Kurs i HR og personal i Vaksdal

Her finner du kurs innen Human Resource Management (HR) og personal temaer som rekruttering og utvalg, kommunikasjon, personlighetsanalyse og intervju. Du vil også finne kurs innen karriere, team, gruppedynamikk og medarbeidersamtale.
Finner du ikke kurset du leter etter her, finner du det kanskje i kategorien Ledelse og strategi eller Markedsføring og salg. Ta gjerne kontakt med oss hvis du ønsker at vi skal finne et kurs for deg.

Havpadling / elvepadling for organisasjoner og bedriftsidrettslag

Vi arrangerer padlekurs for deres organisasjon eller idrettslag. Vi tilpasser kurs etter deres ønsker både når det gjelder lengde og innhold. Muligheter for kurs som kvalifiserer for våttkort. Elvepadling skjer på Voss. Havpadling skjer ved vår base i Alversund eller kan vi komme dit dere er.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hordaland Hordaland Tilpasses Avtales kr

Havpadling med mer - event og arrangement for bedrifter

Vi kommer til deres arrangement og skreddersyr et opplegg for deres ansatte. Vi lærer og trener på diverse padletak og padleteknikk, egenredning, pakking, sjøsetting, og koser oss på tur. Vi kan også tilby opplegg utover det som f eks, rib-båt, villmarksleir, bålfyring, kokkekamp på bål +++

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hordaland Hordaland Tilpasses Avtales kr

Karriereveiledning - Karriererådgivning - bedriftsinternt

Vi tilbyr karriereveiledning - karriererådgivning. Trives du ikke med jobben lenger, eller vet du ikke hva du vil bli? Finn muligheter og ønsker for fremtiden. Finn noe nytt eller juster jobbsituasjonen. Få fart på karrieren!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

Medarbeidersamtalen - bedriftsinternt

Medarbeidersamtaler som lederverktøy! Mange ledere opplever medarbeidersamtaler som et pliktløp, som de må gjennomføre fordi det er en del av lederjobben. Mange utsetter samtalene i det lengste, fordi de har annet å gjøre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1-3 dager

Selvledelse og stressmestring - bedriftsinternt

Hvordan kan du bli den beste versjonen av deg selv, så du beholder energi, glede og handlekraft i tøffe tider. Et kurs for å bli bevisst på hva man gjør i forhold til å håndtere utfordringer på en best mulig måte, for å lykkes med det man fokuserer på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1-3 dager

AKAN

Vi tilbyr HMS-kurs, innføring i Akan. Hjelp din bedrift med håndtering og forebygging av avhengighetsproblematikk og rus som leder. Håndtering av spill- og rusmisbruk i din bedrift blir behandlet i form av rammevilkår. Vi ser både på forankring og utarbeidelse av disse i kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Den gode medarbeidersamtalen

Vi tilbyr kurs om den gode medarbeidersamtalen for bedrifter. Hvilke faktorer som skal til for å lykkes med å skape gode medarbeidersamtaler er det sentrale i dette kurset. For å oppnå dette er blant annet tillit mellom arbeidstaker og arbeidsgiver utslagsgivende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales Avtales kr

HMS-kurs for ledere

Vi tilbyr obligatorisk HMS-kurs for ledere (pliktig for ledere, alle nivå). Kurset fokuserer på lederens ansvar og muligheter knyttet til HMS. Kurset er utviklet i samarbeid med Utvikling.org samarbeider med IOSH i UK (Institute for Occupational Safety and Health).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag 3900 kr

HMS-kurs for ledere, e-læring

Vi tilbyr HMS-kurs for ledere, e-læring (pliktig for ledere, alle nivå). HMS-arbeid er viktig for at bedrifter og arbeidstakere skal kunne ivareta et godt arbeidsmiljø, samt sikre kontinuerlig forbedring. Våre kurs dekker lovens krav til opplæring av verneombud, medlemmer av AMU og ledere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 02.06.2026 (+2) 1 dag02.06.2026 (+2) 3900 kr
Nettkurs / nettstudie 31.07.2026 1 dag 31.07.2026 3900 kr
Nettkurs / nettstudie 10.11.2026 1 dag 10.11.2026 3900 kr

Kommunikasjon

Vi tilbyr kurs om effektiv kommunikasjon for bedrifter. Forskjellighet skaper ofte friksjon i et arbeidsmiljø. Med et felles rammeverk for kommunikasjon bidrar denne forskjelligheten til mer effektive team og reduserer faren for konflikter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales Avtales kr

Kommunikasjon i ledelse, e-læring

Vi tilbyr kurs om kommunikasjon i ledelse som e-læring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie

Kommunikasjon og konflikthåndtering

Vi tilbyr kurs om kommunikasjon og konflikthåndtering for bedrifter. For å kunne kommunisere bedre med kollegene dine tilbyr vi i Medco dinHMS flere kurs i kommunikasjon. Kursporteføljen vår inneholder alt fra kurs i «den vanskelige samtalen», coaching og aktiv lytting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 3 timer Avtales kr

Live Nettbasert - Forebyggende håndtering av vold og trusler

Vold og trusler på jobb påvirker både ansatte og arbeidsgivere. Slike hendelser kan føre til fysiske og psykiske skader, økt sykefravær og i verste fall føre til at ansatte slutter i jobben. Derfor er kunnskap om håndtering av vold og trusler viktig og det bidrar til å sikre et trygt arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer 750 kr

Sykefraværsarbeid

Vi tilbyr kurs om sykefraværsarbeid for bedrifter. Ansvaret for å sørge for kontinuerlig arbeid med oppfølging og forebygging av sykefravær ligger overordnet hos arbeidsgiver. Praktiske innspill i forbindelse med dette arbeidet gis i kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 3 timer Avtales kr

Vold og trusler - bedriftsinternt - ta kontakt for avtale

Vi tilbyr kurs om håndtering av vold og trusler på arbeidsplassen. Kurset har en praktisk og teoretisk modul hvor du lærer og trener på situasjoner som kan oppstå på arbeidsplassen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales Avtales kr

Empathic Leadership- Bed. internt - Digitalt

Learn how empathic leadership can build clarity, trust, and collaboration in your team. This course gives leaders practical tools to communicate with empathy — strengthening wellbeing, innovation, and long-term performance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Evaluering av inkluderingstiltak- Bed. internt - Digitalt

Lær hvordan du evaluerer inkluderingstiltak effektivt. Dette kurset gir deg verktøy for å måle inkludering, analysere resultater, og implementere forbedringer ved bruk av KPIer og evalueringsmetoder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Evaluering av inkluderingstiltak- Bed. internt / Større grupper

Lær hvordan du evaluerer inkluderingstiltak effektivt. Dette kurset gir deg verktøy for å måle inkludering, analysere resultater, og implementere forbedringer ved bruk av KPIer og evalueringsmetoder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Forståelse av kulturforskjeller - Bed. internt - Digitalt

Forstå kulturforskjellenes betydning på arbeidsplassen. Dette kurset gir innsikt i verdier, normer og kommunikasjon på tvers av kulturer, og gir deg praktiske strategier for å håndtere og bygge kulturkompetanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Forståelse av kulturforskjeller - Bed. internt / Større grupper

Forstå kulturforskjellenes betydning på arbeidsplassen. Dette kurset gir innsikt i verdier, normer og kommunikasjon på tvers av kulturer, og gir deg praktiske strategier for å håndtere og bygge kulturkompetanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kollegial støtte og inkludering - Bed. internt - Digitalt

Lær hvordan kollegial støtte og inkludering kan styrke det psykososiale arbeidsmiljøet. Dette kurset gir praktiske verktøy for å fremme psykologisk trygghet, lederskap, og inkludering, slik at alle kan trives og bidra til et positivt arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Kollegial støtte og inkludering - Bed. internt / Større grupper

Lær hvordan kollegial støtte og inkludering kan styrke det psykososiale arbeidsmiljøet. Dette kurset gir praktiske verktøy for å fremme psykologisk trygghet, lederskap, og inkludering, slik at alle kan trives og bidra til et positivt arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kurs i arbeidsinkludering - Bed. internt / Større gr.

Få innsikt i hvordan du kan inkludere flere i arbeidslivet. Vårt kurs i arbeidsinkludering gir praktiske verktøy og kunnskap om utfordringer, lovverk og løsninger, slik at du kan bidra til et mer inkluderende og mangfoldig arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kurs i arbeidsinkludering - Bed. internt / Større gr. - Digitalt

Få innsikt i hvordan du kan inkludere flere i arbeidslivet. Vårt kurs i arbeidsinkludering gir praktiske verktøy og kunnskap om utfordringer, lovverk og løsninger, slik at du kan bidra til et mer inkluderende og mangfoldig arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Kurs i empatisk lederskap- Bed. internt - Digitalt

Lær hvordan empatisk lederskap kan bygge klarhet, tillit og samarbeid i teamet ditt. Kurset gir ledere praktiske verktøy for å kommunisere med empati og styrke trivsel, innovasjon og langsiktig prestasjon. Det vektlegges at alle kan bidra til et bedre psykososialt arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Kurs i konflikthåndtering - Bed. internt / Større gr. - Digitalt

Lær å håndtere konflikter effektivt med vårt kurs i konflikthåndtering. Få praktiske verktøy for å identifisere, forstå og løse konflikter på arbeidsplassen eller i personlige relasjoner, og styrk kommunikasjon, samarbeid og empati.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Kurs i konflikthåndtering - Bedriftsinternt / Større grupper

Lær å håndtere konflikter effektivt med vårt kurs i konflikthåndtering. Få praktiske verktøy for å identifisere, forstå og løse konflikter på arbeidsplassen eller i personlige relasjoner, og styrk kommunikasjon, samarbeid og empati.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kurs i mangfold & inkludering - Bed. internt/ Større gr. Digitalt

Lær hvordan mangfold og inkludering kan styrke din organisasjon. Dette kurset gir innsikt i egne bias, inkluderende lederskap, og hvordan man bygger et arbeidsmiljø hvor alle føler seg velkomne og verdsatt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Kurs i mangfold og inkludering - Bed. internt / Større gr.

Lær hvordan mangfold og inkludering kan styrke din organisasjon. Dette kurset gir innsikt i egne bias, inkluderende lederskap, og hvordan man bygger et arbeidsmiljø hvor alle føler seg velkomne og verdsatt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kurs i mentorskap - 101 - Bed. internt / Større gr.

Lær grunnprinsippene for mentorskap! Dette kurset gir deg innsikt i mentorrollen, ansvar, og hvordan bygge en sterk relasjon til din mentee gjennom effektive strategier og kommunikasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kurs i mentorskap - 101 - Bed. internt / Større gr. Digitalt

Lær grunnprinsippene for mentorskap! Dette kurset gir deg innsikt i mentorrollen, ansvar, og hvordan bygge en sterk relasjon til din mentee gjennom effektive strategier og kommunikasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Kurs i motiverende intervju- Bed. internt / Større grupper

Lær hvordan du motiverer til positiv atferdsendring med Motiverende Intervju (MI). Dette kurset gir deg praktiske verktøy for å styrke samtalekompetanse, fremkalle endringssnakk og håndtere motstand – perfekt for ledere, HR, helsearbeidere og coacher.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kurs i motiverende intervju- Bed. internt / Større grupper

Lær hvordan du motiverer til positiv atferdsendring med Motiverende Intervju (MI). Dette kurset gir deg praktiske verktøy for å styrke samtalekompetanse, fremkalle endringssnakk og håndtere motstand – perfekt for ledere, HR, helsearbeidere og coacher.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kurs i motiverende intervju- Bed. internt - Digitalt

Lær hvordan du motiverer til positiv atferdsendring med Motiverende Intervju (MI). Dette kurset gir deg praktiske verktøy for å styrke samtalekompetanse, fremkalle endringssnakk og håndtere motstand – perfekt for ledere, HR, helsearbeidere og coacher.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Ledelse av inkluderte arbeidstakere - Bed. internt - Digitalt

Lær hvordan du leder inkluderte arbeidstakere effektivt. Dette kurset gir verktøy for å støtte, tilrettelegge, og bygge et inkluderende miljø som fremmer kommunikasjon, samhandling og suksess for alle medarbeidere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Ledelse av inkluderte arbeidstakere - Bed. internt / Større grupp

Lær hvordan du leder inkluderte arbeidstakere effektivt. Dette kurset gir verktøy for å støtte, tilrettelegge, og bygge et inkluderende miljø som fremmer kommunikasjon, samhandling og suksess for alle medarbeidere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Praktiske mentorferdigheter - Bed. internt - Digitalt

Utvikle dine nøkkelferdigheter som mentor med vårt kurs "Praktiske mentorferdigheter". Lær aktiv lytting, effektive spørreteknikker, gi konstruktiv tilbakemelding, og styrk menteens selvtillit og motivasjon gjennom praktiske øvelser og case-studier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Praktiske mentorferdigheter - Bed. internt / Større grupper

Utvikle dine nøkkelferdigheter som mentor med vårt kurs "Praktiske mentorferdigheter". Lær aktiv lytting, effektive spørreteknikker, gi konstruktiv tilbakemelding, og styrk menteens selvtillit og motivasjon gjennom praktiske øvelser og case-studier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Eventplanlegging - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert studie om eventplanlegging. Arrangementer brukes stadig oftere av destinasjoner og reiselivsbedrifter for å skape oppmerksomhet omkring sine produkter, og tilby minneverdige opplevelser for både tilreisende og lokalbefolkningen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 24 mnd på å gje... 7.800 kr

Eventplanlegging (kurs) - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert kurs om eventplanlegging. Arrangementer brukes stadig oftere av destinasjoner og reiselivsbedrifter for å skape oppmerksomhet omkring sine produkter, og tilby minneverdige opplevelser for både tilreisende og lokalbefolkningen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 6 mnd på å gjen... 6.700 kr

HR-konsulent - nettbasert

Nettstudiet HR-konsulent gjør deg attraktiv på arbeidsmarkedet. Dette er en fremtidsrettet fagskoleutdanning med fokus på praktisk personalarbeid og mangfoldkompetanse. Utviklet i tett samarbeid med aktører sentralt innenfor HR og rekruttering for størst mulig relevans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 79.500 kr

Kommunikasjon - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert studie om kommunikasjon. Selv om vi alle kommuniserer fra fødsel til grav, vet vi jo at alle ikke er like flinke til dette. Å kommunisere godt er heller ikke lett å lære.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 12 mnd på å gje... 7.800 kr

Kommunikasjon i prosjekt - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert studie om kommunikasjon i prosjekt. Bli mer bevisst på egen kommunikasjon og få begreper å bruke på veien til bedre og mer bevisst kommunikasjon i prosjekter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 6 mnd på å gjen... 7.800 kr

Kommunikasjon og samhandling APO3002 (LK06) - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert studie i kommunikasjon og samhandling APO3002 (LK06). Dette faget har fokus på tilpasset informasjon og veiledning. Du vil lære mer om ulike kommunikasjonsteknikker, service og samhandling med både kunder, kolleger og andre fagpersoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder / 139 timer 4.900 kr

Kommunikasjon og samhandling BUA2006 (LK20) - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert studie i kommunikasjon og samhandling BUA2006 (LK20). Kommunikasjon og samhandling er et av de tre programfagene på BUA Vg2. Innholdet i dette programfaget er helt nytt, og det er laget i tråd med fagfornyelsen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder / 140 timer 5.600 kr

Kommunikasjon og samhandling HSE3002 Vg3 (LK06) - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert studie i kommunikasjon og samhandling HSE3002 Vg3 (LK06). Dette programfaget er et av de obligatoriske emnene i helsesekretær Vg3, men kan også kjøpes separat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder / 184 timer 8.000 kr

Kommunikasjon og samhandling TAN3002 (LK06) - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert studie i kommunikasjon og samhandling TAN3002 (LK06). Dette programfaget tilhører tannhelsesekretær Vg3, men kan også kjøpes separat. Faget tar for seg hvordan man som tannhelsesekretær skal utøve profesjonalitet ovenfor pasienter, pårørende og kollegaer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder / 250 timer 10.800 kr

Kommunikasjon og samhandling Vg1 HSF1007 (LK20) - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert studie i kommunikasjon og samhandling Vg1 HSF1007 (LK20). Dette programfaget handler om møte og samhandling mellom mennesker - uavhengig av kultur, alder og livssituasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 måneder / 140 timer 7.500 kr

Konflikter på jobb - nettbasert

Vi tilbyr kurs om konflikter på jobb som nettbasert undervisning. Gjennom dette kurset lærer du å registrere en konflikt før det er for sent, og se hvilket stadium konflikten befinner seg på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 6 mnd på å gjen... 6.700 kr

Konflikter på jobben - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert studie om konflikter på jobben. Konflikter betyr tap av tid, ineffektivitet og ubrukte muligheter. Det er derfor viktig å få snudd samarbeidsproblemer til å bli positive og problemfattige situasjoner - både for deg selv og for bedriften du arbeider i.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 6 mnd på å gjen... 7.800 kr

Lønns- og personalskolen - nettbasert

Dette er en praktisk rettet nettutdannelse innen lønn og personal som gjør at du kan gå rett ut i en operativ stilling etter endt utdannelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 46.100 kr

Oppstart og oppfølging av medarbeidere - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert studie om oppstart og oppfølging av medarbeidere. For å sikre at man raskest mulig får en produktiv medarbeider som vil trives og ønsker å fortsette i jobben, er det viktig å ha gode rutiner for mottak av nyansatte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 24 mnd på å gje... 15.300 kr

Permitteringer og avslutning av arbeidsforhold - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert studie om permitteringer og avslutning av arbeidsforhold. Et arbeidsforhold kan avsluttes på ulike måter, både ønsket og uønsket for arbeidsgiver og/eller den ansatte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 24 mnd på å gje... 7.800 kr

Praktisk HR-ledelse - nettbasert

Vi tilbyr nettkurs i praktisk HR-ledelse. Praktisk HR-ledelse, eller Human Resource Management (HRM), er et omfattende samlebegrep for en rekke oppgaver og aktiviteter. HR-ledelse handler om organisasjonens samlede arbeid med å planlegge, anskaffe, utvikle, anvende og avvikle menneskelige ressurser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 6 måneder på å ... 8.500 kr

Rekruttering og mangfold - nettbasert

Vi tilbyr nettkurs om rekruttering og mangfold. Rekruttering og mangfold gir en grunnleggende innføring i rekrutteringsprosesser, fra behovskartlegging via kravspesifikasjoner, metoder for utlysning og markedsføring, til selve utvelgelsen med CV-gjennomgang, intervju, testing, case-løsning m.m.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 24 mnd på å gje... 15.300 kr

Rekruttering og utvelgelse fra A-Å (DNV-GL godkjent) - nettbasert

Vi tilbyr kurs i rekruttering og utvelgelse fra A-Å (DNV-GL godkjent) som nettbasert undervisning. Det å skulle ansatte rett person, på rett sted til rett tid er av de mest utfordrende og kompliserte oppgavene en leder kan ha. Det er samtidig også en av de mest interessante.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 6 måneder på å ... 10.900 kr

Teamarbeid - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert kurs om teamarbeid. Få økt kunnskap om teamarbeid og hvordan best mulig utnytte ressursene riktig i teamet. Godt teamarbeid kan utgjøre forskjellen på suksess eller fiasko. Lær om hvordan du får en gruppe mennesker til å arbeide mest mulig effektivt for felles mål.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 6 mnd på å gjen... 7.800 kr

Teamutvikling - nettbasert

Vi tilbyr nettbasert kurs om teamutvikling. Få økt kompetanse innenfor teamutvikling, og lær mer om hvordan man skal trene, lede og utvikle periodiske og faste team. Emnet tar for seg utvikling av gruppens lagånd og identitet, prosessledelse, problemløsning i gruppen samt coaching av et team.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du kan bruke inntil 6 mnd på å gjen... 7.800 kr

Ansattes medvirkningsplikt ved sykefravær - webinar

Hva kan arbeidsgiver forvente av deg og hva kan du forvente av arbeidsgiver? I kurset «Ansattes medvirkningsplikt ved sykefravær» gir vi deg innblikk i lovverket knyttet til sykefravær, reglene rundt egenmelding og sykemelding.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 199 kr

Emosjonelle krav på arbeidsplassen - Webinar

Kurs i emosjonelle krav på arbeidsplassen er et halvdagskurs med kursholder, enten digitalt eller fysisk. Kurset kan også leveres bedriftsinternt. Finn kurset som passer deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 09.04.2026 3 dager09.04.2026 fra 2.990 kr

HMS-kurs for ledere - bedriftsinternt

Vi tilbyr lovpålagt HMS-kurs for ledere for bedrifter. Kurset gir opplæring i helse, miljø og sikkerhet i henhold til alle krav i arbeidsmiljøloven. Kurset tar for seg lover og regler som ligger til grunn for et forsvarlig arbeidsmiljø, og er basert på arbeidsmiljøloven §3 - 5.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

HMS-kurs for ledere - webinar

HMS-kurs for ledere er et lovpålagt heldagskurs som gir en opplæring i helse, miljø og sikkerhet i henhold til alle krav i arbeidsmiljøloven. Kurset tar for seg lover og regler som ligger til grunn for et forsvarlig arbeidsmiljø, og er basert på arbeidsmiljøloven §3-5.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 07.04.2026 (+10) 1 dag07.04.2026 (+10) 5.490 kr
Nettkurs / nettstudie 14.04.2026 1 dag 14.04.2026 5.490 kr
Nettkurs / nettstudie 17.04.2026 1 dag 17.04.2026 5.490 kr
Nettkurs / nettstudie 28.04.2026 1 dag 28.04.2026 5.490 kr
Nettkurs / nettstudie 05.05.2026 1 dag 05.05.2026 5.490 kr
Nettkurs / nettstudie 11.05.2026 1 dag 11.05.2026 5.490 kr
Nettkurs / nettstudie 19.05.2026 1 dag 19.05.2026 5.490 kr
Nettkurs / nettstudie 26.05.2026 1 dag 26.05.2026 5.490 kr
Nettkurs / nettstudie 09.06.2026 1 dag 09.06.2026 5.490 kr
Nettkurs / nettstudie 16.06.2026 1 dag 16.06.2026 5.490 kr
Nettkurs / nettstudie 23.06.2026 1 dag 23.06.2026 5.490 kr

HSE for managers (e-learning)

Mandatory HSE course for managers as e-learning. The course follows the same structure as standard HSE courses, but is webbased. Contains text, audio, images, animations, video and games ++ in order to be both educational and engaging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 hours fra 90 kr

Hvordan lede generasjon Z? - webinar

Dette er en generasjon med enormt potensiale – de fleste er velfungerende, motiverte mennesker med et sterkt ønske om å bidra meningsfullt i arbeidslivet. Hva skal til for å få økt engasjement, motivasjon og trivsel blant unge arbeidstakere?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 09.04.2026 1 time09.04.2026 490 kr

Introduction to HSE webinar

Introduction to HSE is a two-day course about workplace health and safety (health, safety and environment). The course also includes an individual e-learning program that participants get access to after the webinar course.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 20.05.2026 2 dager + e-learning20.05.2026 fra 10.490 kr

Kurs i konflikter og konflikthåndtering webinar

Vi tilbyr kurs i konflikter og konflikthåndtering som webinar. Hva gjør du når konflikter oppstår? Hvordan møter du utfordrende situasjoner? Kjenner du og dine ansatte til spillereglene for arbeidslivet? Konflikter er en naturlig del av livet på arbeidsplassen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 13.05.2026 1 dag13.05.2026 fra 5.490 kr

Kurs i sykefravær -forebygging og oppfølging - webinar

Vi tilbyr et webinar i sykefravær -forebygging og oppfølging. Sykefraværsforebygging og oppfølging av sykmeldte oppleves for mange som en utfordrende og tidkrevende del av det å være leder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer 240 kr

Lederkurs i medarbeidersamtalen - bedriftsinternt

Vi tilbyr lederkurs i medarbeidersamtalen for bedrifter. Kurs i medarbeidersamtale er et viktig verktøy for å utvikle ansatte og arbeidsplassen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Lederkurs i medarbeidersamtalen webinar

Lederkurs i medarbeidersamtalen er et dagskurs med en av våre dyktige kursholdere, enten digitalt eller fysisk. Kurset holdes i flere byer og ulike formater. Finn kurset som passer for deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 dag fra 5.490 kr

Livsstilsråd for en bedre arbeidshverdag - webinar

Vi tilbyr et webinar i livsstilsråd for en bedre arbeidshverdag. Lær hvordan små endringer i kosthold, søvn og fysisk aktivitet kan gi mer energi, bedre helse og redusert stress. E-læringen gir praktiske råd som passer inn i en travel hverdag – både på jobb og hjemme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie r 299 kr

Bli mer lønnsom med et inkluderende arbeidsmiljø - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om bli mer lønnsom med et inkluderende arbeidsmiljø. Synes du det er utfordrende å vite hvordan du kan få dine ansatte til å yte maksimalt? Vi tilbringer store deler av dagen på jobb, og arbeidet er en viktig del av vår identitet og hvem vi er.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 11 leksjoner 375 kr kr

Bærekraftskommunikasjon - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om bærekraftskommunikasjon. I dette kurset lærer du hvordan du gjør bærekraft til en naturlig del av bedriftens identitet og merkevare. Bærekraftskommunikasjon er avgjørende i en verden hvor kravene til transparens og ansvar øker dag for dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 33 minutter 375 kr kr

Den vanskelige samtalen - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om den vanskelige samtalen. Hvorfor er noen samtaler så mye vanskeligere enn andre, og hvordan skal du håndtere dem? Det lærer du i dette kurset med Anne Marie Saxlund.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 74 minutter 375 kr kr

Den vanskelige sykefraværssamtalen - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om den vanskelige sykefraværssamtalen. I dette kurset lærer du hvordan du gjennomfører profesjonelle og trygge samtaler som gjør at folk forblir i jobben og at sykemeldte kommer raskere tilbake.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 50 minutter 375 kr kr

Emosjonell kompetanse i arbeidslivet: forstå følelser - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om emosjonell kompetanse i arbeidslivet: hvordan forstå følelser. Følelser er drivstoff og spiller en viktig rolle for produktivitet og effektivitet på en arbeidsplass.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 1/2 time 375 kr kr

Forebygging av trusler og vold på arbeidsplassen - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om forebygging av trusler og vold på arbeidsplassen. Kurset gir deg også en forståelse av hvorfor oppfølging er viktig etter trusler og vold, og hvordan du kan gi umiddelbar oppfølging etter en slik hendelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Ca 1 time og 20 minutter 375 kr kr

Grunnkurs i anti-hvitvasking - digitalt

Vi tilbyr grunnkurs i anti-hvitvasking som digital undervisning. I dette grunnkurset lærer du hva hvitvasking er – og hva du som medarbeider kan gjøre for å hindre det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 15 leksjoner 375 kr kr

Hersketeknikker - digitalt

Vi tilbyr digital undervisning om hersketeknikker. Dette kurset med Anne Marie Saxlund lærer deg å identifisere og håndtere hersketeknikker på jobb. Kurset gir også konkrete tips om hvordan du unngår en herskende kommunikasjonsstil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 73 minutter 375 kr kr

Hvordan skape gode vaner - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs i hvordan skape gode vaner. Vil du skape vaner som gir deg et bedre liv? Vanecoach Andreas Lycke lærer deg praktiske strategier og dokumenterte teknikker for å komme i gang med bedre vaner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 19 leksjoner 375 kr kr

Hvordan utvikle policy som blir forstått og respektert - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om hvordan utvikle en policy som blir forstått og respektert. Med tekstdoktor Christine Calvert får du verktøyene du trenger for å utvikle tydelige, relevante og anvendelige policyer for hele virksomheten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 27 minutter 375 kr kr

Kommunikasjon som øker effektiviteten - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om kommunikasjon som øker effektiviteten. Når møter er ineffektive, stjeler de både energi og fokus. Tenk hvis du kunne øke produktiviteten i bare halvparten av møtene!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time og 20 minutter 375 kr kr

Kommunikasjonskurs - Kunsten å lytte - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om kunsten å lytte. Hvis du ønsker å være en person som andre har tillit til, bør du starte med å være personen som lytter. I dette kurset gir Siri Mathisen deg en enkel, men virkningsfull oppskrift.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 50 minutter 375 kr kr

Kommunikasjonskurs- Overbevisende kroppsspråk for ledere-digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om overbevisende kroppsspråk for ledere. Ønsker du å ha et kroppsspråk og en stemmebruk som underbygger det du vil formidle? I dette kurset lærer du hvorfor det er avgjørende at du som leder har et nonverbalt språk som fremhever budskapet ditt, i stedet for å svekke det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time og 10 minutter 375 kr kr

Konflikthåndtering på arbeidsplassen - digitalt

Vi tilbyr kurs i konflikthåndtering på arbeidsplassen. Ønsker du å mestre konflikthåndtering? Her vil du lære hvordan en konflikt er bygget opp og kan forstås – og hvordan å løse dem.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 17 leksjoner 375 kr kr

Kroppsspråk som overbeviser og skaper tillit - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om kroppsspråk som overbeviser og skaper tillit. Det er avgjørende at du både har kontroll på hva du selv og andre kommuniserer gjennom det nonverbale, slik at misforståelser og konflikter kan unngås, og du i stedet evner å motivere og overbevise.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 13 leksjoner 375 kr kr

Kulturkoden - slik utvikler du din bedriftskultur - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om kulturkoden - slik utvikler du din bedriftskultur. Kulturen i bedriften er summen av alle holdningene og handlingene som den enkelte bidrar med dag ut og dag inn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 1/2 time 375 kr kr

Kundebegeistring - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om kundebegeistring. Dette kurset i kundebegeistring gir deg konkrete tips og råd om hvordan du begeistrer dine kunder, og blir mer motivert i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 85 minutter 375 kr kr

Kundebegeistringsledelse, merkevare motivasjon mersalg - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om kundebegeistringsledelse - merkevare, motivasjon og mersalg. People often say motivation doesn’t last. Well, neither does bathing. That’s why we recommend it daily," sa Zig Ziglar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 375 kr kr

Kurs i HMS for alle ansatte - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs i HMS for alle ansatte. Alle trenger opplæring i HMS. Et HMS-kurs bør gjennomføres med jevne mellomrom. Hvorfor? Enkelt og greit fordi HMS er grunnmuren som må være på plass for at både du og jeg skal ha en god dag på jobben.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 14 leksjoner 375 kr kr

Kurs i stemmebruk – hvordan tale til ethvert publikum - digitalt

Vi tilbyr kurs i stemmebruk – hvordan tale til ethvert publikum. Lær å bruke din naturlige stemme med stemmetrener Gry Sandland. Få frem ethvert budskap til ditt publikum på en overbevisende og engasjerende måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 18 leksjoner 375 kr kr

Lederkurs - Psykologisk trygghet for ledere - digitalt

Psykologisk trygghet er avgjørende for å skape læring, utvikling og prestasjon i team. I dette kurset får du konkrete verktøy for å bygge trygghet i egen lederpraksis, håndtere uenighet og skape rom for åpenhet og mot.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 61 minutter 375 kr kr

Mangfold i team - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om mangfold i team. Hvordan sikrer du at mangfold i teamet har større gevinster enn kostnader? I dette kurset lærer du om anerkjennelse, håndtering av forskjellighet, likhet og enighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 1/2 time 375 kr kr

Mangfoldsrekruttering - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om mangfoldsrekruttering. I dette kurset lærer du hvordan du unngår vanlige fallgruver i rekrutteringen, og hvordan mangfoldsrekruttering gir virksomheten din nye perspektiver og økt konkurransekraft.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 52 minutter 375 kr kr

Motiverende intervju (MI) - en samtalemetode - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om motiverende intervju (MI) - en samtalemetode for atferdsendring. Dette kurset i motiverende intervju (MI) gir deg konkrete tips til hvordan du bruker teknikker i atferdsendring for å kommunisere bedre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 60 minutter 375 kr kr

Mål pulsvariasjon og få kontroll på stressbalansen - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om mål pulsvariasjon og få kontroll på stressbalansen. I dette kurset vil du lære hvordan du tar kontroll over stressnivået med pulsmålere. Kurset bygger på Torkil Færø sin bestselgende bok Pulskuren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 70 minutter 375 kr kr

Pride - en kickstart på mangfoldsarbeidet - digitalt

Lær hvordan du skaper en inkluderende arbeidsplass der alle kan være hele seg. Dette kurset gir deg både historisk kontekst og konkrete verktøy for å oppfylle ARP-kravene og frigjøre potensialet mangfold gir din virksomhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 15 minutter 375 kr kr

Psykososialt arbeidsmiljø økt trivsel på arbeidsplassen, digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om psykososialt arbeidsmiljø - økt trivsel på arbeidsplassen. Et godt psykososialt arbeidsmiljø har mange positive effekter. I dette kurset lærer du å skape en trivelig arbeidsplass for alle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 73 minutter 375 kr kr

Slik bygger ledere en god tilbakemeldingskultur - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om slik bygger ledere en god tilbakemeldingskultur på arbeidsplassen. God feedbackkultur er grunnmuren i enhver vellykket bedrift, og som leder spiller du en avgjørende rolle. Har din virksomhet en standard for hvordan intern kommunikasjon skal foregå?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 77 minutter 375 kr kr

SNAKk om rasisme - digitalt

Hva er egentlig rasisme og diskriminering – og hvorfor skjer det fortsatt? Daniel og Mushagas SNAKK om rasisme utfordrer, opplyser og inspirerer til handling. Du vil kjenne det både i hjertet og hodet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 13 minutter 375 kr kr

Stressmestring - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om stressmestring. Dette kurset i stressmestring lærer deg å håndtere stress i dine relasjoner på jobb og privat. I over 30 år er det blitt diskutert og satt inn tiltak for å begrense antall stressrammede.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 86 minutter 375 kr kr

Årsaksanalyse – skap en tryggere arbeidsplass - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om årsaksanalyse – skap en tryggere arbeidsplass. I dette kurset lærer du å lage en årsaksanalyse. Årsaksanalysen hjelper deg å forstå hvorfor en ulykke skjedde, og er lett å ta i bruk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 10 leksjoner 375 kr kr

Hvordan skrive CV - nettkurs

I dette kurset vil du få en komplett gjennomgang av hvordan din CV bør være. Vi vil gå igjennom hvert punkt på CVen og til slutt vil du se en video hvor vi fyller ut en CV. Du vil også få muligheten til å sende inn din CV til Gløde for personlig tilbakemelding (dette er inkludert i kursavgiften).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 590 kr

Hvordan skrive jobbsøknad - nettkurs

I dette nettkurset lærer du hvordan du kan skrive en skikkelig jobbsøknad og du får personlig tilbakemelding fra Gløde om hva du kan gjøre bedre! I dette kurset vil du få en komplett gjennomgang av hvordan din jobbsøknad bør være.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 590 kr

Jobbintervju - nettkurs

Vi tilbyr kurs i jobbintervju som nettkurs. Lær hvordan du kan forberede deg best mulig til jobbintervju, slik at du kan øke sannsynligheten for å at de velger deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 590 kr

Jobbsøkerkurs - nettkurs

Vi tilbyr jobbsøkerkurs som nettkurs. Her lærer du hvordan CVen din bør være, hvordan du skal skrive en jobbsøknad og hvordan du kan forberede deg best mulig til et jobbintervju.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 1.490 kr

Konflikthåndtering - nettkurs

Vi tilbyr kurs i konflikthåndtering som nettkurs. Her lærer du alt du trenger å vite om konflikthåndtering: konfliktens utvikling, konfliktavvikling og konfliktforebygging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 890 kr

Rekruttering og selektering - nettkurs

Vi tilbyr kurs i rekruttering og selektering. Lær hvordan du skal rekruttere riktig person til riktig stilling. Det er kanskje den vanskeligste jobben du har som leder, og feilansettelser koster deg mye tid, energi og penger. Kurset vil øke sannsynligheten for at du velger riktig på første forsøk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 690 kr

Stressmestring - nettkurs

Vi tilbyr kurs i stressmestring som nettkurs med instruktør Mirza Mujic. Lær hvordan du kan redusere ditt stressnivå ved hjelp av Mirza sine egne erfaringer og stressteori. Vi alle stresser mer eller mindre, noen stresser mer mens andre stresser mindre i ulike situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 499 kr

Teamledelse - det gode team - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs i teamledelse - lær hvordan du skal bygge opp og lede gode team. Del 1 begynner med en innføring i hvilke prosesser du bør gå igjennom på før teamet dannes, og hva du bør tenke over i oppstartsfasen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 690 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19   |  Neste side >>