Kurs i HR og personal i Tokke

Her finner du kurs innen Human Resource Management (HR) og personal temaer som rekruttering og utvalg, kommunikasjon, personlighetsanalyse og intervju. Du vil også finne kurs innen karriere, team, gruppedynamikk og medarbeidersamtale.
Finner du ikke kurset du leter etter her, finner du det kanskje i kategorien Ledelse og strategi eller Markedsføring og salg. Ta gjerne kontakt med oss hvis du ønsker at vi skal finne et kurs for deg.

Kommunikasjonskurs for par

Vi tilbyr kommunikasjonskurs for par. I noen tilfeller er det en dårlig og en bra person i et forhold som går i stykker, men erfaringsmessig er det for det meste to bra mennesker som ikke får det til, og veldig ofte er det kommunikasjonen som er grunnen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 3 kvelder 4.300 kr
Telemark Telemark 3 kvelder

Utdrikningslag - magedans

Vi tilbyr kurs i magedans som utdrikningslag. Hva med et annerledes og spennende utdrikningslag. Madam Qadam orientalske magedansskole tilbyr magedanskurs for bruden og hennes venninner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Telemark Telemark 90 minutter Avtales kr

Kommunikasjon - bedriftsinternt

Vi tilbyr kommunikasjonskurs for bedrifter. God kommunikasjon handler om å oppnå den responsen og handlingen du ønsker skal skje fra mottakers side etter at samtalen er over. Tenk mindre på hva du skal si, og mer på hva målet ditt er på kort og lang sikt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Telemark Telemark 1 dag Avtales kr

Kurs i inspirasjon og positiv psykologi - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs om inspirasjon og positiv psykologi for bedrifter. Å la seg inspirere eller begeistre kan være en kunst i seg selv. Lær å inspirere andre og å bli inspirert selv. Nå er det endelig bevist at positivitet lønner seg- også for bedrifter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Telemark Telemark 1 dag Avtales kr

Bli mer lønnsom med et inkluderende arbeidsmiljø - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om bli mer lønnsom med et inkluderende arbeidsmiljø. Synes du det er utfordrende å vite hvordan du kan få dine ansatte til å yte maksimalt? Vi tilbringer store deler av dagen på jobb, og arbeidet er en viktig del av vår identitet og hvem vi er.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 11 leksjoner 375 kr kr

Bærekraftskommunikasjon - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om bærekraftskommunikasjon. I dette kurset lærer du hvordan du gjør bærekraft til en naturlig del av bedriftens identitet og merkevare. Bærekraftskommunikasjon er avgjørende i en verden hvor kravene til transparens og ansvar øker dag for dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 33 minutter 375 kr kr

Den vanskelige samtalen - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om den vanskelige samtalen. Hvorfor er noen samtaler så mye vanskeligere enn andre, og hvordan skal du håndtere dem? Det lærer du i dette kurset med Anne Marie Saxlund.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 74 minutter 375 kr kr

Den vanskelige sykefraværssamtalen - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om den vanskelige sykefraværssamtalen. I dette kurset lærer du hvordan du gjennomfører profesjonelle og trygge samtaler som gjør at folk forblir i jobben og at sykemeldte kommer raskere tilbake.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 50 minutter 375 kr kr

Emosjonell kompetanse i arbeidslivet: forstå følelser - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om emosjonell kompetanse i arbeidslivet: hvordan forstå følelser. Følelser er drivstoff og spiller en viktig rolle for produktivitet og effektivitet på en arbeidsplass.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 1/2 time 375 kr kr

Forebygging av trusler og vold på arbeidsplassen - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om forebygging av trusler og vold på arbeidsplassen. Kurset gir deg også en forståelse av hvorfor oppfølging er viktig etter trusler og vold, og hvordan du kan gi umiddelbar oppfølging etter en slik hendelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Ca 1 time og 20 minutter 375 kr kr

Grunnkurs i anti-hvitvasking - digitalt

Vi tilbyr grunnkurs i anti-hvitvasking som digital undervisning. I dette grunnkurset lærer du hva hvitvasking er – og hva du som medarbeider kan gjøre for å hindre det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 15 leksjoner 375 kr kr

Hersketeknikker - digitalt

Vi tilbyr digital undervisning om hersketeknikker. Dette kurset med Anne Marie Saxlund lærer deg å identifisere og håndtere hersketeknikker på jobb. Kurset gir også konkrete tips om hvordan du unngår en herskende kommunikasjonsstil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 73 minutter 375 kr kr

Hvordan skape gode vaner - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs i hvordan skape gode vaner. Vil du skape vaner som gir deg et bedre liv? Vanecoach Andreas Lycke lærer deg praktiske strategier og dokumenterte teknikker for å komme i gang med bedre vaner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 19 leksjoner 375 kr kr

Hvordan utvikle policy som blir forstått og respektert - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om hvordan utvikle en policy som blir forstått og respektert. Med tekstdoktor Christine Calvert får du verktøyene du trenger for å utvikle tydelige, relevante og anvendelige policyer for hele virksomheten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 27 minutter 375 kr kr

Kommunikasjon som øker effektiviteten - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om kommunikasjon som øker effektiviteten. Når møter er ineffektive, stjeler de både energi og fokus. Tenk hvis du kunne øke produktiviteten i bare halvparten av møtene!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time og 20 minutter 375 kr kr

Kommunikasjonskurs - Kunsten å lytte - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om kunsten å lytte. Hvis du ønsker å være en person som andre har tillit til, bør du starte med å være personen som lytter. I dette kurset gir Siri Mathisen deg en enkel, men virkningsfull oppskrift.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 50 minutter 375 kr kr

Kommunikasjonskurs- Overbevisende kroppsspråk for ledere-digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om overbevisende kroppsspråk for ledere. Ønsker du å ha et kroppsspråk og en stemmebruk som underbygger det du vil formidle? I dette kurset lærer du hvorfor det er avgjørende at du som leder har et nonverbalt språk som fremhever budskapet ditt, i stedet for å svekke det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time og 10 minutter 375 kr kr

Konflikthåndtering på arbeidsplassen - digitalt

Vi tilbyr kurs i konflikthåndtering på arbeidsplassen. Ønsker du å mestre konflikthåndtering? Her vil du lære hvordan en konflikt er bygget opp og kan forstås – og hvordan å løse dem.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 17 leksjoner 375 kr kr

Kroppsspråk som overbeviser og skaper tillit - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om kroppsspråk som overbeviser og skaper tillit. Det er avgjørende at du både har kontroll på hva du selv og andre kommuniserer gjennom det nonverbale, slik at misforståelser og konflikter kan unngås, og du i stedet evner å motivere og overbevise.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 13 leksjoner 375 kr kr

Kulturkoden - slik utvikler du din bedriftskultur - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om kulturkoden - slik utvikler du din bedriftskultur. Kulturen i bedriften er summen av alle holdningene og handlingene som den enkelte bidrar med dag ut og dag inn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 1/2 time 375 kr kr

Kundebegeistring - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om kundebegeistring. Dette kurset i kundebegeistring gir deg konkrete tips og råd om hvordan du begeistrer dine kunder, og blir mer motivert i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 85 minutter 375 kr kr

Kundebegeistringsledelse, merkevare motivasjon mersalg - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om kundebegeistringsledelse - merkevare, motivasjon og mersalg. People often say motivation doesn’t last. Well, neither does bathing. That’s why we recommend it daily," sa Zig Ziglar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 375 kr kr

Kurs i HMS for alle ansatte - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs i HMS for alle ansatte. Alle trenger opplæring i HMS. Et HMS-kurs bør gjennomføres med jevne mellomrom. Hvorfor? Enkelt og greit fordi HMS er grunnmuren som må være på plass for at både du og jeg skal ha en god dag på jobben.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 14 leksjoner 375 kr kr

Kurs i stemmebruk – hvordan tale til ethvert publikum - digitalt

Vi tilbyr kurs i stemmebruk – hvordan tale til ethvert publikum. Lær å bruke din naturlige stemme med stemmetrener Gry Sandland. Få frem ethvert budskap til ditt publikum på en overbevisende og engasjerende måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 18 leksjoner 375 kr kr

Lederkurs - Psykologisk trygghet for ledere - digitalt

Psykologisk trygghet er avgjørende for å skape læring, utvikling og prestasjon i team. I dette kurset får du konkrete verktøy for å bygge trygghet i egen lederpraksis, håndtere uenighet og skape rom for åpenhet og mot.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 61 minutter 375 kr kr

Mangfold i team - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om mangfold i team. Hvordan sikrer du at mangfold i teamet har større gevinster enn kostnader? I dette kurset lærer du om anerkjennelse, håndtering av forskjellighet, likhet og enighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 1/2 time 375 kr kr

Mangfoldsrekruttering - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om mangfoldsrekruttering. I dette kurset lærer du hvordan du unngår vanlige fallgruver i rekrutteringen, og hvordan mangfoldsrekruttering gir virksomheten din nye perspektiver og økt konkurransekraft.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 52 minutter 375 kr kr

Motiverende intervju (MI) - en samtalemetode - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om motiverende intervju (MI) - en samtalemetode for atferdsendring. Dette kurset i motiverende intervju (MI) gir deg konkrete tips til hvordan du bruker teknikker i atferdsendring for å kommunisere bedre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 60 minutter 375 kr kr

Mål pulsvariasjon og få kontroll på stressbalansen - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om mål pulsvariasjon og få kontroll på stressbalansen. I dette kurset vil du lære hvordan du tar kontroll over stressnivået med pulsmålere. Kurset bygger på Torkil Færø sin bestselgende bok Pulskuren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 70 minutter 375 kr kr

Pride - en kickstart på mangfoldsarbeidet - digitalt

Lær hvordan du skaper en inkluderende arbeidsplass der alle kan være hele seg. Dette kurset gir deg både historisk kontekst og konkrete verktøy for å oppfylle ARP-kravene og frigjøre potensialet mangfold gir din virksomhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 15 minutter 375 kr kr

Psykososialt arbeidsmiljø økt trivsel på arbeidsplassen, digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om psykososialt arbeidsmiljø - økt trivsel på arbeidsplassen. Et godt psykososialt arbeidsmiljø har mange positive effekter. I dette kurset lærer du å skape en trivelig arbeidsplass for alle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 73 minutter 375 kr kr

Slik bygger ledere en god tilbakemeldingskultur - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om slik bygger ledere en god tilbakemeldingskultur på arbeidsplassen. God feedbackkultur er grunnmuren i enhver vellykket bedrift, og som leder spiller du en avgjørende rolle. Har din virksomhet en standard for hvordan intern kommunikasjon skal foregå?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 77 minutter 375 kr kr

SNAKk om rasisme - digitalt

Hva er egentlig rasisme og diskriminering – og hvorfor skjer det fortsatt? Daniel og Mushagas SNAKK om rasisme utfordrer, opplyser og inspirerer til handling. Du vil kjenne det både i hjertet og hodet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 13 minutter 375 kr kr

Stressmestring - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om stressmestring. Dette kurset i stressmestring lærer deg å håndtere stress i dine relasjoner på jobb og privat. I over 30 år er det blitt diskutert og satt inn tiltak for å begrense antall stressrammede.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 86 minutter 375 kr kr

Årsaksanalyse – skap en tryggere arbeidsplass - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om årsaksanalyse – skap en tryggere arbeidsplass. I dette kurset lærer du å lage en årsaksanalyse. Årsaksanalysen hjelper deg å forstå hvorfor en ulykke skjedde, og er lett å ta i bruk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 10 leksjoner 375 kr kr

Empathic Leadership- Bed. internt - Digitalt

Learn how empathic leadership can build clarity, trust, and collaboration in your team. This course gives leaders practical tools to communicate with empathy — strengthening wellbeing, innovation, and long-term performance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Evaluering av inkluderingstiltak- Bed. internt - Digitalt

Lær hvordan du evaluerer inkluderingstiltak effektivt. Dette kurset gir deg verktøy for å måle inkludering, analysere resultater, og implementere forbedringer ved bruk av KPIer og evalueringsmetoder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Evaluering av inkluderingstiltak- Bed. internt / Større grupper

Lær hvordan du evaluerer inkluderingstiltak effektivt. Dette kurset gir deg verktøy for å måle inkludering, analysere resultater, og implementere forbedringer ved bruk av KPIer og evalueringsmetoder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Forståelse av kulturforskjeller - Bed. internt - Digitalt

Forstå kulturforskjellenes betydning på arbeidsplassen. Dette kurset gir innsikt i verdier, normer og kommunikasjon på tvers av kulturer, og gir deg praktiske strategier for å håndtere og bygge kulturkompetanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Forståelse av kulturforskjeller - Bed. internt / Større grupper

Forstå kulturforskjellenes betydning på arbeidsplassen. Dette kurset gir innsikt i verdier, normer og kommunikasjon på tvers av kulturer, og gir deg praktiske strategier for å håndtere og bygge kulturkompetanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kollegial støtte og inkludering - Bed. internt - Digitalt

Lær hvordan kollegial støtte og inkludering kan styrke det psykososiale arbeidsmiljøet. Dette kurset gir praktiske verktøy for å fremme psykologisk trygghet, lederskap, og inkludering, slik at alle kan trives og bidra til et positivt arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Kollegial støtte og inkludering - Bed. internt / Større grupper

Lær hvordan kollegial støtte og inkludering kan styrke det psykososiale arbeidsmiljøet. Dette kurset gir praktiske verktøy for å fremme psykologisk trygghet, lederskap, og inkludering, slik at alle kan trives og bidra til et positivt arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kurs i arbeidsinkludering - Bed. internt / Større gr.

Få innsikt i hvordan du kan inkludere flere i arbeidslivet. Vårt kurs i arbeidsinkludering gir praktiske verktøy og kunnskap om utfordringer, lovverk og løsninger, slik at du kan bidra til et mer inkluderende og mangfoldig arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kurs i arbeidsinkludering - Bed. internt / Større gr. - Digitalt

Få innsikt i hvordan du kan inkludere flere i arbeidslivet. Vårt kurs i arbeidsinkludering gir praktiske verktøy og kunnskap om utfordringer, lovverk og løsninger, slik at du kan bidra til et mer inkluderende og mangfoldig arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Kurs i empatisk lederskap- Bed. internt - Digitalt

Lær hvordan empatisk lederskap kan bygge klarhet, tillit og samarbeid i teamet ditt. Kurset gir ledere praktiske verktøy for å kommunisere med empati og styrke trivsel, innovasjon og langsiktig prestasjon. Det vektlegges at alle kan bidra til et bedre psykososialt arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Kurs i konflikthåndtering - Bed. internt / Større gr. - Digitalt

Lær å håndtere konflikter effektivt med vårt kurs i konflikthåndtering. Få praktiske verktøy for å identifisere, forstå og løse konflikter på arbeidsplassen eller i personlige relasjoner, og styrk kommunikasjon, samarbeid og empati.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Kurs i konflikthåndtering - Bedriftsinternt / Større grupper

Lær å håndtere konflikter effektivt med vårt kurs i konflikthåndtering. Få praktiske verktøy for å identifisere, forstå og løse konflikter på arbeidsplassen eller i personlige relasjoner, og styrk kommunikasjon, samarbeid og empati.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kurs i mangfold & inkludering - Bed. internt/ Større gr. Digitalt

Lær hvordan mangfold og inkludering kan styrke din organisasjon. Dette kurset gir innsikt i egne bias, inkluderende lederskap, og hvordan man bygger et arbeidsmiljø hvor alle føler seg velkomne og verdsatt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Kurs i mangfold og inkludering - Bed. internt / Større gr.

Lær hvordan mangfold og inkludering kan styrke din organisasjon. Dette kurset gir innsikt i egne bias, inkluderende lederskap, og hvordan man bygger et arbeidsmiljø hvor alle føler seg velkomne og verdsatt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kurs i mentorskap - 101 - Bed. internt / Større gr.

Lær grunnprinsippene for mentorskap! Dette kurset gir deg innsikt i mentorrollen, ansvar, og hvordan bygge en sterk relasjon til din mentee gjennom effektive strategier og kommunikasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kurs i mentorskap - 101 - Bed. internt / Større gr. Digitalt

Lær grunnprinsippene for mentorskap! Dette kurset gir deg innsikt i mentorrollen, ansvar, og hvordan bygge en sterk relasjon til din mentee gjennom effektive strategier og kommunikasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Kurs i motiverende intervju- Bed. internt / Større grupper

Lær hvordan du motiverer til positiv atferdsendring med Motiverende Intervju (MI). Dette kurset gir deg praktiske verktøy for å styrke samtalekompetanse, fremkalle endringssnakk og håndtere motstand – perfekt for ledere, HR, helsearbeidere og coacher.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kurs i motiverende intervju- Bed. internt / Større grupper

Lær hvordan du motiverer til positiv atferdsendring med Motiverende Intervju (MI). Dette kurset gir deg praktiske verktøy for å styrke samtalekompetanse, fremkalle endringssnakk og håndtere motstand – perfekt for ledere, HR, helsearbeidere og coacher.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Kurs i motiverende intervju- Bed. internt - Digitalt

Lær hvordan du motiverer til positiv atferdsendring med Motiverende Intervju (MI). Dette kurset gir deg praktiske verktøy for å styrke samtalekompetanse, fremkalle endringssnakk og håndtere motstand – perfekt for ledere, HR, helsearbeidere og coacher.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Ledelse av inkluderte arbeidstakere - Bed. internt - Digitalt

Lær hvordan du leder inkluderte arbeidstakere effektivt. Dette kurset gir verktøy for å støtte, tilrettelegge, og bygge et inkluderende miljø som fremmer kommunikasjon, samhandling og suksess for alle medarbeidere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Ledelse av inkluderte arbeidstakere - Bed. internt / Større grupp

Lær hvordan du leder inkluderte arbeidstakere effektivt. Dette kurset gir verktøy for å støtte, tilrettelegge, og bygge et inkluderende miljø som fremmer kommunikasjon, samhandling og suksess for alle medarbeidere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Praktiske mentorferdigheter - Bed. internt - Digitalt

Utvikle dine nøkkelferdigheter som mentor med vårt kurs "Praktiske mentorferdigheter". Lær aktiv lytting, effektive spørreteknikker, gi konstruktiv tilbakemelding, og styrk menteens selvtillit og motivasjon gjennom praktiske øvelser og case-studier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Praktiske mentorferdigheter - Bed. internt / Større grupper

Utvikle dine nøkkelferdigheter som mentor med vårt kurs "Praktiske mentorferdigheter". Lær aktiv lytting, effektive spørreteknikker, gi konstruktiv tilbakemelding, og styrk menteens selvtillit og motivasjon gjennom praktiske øvelser og case-studier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

AKAN

Vi tilbyr HMS-kurs, innføring i Akan. Hjelp din bedrift med håndtering og forebygging av avhengighetsproblematikk og rus som leder. Håndtering av spill- og rusmisbruk i din bedrift blir behandlet i form av rammevilkår. Vi ser både på forankring og utarbeidelse av disse i kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Den gode medarbeidersamtalen

Vi tilbyr kurs om den gode medarbeidersamtalen for bedrifter. Hvilke faktorer som skal til for å lykkes med å skape gode medarbeidersamtaler er det sentrale i dette kurset. For å oppnå dette er blant annet tillit mellom arbeidstaker og arbeidsgiver utslagsgivende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales Avtales kr

HMS-kurs for ledere

Vi tilbyr obligatorisk HMS-kurs for ledere (pliktig for ledere, alle nivå). Kurset fokuserer på lederens ansvar og muligheter knyttet til HMS. Kurset er utviklet i samarbeid med Utvikling.org samarbeider med IOSH i UK (Institute for Occupational Safety and Health).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag 3900 kr

HMS-kurs for ledere, e-læring

Vi tilbyr HMS-kurs for ledere, e-læring (pliktig for ledere, alle nivå). HMS-arbeid er viktig for at bedrifter og arbeidstakere skal kunne ivareta et godt arbeidsmiljø, samt sikre kontinuerlig forbedring. Våre kurs dekker lovens krav til opplæring av verneombud, medlemmer av AMU og ledere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 02.06.2026 (+2) 1 dag02.06.2026 (+2) 3900 kr
Nettkurs / nettstudie 31.07.2026 1 dag 31.07.2026 3900 kr
Nettkurs / nettstudie 10.11.2026 1 dag 10.11.2026 3900 kr

Kommunikasjon

Vi tilbyr kurs om effektiv kommunikasjon for bedrifter. Forskjellighet skaper ofte friksjon i et arbeidsmiljø. Med et felles rammeverk for kommunikasjon bidrar denne forskjelligheten til mer effektive team og reduserer faren for konflikter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales Avtales kr

Kommunikasjon i ledelse, e-læring

Vi tilbyr kurs om kommunikasjon i ledelse som e-læring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie

Kommunikasjon og konflikthåndtering

Vi tilbyr kurs om kommunikasjon og konflikthåndtering for bedrifter. For å kunne kommunisere bedre med kollegene dine tilbyr vi i Medco dinHMS flere kurs i kommunikasjon. Kursporteføljen vår inneholder alt fra kurs i «den vanskelige samtalen», coaching og aktiv lytting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 3 timer Avtales kr

Live Nettbasert - Forebyggende håndtering av vold og trusler

Vold og trusler på jobb påvirker både ansatte og arbeidsgivere. Slike hendelser kan føre til fysiske og psykiske skader, økt sykefravær og i verste fall føre til at ansatte slutter i jobben. Derfor er kunnskap om håndtering av vold og trusler viktig og det bidrar til å sikre et trygt arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer 750 kr

Sykefraværsarbeid

Vi tilbyr kurs om sykefraværsarbeid for bedrifter. Ansvaret for å sørge for kontinuerlig arbeid med oppfølging og forebygging av sykefravær ligger overordnet hos arbeidsgiver. Praktiske innspill i forbindelse med dette arbeidet gis i kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 3 timer Avtales kr

Vold og trusler - bedriftsinternt - ta kontakt for avtale

Vi tilbyr kurs om håndtering av vold og trusler på arbeidsplassen. Kurset har en praktisk og teoretisk modul hvor du lærer og trener på situasjoner som kan oppstå på arbeidsplassen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales Avtales kr

Det du må vite om sykefravær - online

Vi tilbyr onlinekurs om det du må vite om sykefravær. Lær å forebygge, følge opp og redusere sykefravær. Kurset gir en praktisk og oversiktlig innføring i regelverket og de viktigste rollene og pliktene som gjelder ved sykefravær.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 249 kr

GDPR - Certified Data Protection Officer (engelsk) - online

Vi tilbyr onlinekurs om GDPR - Certified Data Protection Officer på engelsk. Led virksomhetens personvernarbeid med GDPR-kompetanse. Målsettingen er at deltakerne skal forstå grunnleggende konsepter, prinsipper og krav i General Data Protection Regulation (GDPR).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 dager 12.990 kr

GDPR Foundation (engelsk) - online

Vi tilbyr onlinekurs om GDPR Foundation på engelsk. Få grunnleggende forståelse for GDPR og personvern. Målsettingen er at deltakerne skal få fundamentalt kjennskap til kravene i General Data Protection Regulation (GDPR) og grunnleggende personvernprinsipper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager 4.990 kr

Grunnleggende HMS i bygg og anlegg - online

Vi tilbyr kurs i grunnleggende HMS i bygg og anlegg som onlinekurs. Bygg HMS-kompetanse for tryggere byggeplass. Målsettingen med kurset er å gi deg grunnleggende kunnskap om helse, miljø og sikkerhet (HMS) i bygg og anlegg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 45 minutter 490 kr

Grunnleggende HMS i landbruket - online

Vi tilbyr kurs i grunnleggende HMS i landbruket som onlinekurs. Trygg arbeidsdag på gården med god HMS-kunnskap. Målsettingen med kurset er at deltakerne skal få praktisk forståelse av risikobildet i moderne landbruk og lære hvordan systematisk HMS bygges opp og brukes i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 490 kr

Grunnleggende HMS og HOP-prinsipper i bygg og anlegg - online

Vi tilbyr onlinekurs om grunnleggende HMS og HOP-prinsipper i bygg og anlegg. Målsettingen er at deltakerne skal få grunnleggende og helhetlig forståelse av HMS og HOP-prinsipper i bygg og anlegg. De skal lære hvordan sikkerhet skapes gjennom samspill mellom mennesker, teknologi og organisasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 490 kr

Intervjukurs for jobbsøkere - online

Vi tilbyr online intervjukurs for jobbsøkere. Kurset gir deltakerne en strukturert og praktisk innføring i hele intervjuprosessen fra forståelse av intervjuets formål og arbeidsgivers forventninger til systematisk forberedelse gjennomføring og oppfølging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 290 kr

ISO 45001 Foundation (engelsk) - online

Vi tilbyr onlinekurs om ISO 45001 Foundation på engelsk. Forstå HMS-ledelse og ISO 45001-prinsippene. Målsettingen med kurset er at deltakerne skal tilegne seg grunnleggende kjennskap til HMS-konsepter, definisjoner og tilnærminger innen arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager 4.990 kr

ISO 45001 Lead Auditor (engelsk) - online

Vi tilbyr onlinekurs om ISO 45001 Lead Auditor på engelsk. Revider HMS-systemer med presisjon. Målsettingen med kurset er at deltakeren skal oppnå grundig forståelse av prinsippene og konseptene for et HMS-styringssystem (OH&S MS) under ISO 45001.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 dager 12.990 kr

ISO 45001 Lead Implementer (engelsk) - online

Vi tilbyr onlinekurs om ISO 45001 Lead Implementer på engelsk. Implementer HMS-ledelse som gir resultater. Kurset gir grundig og praktisk forståelse av prinsippene, kravene og struktur i ISO 45001, samt beste praksis og metodikk for å implementere, drifte og vedlikeholde et HMS-styringssystem.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 dager 12.990 kr

ISO/IEC 27035 Foundation (engelsk) - online

Vi tilbyr onlinekurs om ISO/IEC 27035 Foundation på engelsk. Forstå håndtering av sikkerhetshendelser. Målsettingen med kurset er at deltakerne skal lære grunnleggende begreper, prinsipper og prosesser i hendelseshåndtering basert på ISO IEC 27035.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager 4.990 kr

ISO/IEC 27035 Lead Incident Manager (engelsk) - online

Vi tilbyr onlinekurs om ISO/IEC 27035 Lead Incident Manager på engelsk. Led arbeidet med hendelseshåndtering. Målsettingen med kurset er at deltakerne skal tilegne seg inngående kunnskap om prinsippene, metodene og prosessene for hendelseshåndtering i tråd med standarden ISO/IEC 27035.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 dager 12.990 kr

ISO/IEC 27701 Foundation (engelsk) - online

Vi tilbyr onlinekurs om ISO/IEC 27701 Foundation på engelsk. Forstå styring av personvern med ISO 27701. Målsettingen med kurset er at deltakerne skal lære grunnleggende konsepter og prinsipper for PIMS basert på ISO/IEC 27701.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager 4.990 kr

ISO/IEC 27701 Lead Auditor (engelsk) - online

Vi tilbyr onlinekurs om ISO/IEC 27701 Lead Auditor på engelsk. Revider personvernstyringssystemer sikkert. Målsettingen er at deltakerne skal få god forståelse av prinsippene og strukturene i et Privacy Information Management System (PIMS) basert på ISO/IEC 27701.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 dager 12.990 kr

ISO/IEC 27701 Lead Implementer (engelsk) - online

Vi tilbyr onlinekurs om ISO/IEC 27701 Lead Implementer på engelsk. Implementer ISO 27701 og styr personvernet. Kurset skal gi deltakerne en helhetlig forståelse av hvordan ISO/IEC 27701 kan brukes til å etablere og vedlikeholde et effektivt styringssystem for personvern.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 dager 12.990 kr

Kommunikasjon på arbeidsplassen - online

Vi tilbyr onlinekurs om kommunikasjon på arbeidsplassen. Bedre kommunikasjon for tryggere samarbeid og færre misforståelser. Kurset gir deltakerne en praktisk og jordnær innføring i god kommunikasjon på arbeidsplassen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 490 kr

Konflikthåndtering i serveringsbransjen - online

Vi tilbyr onlinekurs om konflikthåndtering i serveringsbransjen. Trygg og profesjonell konflikthåndtering i serveringsbransjen. Målsettingen er at deltakerne skal få en helhetlig forståelse av hvordan konflikter oppstår i serveringsmiljøer og hvordan de kan forebygges.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 990 kr

Medarbeiderskap - online

Vi tilbyr onlinekurs om medarbeiderskap. Bygg engasjement og ansvar i egen rolle. Målet med kurset er å utvikle deltakernes forståelse av hva godt medarbeiderskap innebærer, og hvordan hver enkelt kan påvirke arbeidsmiljøet positivt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 490 kr

Personvern i hverdagen - online

Vi tilbyr onlinekurs om personvern i hverdagen. Praktisk personvern og trygge valg i digitale hverdagen. Målsettingen er at kurset gir deltakerne en trygg og praktisk innføring i hva personvern er, hvordan det skiller seg fra informasjonssikkerhet og hvorfor dette er viktig i den digitale hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 490 kr

Psykososialt arbeidsmiljø i praksis - online

Vi tilbyr onlinekurs om psykososialt arbeidsmiljø i praksis. Kurset gir deltakerne en praktisk og helhetlig forståelse av hva det psykososiale arbeidsmiljøet omfatter, hvilke faktorer som påvirker trivsel, helse og sikkerhet, og hvordan risikofaktorer kan identifiseres, kartlegges og følges opp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 490 kr

Skriv en god CV - online

Vi tilbyr onlinekurs om skriv en god CV. Lag en CV som vekker interesse og åpner dører. Kurset gir deltakerne en praktisk og helhetlig forståelse av hva en CV er, hvordan den brukes av både arbeidssøkere og arbeidsgivere, og hvordan den kan tilpasses ulike stillinger, bransjer og HR prosesser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 30 minutter 290 kr

Skriv en god søknad - online

Vi tilbyr onlinekurs om skriv en god søknad. Skriv søknad som gir deg intervjuet. Kurset gir deltakerne en praktisk og trinnvis metode for å skrive målrettede, tydelige og overbevisende jobbsøknader som skiller seg ut.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 45 minutter 290 kr

Stressmestring - online

Vi tilbyr kurs om stressmestring som onlinekurs. Lær teknikker som reduserer stress og øker overskudd. Stress er en naturlig del av livet, men når det blir for mye over tid, kan det gå utover både helse og arbeidsprestasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 750 kr

ABC i kommunikasjon - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs om ABC i kommunikasjon for bedrifter. Etter kurset har deltakerne fått en forståelse for kommunikasjon som er verktøy for egen utvikling. De vil sitte igjen med enkle verktøy for å tilpasse kommunikasjonen til situasjonen og hvem de snakker til.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Digital formidling som funker for bedrifter - Zoom eller Teams

Vi tilbyr kurs på Zoom eller Teams i digital formidling som funker for bedrifter. Å bli en god formidler handler om å ta bevisste og gjennomtenkte valg når du kommuniserer. Det er noe som alltid funker. Og noe som aldri funker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer Avtales kr

Effektive lederteam - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs om effektive lederteam for bedrifter. Mange ledergrupper ønsker å være et team, men er det ikke. De hverken oppfører seg så samarbeidene og sammensveiset som man må gjøre for å kunne sies å være et team.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 2 - 6 dager Avtales kr

Foredrag: Å herske og beherske – om hersketeknikker

Vi tilbyr foredraget Å herske og beherske – om hersketeknikker. Har du opplevd å bli overkjørt eller latterliggjort, blitt kalt «lille venn», eller har viktig informasjon bevisst blitt holdt unna deg? Da har du sannsynligvis blitt utsatt for en hersketeknikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Foredrag: Bryt isen for grupper

Enhver gruppe blir sterkere av å bli bedre kjent. Det gjør noe med trivselen. Det gjør det lettere å stille spørsmål, lettere å vite hvor man skal rette sine spørsmål. Det gjør noe med effektiviteten, evnen til å tenke nytt, og evnen til å våge å gå utenfor komfortsonen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Foredrag: Den magiske formelen for arbeidsglede - bedriftsinternt

Vi tilbyr Foredraget Den magiske formelen for arbeidsglede . Arbeidsglede fører til økt motivasjon, engasjement og mindre sykefravær. Men hvordan får vi arbeidsglede? Og hva innebærer det egentlig?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Foredrag: Fortellertimen - bedriftsinternt

En leder for et stort team av psykologer kontaktet meg like før jul og sa: ”Vi har hatt en veldig tøff høst etter flytting og er for slitne til å ha julebord. Men vi ønsker å ha en samling. Jeg vil gjerne gi mine medarbeidere en overraskelse. Det skal vare ca en time.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Foredrag: Jorden rundt på 100 år. Om motivasjon

Et motivasjonsforedrag der John John tar deg med verden rundt i et løp på 100 år, via Amen, videre via Al Pacino og ender opp det siste året på Zanzibar hvor han driver et utrolig prosjekt, som vil kunne forandre hele øyas, og kanskje hele Afrika forhold til – egg!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Halvdags- eller heldagskurs Avtales kr

Formidling som funker. Og alt som ikke funker! - bedriftsinternt

Kommunikasjon handler om å skape felles forståelse: Om å nå frem med et budskap, og bygge broer mellom mennesker. Men det hjelper ikke at den som sier noe tror at han skyter blink, når den som hører på ikke engang ser blinken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Fuel the world! kommunikasjon og ledelse - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurset "Fuel the world" i kommunikasjon og ledelse i et helhetlig perspektiv for bedrifter. Dette er et kurs med utgangspunkt i kommunikasjonsverktøyet FuelBox.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 4 timer Avtales kr

Hersketeknikker - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i hersketeknikker for bedrifter. I dette kurset vil du lære hva som er de vanligste hersketeknikkene, og hvordan du kan avsløre og motstå dem. Du vil også lære mer om kommunikasjon, og om hvordan din væremåte og ditt reaksjonsmønster fremmer eller hemmer god kommunikasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Halvdags- eller heldagskurs Avtales kr

Konfliktdempende kommunikasjon - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i konfliktdempende kommunikasjon for bedrifter. Dette kurset vil gi deg både tankevekkere, økt selvinnsikt og praktiske verktøy til å møte utfordringene som kan oppstå i relasjoner mellom mennesker. Gjør deg klar til å se, unngå og håndtere konflikter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 eller 2 dager Avtales kr

Kunsten å samarbeide - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i kunsten å samarbeide for bedrifter. Målet for kurset er å lære å kommunisere tydeligere og mer bevisst, for å kunne arbeide bedre med andre, og bli bedre rustet til å møte utfordringene som kan oppstå i relasjonen mellom mennesker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 eller 2 dager Avtales kr

Led deg selv med hodet og hjertet - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i led deg selv med hodet og hjertet for bedrifter. Dette kursområdet gir deg impulser og kompetanse for både tankemønstre og endrede handlemåter. Ikke minst vil du få vite mye om selvledelse og strategisk tenking når det kommer til hele din livssituasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 eller 2 dager Avtales kr

Mysteriet motivasjon - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i mysteriet motivasjon for bedrifter. Motivasjon er som kjent drivkraften bak våre handlinger. Motivasjon er altså kraften som driver oss til å nå bestemte mål og tilfredsstille visse behov. Denne kraften ligger i oss alle, men den er ikke alltid ”synlig”.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Halvdags- eller heldagskurs Avtales kr

På jakt etter nye utfordringer - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs om på jakt etter nye utfordringer for bedrifter. Mange opplever urolige tider. Noen sitter på vent, og håper det snart går over. Andre er sjokkerte, motløse og uten jobb, eller står i fare for å bli oppsagt. Og noen tenker at NÅ er det på tide å gjøre noe med egen fremtid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Halvdags- eller heldagskurs Avtales kr

Rigg deg til for suksess - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i rigg deg til for suksess for bedrifter. Noen ganger er vi vår egen verste fiende. Vi er raske til å se problemer og fokuserer ofte på det vi ikke vil ha. Jo mer energi vi gir til det vi ikke ønsker, jo mer får vi av det. Det vi fokuserer på, får vi! Det blir selvoppfyllende profeti.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Halvdags- eller heldagskurs Avtales kr

Samarbeid: Jakten på Vi-følelsen - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i samarbeid: Jakten på Vi-følelsen for bedrifter. Trivsel er en ettertraktet vare på de fleste arbeidsplasser, fordi trivsel fører til økt motivasjon, engasjement og arbeidsglede!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 eller 2 dager Avtales kr

Smart ledelse i den nye arbeidshverdagen - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs om smart ledelse i den nye arbeidshverdagen. I den nye arbeidshverdagen, også kalt The New World of Work, kan det gå dager og uker mellom hver gang en medarbeider ser sin leder, samtidig som det er store forventninger til å lykkes som team.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Smart samarbeid med Skype for business - bedriftsinternt

Vi tilbyr bedriftsinternt kurs om smart samarbeid på kryss og tvers med Skype for business. Forbedre samarbeid i team der ikke alle arbeider samme sted hele tiden. Hold kreative nettmøter der alle er mentalt til stede og presentasjoner på nett der du engasjerer deltakerne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 2 timer Avtales kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19   |  Neste side >>