Yoga og pilates kurs i Bykle

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

MediYoga & Qi Gong - Online

Vi tilbyr onlinekurs i MediYoga & Qi Gong. Yoga kan lindre den negative effekten av kronisk stress - bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Gjennom bevegelser som løser opp og frigjør energi kan du tåle stress og påkjenninger uten å bli syk eller skadet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Fra 200 pr mnd kr

Personlig Yoga session

Noen ganger trenger man personlig hjelp for å finne den riktige flyten. Kanskje har du helsemessige utfordringer og ønsker å bruke yoga som terapi, eller kanskje ønsker du bare hjelp til å tune stillingene dine, eller rett og slett bare foretrekker å ha yogalæreren helt for deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 uker fra 800 kr

1-1 yoga med Silje, Liv eller Maya Privatundervisning (på nett)

Vi tilbyr yogakurs 1-1 yoga med Silje, Liv eller Maya Privatundervisning (på nett). I forkant av 1-1 yogaøkten finner jeg frem forskjellige teknikker jeg tenker kan passe til deg, basert på informasjon du deler her ved bestilling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie

Gratis yogaøvelser -avspenning

Du finner podkasten der du lytter til podkast, bare søk opp: Anahata -kortreist yoga. Du kan gå direkte til Spotify eller Apple Podcast her, eller du kan følge en av temaene under direkte til nettsiden for podkast-tema:

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Ta kontakt for mer informasjon

Gratis yogaøvelser -Yoga for ryggen

Du finner podkasten der du lytter til podkast, bare søk opp: Anahata -kortreist yoga. Du kan gå direkte til Spotify eller Apple Podcast her, eller du kan følge en av temaene under direkte til nettsiden for podkast-tema:

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Ta kontakt for mer informasjon

Podkast - Hvile - alt vi vinner ved å la være

Du finner podkasten der du lytter til podkast, bare søk opp: Anahata -kortreist yoga. Du kan gå direkte til Spotify eller Apple Podcast her, eller du kan følge en av temaene under direkte til nettsiden for podkast-tema:

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 gang

Podkast - mantra

Du finner podkasten der du lytter til podkast, bare søk opp: Anahata -kortreist yoga. Du kan gå direkte til Spotify eller Apple Podcast her, eller du kan følge en av temaene under direkte til nettsiden for podkast-tema:

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Ta kontakt for mer informasjon

Podkast - Stillhet - mauna

Du finner podkasten der du lytter til podkast, bare søk opp: Anahata -kortreist yoga. Du kan gå direkte til Spotify eller Apple Podcast her, eller du kan følge en av temaene under direkte til nettsiden for podkast-tema:

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie

Podkast yoga pust

Du finner podkasten der du lytter til podkast, bare søk opp: Anahata -kortreist yoga. Du kan gå direkte til Spotify eller Apple Podcast her, eller du kan følge en av temaene under direkte til nettsiden for podkast-tema:

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie

Yoga Nidra -dybdeavspenning

Nidra betyr søvn og yoga nidra betyr yogasøvn. Det er ikke søvn slik vi vanligvis gjør om natta, men en egen tilstand midt imellom søvn og våkenhet. Vi øver på å finne en dyp avspent tilstand der kroppen er i ro og hviler, mens sinnet er våkent og tilstede -det er der du er rett før du sovner til va

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie

Yin Yoga - online

Vi tilbyr Yin Yoga. En rolig og myk yogatime hvor stillingene holdes lenger, og fokus ligger på fysisk og mental ro. De fleste stillingene i Yin Yoga foregår sittende eller liggende, med støtte fra bolster og tepper for å kunne spenne av muskler og få tilgang til de dypere lag av bindevev.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder Fra 200 kr

Dynamisk yoga - Live stream

Vi tilbyr dynamisk yoga, en aktiv flytsekvens som begynner rolig og øker i tempo og utfoldelse. Du lærer å kjenne hvor og hvordan øvelsene virker og hvordan du kan følge pust og puls og forsterke virkningen. Dynamisk yoga øker styrke og smidighet og gir glede!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 05.03.2024 (+13) 1 1/2 time05.03.2024 (+13)
Nettkurs / nettstudie 12.03.2024 1 1/2 time 12.03.2024
Nettkurs / nettstudie 19.03.2024 1 1/2 time 19.03.2024
Nettkurs / nettstudie 02.04.2024 1 1/2 time 02.04.2024
Nettkurs / nettstudie 09.04.2024 1 1/2 time 09.04.2024
Nettkurs / nettstudie 16.04.2024 1 1/2 time 16.04.2024
Nettkurs / nettstudie 23.04.2024 1 1/2 time 23.04.2024
Nettkurs / nettstudie 30.04.2024 1 1/2 time 30.04.2024
Nettkurs / nettstudie 07.05.2024 1 1/2 time 07.05.2024
Nettkurs / nettstudie 14.05.2024 1 1/2 time 14.05.2024
Nettkurs / nettstudie 21.05.2024 1 1/2 time 21.05.2024
Nettkurs / nettstudie 28.05.2024 1 1/2 time 28.05.2024
Nettkurs / nettstudie 04.06.2024 1 1/2 time 04.06.2024
Nettkurs / nettstudie 11.06.2024 1 1/2 time 11.06.2024

Grunnleggende yoga - Live stream

Vi tilbyr grunnleggende yoga. I denne klassen går vi langsomt frem og gjør enkle, virkningsfulle øvelser som du kan kjenne igjen og praktisere selv etterhvert. Her får du kontakt med kroppen, tyngdekraften og pusten og du lærer hvordan du kan finne ro og flyt i kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 06.03.2024 (+12) 1 1/2 time06.03.2024 (+12)
Nettkurs / nettstudie 13.03.2024 1 1/2 time 13.03.2024
Nettkurs / nettstudie 20.03.2024 1 1/2 time 20.03.2024
Nettkurs / nettstudie 03.04.2024 1 1/2 time 03.04.2024
Nettkurs / nettstudie 10.04.2024 1 1/2 time 10.04.2024
Nettkurs / nettstudie 17.04.2024 1 1/2 time 17.04.2024
Nettkurs / nettstudie 24.04.2024 1 1/2 time 24.04.2024
Nettkurs / nettstudie 08.05.2024 1 1/2 time 08.05.2024
Nettkurs / nettstudie 15.05.2024 1 1/2 time 15.05.2024
Nettkurs / nettstudie 22.05.2024 1 1/2 time 22.05.2024
Nettkurs / nettstudie 29.05.2024 1 1/2 time 29.05.2024
Nettkurs / nettstudie 05.06.2024 1 1/2 time 05.06.2024
Nettkurs / nettstudie 12.06.2024 1 1/2 time 12.06.2024

Yoga - rolig morgenflyt - Live stream

Vi tilbyr åpne klasser med rolig morgenflyt. En yogapraksis som vekker og inspirerer deg i møte med en ny dag. Yogastillingene er dype og rolige og du får veiledning i bevissthet om pust, utførelse av øvelsene og tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 07.03.2024 (+13) 1 time07.03.2024 (+13)
Nettkurs / nettstudie 14.03.2024 1 time 14.03.2024
Nettkurs / nettstudie 21.03.2024 1 time 21.03.2024
Nettkurs / nettstudie 04.04.2024 1 time 04.04.2024
Nettkurs / nettstudie 11.04.2024 1 time 11.04.2024
Nettkurs / nettstudie 18.04.2024 1 time 18.04.2024
Nettkurs / nettstudie 25.04.2024 1 time 25.04.2024
Nettkurs / nettstudie 02.05.2024 1 time 02.05.2024
Nettkurs / nettstudie 09.05.2024 1 time 09.05.2024
Nettkurs / nettstudie 16.05.2024 1 time 16.05.2024
Nettkurs / nettstudie 23.05.2024 1 time 23.05.2024
Nettkurs / nettstudie 30.05.2024 1 time 30.05.2024
Nettkurs / nettstudie 06.06.2024 1 time 06.06.2024
Nettkurs / nettstudie 13.06.2024 1 time 13.06.2024

Mindfulness-retreat, "I VÆREKRAFT" FORDYPNING, Sør-Kreta

"I værekraft" Fordypning er i utgangspunktet retreatet for deg som allerede er noe kjent med mindfulness, meditasjon eller annen avspenning og oppmerksomhetstrening fra før. Vi skal til Paleochora som er en liten by med ekte gresk sjel!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 21.09.2024 8 dager21.09.2024 Fra 12800 kr

Yogareise til Kreta

Vi feirer 10-års jubileum på Troulakis Beach, og her får du et topp retreat med ulike instruktører som tilbyr drop-in klasser innen personlig utvikling, mindfulness og yoga på dette fantastiske strandhotellet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 27.04.2024 8 dager27.04.2024 Fra 12300 kr

Online yoga - mediyoga og yinyoga - abonement

Bli med på yoga klasser hjemmefra og når det passer deg. Vi holder klasser i MediYoga, YinYoga, Myk Yoga, meditasjon og avspenning. Våre klasser har fokus på tilstedeværelse, pust og lære deg verktøy for at du kan finne tilbake til din indre ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 325 kr

Yogaferie & Qigong PELOPONES HELLAS

YOGA & QIGONG RETREAT PELOPONES HELLAS 18 -25 juni 2023

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

 |  1 2 3   |  Neste side >>