I kategorien coaching finner du kurs som hovedsakelig er rettet mot næringslivet. Et kurs i coaching kan hjelpe deg å bli bedre til å takle stress og konflikter, samtidig som du vil lære å utnytte din mentale kapasitet mer effektivt. Du vil også lære mye om motivasjon. Et coaching kurs for ledere kan hjelpe deg å bli en bedre leder, slik at du bedre utnytter kapasiteten til dine medarbeidere. Det handler mye om å tenke på en positiv og konstruktiv måte. Meld deg på et coaching kurs i dag, så vil du snart se positive resultater. Følg linken for kurs i NLP - Nevro lingvistisk programmering, Personlig utvikling eller Administrasjon og ledelse. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Vi tilbyr 1:1 coaching. Suksessmindset Mentoring Dyp, personlig veiledning for deg som vil leve med mer frihet, trygghet og klarhet – og skape ekte suksess på dine premisser. Er du ambisiøs – men føler at det alltid er noe mer du må oppnå før du kan være helt fornøyd med deg selv og livet ditt?
Vi tilbyr minikurset jobb på lag med hjernen for bedrifter. Jobb på lag med hjernen, slik at du kan ha en god og effektiv arbeidshverdag. Hjernen kan ses på som en muskel som trenger jevnlig belastning for å utvikle og vedlikeholde sin styrke.
Vi tilbyr Ro – Fokus – Robust 6 ukers kurs i mindfulness. Få kontroll på det unødvendige stresset. Nettkurset er modulbasert og gjennomføres som bedriftsinternt kurs etter bestilling. Vår passion er å hjelpe deg, slik at du får kontroll på det unødvendige stresset!
Vi tilbyr minikurset om robusthet. Arbeidslivet og livet ellers er ikke perfekt til enhver tid. Selv om du kanskje er godt fornøyd med hvordan du har det akkurat nå, vil du møte hindringer, utfordringer og tilbakeslag som vil teste deg som mennesket.
Vi tilbyr minikurset selvledelse. For å leve gode liv må vi ta eget ansvar. For å oppleve mestring og prestasjon over tid, må grunnleggende faktorer være på plass. Effekten av selvledelse er økt bevissthet og evne til å prioritere og få til det man ønsker.
Vi tilbyr minikurset om stressmestring. Stress er blant de vanligste helseproblemene på norske arbeidsplasser og kan være et stort hinder for den enkelt medarbeider, samt et godt og produktivt arbeidsmiljø.
Vi tilbyr minikurset velvære. Velvære handler om å ha det bra. En opplevelse av balanse i et 24 timer perspektiv. Målet for kurset er at du skal få økt kunnskap, en repetisjon av det du allerede vet og bli inspirert, slik at du kan ta gode valg i din hverdag.
Dette kurset gir deg en mulighet til å senke tempoet, styrke indre balanse og skape en god overgang til resten av dagen. Gjennom 8 formiddager lærer du effektive teknikker for stressmestring, bedre konsentrasjon og økt velvære. Kurset går midt i Oslo sentrum. Små grupper.
Ønsker du mer ro, tilstedeværelse og balanse i hverdagen? Dette kurset gir deg en avstressende pause etter jobb - en mulighet til å lande, slippe spenninger og skape en mykere overgang til kvelden, samtidig som du lærer mindfulness med effektive teknikker for stressmestring og indre balanse,
Har du lyst til å lære noen anerkjente metoder i å beholde ro og fokus når det røyner på med hverdagens krav og mas. Både mindfulness og medisinsk yoga kan hjelpe ved stress. På dette kurset får du innblikk i begge metodene. Kurset går om kvelden, midt i Oslo sentrum, et behagelig avbrekk etter jobb
Vi inviterer workshop/temakvelder med både mindfulness, MediYoga og dyp avspenning med gong og andre meditative instrumenter, midt i Oslo sentrum. En deilig pause i hverdagen, samtidig som du får erfaring med både mindfulness og MediYoga, to anerkjente metoder til hjelp ved stress.
Internal Family Systems Nytenkende og effektiv metode for spirituell coaching og selvutvikling. IFS er en nytenkende metode for å jobbe med angst, nedstemthet, skam, tristhet, sinne, avhengighet, psykosomatiske plager, problematiske relasjoner og andre mønstre som vi kan føle oss fanget i.
Vi tilbyr selvutviklingskurs i individuelle timer. IFS er en måte for å oppnå psykologisk trygghet ved å jobbe med skyldfølelse, angst, traumer, nedstemthet, skam, tristhet, sinne, avhengighet, psykosomatiske plager, problematiske relasjoner og andre mønstre som vi føler oss fanget i.
Vi sender bilen på EU-kontroll og vi har årlige besøk hos tannlege og lege. Men hva med parforholdet - trenger ikke det også oppmerksomhet og ivaretakelse? Med parsjekk får dere en statussjekk på hvordan det står til med deres parforhold, og tips til forbedring!
Samlivskurset PREP som privatundervisning er for parsom vil styrke og utvikle forholdet sitt. Her får dere kunnskap og verktøy til å kommunisere bedre sammen og løse utfordringer og problemer står dere står oppe i. Ta kurset når det passer for dere!
Dere får 3-timers kursing der dere lærer om hvordan lese og forstå hverandres kjærlighetsspråk få nå fram til hverandre og verdsette den andres uttrykk. Dere kan ta kurset når det passer for dere - enten online eller komme til mitt hjemmekontor på Hasle i Oslo.
Venter dere barn, er kurset Godt samliv et ypperlig investering på å takle overgangen fra å være par til å bli familie. Dette samlivskurset for førstegangsforeldre gis som webinar der dere deltar digitalt sammen med andre par.
Samlivskurs om utroskap som privatundervisning. Utroskap skaker et forhold, og det skal mye til for å gjenopprette tilliten. Ta grep, gjør noemed det! Dere kan ta kurset når det passer for dere - enten online eller komme til mitt hjemmekontor på Hasle i Oslo.
Vi tilbyr et Coachingprogram for par med småbarn. Småbarnsperioden er meget hektisk, lite søvn, endel småkrangling og perioden beskrives ofte som å løpe i ett hamsterhjul uten mål og mening. Mange foreldre sier: "Det handler om å komme seg igjennom dagen"
Jeg tilbyr parterapi for bedre samliv online. Det fine med parterapi er at da konsentrerer vi oss om det dere vil ha fokus på. I parterapi jobber dere mer intensivt og dypere, og kommer lenger i å identifisere, angripe og løse opp i problemer enn hvis dere hadde gått på samlivskurs med andre par.
Den beste investeringen en sterk leder kan gjøre, er å investere i ansatte. En undersøkelse publisert i Linkedin Workplace Learning Report (2019), forteller at 94% av medarbeidere sier de vil bli værende i selskapet lenger hvis selskapet investerte i deres læring og utvikling.
Har du noen gang følt at livets utfordringer var for overveldende til å håndtere? At du var fastlåst i komfortsonen, uvillig til å ta steget ut i det ukjente, selv om det kanskje er akkurat det som kreves for å oppnå dine drømmer? Du er ikke alene.
Vi tilbyr idrettscoaching i hele landet. Har du et ønske om å bli bedre eller best? Har du prestert én gang er det fullt mulig å få det til igjen. Det er rett og slett noen naturlover som er ubestridte: det er dine tanker og ikke mangelen på ressurser som hindrer gjentagelse av din suksess.
Vi tilbyr bedriftsinternt kurs i kulturbygging, motivasjon og engasjement i organisasjonen. Kulturbygging i organisasjonen gir motivasjon, engasjement og kompetanse i din bedrift. Utvikling i et samspill mellom medarbeider og leder med kulturbygging.
Vi tilbyr privat coaching for ledere, private eller idrettsutøvere. Jeg kan gi coaching og terapi på områder du trenger, book 15 minutter gratis samtale om behov, priser og gjennomføring. Du kan få coaching og innen samliv, familie, jobbsituasjon, idrett, ledelse eller andre relasjoner.