Zumba kurs i Akershus

Zumba og avspenning

Vi tilbyr kurs i zumba og avspenning. Fysisk aktivitet, pust- og avspenningsøvelser forebygger stress. Dans skaper lyst til å bevege seg og gir god treningseffekt, som igjen gjør at vi kan tåle og håndtere stressreaksjoner bedre

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 15 uker 1.200 kr

Zumba

"Ditch the workout, join the party!" Dette er slagordet for treningsformen ZUMBA - som oppsto i Colombia, da Alberto "Beto" Perez glemte å ta med seg musikk til aerobicklassen sin! Han ble nødt til å spille colombiansk popmusikk i stedet, og det viste seg å være en stor suksess.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog

Bjertneslabben : Zumba

Denne treningsformen går som en farsott over hele verden. Den ble oppfunnet av en Columbianer bosatt i USA. Vi beveger oss til fengende latinorytmer. Det er originalsangene som brukes.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nittedal Nittedal