Transcendental Meditasjon er en enkel, uanstrengt og naturlig mental teknikk som man praktiserer 20 minutter to ganger daglig mens man sitter behagelig med øynene lukket. TM er ikke en religion, filosofi eller livsstil. Over 10 millioner mennesker fra alle kulturer, religioner og yrker har lært TM.
TM teknikken er kvalitetssikret av over 700 forskningsundersøkelser fra over 250 Universiteter og Forskningsinstitutter i over 33 land. Denne forskningen er også publisert i over 100 uavhengige forskningsjournaler.
Etter at du har lært TM teknikken vil du være i stand til å meditere på egen hånd. Et 4 måneders oppfølgingsprogram er også inkludert i kursavgiften. Du blir invitert til et nytt møte etter ca. 10-14 dager og deretter månedlig
Jeg tilbyr individuell rådgivning og egenterapi basert på samtale og coaching, inkludert bruk av enkle metoder og øvelser til videre selvhjelp. Jeg er din sparringspartner og veileder som gjennom samtale og enkle øvelser får deg til å oppdage at du har det du trenger for å forandre livet ditt.
Bli med på psykodramakurs om mennesker og våre masker 3 og 4. juni Kurstema er våre masker og våre roller. Hvilke hvilke masker trenger jeg som selvbeskyttelse og hvilke tør og vil jeg kvitte meg med?
Gongen er et fantastisk spennende instrument som påvirker både deltakeren og den som spiller. La deg flyte med av gongens vibrasjoner, tillat tonene å trenge igjennom deg, og la deg synke inn i en dyp meditativ tilstand, den tilstand der kroppens egne helbredende egenskaper trer i kraft.
Gjennom samtaler utvikles din tenke- og væremåte slik at du selv kan nå målene dine – og oppnå suksess og større klarhet for hvor du vil i livet. Svarene du leter etter kommer i fra deg og ditt indre. Du har da et eierforhold til løsningen. Din underbevissthet vet løsningen allerede.
Mange sliter med større og mindre valg. Er du en av dem? Det kan gjerne ta svært lang tid å ta enkelte valg og det kan kreve mye energi. «Skal jeg gjøre det?» Dagen etter: «Nei jeg gjør heller det.» Dagen etter: «Jo forresten» og slik «går no dagan».
Balanser din indre kritiker og «pisker» – Få din kraft tilbake Få på plass grunnmuren i ditt nye liv. Vi møtes 3 ganger over 2 uker, til sammen 4,5 timer. Du lærer gode verktøy til nytte i ditt liv – for deg selv og dine nærmeste: bl.a. selvhypnose og EFT.
Vi tilbyr kurset Relasjoner/par, enslig eller på leting etter “den rette”?. Hvor trygge er dere på hverandre, hvor godt forstår dere hverandre? Hva gjør dere for at forholdet skal være sunt og godt? Hva er det som gir dere den gode følelsen i forholdet og hva er utfordrende?
Etter grunnkurset kan du ta så mange videregående kurs du ønsker. På de videregående kursene fordyper man seg i faget og øver mer på tolkning, teknikker og analyser. Kurset fokuserer på bredde og dybde innen intuisj
Kurs i meditasjon og mindfulness – lær å være mer tilstede i livet Hender det at du kjenner på følelsen av stress og uro i hverdagen? Synes du dagene går unna uten at du er helt tilstede i det som skjer? Gjennom meditasjon og mindfullness kan du lære deg å roe ned, være mer tilstede i livet.
Et Reiki 1 kurs er et morsomt og lærerikt kurs der du får Reiki i hendene og lærer å behandle deg selv og andre med Reiki. Dette kurset varer en helg, en perfekt mulighet for masse erfaring, gode samtaler også i pausene og nye venner med samme interesse.
På et Reiki 2 kurs du går videre på Reikiveien. Og det er nå det blir virkelig magisk. Alt du lærte på Reiki 1 kurs blir enda sterkere på Reiki 2. Reiki 2 er et rått selvutviklingsverktøy. Du lærer tre symboler, hvert av symbolene har mange praktiske bruksområder.