Mental trening er ikke bare for toppidrettsutøvere, det er en enorm verdi for deg som vil løfte deg selv og dine kunder til et nytt nivå, støtte de i ulike faser av livet og ikke minst en utrolig måte å skape merverdi på i din praksis som trener eller behandler.
Velkommen! På kurs for å utforske evnene du allerede har. Gjennom ulike øvelser og oppgaver vil du oppleve og erfare din egen sterke intuisjon og styrke tilliten til den. Intuisjonen er det beste redskapet vi har, når vi skal gjøre gode fremtidige valg.
Livscoaching hjelper deg å skape balanse, energi og retning i en travel hverdag. Med enkle verktøy kan du frigjøre potensialet ditt og designe livet du virkelig ønsker å leve.
Tren sinnet som du trener kroppen – og oppdag kraften i mental styrke, fokus og motivasjon. Med utdanningen Sertifisert Mental Trener ved NOCNA får du verktøyene til å skape endring, mestring og prestasjon – både hos deg selv og andre.
Vi tilbyr selvhjelpskurs. Sliter du med store plager på grunn av skade eller kronisk sykdom? Ønsker du deg råd og veiledning om hva du kan gjøre selv for å få bedre helse? Ønsker du deg hjelp til å holde fokus på din vei fram mot målene dine? Ønsker du deg økt livskvalitet?
Vi tilbyr skreddersydde selvhjelpskurs for terapeuter, organisasjoner og rehabiliteringssentre. Ønsker du deg enkle, praktiske, konkrete teknikker for å finne veien til bedre helse.
Vi tilbyr sinnemestring via video. Til deg som ikke kan eller ønsker å benytte deg av vårt sinnemestringstilbud ved våre kontorer.
Vi tilbyr kurset Fra overtenking til indre ro som nettkurs. Er du lei av å føle deg fanget i tanker som aldri slutter? Hva om det fantes en enkel og kraftfull måte å finne ro, klarhet, og glede – uten teknikker, verktøy eller strategier?
Henger du fast i gamle tankemønstre som hindrer deg i å skape livet du drømmer om? Det er mulig å få en helt ny opplevelse av deg selv! Stress, usikkerhet, bekymringer og tvil kan byttes ut med indre ro og trygghet.
Vi tilbyr kurs for personer med demens. Et helhetlig og faglig forankret 4-ukers program basert på Montessori som gir personer med demens en mer meningsfull hverdag. Tjenesten inkluderer kartlegging, tilpasset materiell, tett oppfølging og støtte til familie og omsorgspersonell.
Forstå sammenhengene mellom kropp ,sinn og tankemønstre.