Stressmestringskurs i Kongsvinger

I kategorien stressmestring finner du stressmestringskurs for bedrifter og privatpersoner i hele landet. Her kan man lære en kombinasjon av teknikker som virker effektivt på å senke stressnivået og redusere fysiske og psykiske spenninger. Selv moderat stress gjør hverdagen mye vanskeligere enn den trenger å være. Enkle teknikker for stressmestring kan hjelpe deg både på jobben og hjemme.
Vi gjør oppmerksom på at du finner flere Kurs i stressmestring og utbrenthet under kategorien Avvenning og psykisk helse.

Selvledelse - Bli en bedre leder - digitalt

Som leder står du overfor høyt tempo, komplekse utfordringer og store krav til prestasjon. Evnen til å lede deg selv er en avgjørende faktor for å lykkes – både for din egen trivsel og for å inspirere og utvikle medarbeiderne dine.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 18.09.2025 1 dag18.09.2025 fra 2.300 kr

Stressmestring "Pauseknappen" - bedriftsinternt

Pauseknappen er et kurs i stressmestring som passer for enkeltpersoner, personalgrupper og skoleklasser. Kurset skreddersys etter målgruppe og deres utfordringer. Pauseknappen er et konkret og praktisk rettet kurs som øver inn strategier for stressmestring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Sertifisert stressterapeut - online

Vi tilbyr utdanning som sertifisert stressterapeut. Målet med utdanningen er at studenten etter fullført utdanning har tilegnet seg de kunnskaper som kreves for kvalifisert og selvstendig arbeid innen fagfeltet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie ca 16 uker (tilgang til kurset i 1.... 21.500 kr

Personlig effektivitet - webinar

Vi tilbyr webinaret i personlig effektivitet. Lær deg å styre arbeidet og få bedre kontroll. Hvordan få utrettet mer, bli mer effektiv og ikke utsette ting. Er innboksen overfylt og hodet opptatt med oppgaver du ikke må glemme?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 dag 2.990 kr

Jobb på lag med hjernen - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset jobb på lag med hjernen for bedrifter. Jobb på lag med hjernen, slik at du kan ha en god og effektiv arbeidshverdag. Hjernen kan ses på som en muskel som trenger jevnlig belastning for å utvikle og vedlikeholde sin styrke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 30 - 60 minutter Avtales kr

Ro – Fokus – Robust kurs i mindfulness - Online - Bedriftsinternt

Vi tilbyr Ro – Fokus – Robust 6 ukers kurs i mindfulness. Få kontroll på det unødvendige stresset. Nettkurset er modulbasert og gjennomføres som bedriftsinternt kurs etter bestilling. Vår passion er å hjelpe deg, slik at du får kontroll på det unødvendige stresset!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 uker Avtales kr

Robusthet - Mental trening - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset om robusthet. Arbeidslivet og livet ellers er ikke perfekt til enhver tid. Selv om du kanskje er godt fornøyd med hvordan du har det akkurat nå, vil du møte hindringer, utfordringer og tilbakeslag som vil teste deg som mennesket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Selvledelse - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset selvledelse. For å leve gode liv må vi ta eget ansvar. For å oppleve mestring og prestasjon over tid, må grunnleggende faktorer være på plass. Effekten av selvledelse er økt bevissthet og evne til å prioritere og få til det man ønsker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Stressmestring - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset om stressmestring. Stress er blant de vanligste helseproblemene på norske arbeidsplasser og kan være et stort hinder for den enkelt medarbeider, samt et godt og produktivt arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Velvære - Mental trening - Bedriftsinternt - Digitalt / Lokalt

Vi tilbyr minikurset velvære. Velvære handler om å ha det bra. En opplevelse av balanse i et 24 timer perspektiv. Målet for kurset er at du skal få økt kunnskap, en repetisjon av det du allerede vet og bli inspirert, slik at du kan ta gode valg i din hverdag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 60 minutter Avtales kr

Foredrag om stressmestring

Vi tilbyr foredrag og workshops om stressmestring. Vi har i en årrekke arbeidet med ledere, politikere, advokater og underholdere som alle må prestere under høyt tempo og være best når det gjelder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Stressmestring - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i stressmestring for bedrifter. Du lærer hvordan å skape deg en balansert, bærekraftig hverdag. Du får gjennom kurset økt forståelse av hva stress er og hvordan du kan ta tilbake kontrollen over hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Kurs om stressmestring - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om stressmestring. Dette kurset i stressmestring lærer deg å håndtere stress i dine relasjoner på jobb og privat. I over 30 år er det blitt diskutert og satt inn tiltak for å begrense antall stressrammede.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 86 minutter fra 375 kr

Stressmestring - bedriftsinternt

Vi utvikler bærekraftig psykososialt arbeidsmiljø gjennom målinger, refleksjon og dialog. Bærekraftig arbeidsmiljø er kjennetegnet ved engasjement, mestring og arbeidsglede - grunnlaget for gode prestasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

 |  1 2 3 4   |  Neste side >>