Vi gjør oppmmerksom på at du finner flere kurs i stressmestring under kategorien HRM og personal.
Et unikt tilbud for viderekommende/avanserte gitarspillere. Kan du spille gitar, men ikke stoler på at du kan skape din helt spesielle måte å spille på? Da er dette for deg!
Vi tilbyr onlinekurs om stressmestring. Stress er ikke først og fremst det som skjer med deg. Det er ditt svar på hva som skjer, og svar er noe vi kan velge. Dette kurset er levert og kvalitetssikret av Cimple i samarbeid med Confex.
Workshopen handler om å utvikle evnen til å ha bedre kontakt med kroppen og få tilgang til å føle hele spekteret av følelser. Dette er viktig for å leve autentisk, styrke selvfølelsen og oppnå mer glede i livet. Ta kontakt med meg dersom du ønsker å kjøpe kurset eller få mer informasjon.
Vi tilbyr et webinar i livsstilsråd for en bedre arbeidshverdag. Lær hvordan små endringer i kosthold, søvn og fysisk aktivitet kan gi mer energi, bedre helse og redusert stress. E-læringen gir praktiske råd som passer inn i en travel hverdag – både på jobb og hjemme.
Vi tilbyr et åpent introduksjonskurs i stress og stresshåndtering med individ og helsefokus for bedrifter. Du skal bli mer bevisst over egne stresskilder og stressreaksjoner, få verktøy og lære metoder og teknikker for å håndtere stress bedre, slik at du igjen får en hverdag i balanse.
Bli rå til å mestre eget stress slik at du kjenner igjen signalene når de kommer og setter på bremsen i tide! Med dette nettkurset lærer du stressmestring i ro og mak med enkle øvelser og påminnelser i hverdagen.
Vi tilbyr gratis nettkurs om 4 steg til å forstå og håndtere ditt stress. Gratis arbeidshefte for ledere og fagpersoner som vil mestre stress. Fra stressende arbeidshverdag til mestring og overskudd på 15 minutter. Forstå dine stressmønstre!
Oppdag indre styrke og reduser stress med stressmestringskurset. "Stressmestring gjennom utvikling av emosjonell resiliens." Vi garanterer at du vil utvikle motstandskraft og mental styrke og velvære slik at du kan oppnå suksess på tross av motgang og navigere gjennom utfordringer og mestre stress!
Vi tilbyr kurs om stresshåndtering i forebyggingsperspektiv for bedrifter. I et samfunn med stadig økende endringer, omlegginger og økende krav til helse, miljø og sikkerhet, har fokus på mestring av stress blitt et satsingsområde for mange bedrifter og organisasjoner.
"CALM NERVESYSTEM-REGULERING" er en gruppetime på Dharmasenteret. Nå kan du få denne timen hjemme. Denne timen etterlater deg med en dyp avspenning og indre ro, og et hode som ikke er fullt av tanker. Merk forskjellen når KROPPEN finner ro, vagusnerven balanse og kroppen får slippe stress