Yoga og pilates kurs i Frogner

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

House of Presence x Pilates - Find Your Core

Vi tilbyr House of Presence x Pilates - Find Your Core. Sett av tid til deg selv og finn styrke gjennom bevegelse og pust. Sammen med Mari Frengstad og Pia Cornelia Vedvik inviterer vi deg til en ettermiddag fylt med ro, energi og fellesskap.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner 2 timer

Tai Chi & Qi Gong – Introduksjonskurs - Les mer!

Bli med på et rolig og styrkende introduksjonskurs i Tai Chi og Qi Gong. På 2 timer får du en trygg og balanserende smakebit på treningen. Passer for alle, ingen forkunnskaper nødvendig. En fin start før videre kurs. Velkommen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Puro Yoga, Frogn... Oslo 18.08.2026 1 dag18.08.2026 990 kr
Oslo, Puro Yoga, Frogn... Oslo 18.08.2026 1 kveld18.08.2026 990 kr

Tai Chi og Qi Gong Nybegynner kurs Kveld - Les mer!

Lær Tai Chi og Qi Gong på et rolig og trygt nybegynnerkurs. Myke bevegelser, pust og tilstedeværelse styrker kroppen, forbedrer balanse og gir mer ro i hverdagen. For best utbytte anbefaler vi å ha tatt introduksjonskurset først.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner, Puro Yo... Oslo, Frogner 25.08.2026 8 dager25.08.2026 2640 kr
Oslo, Frogner, Puro Yo... Oslo, Frogner 25.08.2026 8 kvelder25.08.2026 2640 kr

YinYoga - Myk strekk - Dropin

Denne klassen gjøre sittende eller liggende med rolige, myke bevegelser for å strekke bindevev og få smidighet i ledd, lengde i muskler og sener, og plass til pusten. Passer for alle. Instruktør går rundt, hjelper deg inn i strekken, gir lett trykk på punkter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 290 kr

Bedriftsyoga i Oslo – mindre stress, mer energi på jobb

Bedriftsyoga er en effektiv måte å forebygge stress, redusere muskelplager og øke fokus i arbeidshverdagen. Vi tilbyr tilpassede økter for bedrifter i Oslo – på kontoret, i studio eller ute.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

Introkurs i Pilates reformer & matte - 6 uker

Bene Pilates Oslo er et nyoppstartet Pilatesstudio på Kampen. Vi har noen av de beste instruktørene i bransjen og er en del av Sanoklinikken. Vi holder til i Bøgata 2.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 50 minutter 1600 kr

Mums & Bubs 6 weeks course w. Benedikte med Bene Pilates PT and c

To support new parents after pregnancy, we focus on exercises that promote strength, bonding, and flexibility:

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo ta kontakt 2.400 kr

Intuitiv Yoga - online klasser

16 yogaklasser veiledet med intuitiv tilnærming som inkluderer friskt nærvær i øyeblikket, samtidig som du får bredden av Hatha Yoga med fysiske øvelser, pust, meditasjon og avspenning. Du får tilgang på 1 ny klasse hver uke. Når du har fått alle klassene, har du tilgang ett helt år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2.200 kr

Meditasjon på kjærlighet - Online

Tre meditasjoner (audio) på kjærlighet med varighet på 5, 7 og 14 minutter. Kjærlighet kan lett bli noe vi går og venter på. Men hva om kjærlighet er en kraft vi ble født inn i verden med? At den ligger og venter på oss der inne og kan aktiveres daglig?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 100 kr

Klassisk yoga med fokus på chakraene - online via zoom

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga med fokus på chakraene online via zoom. I mitt online kurs blir du ikke påtvunget hva chakraene er eller hvordan de skal føles! Jeg er opptatt av å ha en jordnær tilnærming til yoga der du får gjøre din egen erfaring!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 ganger 1.950 kr

Online yoga og live yogakurs på nettet

Vi tilbyr online yoga og live yogakurs på nettet. Bli med på direktesendte timer sammen med andre, hvor du får nær veiledning, og kan snakke med læreren før og etter time? (Timene inkluderer opptak som er tilgjengelig i en uke).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 160 pr mnd kr

Samadhi Teacher Training

Bli sertifisert instruktør i yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 måned 8.000 kr

 |  1 2 3   |  Neste side >>