Vi tilbyr Sheng Zhen meditasjon kurs. Sheng Zhen Gong er behagelige, rolige øvelser for velvære, bedre helse og indre harmoni og hvor fokus flyttes fra hodet til hjertet. Sheng Zhen øvelser er behagelige bevegelser som kan gi bedre helse, overskudd, indre ro og velvære.
Vi tilbyr båtførerprøven med eksamen som intensivkurs. Dette er et dagskurs som på en grundig men lettfattelig måte geleider kursdeltakerne gjennom pensum. Nettkurs er inkludert i prisen.
Har du noen gang lurt på hvordan du kan gi den lille skatten din en fantastisk start på livet? Vel, vi har svaret – Babysvømming! Dette utrolig givende og morsomme eventyret gir deg sjansen til å utforske vannets verden sammen med din lille engel. Og nå har vi spennende nyheter å dele med deg!
Triton Lillestrøm svømme og triatlonklubb arrangerer ulike typer svømmekurs for kvinner. Dette tilbudet gjelder bare for kvinner 15 år og eldre. Svømmehallen blir stengt av slik at bare kvinnlige instukrører og deltagerene er til stede. Kurset har begynner- og videregående svømmeopplæring.
Svømmekurs for kvinner over 15 år som kan svømme minimum 25m og er trygge på dypt vann. På kurset jobber vi hovedsakelig med crawlteknikk, vi jobber også med svømmeartene rygg og bryst.
Vi tilbyr livredningsprøve - årlig prøve for bedrifter, lag og enkeltpersoner. For de som har hatt fullt kurs tidligere, helst innenfor de fire siste årene, kan man avtale dato for oppdateringskurs.
Vi tilbyr Norsk grunnkurs i førstehjelp. Førstehjelp er den første hjelpen alle bør kunne gi ved akutt sykdom eller alvorlig skade. Triton Lillestrøm svømme- og triatlonklubb tilbyr førstehjelpskurs for bedrifter, lag og enkeltpersoner.
Vi tilbyr småbarnssvømming for barn i aldersgruppen 2 - 5 år. Det skal først og fremst være en aktivitet som foregår på barnas premisser og målet er at barna blir trygge i vann og glad i vann. Det er fortløpende påmelding, vi tar i mot nye barn når som helst. Vi ønsker dere hjertelig velkommen!
Vi tilbyr småbarnssvømming for barn i aldersgruppen 4- 6 år. Småbarnsvømming skal først og fremst være en aktivitet som foregår på barnas premisser og målet er at barna blir trygge i vannet. Vi leker inn dykking, hopp, stup, svømming og elementær selvberging etter hvert.
Vi tilbyr småbarnssvømming for barn i aldersgruppen 4 - 6 år. Det skal først og fremst være en aktivitet som foregår på barnas premisser og målet er at barna blir trygge i vann og glad i vann. Det er fortløpende påmelding, vi tar i mot nye barn når som helst. Vi ønsker dere hjertelig velkommen!
Vi tilbyr videregående kurs for barn fra 9-14 år. Kurset er for barn/ungdom i alder 9-14år som kan svømme minimum 12,5m selvstendig fra før og er trygg på kunne dykke under vann. Når deltakeren er klar for mer utfordringer vil man få tilbud om å starte opp på et treningsparti.
Vi tilbyr nybegynneropplæring for de som kke kan svømme eller er trygg på dypt vann. Kurset har flere instruktører og barna blir delt i mindre grupper etter sitt nivå. Når deltakeren er klar for neste nivå for de tildelt plass på ungdom videregående.
Vi tilbyr svømmekurs på viderekomne nivå 2 for voksne grunnleggende crawl. Dette kurset er beregnet for voksne som klarer seg uten hjelpemidler på dypt vann og som ønsker å lære seg grunnleggende crawlteknikk. Hovedfokus er på crawl men går også gjennom noe rygg.
Vi tilbyr nybegynnerkurs for voksne fra 15 år Kurset er for de som ikke kan svømme, eller ikke er trygg på dypt vann. Kursdeltakerne vil få opplæring tilpasset sitt nivå.
Konkurranse partiene er delt inn slik at K1-partiet er det partiet der man trener mest, og her er ofte de beste svømmerne i klubben. De legger ned utallige treningstimer hver måned og flere deltar på både Nationale og internasjonale mesterskap.
Vi tilbyr svømmekurs for barn - Delfinmerket. Hovedmålet er å kunne svømme bryst og butterfly grovkoordinert og å kunne svømme med klær og trå vannet.
Vi tilbyr svømmekurs for barn - Haimerket. Hovedmålet er å kunne svømme medley og å kunne utføre undervannskick, starter og alle vendinger med god teknikk. Kunne grunnleggende livredning i vann.
Hvalmerkekursene fokuserer på kjernefunksjonen dykke, som innebærer at man skal kunne dykke kroppen under vann. For å lære å svømme må eleven kunne oppholde seg under vann, dykke og orientere seg der.
Pingvinkursene fokuserer på kjernefunksjonen gli, som innebærer at man flyter i bevegelse, enten under vann eller i overflaten. Det gir eleven mulighet til å erfare vannets motstandskraft. Å gli forutsetter at eleven kan holde pusten og flyte.
Hovedmålet er å kunne svømme crawl og rygg på et videregående nivå og å kunne varsle om hjelp (1-1-3), benytte forlenget arm og kaste redningsline / livbøye.
Selungenkursene fokuserer på kjernefunksjonen fremdrift, som innebærer at man skaper fremdrift i vannet ved hjelp av arm- og beinbevegelser. Målet er å nytte motstandskraften i vannet slik at bevegelsene fører til fremdrift.
Vi tilbyr svømmekurs for barn - Sjøløvemerket. Hovedmålet er å kunne utføre bryst- og butterflybevegelsen (delfinbevegelsen) og å kunne utføre overlevelsesflyting og H.E.L.P.-stillingen.
Skilpaddekursene fokuserer på kjernefunksjonen flyte, som innebærer at man opplever oppdriften i vannet. Den bevisste opplevelsen av at vannet bærer kroppen er helt sentral i svømmeopplæringen.
Vannmerkekursene fokuserer på å gå ned i vann med kroppen for første gang eller å bli kvitt redeslsen for vann. For å lære å svømme må deltageren være i glad i å være i og oppholdeseg i vann
Vi tilbyr vanngym. Vanngymnastikk er bevegelse til musikk i vann. Alle bevegelser er enklere å gjennomføre i vann enn på land. Dette pga. av vannets egenskaper med oppdrift og motstand. Belastningen på ledd og muskler reduseres sammenlignet med trening på land.
Dette er kurset for deg som har en usikker, tilbakeholden eller redd hund. Kurset tar utgangspunkt i boka «Blygerhunder» av Lena Gunnersson og Jessica Mann. På dette kurset skal vi jobbe med å gjøre hunden din mer selvsikker. Hunder av alle aldre og raser er velkommen på kurset.
Dette kurset forutsetter at du har gjennomført kurset Grunnferdigheter 1, eller at du og hunden har tilegnet dere tilsvarende forkunnskaper på annen måte. Dersom du ikke har tatt kurset Grunnferdigheter 1, eller om du er i tvil om du og hunden er klare for å gå videre på dette kurset, så ta kontakt
Jeg holder kurs i deres lokaler etter ønske. Kursene kan være i Nosework, valp, passering eller aktivisering. 8-10 deltagere avhengig av kurstype.
Vi tilbyr kurs i konkurranselydighet. Vi koser oss med øvelsene som inngår i lydighetsprogrammet til klasse 1 (LP1 – neste vanskelighetsgrad etter bronsemerket), og jobber også med momenter og øvelser fra LP2, muligens også fra LP3.
Har du lyst til å komme i gang med denne viktige øvelsen, eller er du i gang men har lyst til å forbedre den? Bli med på kurs da vel!
På dette kurset øver vi på å bruke trekk, vind og duftstrømmer målrettet i noseworktreningen. Å forstå duft, hvordan det beveger seg og hvordan hunden jobber med å forstå duftspredningen hjelper deg til trene målrettet på viktige noseworkferdigheter. Vi skal jobbe med blant annet:
Dette kurset bygger videre på trinn 2. Som med alle andre nosework kursene hos oss legger vi vekt på å bygge hundens glede i søksarbeid.
Rallylydighet trinn 1. Rallylydighet er en morsom hundesport der hund og fører går en bane som er merket med skilt. Ved hvert skilt skal ekvipasjen utføre en bestemt øvelse, som er merket på skiltet.
Vii koser oss med rally-skilt fra klasse 1 og 2, setter sammen til kombinasjoner, og kanskje går vi en full rally-bane i løpet av helgen? Det vil også være rom for at deltakerne jobber med det de trenger innspill og tips til.
Synes du at din hund er en slyngel akkurat nå? Å ha en unghund kan sammenlignes med å ha en tenåring i hus, noe som til tider kan være krevende. På dette kurset jobber vi med hverdagslydighetsøvelser.
Vi kan tilby privatundervisning for deg som ønsker å komme i gang med treningen, men av en eller annen grunn ikke kan delta på et kurs. Eller kanskje du føler at hundeholdet ikke har blitt helt slik du hadde ønsket og vil trene på noe spesielt.
Vi tilbyr kurs i innkalling - gå pent i bånd. Du lærer her hvordan vi som oftest saboterer vår egen innkalling / båndtrening og hvordan vi kan fikse problemet med enkle teknikker.
På kurset lærer du hvordan du bygger opp et bra samarbeid med din hund.
Kontakt og Hverdagslydighets kurs
Vi tilbyr passeringskurs. Er det slitsomt å møte andre hunder eller mennesker på tur? I stedet for å høre på deg bjeffer hunden og gjør utfall. Enten er den usikker / sint, eller bare utrolig glad for å møte andre.
Vi tilbyr valpekurs. Valper er ikke født vitende om hvordan de skal tilpasse seg i vår verden. Det er vårt ansvar å lære de hvordan de skal bli en bra samfunnsborger og tilpasse seg i vårt daglige miljø.
Vi tilbyr babysvømming for nybegynnere og viderekomne. Babysvømming er en vannaktivitet for barn i alderen 0 - 2 år der foreldre deltar aktivt i bassenget. Aktiviteten er en lekeaktivitet som vektlegger den nære kontakten mellom foreldre og det nye familiemedlem samt eventuelle søsken.
Vi tilbyr babysvømming for nybegynnere (0 - 12 mnd). Babysvømming er en vannaktivitet for barn i alderen 0 - 2 år der foreldre deltar aktivt i bassenget. Aktiviteten er en lekeaktivitet som vektlegger den nære kontakten mellom foreldre og det nye familiemedlem samt eventuelle søsken.
Vi tilbyr babysvømming for viderekomne (1 - 2 år). Babysvømming er en vannaktivitet for barn i alderen 0 - 2 år der foreldre deltar aktivt i bassenget. Aktiviteten er en lekeaktivitet som vektlegger den nære kontakten mellom foreldre og det nye familiemedlem samt eventuelle søsken.
Vi tilbyr babysvømming for viderekomne (1 - 3 år). Babysvømming er en vannaktivitet for barn i alderen 0 - 2 år der foreldre deltar aktivt i bassenget. Aktiviteten er en lekeaktivitet som vektlegger den nære kontakten mellom foreldre og det nye familiemedlem samt eventuelle søsken.
Vi tilbyr babysvømming for viderekomne (1,5 - 3.5 år). Babysvømming er en vannaktivitet for barn i alderen 0 - 2 år der foreldre deltar aktivt i bassenget. Aktiviteten er en lekeaktivitet som vektlegger den nære kontakten mellom foreldre og det nye familiemedlem samt eventuelle søsken.
Vi tilbyr babysvømming for viderekomne (2 - 4 år). Babysvømming er en vannaktivitet for barn i alderen 0 - 2 år der foreldre deltar aktivt i bassenget. Aktiviteten er en lekeaktivitet som vektlegger den nære kontakten mellom foreldre og det nye familiemedlem samt eventuelle søsken.
Vi tilbyr babysvømming for viderekomne (3 - 5 år). Babysvømming er en vannaktivitet for barn i alderen 0 - 2 år der foreldre deltar aktivt i bassenget. Aktiviteten er en lekeaktivitet som vektlegger den nære kontakten mellom foreldre og det nye familiemedlem samt eventuelle søsken.
Vi tilbyr svømmekurs for barn (2 - 4 år). Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før. Familien kan drive med en aktivitet sammen. Det er gøy!
Vi tilbyr svømmekurs for barn i aldersgruppen 2 - 4 år på viderekomne nivå. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før. Familien kan drive med en aktivitet sammen. Det er gøy!
Vi tilbyr svømmekurs for barn i aldersgruppen 4 -8 år på videregående. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før. Det er gøy! Familien kan drive med en aktivitet sammen.
Vi tilbyr introkurs i rallylydighet. Har du lyst til å drive med noe gøy eller konkurrere med hunden din er dette et fint kurs å ta. Vi går gjennom grunnferdigheter og skilter som man trenger for å gjennomføre en rallybane klasse 1.
Vi tilbyr konkurransekurs for hund. Om det ikke er satt opp noen kommende konkurransekurs, kan du ta kontakt med oss for å sjekke muligheten for privatundervisning for deg og din hund.
Målet med nybegynnerkurset er at hunden skal lære seg de grunnleggende ferdighetene for hverdagslydighet. Hunden vil få både miljøtrening og sosialisering, samtidig som hundeeier skal lære om hundehold og trening av hund.
Vårt passeringskurs passer for alle som ønsker å jobbe med hunden sin, i møte med andre hunder. Om hunden din er redd og utagerer eller om den er supersosial og vil leke og hilse på alle den møter, vil dere få nyttige øvelser til å håndtere de ulike møtesituasjoner.
Har dere utfordringer som gjør at dere trenger ekstra oppfølging av hunden. Flere av våre instruktører er spesialisert for slike konsultasjoner, og vi planlegger gjerne et opplegg skreddersydd for både hunder og eiere. Vi kommer også på hjemmebesøk dersom dette er ønskelig.
Vi tilbyr sporkurs. Alle hunder kan trenes til å gå spor, og de fleste hunder synes at det å gå spor er en svært morsom og utfordrende aktivitet. Vi starter med en kort teoriøkt der vi gjennomgår hva spor er, samt hvordan vi som hundeførere skal oppføre oss bak sporlinen.
Hovedfokus er samspillet mellom hund og eier. Her skal det etableres et solid grunnlag for god kontakt og samarbeid under trening og lek. Valpekurset gir hundene god miljøtrening, og korrekt sosialisering med andre hunder og mennesker.
Vi tilbyr valpekurs. Hovedfokus er samspillet mellom hund og eier. Her skal det etableres et solid grunnlag for god kontakt og samarbeid under trening og lek. Valpekurset gir hundene god miljøtrening, og korrekt sosialisering med andre hunder og mennesker.
Vi tilbyr videregående hundekurs. Det legges fortsatt hovedvekt på hverdagslydighet og kontroll med aktiv grensesetting, slik at vi kan stille høyere krav til hundene og fokusere på at treningen skal kunne gjennomføres med flere forstyrrelser.
På dette kurset konsentrerer vi oss om samarbeidet mellom hund og fører, fokus og belønningsprinsipper. Vi vil gjennom kurset gi deg teknikker og verktøy til å takle hverdagslige utfordringer.
Vi tilbyr et 5 dagers kvalitetsopplegg i ukene 26, 27, 32 og 33 utviklet av fagpersoner, med instruktører med høy kompetanse og lang erfaring. Leirene drives av hundeinstruktør og barnevernspedagog Tanja Solstad Marring.
Vi tilbyr et 5 dagers kvalitetsopplegg i ukene 26,27, 32 og 33 utviklet av fagpersoner, med instruktører med høy kompetanse og lang erfaring. Leirene drives av hundeinstruktør og barnevernspedagog Tanja Solstad Marring.
Vi trener på å belønne og motivere hunden riktig og gi hunden tilbakemelding på hvordan vi ønsker vårt samarbeid skal være. Vi ønsker alle at vi har en lydig hund! Bronsemerkekurset gir deg muligheten til dette. Her arbeider vi med øvelser som du kan bruke både i hverdagen og i konkurranser.
Dette kurset er for for deg som ønsker å jobbe med kontroll i viktige hverdags øvelser . Vi har fokus på gå pent i bånd, Innkalling, passerings trening og bli øvelser med forstyrrelser.
Kom i gang med treningen - vi tilbyr grunnkurs hund. Vi har stort fokus på motivasjon og samarbeid mellom hund og fører. Hunden går igjennom noen faser som gjør hverdagen ekstra utfordrende og dette kurset vil gi deg et godt grunnlag for å ha en god opplevelse med hunden videre!
Vi tilbyr kurs i hverdagslydighet. Hundekurset viderefører øvelsene fra grunnkurset og vi setter mer krav til både hund og fører. Vi legger stor vekt på å utdanne fører slik at samarbeidet mellom hund og fører er optimalt, både på treningsbanen og i hverdagen!
Alle ønsker en harmonisk hverdag med hunden hvor en kan nyte turer i naturen og i bymiljø. Dessverre er det mange som har vanskeligheter med kontroll i hverdagen og både hund og eier blir stresset. Det er viktig at både hund og eier veiledes slik at eier kan nå sine mål og ønsker.
Vi tilbyr konkurransekurs for hund. Som et av Oslo Hundeskole sine flaggskip, er dette kurset for deg som vil konkurrere i lydighet. Oslo Hundeskole har satset på bredde innenfor denne sporten. Vi har utøvere fra kl. 1 til Elite.
Passeringkurs – fra null kontroll til full kontroll Opplever du at turer med bestevennen er et mareritt og du tar deg selv i å gå turer på rare tidspunkt? Har du en hund som er overivrig ovenfor andre hunder eller en hund som gjør utfall og fremstår som lite hyggelig?
Vi tilbyr passeringstrening for hund som drop inn timer. Det er mange som har utfordringer i hverdagen med passering av hunder, mennesker, syklister, biler mm. Vi ønsker å hjelpe hundeeier med å komme i gang med treningen slik at lufteturene blir en hyggelig opplevelse.
Introduksjonskurs i Rallylydighet. Svært mange hunder vil ha utbytte av å trene rallylydighet, og dette passer for alle raser. Hovedfokuset til denne sporten ligger på glede, samspill og gode holdninger.
Kom i gang med treningen! Vi tilbyr grunnkurs i sommer i uke 26 på Romerike. Målet med grunnkurs er å bevisstgjøre deg på hvilke egenskaper hunden har og hvordan bruke det i treningen.
Vi du være med på valpekurs i sommer? Vi tilbyr intensivkurs i uke 26 i Follo. Sliter dere med valpe biting, tissing inne, ha på bånd, uro eller ønsker en god start med samarbeidet med din ny valp, er dette kurset for deg!
Gi valpen en god start! Valpekursene i Bærum finner du på Gjettum og Fornebu i uke 26 og uke 31. Glede med hund!
Vi tilbyr valpekurs. Fra valpen kommer hjem begynner treningen for å få en sosial og hyggelig familiehund. Det er viktig å komme i gang tidlig med utdanningen slik at hunden blir en god samfunnsborger! Hunden er mest formbar i ung alder og starter vi tidlig, blir veien videre enklere!