Dharmasenteret

Dharmasenteret er ikke skapt for å imponere – det er skapt for å puste. For deg som vet at noe må forandres, men som er sliten av å prestere for å få det til. Her trenger du ikke fikse deg selv. Du får komme som du er. Vi øver sammen på kunsten å finne ro, på å kjenne kroppen igjen som et hjem, og på å tillate oss et liv som føles trygt å være i.


CALM NERVESYSTEM-REGULERING

"CALM NERVESYSTEM-REGULERING" er en gruppetime på Dharmasenteret. Nå kan du få denne timen hjemme. Denne timen etterlater deg med en dyp avspenning og indre ro, og et hode som ikke er fullt av tanker. Merk forskjellen når KROPPEN finner ro, vagusnerven balanse og kroppen får slippe stress

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 222 kr  

ELSK KROPPEN SOM DEN ER

Elsk din uelskede kropp - for deg som føler selvhat, kropps-skam, og ønsker å komme i kontakt med kroppen på en dypere og mer spirituell måte, uten å bære skam og skyld for hvordan den ser ut eller oppfører seg. Med intuitiv coach og spirituell veileder Marthe Næsse

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1555 kr  

GRATIS MEDITASJON FOR INDRE RO OG MINDRE STRESS

Gratis, guidet meditasjon for indre ro. La deg veilede ned i ro, bevissthet og tilstedeværelse

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 0 kr  

HELHETLIG STRESSHÅNDTERING OG DYP RO

Seminar og workshop for dere som vil forstå stress, nervesystem, ro og hvile på en helhetlig måte. Dere som erkjenner at stress ikke er noe vi kan tenke oss ut av i hodet. Stress og stressmestring er mentalt, emosjonelt, det handler om dine ubevisste trossystemer og energi-flyt gjennom kroppen.

Sted Dato Varighet Pris
Moss Moss  

NÅR KROPPEN SIER FRA

Gjenoppdag indre balanse og ro i hverdagen med "NÅR KROPPEN SIER FRA" Et jordnært og helhetlig kurs i stressmestring, mindfulness, bevissthet (tankesett) og emosjonell intelligens. For deg som ønsker dypt virkningsfulle verktøy for å finne ro og stresse ned, jobbe dypt, men samtidig rett på sak.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1100 kr