Vektreduksjonskurs for voksne



Kursarrangør: Aktiv365
Sted: Hordaland, Bergen
Hordaland
Kursadresse: Tjernvegen 30, 5232 Paradis (kart)
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Undervisningstid: Ta kontakt for informasjon
Varighet: 8 kvelder
Pris: 2.999

Vi tilbyr vektreduksjonskurs for voksne. Kurset går over 8 ganger, hvorav ett av møtene er trening - resterende møter er foredrag.

På kurset får du kunnskap om:
• Hva som er sunt å spise
• Hvor de skjulte kaloriene er
• Hvilke matvarer det er lurt å velge
• Hvordan du bør trene
• Hvilke faktorer som påvirker valgene dine
• Hvor du kan finne innholdet i matvarer
• Hvordan du unngår å falle tilbake i samme spor

Vekttap: 4 - 8 kg


Målgruppe for kurset:
Voksne som ønsker å gå ned i vekt


Kursmateriell:
Kursavgiften inkluderer 2 kroppsanalyser

Vis flere tilsvarende kurs: