Kan du gå - kan du danse. For et barn kan et dansekurs være et fint utgangspunkt for å trene opp motorikk og rytme. Her finner du dansekurs for barn og ungdom i alle aldre, alt fra spesialiserte kurs til mer generell danseundervisning / danseglede. Ta kontakt med oss hvis du trenger hjelp til å finne noe som passer for deg. Kurs for voksne finner du under Dansekurs
Vi tilbyr kurs i barneballett for barn i alderen 4 - 5 år. Klassisk ballett er grunntrening til all type scenisk dans og bevegelse. Her lærer eleven disiplin og teknikk, som gir større utviklingsmulighet i all type dans. Elevene får flott holdning og grasiøsitet som man har glede av hele livet.
Vi tilbyr kurs i barneballett for barn i alderen 4 - 6 år. Klassisk ballett er grunntrening til all type scenisk dans og bevegelse. Her lærer eleven disiplin og teknikk, som gir større utviklingsmulighet i all type dans. Elevene får flott holdning og grasiøsitet som man har glede av hele livet.
Undervisningen inneholder noe danseteknikk, mye rytme, improvisasjon i leken form, utvikling av kroppskontroll gjennom forskjellige typer musikk og dansestiler. Barna lærer også enkle dansekombinasjoner. Dansen gir selvtillit, samhørighet og fysisk glede og utfoldelse.
Denne klassen er beregnet på dansere og inneholder styrke og tøyningsøvelser basert på dans. Det blir lagt vekt på balanse, pirouetter, spenst, turnout-øvelser, arabesque og styrking av kjernemuskulaturen, for å utvikle elevene videre som dansere.
Vi tilbyr dansekurs i flamenco på nybegynner og litt øvet nivå. Denne dansen blir ofte omtalt som en temperamentsfull, lidenskapelig og sensuell dans. Flamencoklassene inneholder teknikk, det spesielle fotarbeidet, gipsy-stilen, moderne flamenco og den klassiske spanske stilen.
Vi tilbyr dansekurs i flamenco på øvet / videregående nivå. Denne dansen blir ofte omtalt som en temperamentsfull, lidenskapelig og sensuell dans. Flamencoklassene inneholder teknikk, det spesielle fotarbeidet, gipsy-stilen, moderne flamenco og den klassiske spanske stilen.
Vi tilbyr dansekurs i girlystyle hiphop for jenter / teen på medium og øvet nivå. Her varmer elevene opp med grunnsteg fra hiphop og funky street, isolasjoner og stretching. Styrketrening er også med for bedre å mestre dansen. Det er kombinasjoner i girlystyle stil, som alle kan følge med på.
Vi tilbyr dansekurs i girlystyle hiphop for jenter på medium og litt øvet nivå. Her varmer elevene opp med grunnsteg fra hiphop og funky street, isolasjoner og stretching. Styrketrening er også med for bedre å mestre dansen. Det er kombinasjoner i girlystyle stil, som alle kan følge med på.
Vi tilbyr dansekurs i girlystyle hiphop for jenter på nybegynner og litt øvet nivå. Her varmer elevene opp med grunnsteg fra hiphop og funky street, isolasjoner og stretching. Styrketrening er også med for bedre å mestre dansen. Det er kombinasjoner i girlystyle stil, som alle kan følge med på.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for barn på nybegynner og medium nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop commercial for tenåringer på nivå for nybegynnere og litt øvet. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for gutter på åpent nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP. Det er en populær dansestil man ofte ser på MTV, og kombineres gjerne med jazz og break dance.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for tenåringer på medium nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP. Det er en populær dansestil man ofte ser på MTV, og kombineres gjerne med jazz og break dance.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for ungdommer på øvet nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP. Det er en populær dansestil man ofte ser på MTV, og kombineres gjerne med jazz og break dance.
Vi tilbyr dansekurs i jazz commercial for ungdom på øvet nivå. I denne klassen trenes det med tradisjonell jazzteknikk, men stilen er mer urban og rytmisk. Klassen inneholder både jazzoppvarming, teknikk med føtter og piruetter, pluss spenst.
Vi tilbyr dansekurs i jazz commercial for tenåringer på medium og øvet nivå. I denne klassen trenes det med tradisjonell jazzteknikk, men stilen er mer urban og rytmisk. Klassen inneholder både jazzoppvarming, teknikk med føtter og piruetter, pluss spenst.
Vi tilbyr dansekurs i jazz contemporary for ungdom på medium og øvet nivå. Jazz er en populær og allsidig danseform med god teknikktrening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop og til mer funky musikk.
Vi tilbyr dansekurs i jazz contemporary for ungdom på øvet og videregående nivå. Jazz contemporary øvet og videregående er en utfordrende og spennende danseform. Det er mye rent teknisk arbeid med fokus på uttrykk, hurtighet, piruetter, høye spark og store hopp.
Vi tilbyr dansekurs i jazz contemporary for tenåringer på nybegynner og litt øvet nivå. Jazz er en populær og allsidig danseform med god teknikktrening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop og til mer funky musikk.
Vi tilbyr dansekurs i jazz dance for barn på medium og øvet nivå. Jazz dance er en populær og allsidig danseform med god teknikk trening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop til mer funky.
Vi tilbyr dansekurs i jazz dance for barn på nybegynner og medium nivå. Jazz dance er en populær og allsidig danseform med god teknikk trening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop til mer funky.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop for gutter og jenter. I denne klassen vil elevene lære grunnleggende elementer innen hiphop og streetdance, bl.a. bounce, isolasjon og footwork. I denne klassen vil rytmeforståelse, uttrykk og danseglede stå i fokus.
Vi tilbyr klassisk ballettkurs for barn på medium og øvet nivå. Klassisk ballett er grunntrening til all type scenisk dans og bevegelse. Her lærer eleven disiplin og teknikk, som gir større utviklingsmulighet i all type dans. Elevene får flott holdning og grasiøsitet som man har glede av hele livet.
Vi tilbyr klassisk ballettkurs for barn på nybegynner og litt øvet nivå. Klassisk ballett er grunntrening til all type scenisk dans og bevegelse. Her lærer eleven disiplin og teknikk, som gir større utviklingsmulighet i all type dans.
Vi tilbyr klassisk ballettkurs for barn på øvet nivå. Klassisk ballett er grunntrening til all type scenisk dans og bevegelse. Her lærer eleven disiplin og teknikk, som gir større utviklingsmulighet i all type dans. Elevene får flott holdning og grasiøsitet som man har glede av hele livet.
Vi tilbyr klassisk ballettkurs for ungdom på øvet og videregående nivå. Klassisk ballett er grunntrening til all type scenisk dans og bevegelse. Her lærer eleven disiplin og teknikk, som gir større utviklingsmulighet i all type dans.
Vi tilbyr klassisk ballettkurs for barn. Klassisk ballett er grunntrening til all type scenisk dans og bevegelse. Her lærer eleven disiplin og teknikk, som gir større utviklingsmulighet i all type dans. Elevene får flott holdning og grasiøsitet som man har glede av hele livet.
Vi tilbyr klassisk ballettkurs for tenåringer på medium og øvet nivå. Klassisk ballett er grunntrening til all type scenisk dans og bevegelse. Her lærer eleven disiplin og teknikk, som gir større utviklingsmulighet i all type dans.
Vi tilbyr klassisk ballettkurs for tenåringer på nybegynner og litt øvet nivå. Klassisk ballett er grunntrening til all type scenisk dans og bevegelse. Her lærer eleven disiplin og teknikk, som gir større utviklingsmulighet i all type dans.
Vi tilbyr klassisk ballettkurs for tenåringer på øvet nivå. Klassisk ballett er grunntrening til all type scenisk dans og bevegelse. Her lærer eleven disiplin og teknikk, som gir større utviklingsmulighet i all type dans.
Vi tilbyr klassisk ballettkurs for tenåringer og voksne på medium og øvet nivå. Klassisk ballett er grunntrening til all type scenisk dans og bevegelse. Her lærer eleven disiplin og teknikk, som gir større utviklingsmulighet i all type dans.
Vi tilbyr ballettkurs i tåspiss på litt øvet og medium nivå. Dette er en tåspiss-time som inneholder mye teknikk og styrketrening i tillegg til koreografi, og er for de som har tatt tåspiss nye / medium i minst 1 - 2 år.
Vi tilbyr ballettkurs i tåspiss på nybegynner og litt øvet nivå. På grunn av trygghet og utvikling er det viktig at man ikke begynner med tåspiss-sko før 10 - 12 års alderen, og man bør ha danset klassisk ballett i minst ett år.
Vi tilbyr ballettkurs i tåspiss på øvet og advanced nivå. I denne timen bygger vi på grunnleggende tåspisstrinn lært i tidligere nivåer. Elevene lærer flere avanserte tåspisstrinn i tillegg til å jobbe med koreografi og soloer.
Vi tilbyr kreativ lek og dans for 3-åringer. Bevegelse og rytme er noe alle små barn liker veldig godt. Elevene vil komme til å utvikle kroppsbeherskelse gjennom bevegelse, og bedre rytme gjennom både dans og instrumenter. Vi bruker en del rekvisitter i dansen for å ha det ekstra gøy.
Vi tilbyr kurs i minijazz for barn i alderen 6 - 8 år. Dette kurset er en innføring i dans, hvor de lærer grunnleggende teknikk fra både jazz, moderne og klassisk. Her trener vi også på både styrke og stretching.
Vi tilbyr dansekurs i moderne og lyrisk dans for barn på medium og øvet nivå. Denne teknikken er rettet mot den mer flytende og kreative moderne danseformen. I denne klassen legges det vekt på kroppsbeherskelse, teknikk, musikalitet og danseglede.
Vi tilbyr dansekurs i moderne og lyrisk dans for barn og ungdom på medium nivå. Denne teknikken er rettet mot den mer flytende og kreative moderne danseformen. I denne klassen legges det vekt på kroppsbeherskelse, teknikk, musikalitet og danseglede.
Vi tilbyr dansekurs i moderne og lyrisk dans for barn på nybegynner og litt øvet nivå. Denne teknikken er rettet mot den mer flytende og kreative moderne danseformen. I denne klassen legges det vekt på kroppsbeherskelse, teknikk, musikalitet og danseglede.
Vi tilbyr kurs i musikal (dans og sang) for tenåringer og voksne på åpent nivå. For teen og voksne vil koreografi være fra voksne musikaler. Det jobbes med uttrykk, drama og det å utfolde seg med dans og sang samtidig. Det er ingen spesiell undervisning i stemmebruk i denne klassen.
Vi tilbyr kurs i musikal (dans og sang) for barn i aldersgruppen 6 - 8 år. Denne klassen inneholder både oppvarming, musikaljazz, teknikk, litt styrke, stretching og kombinasjoner med dans og sang. For barna er dansen og sangen fra barnemusikaler som High School Musical, Disney og poplåter.
Vi tilbyr dansekurs i samtidsdans for ungdommer på øvet nivå. Klassen vil inneholde oppvarming og teknikk, men ha størst fokus på koreografi. Det skal jobbes med kroppsbevissthet og kroppsbeherskelse, kombinasjoner, bruk av gulvet og kontaktimprovisasjon.
Vi tilbyr barnedans - stor og liten for 2 - 3-åringer. Lek, trinn, sang og dans for 2 og 3 åringer sammen med hver sin voksen. En fin og trygg måte for barnet å og starte på.
Vi tilbyr barnedans for 1- 2.. klasse. Elevene får kjennskap til forskjellige danseformer via rytmetrening og lek innen barnedans. Partiet legger grunnlaget for å kunne starte med undervisning i ren klassisk ballett f.o.m. 3. klasse.
Vi tilbyr dansekurs i breakdance for barn 1 - 2 klasse. Elevene lærer om rytme musikalitet og koordinasjon i form av ulike grunntrinn i break. Man trenger ingen forkunnskaper for å starte på kurset.
Vi tilbyr dansekurs i breakdance for barn 3 - 5 klasse. Kurset bygger videre på Breakdande Kids Elevene lærer om rytme, musikalitet og koordinasjon i form av ulike grunntrinn i break, og man lærer mer avanserte trinn som freezes og akrobatiske moves.
Vi tilbyr dansekurs i Hiphop for ungdom 7. klasse. Det er fokus på teknikk, groove og koregografi innenfor de ulike stilartene.
Vi tilbyr dansekurs i Hiphop grad 2 for ungdom fra 8. klasse. Fra det året du starter i 9 klasse blir hver dansetime oppdelt etter nivå.
Vi tilbyr videregående dansekurs i Hiphop grad 3 for ungdom fra 9 klasse. Fra det året du starter i 9 klasse blir hver dansetime oppdelt etter nivå. NB! For å kunne delta på timene som er merket grad 3, må dette gjøres etter samtale med danselæreren.
Vi tilbyr dansekurs som kombinerer Jazz med Hipp Hop og Streetdance for barn i 6 klasse. Disse klassene gir et godt grunnlag for all dansetrening. Undervisningene fokuserer på danseteknikk innen hver av sjangrene med alt det innebærer av kroppskontroll og kroppsbevissthet.
Vi tilbyr nybegynnerkurs i Jazz grad 1 for ungdom fra 7 klasse. Fra det året du starter i 9 klasse blir hver dansetime oppdelt etter nivå.
Vi tilbyr dansekurs i Jazz grad 2, på litt øvet nivå for ungdom fra 8 klasse. Fra det året du starter i 9 klasse blir hver dansetime oppdelt etter nivå.
Vi tilbyr videregående dansekurs i Jazz grad 3 for ungdom fra 9 klasse. Fra det året du starter i 9 klasse blir hver dansetime oppdelt etter nivå.
Vi tilbyr ballettkurs i klassisk ballett for barn 3 - 5 klasse. Kurset er for nybegynnere. Her lærer man det grunnleggende i klassisk ballett gjennom koordinasjon, balanse, styrke, musikalitet og evnen til å utvikle seg gjennom dans.
Vi tilbyr ballettkurs i klassisk ballett for ungdom fra 6 klasse på nybegynner og litt øvet nivå. Her lærer man det grunnleggende i klassisk ballett gjennom koordinasjon, balanse, styrke, musikalitet og evnen til å utvikle seg gjennom dans.
Vi tilbyr ballettkurs i klassisk ballett, tåspiss for ungdom fra 7 klasse på øvet nivå. Klassisk ballett gir et ypperlig grunnlag for alle former for trening! Undervisningen fokuseres på kroppskontroll, kroppsbevissthet og teknikk.
Vi tilbyr kreativ lek og dans for 4 og 5 åringer. Vi jobber med rytme- og bevissthetstrening av armer og ben. Alt skjer gjennom lek til musikk som stort sett er kjent av barna.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans for ungdom grad 1 - 2 fra 7. klasse. Denne danseformen inneholder teknikker som har felles trekk med jazzdans og klassiskballett.
After School 4-5 klasse er en klasse som er tilrettelagt for de som kan komme seg til Bølgen etter skolen for å danse før kl 16. Klassen vil bestå av en mix av stiler med hovedfokus på hip hop og showjazz.
Aktivitet i permisjonstiden? Dette er en time som passer like godt for mor som for baby. Det er kombinert oppvarming med enkel styrketrening, dans med baby fritt og i bæresele/sjal.
Vi tilbyr ballettkurs for barn / ungdom. I ballett fokuseres det på teknikk, smidighet, styrke, balanse og grasiøsitet. Elevene lærer posisjoner, piruetter, hopp, takt og rytme. De aller yngste har fortsatt noe lek integrert i timene.
Vi tilbyr ballettkurs for barn. I ballett fokuseres det på teknikk, smidighet, styrke, balanse og grasiøsitet. Elevene lærer posisjoner, piruetter, hopp, takt og rytme. De aller yngste har fortsatt noe lek integrert i timene.
Vi tilbyr klassisk ballett med tåspiss for ungdom. Point er en klassisk balletttime med tåspiss. Tåspiss er krevende og det er derfor viktig at man har vært både igjennom pre-point og i tillegg går på minst en klassisk ballett time i uken.
Vi tilbyr ballettkurs for ungdom. I ballett fokuseres det på teknikk, smidighet, styrke, balanse og grasiøsitet. Elevene lærer posisjoner, piruetter, hopp, takt og rytme. De aller yngste har fortsatt noe lek integrert i timene.
Vi tilbyr ballettkurs for Ungdom elite. I ballett fokuseres det på teknikk, smidighet, styrke, balanse og grasiøsitet. Elevene lærer posisjoner, piruetter, hopp, takt og rytme. De aller yngste har fortsatt noe lek integrert i timene.
Vi tilbyr ballettkurs for ungdom/voksen . I ballett fokuseres det på teknikk, smidighet, styrke, balanse og grasiøsitet. Elevene lærer posisjoner, piruetter, hopp, takt og rytme. De aller yngste har fortsatt noe lek integrert i timene.
Vi tilbyr ballettkurs for barn. Gjennom danselek og moro lærer barna å bruke kroppen. De lærer å bevege seg til musikk og blir kjent med de grunnleggende elementene i klassisk ballett og jazz. I disse timene er barna i studio uten voksent følge.
Vi tilbyr Cheerdance for barn / ungdom. Cheerdance timen vår er en time fylt med fart og spenning. Elementer fra hip hop dans kombinert med cheer elementer som krever koordinasjon, styrke, smidighet og et stort smil! Timen kan inneholde løft dersom instruktør og rommet tillater det.
Vi tilbyr Cool Boyz dansekurs for barn. . Dette er dansetrening med inspirasjon fra hiphop og break. Dette er en dansetime spesielt tilrettelagt for gutters interesser og aktivitetsnivå, med mye fart og tøffe trinn. Gutter er også velkommen til å delta på alle våre andre timer på timeplanen.
Vi tilbyr Dance comp hip hop 8-9 klasse. Dance comp hip hop er en konkurranse gruppe. Gruppen blir valgt ut med audition og vil være lukket etter audition. Dette er for deg som er ekstra interessert i hip hop stilen og vil konkurere. Man konkurrerer som gruppe og innenfor feltet "formasjoner" .
Vi tilbyr Hip Hop / showjazz for barn. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Forskjellige stilarter innen hiphop er popping, locking, breakdance, funk og streetjazz.
Vi tilbyr Hip Hop for ungdom. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Forskjellige stilarter innen hiphop er popping, locking, breakdance, funk og streetjazz.
Vi tilbyr Hip Hop for ungdom. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Eksempler på forskjellige stilarter innen hiphop er popping, locking, breakdance, funk og streetjazz.
Vi tilbyr Hip Hop for ungdom elite. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Forskjellige stilarter innen hiphop er popping, locking, breakdance, funk og streetjazz.
Vi tilbyr Hip Hop for barn. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Forskjellige stilarter innen hiphop er popping, locking, breakdance, funk og streetjazz.
Vi tilbyr Hip Hop for barn / ungdom. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen. Eksempler på forskjellige stilarter innen hiphop er popping, locking, breakdance, funk og streetjazz.
Vi tilbyr Jazzdans kurs for ungdom. I dag har jazzdansen kanskje størst eksponering gjennom TV-realityserien «So You Think You Can Dance», med høye seertall og ulike nasjonale TV konkurranser over hele verden, og inspirerer mange unge dansefans.
Vi tilbyr Jazzlek for ungdom. I dag har jazzdansen kanskje størst eksponering gjennom TV-realityserien «So You Think You Can Dance», med høye seertall og ulike nasjonale TV konkurranser over hele verden, og inspirerer mange unge dansefans.
For å melde seg på timer merket med kompani må man ha vært på audition eller ha godkjenning av en pedagog fra Bølgen Dansestudio.Kompani Junior er for dansere mellom 9-12 år. Kompani Junior er gratis, men eleven må gå på minimum 2-3 kurs i uken.
Kompan Rekrutt er for dansere mellom 13-15 år. Kompani Rekrutt er gratis, men eleven må gå på minimum 4+ kurs i uken.
K-pop er en forkortelse for koreansk popmusikk. Det er en sjanger som har blitt stadig mer populær over hele verden de siste årene, og den er kjent for sin fengende musikk, koreografi og mote.
Vi tilbyr Mini cool kids dansekurs for barn. . Dette er dansetrening med inspirasjon fra hiphop og break. Dette er en dansetime spesielt tilrettelagt for gutters interesser og aktivitetsnivå, med mye fart og tøffe trinn. Gutter er også velkommen til å delta på alle våre andre timer på timeplanen.
Vi tilbyr Modernedans for ungdom elite. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten.
Vi tilbyr Modernedans for 11 - 14 åringer. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten
Vi tilbyr Modernedans for ungdom. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten
NonStopChoreo ungdom elite. Disse timene er kombinert og er for deg som ønsker å utvikle og utforske dansen. Man må kombinere moderne 2-3 med denne timen for å få ønsket teknikk øvelse og oppvarming.
Vi tilbyr klassisk ballett med tåspiss for barn / ungdom. Point er en klassisk balletttime med tåspiss.
Vi tilbyr klassisk ballett med tåspiss for ungdom. Point er en klassisk ballettime med tåspiss. Tåspiss er krevende og det er derfor viktig at man har vært både igjennom pre-point og i tillegg går på minst en klassisk ballett time i uken.
Vi tilbyr klassisk ballett med Pre-point for barn / ungdom. Pre-point er en forberedende time til klassisk ballett med tåspiss.
Vi tilbyr Showjazzkurs for barn. I dag har jazzdansen kanskje størst eksponering gjennom TV-realityserien «So You Think You Can Dance», med høye seertall og ulike nasjonale TV konkurranser over hele verden, og inspirerer mange unge dansefans.
WDC er kompaniet for dansere fra Videregående skole. Kompaniet er gratis, men eleven må gå på minimum 4+ kurs i uken.
Vi tilbyr YouTube moves for ungdom elite. Dette er en morsom og fartsfylt time, der dere hele tiden blir oppdatert med det nyeste som legges ut! I timen YouTubeMoves lærer dere koreografier og hiphopmoves som er lagt ut på YouTube.
Vi tilbyr YouTube moves for ungdom. Dette er en morsom og fartsfylt time, der dere hele tiden blir oppdatert med det nyeste som legges ut! I timen YouTubeMoves lærer dere koreografier og hiphopmoves som er lagt ut på YouTube.
Bollywooddans er en hovedsakelig glad og søt dansestil som har oppstått i forbindelse med Indias store filmindustri, men det fins selvsagt også mer romantiske og triste danser. Bollywoodfilm der dansen stammer fra, er en av verdens største filmindustrier.
Alta Magedans holder kurs i Magedans - litt øvet. Inntil to uker av hvert kurs kan holdes online, prisreduksjon 50 kr pr uke ved flere uker enn to uker online. Nye koreografi, kommer.
Alta Magedans holder kurs i Magedans - Nybegynner Inntil to uker av hvert kurs kan holdes online, prisreduksjon 50 kr pr uke ved flere uker enn to uker online. Nye koreografi, kommer.
Alta Magedans holder kurs i Magedans - Nybegynner - online.Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen. Ingunn vektlegger danseglede og riktig teknikk for å sikre trygg og styrkende trening.
Alta Magedans holder kurs i Magedans - øvet. Inntil to uker av hvert kurs kan holdes online, prisreduksjon 50 kr pr uke ved flere uker enn to uker online. Nye koreografi, kommer.
Vi tilbyr barnedans 4-5 år. Barnedans partiet er for gutter og jenter i alderen 3 og 5 år. Barna er i dansesalen med instruktørene og foreldrene venter i kaféen. Undervisningen er preget av lek og moro og gir barna en introduksjon til å danse
DanceSport eller Sportsdans på norsk er det offisielle begrepet for konkurransedans, som inkluderer mange forskjellige stiler og teknikker som de fleste av oss har sett på TV-serier som Skal vi danse og So You Think You Can Dance.
Hurra for deg som fyller ditt år ja deg vil vi gratulere. Vi tilbyr danse-bursdag for barn i alderen 4-15 år. Vi stiller med lokaler, bord og stoler, enkel pynt og danseinstruktører. Vi tilpasser opplegget til barnets/ungdommens alder.
Vi tilbyr danselek 2-3 år Foreldre + barn. Danselek for de minste barna der du deltar sammen barnet ditt. En morsom ettermiddags aktivitet der du kan bidra til at barnet ditt får danseglede og mestringsfølelse tidlig.
Dette er et grunnkurs for barn i 1. og 2. klasse. Barna får prøve seg på noen av dansene fra “Skal vi danse” på TV2, men lærer også andre morsomme danser som de har stor glede av. Dette er en morsom og variert time som passer for alle barn.
Formasjonsdans er vår nye time for de som har danset før. Både gutter og jenter er velkomne! Vi ønsker å skape samhold og inkludering på tvers av single dansere, etablerte dansepar og nye dansere i klubben.
Vi tilbyr Happy dancing - klasse for barn og ungdom med med ulike funksjonsnedsettelser. Denne timen har fokus på danseglede og mestring, Kurset skal være gøy for alle! Vi ser gjerne at barna har med seg en assistent som deltar og hjelper underveis.
Dette er et grunnkurs for barn som går i 3.-7. klasse, hvor de lærer samba, cha cha cha, jive, vals, quickstep og tango. Det er de 6 første dansene som danner grunnlaget innen sportsdans. Kurset gir kroppskontroll, koordinasjon, rytme og musikkforståelse.
Selskapsdans Nivå 2/3 for barn i 3. - 7. klasse. Lær deg og danse som kjendisene fra Skal vi Danse på TV2.
Ved Bergen Dansesenter undervises klassisk ballettundervisning etter det engelske RAD-systemet. Klassisk ballett er en veldig kjent teknisk danseform og legger vekt på å trene klassiske ballettposisjoner, som har forskjellige navn og gjelder både ben og armer.
Klassisk ballett sees gjerne på som grunnlaget for all vestlig, scenisk dans. Det er en flott og krevende danseform som kan utøves av både amatører på alle nivå og i alle aldre og på høyt profesjonelt nivå.
Danselek er Bergen Dansesenters tilbud til de yngste. Dette er en generell introduksjon til dans hvor barnas egenutfoldelse står i sentrum. Koordinasjon, rytme, romfølelse er viktige elementer. På danselek 2, 3 og 4 år er foresatte aktivt med i timene.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop fra 7 år, og for voksne.
Jazzdans er en scenisk dansestil som oppstod med de afrikanske slavenes musikk og dansekultur. Danseformen utviklet seg med påvirkning fra stepping, ulike kulturelle dansestiler og amerikansk showdans. Teknikken kjennetegnes av det rytmiske, høye spark, isolasjonsbevegelser og stilbestemte utrykk.
Vi tilbyr kurs i jazzdans for voksne fra 25 år, begynner/øvet. Et kurs for voksne som er begynner eller har litt erfaring med jazzdans fra før. Timene blander ulike jazzstiler.
Bergen Dansesenter tilbyr som den eneste danse-/ballettskolen i Bergen og en av få skoler i Vestland muligheten for gradering eller eksamen i klassisk ballett gjennom den internasjonale undervisningsmetoden fra Royal Academy of Dance.
Bergen Dansesenter har kurs i samtidsdans for ungdom fra 13 år. Samtidsdans er en danseform som i høy grad åpner opp for koreografens, pedagogens og danserens individualitet.
Det gis danseklasser i hiphop, jazzdans og samtidsdans hver dag. I tillegg kan man velge en klasse i ballett på øvet nivå. Øvet nivå, og begynner/litt øvet nivå
Klassen bruker elementer fra både floor barre og Progressing Ballet Technique. Progressing Ballet Technique fokuserer på den spesifikke muskulaturen og bevegelsesmønstrene i ballett og øker forståelsen av hvilke muskelgrupper som er involvert i de ulike bevegelsene.
Vi tilbyr undervisning i ballett nivå 2. I ballett nivå 2 vil du fortsette å bygge videre på grunnleggende teknikker fra ballett nivå 1, men du vil også introduseres for mer avanserte bevegelser og kombinasjoner.
Vi tilbyr undervisning i ballett - tåspiss . For å være med i denne klassen må du gå eller ha gått på Ballett nivå 2 eller 3. Her lærer elevene viderekommen ballett teknikk og hvordan de utfører dette på en trygg måte på tåspiss.
Her jobbes det med grunnleggende ballett-teknikk og nybegynnernivå. Vi jobber mot at eleven skal utvikle seg mye det første året. I ballett 1 lærer man grunnleggende teknikker og bevegelser som er essensielle for ballett. Dette inkluderer riktig holdning og posisjoner.
Denne klassen jobber med grunnleggende ballett-teknikk. I denne klassen vil de lære balletteknikk som holdning, posisjoner, grunnleggende steg og bevegelser. Timene fokuserer på å utvikle koordinasjon, balanse, styrke og fleksibilitet på en morsom og engasjerende måte for barna.
Vi tilbyr undervisning i barnedans 3 - 4 år. Gjennom lek, bevegelse, dans og musikk jobber vi med trygghet, selvtillit, fellesskap og mestring. Vi oppøver koordinasjon, grunnleggende teknikk og fokuserer pa° danse-glede.
Vi tilbyr undervisning i barnedans 5 - 6 år. Gjennom lek, bevegelse, dans og musikk jobber vi med trygghet, selvtillit, fellesskap og mestring. Vi oppøver koordinasjon, grunnleggende teknikk og fokuserer på danseglede. Elevene må være fylt 5 år for å delta på dette kurset.
Denne klassen krever ingen ferdigheter, kun danseglede. Her vil latteren sitte løst og fokuset være retter på gleden over å bevege seg og bruke kroppen til musikk. Vi tar utgangspunkt i jazzteknikken og jobber med enkle tekniske øvelser for å styrke kroppen, kjernemuskulaturen og fleksibiliteten.
På dette kurset lærer man å danse med høye hæler. Vi fokuserer på å forbedre balanse, holdning og stil. Heels er en stilfull og utfordrende dansestil som kombinerer teknikk med femininitet og selvsikkerhet på dansegulvet.
For å være med i denne klassen bør du ha en solid forståelse av grunnleggende hip hop-trinn. Det er vanligvis forventet at danserne har god kroppsbeherskelse, koordinasjon og evnen til å plukke opp mer avanserte trinn og kombinasjoner raskt.
Disse klassene er åpne for alle nivåer for elever over 14 år. Her vi leleven lære grunnleggende hiphop-trinn og bevegelser. Instruktøren vil veilede deg gjennomulike dansekombinasjoner, rytmikk og koreografier typisk for hiphop stilen.
Vi tilbyr undervisning i hiphop 10 - 13 år nivå 1. Disse klassene er åpne for alle nivåer. Elevene får et innblikk i ulike hip hop dansestiler, men vi fokuserer mye på stilen som koreografien de skal ha til forestillingen er i.
Dette kurset er for de som har danset hiphop tidligere og som har fått en anbefaling av instruktøren om å starte på 10 – 13 nivå 2. Elevene jobber med ulike hiphop dansestiler, grunntrinn og teknikker. Elevene innstuderer en koreografi som de viser frem på forestilling til jul og vår.
Denne klassen er åpen for alle nivåer. Elevene får et innblikk i ulike hip hop dansestiler, men vi fokuserer mye på stilen som koreografien de skal ha til forestillingen er i. Elevene lærer en koreografi som de viser frem på forestilling på MK’s Jul- eller vårforestillinger.
Hiphop Fusion blander ulike stilarter og musikkgenre inspirert av hiphop, commercial, dancehall mm. Der blandes rytmene fra Latin Amerikansk musikk med mer kommersiell hiphop. Vi jobber med å lære grunnleggende trinn og bruker dette som en base for en koreografi til jul og vår.
Denne klassen er åpen for alle nivåer. Hiphop Fusion blander ulike stilarter og musikkgenre inspirert av hiphop, commercial, dancehall mm. Der blandes rytmene fra Latin Amerikansk musikk med mer kommersiell hiphop.
Åpen for alle nivåer. I disse timene fokuserer vi på kroppens naturlige bevegelsesmønster. Det jobbes mye med gulv- og kreativt arbeid. De som har danset mye jazz eller ballett tidligere vil oppleve at dette er en helt annet måte å jobbe på.
Moderne er en blanding av stilene jazz, contemporary og ballett. I disse timene fokuserer vi på kroppens naturlige bevegelsesmønster, kreativt og med mye gulvarbeid. De som har danset jazz eller ballett tidligere vil oppleve at dette er en helt annet måte å jobbe på.
Moderne er en blanding av stilene jazz, contemporary og ballett. Moderne er en blanding av stilene jazz, contemporary og ballett. Her fokuseres det på kroppens naturlige bevegelses mønster, kreativitet og gulvarbeid.
For å utvikle seg teknisk trenger man både styrke og smidighet så denne klassen er et perfekt tilskudd til deg som allerede danser mye og ønsker å utvikle deg fortere, eller for deg som bare ønsker litt ekstra trening i hverdagen.
Stepp er en rytmisk danseform hvor vi bruker skoene våre til å skape lyder og rytmer. Dette er en klasse for deg som er helt ukjent med stepp, men det vil være et høyt tempo med potensielt stor utvikling det første semesteret.
Vi tilbyr dansekurs i stepp nivå 2, 13 +. I denne klassen fortsetter vi å bygge på grunnleggende steppferdigheter. Vi jobber inngående med timing innen stepp. Det vil fokuseres på rytmer og forståelse innen dette.
Vi tilbyr kurs i akrobatikk for nybegynnere. Dette er kurset for deg som elsker turn og triks! Vi starter med det helt grunnleggende innen turn og bygger videre etterhvert som elevene mestrer mer. Dette er kurset for deg som elsker turn og triks!
Det undervises enkle koreografier i ulike dansestiler som alle kan henge med på og vi supplerer med litt styrke trening med egen kroppsvekt for å gjøre treningsøkten komplett. Ta frem treningstøyet og bli med på en morsom klasse for de danseglade!!!
Vi tilbyr dansekurs for barn og unge i Freestyle vg - alle nivåer. Her kombineres rytme, balanse, styrke og fleksibilitet til det som er Norges desidert største og mest populære dansegren.
Lær å danse til den kuleste musikken som de minste liker! Dette er en morsom introduksjon til dansens verden med fokus på rytme og danseglede. Barna lærer enkle koreografier og introduseres for freestyle/disco grunntrinn på en morsom måte.
Vi tilbyr dansekurset Mix it Up for barn og unge med spesielle behov. Danseglede står i fokus på dette partiet! Alle kan ha det gøy med dans og bevegelse. Elevene lærer morsomme trinn/koreografier og vi tøyer og øver litt på spagater også.
Vi tilbyr dansekurset Mix it Up for barn og unge, og spesielt tilrettelagt for gutter. Her kombineres rytme, balanse, styrke og fleksibilitet til det som er Norges desidert største og mest populære dansegren.
Vil du danse litt av alt det kuleste? Bli med oss da vel! Her kombinerer vi stilarter, og elevene lærer kule koreografier og trinn til kjente hit låter. Lær litt Freestyle, Slowdance, Hip Hop og Akrobatikk i denne morsomme klassen som har noe for en hver smak.