Emosjonell smidig atferd handler om å navigere egne emosjoner og følelser, slik at du utvikler handlinger som er i tråd med egne intensjoner og verdier. Det handler om å utvikle evnen til å håndtere følelsene våre, regulerer atferd, finne sin egen hvorfor i ditt lederskap.
Vi tilbyr kurs om lær deg mental trening. Mental trening passer for alle, men utviklingsprosessen er individuell. "One size does not fit all", derfor trenger vi å lære hvordan vi kan utvikle vår egen mental styrke. Mental trening er ikke tilfeldig, men en strukturert, målrettet utviklingsprosess.
Vi holder avspenninger med gong og andre akustiske instrumenter 2-4 ganger i måneden i vår studio sentralt i Oslo i Storgata 39 og 2 ganger i året på Hellerudtoppen. Gongbad kan også arransjeres andre steder på forespørsel. Les mer via linke på vår hjemmeside eller ta kontakt for nærmeste event.
MediYoga kurs: Fra stress til indre ro. Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi. Kan hjelpe med stressrelaterte lidelser, rygg / nakke plager, søvnløshet, hodepine, pustevansker, føler deg utbrent mm.
Eksistensfilosofi er ikke teoretisk. Den handler om eksistens, om å leve og være tilstede i verden. Eks: Hvorfor er jeg her, nå - finnes det en mening? Svaret leder til et nytt spørsmål. Hvordan skal jeg leve, som individ og medmenneske?
Eksistensfilosofien er ikke teoretisk. Den handler om eksistens, om å leve og være tilstede i verden. Dette kurset har tema ´OM FRIHET OG ANSVAR – med etterkrigstidens eksistenstenkere som samtalepartnere´. TA KONTAKT HVIS DU VIL HA BESKJED OM KURSET BLIR SATT OPP IGJEN
Velkommen! Kurset er for viderekommede- avanserte Dette kurset er laget for de som har god flyt og kontroll på mediumskapet sitt, men ønsker å kunne heve nivået sitt ved å gi gode readinger og bli trygger på seg selv. Hver " Sitters/kundes" opplevelse er Alfa omega i en reading/plattforms demo
Velkomme! Dette kurset er Del 2 Kurset er for alle som har gått på kurs før enten hos meg eller andre steder.
Velkommen til Årskurs i Scenisk bevegelse og bevissthet. Kurset fremmer vekst i relasjonen mellom deg og ditt kunstneriske liv. Søker du større bevissthet rundt det du uttrykker? Bli med inn i et inspirerende år som vil gi deg nye verktøy mot neste steg i din kunstneriske og personlige utvikling!
Vi tilbyr kurs i skipper på egen skute - leder i eget liv. Ved å endre det du fokuserer på eller forteller deg selv, kan du finne mening og endre innstilling til absolutt alt. På dette kurset vil du få pågangsmot og praktiske tips til å takle livets opp- og nedturer – både hos deg selv og andre.
Vi tilbyr kurs om høysensitive barn - for ansatte i barnehager og skoler. Målet med kurset er å informere om det høysensitive karaktertrekket og i tillegg gi deg verktøy og tips til hvordan du kan møte det særlig sensitive barnet i hverdagen din.
Kurset gir deg forståelse for hvordan du kan organisere din hverdag, og oppnå mer av det du ønsker. Fokus er produktiv arbeidsdag, men metodene kan selvfølgelig også benyttes til å organisere fritiden.