Livscoaching hjelper deg å skape balanse, energi og retning i en travel hverdag. Med enkle verktøy kan du frigjøre potensialet ditt og designe livet du virkelig ønsker å leve.
Design Your Life – kurset som former fremtiden din
Har du drømt om mer energi, klarhet, styrke, fokus og selvtillit? Ønsker du å fullføre dine viktigste mål og visjoner – og ta regien i eget liv? Da er Design Your Life mer enn et kurs – det er en livstransformasjon.
Hvorfor delta?
Dette livscoaching-seminaret gir deg verktøyene for virkelig livskvalitet og mestring. Du lærer å bryte uønskede mønstre, kvitte deg med begrensende overbevisninger og skape en hverdag med større motivasjon, sunnere vaner og bedre overskudd. Her handler det om å planlegge og leve livet du drømmer om – med energi, glede og ekte resultater.
Hvorfor er livscoaching nyttig i hverdagen?
Livscoaching handler om å bli mer bevisst på egne tanker, følelser og handlinger – og om å bruke denne bevisstheten til å skape positive endringer. I en travel hverdag kan vi lett miste oversikten, føle oss fastlåst eller mangle energi til å ta gode valg. Gjennom livscoaching får du praktiske verktøy til å håndtere stress, prioritere det som virkelig betyr noe og bygge vaner som gir deg mer overskudd. Det gjør deg bedre rustet til å møte utfordringer, skape balanse og leve et liv som gir deg både mening og retning.
Slik styrker kurset deg
- Målrettet livscoaching designet for hverdagslykke, helse og mental hygiene
- Konkrete verktøy for tidsstruktur, visualisering, motivasjon og målsetningsarbeid
- Innsikt i hvordan tanker styrer følelser – og hvordan du påvirker deg selv til å lykkes
- Motivasjon og inspirasjon for din hverdag, din helse og din fremtid
Møt din guide – Gillian Godtfredsen
Kurset ledes av Gillian Godtfredsen, pionéren bak livscoaching i Norge. Hun har over 40 års erfaring med coaching, mental trening og helsefremmende arbeid, og har hjulpet tusenvis med å finne sin vei fremover. Gjennom en coachende bevisstgjøringsprosess får du tilgang til verktøy som øker din indre visdom, bryter opp blokkeringer og gir deg kraft til å realisere drømmer.
Kort oppsummert – hva får du?
- Økt energi, overskudd og sterkere livskvalitet
- Klarhet i mål og visjon – både personlig og profesjonelt
- Strategier for effektive endringer, bedre helse og mer glede i hverdagen
- Kursbevis for gjennomført kurs (denne teller også hvis du senere tar coach-utdanning ved NOCNA)
Er du klar for å designe livet ditt?
Med Design Your Life setter du kursen mot det livet du vil ha – med visjon, styrke og indre ro. Dette er verdifull coaching som ikke bare endrer hvordan du lever – men hvem du blir.