 3600/ 3950 kr

Internasjonalt anerkjent Hudpleieutdannelse

Vårt fulltidsstudium gir deg ikke bare en internasjonalt anerkjent Hudpleieutdannelse gjennom Cidesco, men også dyptgående kunnskap om noen av bransjens mest innovative produkter og behandlinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 12.08.2025 5 måneder12.08.2025 58.000 kr

Kosmetisk Dermatologisk Sykepleier - utdannelse

Vårt fulltidsstudium gir deg ikke bare en internasjonalt anerkjent Hudpleieutdannelse gjennom CIDESCO, etter bestått og gjennomgått studie samt praksis får du også sertifiseringsbevis med tittelen Kosmetisk Dermatologisk Sykepleier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 12.08.2025 6 måneder12.08.2025 93.000 kr

Microneedling - Noon Aesthetics grunnkurs

Dette kurset gir deg en grundig innføring i NOON Aesthetics. Her vil du bli godt kjent med merkevarens filosofi, deres tilnærming til hud, samtlige salgsprodukter og klinikkbehandlinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 2 dager

Microneedling - Revok 50 grunnkurs

Ønsker du å lære mer om denne fantastiske injeksjonsbehandlingen, da er dette kurset for deg. Vi går igjennom relevant teori rundt aldring av den ekstracellulære matriksen, og hvordan vi med REVOK50 kan forsinke og reversere aldringstegn knyttet til dette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag

Microneedling - DermaPen grunnkurs

Vi tilbyr DermaPen grunnkurs. Dette kurset gir deg en grundig innføring i DermaPen. Gjennom deltagelse på dette kurset vil du få grunnleggende kunnskap om microneedling som behandlingsform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag

Microneedling - DermaPen grunnkurs for hudterapeuter

Vi tilbyr DermaPen grunnkurs for hudterapeuter. Dette kurset gir deg en grundig innføring i DermaPen. Gjennom deltagelse på dette kurset vil du få grunnleggende kunnskap om microneedling som behandlingsform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag

Microneedling - INNO-DERMA & INNO-EXFO, Innoaesthetics grunnkurs

Vi tilbyr INNO-DERMA & INNO-EXFO, Innoaesthetics grunnkurs. Dette kurset gir deg en grundig innføring i INNOAESTHETICS (INNO-DERMA og INNO-EXFO) og deres mange muligheter for behandling av hud.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag

Microneedling - MeLine grunnkurs

Dette kurset gir deg en grundig innføring i MeLine. Dette kurset vil gi deg en forståelse av hvordan og hvorfor hyperpigmentering oppstår. Vi går grundig igjennom alle Meline klinikkbehandlinger, protokoller og salgsprodukter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |  Neste side >>


Område

Kategorier