Vi gjør oppmmerksom på at du finner flere kurs i stressmestring under kategorien HRM og personal.
Alle stresser, enten det er pga. frist på jobben, utfordringer på hjemmefronten eller forventningspress og stress i forbindelse med eksamen.
Oppdag hvordan det å ha din helt personlige trener i meditasjon kan forvandle din livskvalitet og relasjoner.
Vi tilbyr bli kvitt stress (introduksjon) som nettkurs. Et selvhjelpskurs for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre.
Vi tilbyr selvhjelpskurs for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet og privat.
Vi tilbyr nettkurs i å bli kvitt stress (uten skypesesjoner). Et selvhjelpskurs for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet og privat.
Vi tilbyr kurs i stressmestring som nettkurs med instruktør Mirza Mujic. Lær hvordan du kan redusere ditt stressnivå ved hjelp av Mirza sine egne erfaringer og stressteori. Vi alle stresser mer eller mindre, noen stresser mer mens andre stresser mindre i ulike situasjoner.
Dette kurset kombinerer ukentlige kursleksjoner og samtaler på Internett med psykolog via en trygg og sikker video-overføringsteknologi. Du kan befinne deg hvor som helst i landet og få god hjelp til å mestre din depresjon.
Kurset går over 10 leksjoner og tar utgangspunkt i psykologiske teknikker som er godt utprøvd i forbindelse med behandling av panikklidelse.
Stress setter seg i nervesystemet og i kroppen. Du kan ikke snakke deg ut av det! SINN & SOMA Stressregulering tilbyr foredrag, kurs og individuell eller gruppemessig oppfølging for stressutsatte bedrifter og organisasjoner.
Vi tilbyr kurs i stress og krisehåndtering for bedrifter. Kurset gir deltakerne kunnskap om hvilke reaksjoner som kommer etter en ekstrem hendelse og hvordan de kan håndtere disse.
Vi tilbyr kurs i hvordan øke energien og redusere stress for bedrifter. Kurset viser deg hva som forårsaker stress, og hvordan du selv kan bidra til å øke ditt energinivå.
Kurset passer for dere som ønsker en bevisstgjøring og endring i livet med hensyn til stress og stressmestring. Kurset gir en økt forståelse av hva stress er og hvordan dere kan ta tilbake kontrollen over hverdagen.