Kurs i sport, fritid og dyrehold i Frognerseteren

Klassisk for kidsa (9 - 14 år)

Vi tilbyr skikurs i langrenn klassisk stil for barn og ungdom i små grupper. Målsettingen med kurset er å mestre god skiteknikk i klassisk stil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 3 timer 1.650 kr

Klassisk PRO - kveldskurs

Vi tilbyr skikurs i klassisk langrenn på viderekommende nivå. På dette kurset skal klappingen vekk og du skal lære å virkelig flyte på ski. Du lærer prinsippene bak å kunne flyte på skiene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 06.01.2026 (+2) 3 kvelder06.01.2026 (+2) 2.590 kr
Oslo, Frognerseteren 26.01.2026 3 kvelder 26.01.2026 2.590 kr
Oslo, Frognerseteren 24.02.2026 3 kvelder 24.02.2026 2.590 kr

Klassisk ØVET - helgekurs

Vi tilbyr kurs i klassisk langrenn på øvet nivå. Målsettingen for kurset er få god tyngdeoverføring og balanse og stake godt og dermed flyte på ski. Bli trygg nedover på ski. Instruktørene er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 03.01.2026 (+6) 1 helg03.01.2026 (+6) 2090 kr
Oslo, Frognerseteren 10.01.2026 1 helg 10.01.2026 2090 kr
Oslo, Frognerseteren 17.01.2026 1 helg 17.01.2026 2090 kr
Oslo, Frognerseteren 31.01.2026 1 helg 31.01.2026 2090 kr
Oslo, Frognerseteren 07.02.2026 1 helg 07.02.2026 2090 kr
Oslo, Frognerseteren 21.02.2026 1 helg 21.02.2026 2090 kr
Oslo, Frognerseteren 28.02.2026 1 helg 28.02.2026 2090 kr

Klassisk ØVET - kveldskurs

Vi tilbyr kurs i klassisk langrenn på øvet nivå. Målsettingen for kurset er få god tyngdeoverføring og balanse og stake godt og dermed flyte på ski. Bli trygg nedover på ski. Instruktørene er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 06.01.2026 (+2) 3 kvelder06.01.2026 (+2) 2590 kr
Oslo, Frognerseteren 26.01.2026 3 kvelder 26.01.2026 2590 kr
Oslo, Frognerseteren 24.02.2026 3 kvelder 24.02.2026 2590 kr

Privattime (50 min)

Vi tilbyr privattimer i langrenn, både klassisk stil og skøyting, for alle fra nybegynner- til høyere nivå. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 03.01.2026 (+13) 50 minutter03.01.2026 (+13) 1450 kr

Privattime (80 min)

Vi tilbyr privattimer i langrenn, både klassisk stil og skøyting, for alle fra nybegynner- til høyere nivå. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 50 minutter 2760 kr

Ski course for beginners - weekend

Vi tilbyr skikurs i klassisk langrenn for helt nybegynnere. Målsettingen for kurset er å lære grunnleggende langrenn, slik at du kan begynne å gå turer på ski. Instruktørene våre er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 03.01.2026 (+5) 1 helg03.01.2026 (+5) 1.970 kr
Oslo, Frognerseteren 10.01.2026 1 helg 10.01.2026 1.970 kr
Oslo, Frognerseteren 17.01.2026 1 helg 17.01.2026 1.970 kr
Oslo, Frognerseteren 31.01.2026 1 helg 31.01.2026 1.970 kr
Oslo, Frognerseteren 07.02.2026 1 helg 07.02.2026 1.970 kr
Oslo, Frognerseteren 28.02.2026 1 helg 28.02.2026 1.970 kr

Skøyting for kidsa (7 - 8 år)

Vi tilbyr kurs i langrenn med skøyting for barn i små grupper. Målsettingen med kurset er å mestre god skiteknikk i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 3 timer 1.650 kr

Skøyting for kidsa (9 - 14 år)

Vi tilbyr kurs i langrenn med skøyting for barn og ungdom i små grupper. Målsettingen med kurset er å mestre god skiteknikk i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 3 timer 1.650 kr

Skøyting NY - helgekurs

Vi tilbyr langrennskurs med skøyting for nybegynnere nivå 1. Målsettingen for kurset er at du skal lære de tre ulike skøyteteknikkene for de ulike typer terreng. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 03.01.2026 (+6) 1 helg03.01.2026 (+6) 2090 kr
Oslo, Frognerseteren 10.01.2026 1 helg 10.01.2026 2090 kr
Oslo, Frognerseteren 17.01.2026 1 helg 17.01.2026 2090 kr
Oslo, Frognerseteren 31.01.2026 1 helg 31.01.2026 2090 kr
Oslo, Frognerseteren 07.02.2026 1 helg 07.02.2026 2090 kr
Oslo, Frognerseteren 21.02.2026 1 helg 21.02.2026 2090 kr
Oslo, Frognerseteren 28.02.2026 1 helg 28.02.2026 2090 kr

Skøyting NY - kveldskurs

Vi tilbyr langrennskurs med skøyting for nybegynnere nivå 1. Målsettingen for kurset er at du skal lære de tre ulike skøyteteknikkene for de ulike typer terreng. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 06.01.2026 (+2) 3 kvelder06.01.2026 (+2) 2590 kr
Oslo, Frognerseteren 26.01.2026 3 kvelder 26.01.2026 2590 kr
Oslo, Frognerseteren 24.02.2026 3 kvelder 24.02.2026 2590 kr

Skøyting PRO - helgekurs

Vi tilbyr langrennskurs i skøyting for viderekommende. Målsettingen med kurset er å skøyte som en aktiv langrennsløper. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 31.01.2026 1 helg31.01.2026 2.090 kr

Skøyting ØVET - kveldskurs

Vi tilbyr langrennskurs med skøyting på litt øvet nivå 2. Målsettingen for kurset er å bli god i skøyting - i alle teknikkene. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 06.01.2026 (+2) 3 kvelder06.01.2026 (+2) 2.590 kr
Oslo, Frognerseteren 26.01.2026 3 kvelder 26.01.2026 2.590 kr
Oslo, Frognerseteren 24.02.2026 3 kvelder 24.02.2026 2.590 kr

Skøyting ØVET- helgekurs

Vi tilbyr langrennskurs med skøyting på litt øvet nivå 2. Målsettingen for kurset er å bli god i skøyting - i alle teknikkene. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 03.01.2026 (+6) 1 helg03.01.2026 (+6) 2.090 kr
Oslo, Frognerseteren 10.01.2026 1 helg 10.01.2026 2.090 kr
Oslo, Frognerseteren 17.01.2026 1 helg 17.01.2026 2.090 kr
Oslo, Frognerseteren 31.01.2026 1 helg 31.01.2026 2.090 kr
Oslo, Frognerseteren 07.02.2026 1 helg 07.02.2026 2.090 kr
Oslo, Frognerseteren 21.02.2026 1 helg 21.02.2026 2.090 kr
Oslo, Frognerseteren 28.02.2026 1 helg 28.02.2026 2.090 kr

Klassisk litt øvet - Frognerseteren - helg

Vi tilbyr kurs i klassisk litt øvet. Kurset går i helger, over 3 timer totalt, 1,5 time lørdag og 1,5 time søndag. Dette kurset er for deg som synes det er vanskelig å få flyten og glien på skiene. Vi skal knekke noen viktige koder for deg

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frognerseteren Oslo, Frognerseteren 3 time 2.090 kr

Kurs i Elveredning - Motorisert båt

Vi tilbyr kurs i Elveredning - Motorisert båt. Elveredning er regnet som noe av det farligste en redningsmann kan utføre. Derfor er det veldig viktig at kun godkjente instruktører brukes ved opplæring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Kurset går over en dag og er 30/70 ...

Kurs i Elveredning - Sikkerhet (SFR-S)

Vi tilbyr kurs i Elveredning - Sikkerhet (SFR-S).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag

Kurs i issikkerhet

Vi tilbyr kurs i issikkerhet. Kurset går over fem timer med fokus på forebygging av ulykker, iskunnskap, sikkerhetsutstyr, nedkjøling, egenredning, kammerat redning og førstehjelp. Kurset er på ca 5 timer, hvor det er 40/60 teori og praksis. Arrangeres når det er is.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 5 timer

Kurs i overflateredning

Vi tilbyr kurs i overflateredning. Vi lærer dere sikker redning i vann. Kurset kan spesial tilpasses deres behov – kyst, innland og elver. Kursene kan ta for seg redning i åpent vann fra båt, som svømmer og fra land.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

Kurs i Veileder elv

Vi tilbyr kurs i veileder elv. Veilederkurset er for deg som har ansvar for opplæring, trening og øvelser for egne mannskaper. Det kreves fullført SFR-T og minst et års erfaring etter kurset med bokførte treninger/øvelser i elv. Kurset går over 3 dager og hovedfokus er sikker trening og øvelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 3 dager

Ledelse flom/elv

Vi lærer dere sikker og effektiv ledelse i vann, flom, elv. Kurset kan spesial tilpasses deres behov – kyst, innland og elver.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

Sikkerhet motorisert båt i elv

Vi tilbyr ikkerhet motorisert båt i elv. Vi lærer dere sikker betjening og kjøring med motorisert båt i rennende vann. Kurset har fokus på risikoen som er i elvens krefter og dens påvirkning på båten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

Vannsikkerhet på anleggsplassen

Vannsikkerhet på anleggsplassen. Mange arbeidsplasser har risiko for drukningsulykker og på bakgrunn av dette stilles det en rekke sikkerhetskrav med tiltak som opplæring av personell og etablering av redningsbåt m.m.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

Barnebursdag med keramikk kurs

Er barna glad i kunst og håndverk? Feire bursdagen i vårt hyggelige keramikkverksted. Ta med mat og kake og spis hos oss etter kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 gang 2400 kr

Dreiekurs i leire - privat booking for små grupper

Eget dreiekurs for vennegjengen med Emmanuel Lorenzo. Kurset holdes på engelsk og norsk (eller fransk hvis dere vil).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 3 timer 3400 kr

Dreiekurs i leire / Discover Throwing Pottery in 5 lessons

Dreiekurs i leire med Emmanuel Lorenzo. Kurset holdes på engelsk og norsk (og fransk hvis du vil). A throwing class with Emmanuel Lorenzo. This class will be held in English and Norwegian (and French if you like).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 06.11.2025 5 ganger06.11.2025 3400 kr

Dreiekurs i leire- kveld 1 gang / Discover Throwing Pottery

Dreiekurs med Emmanuel Lorenzo. Kurset holdes på engelsk og norsk (og fransk hvis du vil). A throwing class with Emmanuel Lorenzo. This class will be held in English and Norwegian (and French if you like).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 04.12.2025 (+1) 3 timer04.12.2025 (+1) 850 kr

Dreiekurs i leire Weekend / Discover Throwing Pottery

Dreiekurs i leire med Emmanuel Lorenzo. Kurset holdes på engelsk og norsk (og fransk hvis du vil). A throwing class with Emmanuel Lorenzo. This class will be held in English and Norwegian (and French if you like).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 22.11.2025 2 dager22.11.2025 1700 kr

Håndbyggingskurs i leire 2 timer

Bli med på håndbyggingskurs i leire med Emmanuel Lorenzo.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 2 timer 750 kr

Keramikk kurs for barn og unge 10-15 år

Venteliste: Gratis keramikk kurs på torsdager for barn og unge 10-15 år med Emmanuel Lorenzo. Støttet av SparebankstiftelsenDnB

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 6 ganger 0 kr

Keramikk kurs for ungdom 15-21 år

Gratis keramikk kurs for ungdom 15-21 år med Emmanuel Lorenzo. Støttet av SparebankstiftelsenDnB

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 4 ganger 0 kr

Keramikk kveld med venner eller kollegaer

Book en kveld i vårt keramikkverksted og lag ulike gjenstander i leire sammen med gode venner, slekt eller som et sosialt arrangement for en jobbgruppe. 4-40 personer. Ta kontakt for booking.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 3 timer 3400 kr

Kintsugi - gullkeramikk

Få en innføring den japanske teknikken Kintsugi der du reparerer ødelagt keramikk med gull. Resultatet er en unik og poetisk påminnelse om at det som er blitt reparert, ofte blir vakrere enn det var.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 01.11.2025 (+1) 3 timer01.11.2025 (+1) 650 kr

PT / Personlig Trener innen keramikk

Emmanuel Lorenzo tilbyr individuell veiledning for deg som er leietaker eller har klippekort for drop-in på gKv Keramikk. Emmanuel Lorenzo offers personal training for beginners or more advanced potters who wants to try new things.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 time 500 kr

Skulpturkurs med Emmanuel Lorenzo

Spennende helgekurs med Emmanuel Lorenzo, enten du er nybegynner eller har drevet med leire før. Emmanuel er god til å lære bort og inspirere deg til å våge å skape.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 15.11.2025 1 helg15.11.2025 2800 kr

Student tilbud! Lag din egen keramikk kopp

Prøv deg på leire med Emmanuel Lorenzo. Lag en keramikk kopp og dekorer med underglasur. Du trenger ingen erfaring med leire fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 05.11.2025 1 kveld05.11.2025 399 kr

Kick off - bedriftsinternt

Vi tilbyr kick off for bedrifter. Et kick off arrangement skal gi de ansatte et positivt løft, både sosialt og faglig. Kick off baseres på teamarbeid og relasjonsbygging mellom medarbeiderne, og er et godt grunnlag når nye utfordringer skal mestres.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Klatrekurs - fra inne til ute

Vi tilbyr klatrekurs - fra inne til ute. Dette er et omfattende kurs for deltagere som har erfaring fra innendørs klatring og gjør deg i stand til å greie deg på klatrefelt etter kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 2.500 kr

Nybegynnerkurs i isklatring

Vi tilbyr nybegynnerkurs i isklatring. Målsettingen med kurset er å gjøre deltageren i stand til å klatre enkle isklatreruter. Du lærer bevegelsteknikk på is, plassering av isskruer, rigging av topptautau, taulagsrutiner for klatring på is over flere taulengder mm.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 4.400 kr

Seiling og klatring

Bli med på den store "Oslo opplevelsen" med seiling i en Colin Archer skute til en sjøvegg der dere får innføring i klatring av våre dyktige klatreinstruktører. Dere får være med på en klatretur til toppen av veggen kyndig veiledet av våre instruktører.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag

Seiling og klatring - bedriftsinternt

Vi tilbyr bedriftstur med seiling og klatring. Bli med på den store "Oslo opplevelsen" med seiling i en Colin Archer skute til en sjøvegg der dere får innføring i klatring av våre dyktige klatreinstruktører. Dere får være med på klatretur til toppen av veggen kyndig veiledet av våre instruktører.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag Avtales kr

Seiltur i Oslofjorden - bedrifter eller vennegjenger

Vi tilbyr både dags- og kveldsturer med seilskuta Colin Archer i Oslofjorden for bedrifter eller vennegjenger. Under seilturen kan vi tilrettelegger mat og drikke etter behov, og vi kan arrangere tilleggsaktiviteter som f.eks klatring, rappellering, fisking mm.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag / kveld Avtales kr

Taubane / tyrolertravers

Vi tilbyr kurs i taubane / tyrolertravers. Sentralt i Nordmarka har Utlevelser en taubane over et vann i naturskjønne omgivelser. Vi rigger også opp taubane ved andre lokasjoner ved spesielle arrangementer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

Taubane / tyrolertravers - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i taubane / tyrolertravers for bedrifter. Sentralt i Nordmarka har Utlevelser en taubane over et vann i naturskjønne omgivelser. Vi rigger også opp taubane ved andre lokasjoner ved spesielle arrangementer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Teambuilding - bedriftsinternt

Vi tilbyr teambuilding for bedrifter. Når man planlegger å ta med firmaet / avdelingen / prosjektet på lagbyggende aktiviteter er det viktig å tenke over hva man ønsker. Er det ønskelig med aktiviteter som stimulerer gruppa eller individet?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Utdrikningslag

Vi arrangerer utdrikningslag. Vi har et stort utvalg av aktiviteter og arrangementer. Under har vi listet opp de av våre opplevelser vi synes passer godt for utdrikningslag. I tillegg til disse selvstående aktivitetene og arrangementene kan vi sette sammen pakker av de ulike opplevelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

Villmarksopplevelser

Vi arrangerer villmarksturer på Østlandet og i Indre Troms. Vi har alt nødvendig utstyr (kanoer, lavvoer, tilgang på hytter mm). Vi tilbyr ofte tilleggsaktiviteter som taubane, rappellering, teambuildingsoppgaver mm.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

Villmarksopplevelser - bedriftsinternt

Vi tilbyr villmarkstur på Østlandet og i Indre Troms for bedrifter. Vi har alt nødvendig utstyr (kanoer, lavvoer, tilgang på hytter mm). Vi tilbyr ofte tilleggsaktiviteter som taubane, rappellering, teambuildingsoppgaver mm.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Malekurs med René Bjerke

Vi tilbyr malekurs med René Bjerke. Redd for å male fordi du tror at du ikke kan tegne? Eller en dreven amatørmaler som trenger inspirasjon, da er dette kurset for deg. Vi skal male mange motiver i løpet av helgen. Fra fredag til søndag maler vi i 18 timer, med mange små og store deilige pauser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 3.600 kr

Kitekurs - Ekspedisjonskurs

Lær deg hva som skal til for å kunne kite på små eller store ekspedisjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo På forespørsel kr

Kitekurs - Privat 1- 6 Personer

Privat timer med egen instruktør blir mer og mer etterspurt hos oss. Om du aldri har holdt en kite før og ønsker å lære i rekordfart på en trygg og sikker måte, eller om du har kitet en stund men ønsker å forbedre deg eller friske opp gamle kunster kan vi bidra.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo fra 4800 kr

Kitekurs - større grupper, bedrifter eller lag

Vi leverer også kurs/eventer for større grupper, bedrifter eller lag. For Kurs på Østlandet, hvis dere er flere enn to personer så anbefaler vi at dere tar kontakt så vi kan skreddersy et kursopplegg som er tilpasset deres behov.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo På forespørsel kr

Introduksjon til isklatring

Vi tilbyr introduksjonskurs til isklatring. Dette kurset er for deg som har lyst til å prøve deg på isklatring, tilbyr vi et minikurs på en dag. Du blir kjent med utstyr og får klatret på topptau i spennende fosser og is i Osloområdet. Vi er godkjent som kursarrangør av Norsk Fjellsportforum (NF)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 10.01.2026 (+5) 1 dag10.01.2026 (+5) 2.400 kr

Introduksjon til isklatring - bedriftsinternt

Vi tilbyr introduksjonskurs til isklatring for bedrifter. Målsetningen er å gi en innføring i grunnleggende bevegelsesteknikk med økser og stegjern og gi en innføring i sikringsteknikker på fosseis. All klatring vil foregå godt sikret på topptau under kyndig veiledning av klatreinstruktør.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag Avtales kr

Introduksjon til klippeklatring

Vi tilbyr introduksjonskurs til klippeklatring der deltagerne får en smakebit av klippeklatring. Kursdagen vil i all hovedsak bestå av en praktisk dag ute, men det vil også bli gjennomgått noe teori ute. Målsetningen med kurset er å gi en innføring i klatring på lavlandsklipper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag 1.800 kr

Introduksjon til klippeklatring - bedriftsinternt

Vi tilbyr bedriftsinternt introduksjonskurs til klippeklatring der deltagerne får en smakebit av klippeklatring. Kursdagen vil i all hovedsak bestå av en praktisk dag ute, men det vil også bli gjennomgått noe teori ute. Målsetningen med kurset er å gi en innføring i klatring på lavlandsklipper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag Avtales kr

Kameratredningskurs

Vi tilbyr kameratredningskurs. Målsettingen er at du lære metoder og teknikker for å redde din taulagskamerat ut av vanskelige situasjoner. Kursdagene vil i all hovedsak bestå i praktiske dager ute, og teorien vil også bli gjennomgått ute.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 3.500 kr

Klatrekurs - fra inne til ute

Vi tilbyr klatrekurs - fra inne til ute. Dette er et omfattende kurs for deltagere som har erfaring fra innendørs klatring og gjør deg i stand til å greie deg på klatrefelt etter kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 2.900 kr

Klatrekurs - fra inne til ute - bedriftsinternt

Vi tilbyr klatrekurs - fra inne til ute for bedrifter. Dette er et omfattende kurs for deltagere som har erfaring fra innendørs klatring og gjør deg i stand til å greie deg på klatrefelt etter kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg Avtales kr

Klatrekurs for nybegynnere

Vi tilbyr et omfattende nybegynnerkurs som gjør deg i stand til å greie deg på lavlandsklipper etter kurset. Etter kurset skal deltagerne kunne klatre trygt på boltede felt, topptau og led, i tillegg ha en best mulig forståelse for å kunne legge naturlige topptaufester.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 3.500 kr

Klatrekurs for nybegynnere - bedriftsinternt

Vi tilbyr nybegynnerkurs for bedrifter som gjør deg i stand til å greie deg på lavlandsklipper etter kurset. Etter kurset skal deltagerne kunne klatre trygt på boltede felt, topptau og led, i tillegg ha en best mulig forståelse for å kunne legge naturlige topptaufester.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg Avtales kr

NF Metodekurs klatring

NF Metodekurs klatring er første steg på veien til å bli klatreinstruktør lavland og klatreinstruktør høyfjell. Kurset gir en grundig gjennomgang av metoder for flertaulengders naturlig sikret klatring og kameratredning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 4 dager 7.500 kr

Nordmarka på langs - bedrifter, utdrikningslag, vennegjenger etc.

Vi tilbyr opplevelsesrik tur gjennom Nordmarka på langs med kano over 2 dager. Målsettingen for opplevelsen er trygge og opplevelsesrike dager sammen, veiledet og tilrettelagt av våre instruktører. Under disse turene vil dere bli bedre kjent og knytter nye bånd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 2 dager Avtales kr

Nybegynnerkurs isklatring

Vi tilbyr nybegynnerkurs i isklatring. Målsettingen med kurset er å gjøre deltageren i stand til å klatre enkle isklatreruter. Du lærer bevegelsteknikk på is, plassering av isskruer, rigging av topptautau, taulagsrutiner for klatring på is over flere taulengder mm.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 10.01.2026 (+4) 1 helg10.01.2026 (+4) 4.700 kr

Opplev isklatring

Vi tilbyr opplevelse i isklatring. Målsettingen for kurset er å ha en trygg og fin dag med isklatring sammen med våre isklatre-instruktører. Du vil blant annet prøve isklatring på topptau, rappellering i tillegg til andre spennende elementer om isklatring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag 1.900 kr

Opplevelse i klatreveggen

Vi tilbyr opplevelse i klatreveggen. Målsettingen for kurset er å ha en trygg og fin opplevelse i klatreveggen og få en smakebit av de gode opplevelsene i klatreveggen. Du vil oppleve klatring på topptau, en liten klatretur og rappellering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag 1.900 kr

Rappellering - grupper og bedrifter

Vi tilbyr kurs i rappellering for grupper og bedrifter. Målsettingen for opplevelsen er å få en trygg og fin opplevelse sammen med våre klatreinstruktører. Det er en fin personlig utfordring og mange opplever at de tøyer sine egne grenser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo ca 2 timer Avtales kr

Seiling og klatring - bedrifter, utdrikningslag, bursdager etc.

Vi tilbyr opplevelse i seiling og klatring i Oslofjorden for bedrifter, utdrikningslag, bursdager etc. Under seiling og klatring får du være med på seiling i en Colin Archer skute til en sjøvegg der dere får innføring i klatring av våre klatreinstruktører.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag Avtales kr

Seiltur i Oslofjorden - bedrifter, utdrikningslag, bursdager etc.

Vi tilbyr seiltur med Colin Archer seilskute i Oslofjorden for bedrifter, utdrikningslag, bursdager etc. Båten har kapasitet for 8 personer og passer bra for mindre grupper som ønsker en seiltur i Oslofjorden og omegn. Dere får en opplevelsesrik dag på Oslofjorden der dere får være med å seile.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag Avtales kr

Videregående klatrekurs

Vi tilbyr videregående klatrekurs som viderefører klatrekunnskapene dine og gjøre deg i stand til å lede naturlige sikrede klatreruter. Deltageren skal bli sikker på å legge egne sikringer, standplasser, lede naturlige ruter være innom grunnleggende elementer innen kameratredning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 2 dager 4.500 kr

Villmarksopplevelse i Østmarka - bedriftsinternt

Vi tilbyr villmarksopplevelse i Østmarka for bedrifter der hovedingrediensene er kanopadling, spenstige aktiviteter (zipline fra øy til fastland, rappellering, klatring mm.), villmarksmiddag og overnatting i lavvo. Opplegget kan tilpasses i varighet, aktiviteter og overnattingsform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 2 dager Avtales kr

Villmarksopplevelse i Østmarka, utdrikningslag, venner, bursdager

Vi tilbyr villmarksopplevelse i Østmarka for grupper, utdrikningslag, vennegjenger, bursdager etc. Målsettingen for opplevelsen er trygge og opplevelsesrike dager sammen, veiledet av våre instruktører. Under disse turene vil dere bli bedre kjent og knytter nye bånd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 2 dager Avtales kr

Zipline / taubane - bedrifter, utdrikningslag, bursdager etc.

Vi tilbyr opplevelse i zipline / taubane for bedrifter og grupper. Sentralt i Nordmarka har Klatrekompaniet en zipline / taubane over et vann i naturskjønne omgivelser. Ziplinen vår går over vannet i en fin og luftig ferd på ca. 100 meter og gir deltagerne en følelse av å sveve over vannet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo ca 2 timer Avtales kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |  Neste side >>


Område

Kategorier