Om man opplever noe eller mye av dette så vil det som regel være slitsomt, krevende og frustrerende for barnet selv, for ansatte og andre barn i barnehage og skole. Og for mange voksne vil det bidra til usikkerhet i forhold til hva de skal gjøre i situasjonene, og i relasjonen med barnet.
En gave til dere selv eller til den som har alt. Eller en hyggelig og meningsfull kveld sammen med gode venner, foreningen, idrettslaget, syklubben, treningskameratene, studievenner, kollegaer eller andre som skulle være interessert. Minimum 7 pers.
Dette kurset anbefales til deg som ønsker en grundig innføring i mindfulness og som vil jobbe med stressreduksjon over tid. Du får god tid til å integrere stressreduserende verktøy i din hverdag og reflektere over erfaringer sammen med andre.
I løpet av livet påtar vi oss uunngåelig samfunnets forventninger og omgivelsenes behov. Det kan også skje at vi lever etter gamle beslutninger som ikke lenger gir glede eller nytte. På denne langhelgen får du mulighet til å forenkle livet ditt slik du ønsker.
"I værekraft" Fordypning er i utgangspunktet retreatet for deg som allerede er noe kjent med mindfulness, meditasjon eller annen avspenning og oppmerksomhetstrening fra før. Vi skal til Paleochora som er en liten by med ekte gresk sjel!
Elin Snaprud tar deg med inn i temaet som handler om "å bare være". Gjennom enkle øvelser og oppmerksomt nærvær gir vi slipp på stress og "må og burde". I Finikas-bukta får vi alt vi trenger av sjø, strender, vill natur, stier og herlige kretanske måltider.
Vi feirer 10-års jubileum på Troulakis Beach, og her får du et topp retreat med ulike instruktører som tilbyr drop-in klasser innen personlig utvikling, mindfulness og yoga på dette fantastiske strandhotellet.
Vi tilbyr skreddersydd foredrag eller seminar for bedrifter om dypere refleksjon som verktøy. Thomas har lang erfaring som foredragsholder og holder foredrag på en lærerik, inspirerende og morsom måte som gjør at gjenkjennelsesfaktoren er stor.
Vi tilbyr skreddersydd foredrag eller seminar for bedrifter om forståelse for endringsprosess (Å få innsikt og oversikt over egne oppfatninger og verktøy til å endre tankene i en positiv retning).
Vi tilbyr skreddersydd foredrag eller seminar for bedrifter om hvordan frigjøre seg fra reaktive adferdsmønstre som begrenser oss i hverdagen. Thomas har lang erfaring som foredragsholder og holder foredrag på en lærerik, inspirerende og morsom måte som gjør at gjenkjennelsesfaktoren er stor.
Internal Family Systems Nytenkende og effektiv metode for spirituell coaching og selvutvikling. IFS er en nytenkende metode for å jobbe med angst, nedstemthet, skam, tristhet, sinne, avhengighet, psykosomatiske plager, problematiske relasjoner og andre mønstre som vi kan føle oss fanget i.
Vi tilbyr selvutvikling og selvrealiseringskurs. Bli kjent med deg Selv og dine indre deler. Dette er et kurs for deg som er opptatt av selvutvikling, ønsker å få det bedre med deg selv og andre, har behov for mer indre ro, og som ønsker å gjøre noe med gamle mønster som gjør livet strevsomt.
Kreativt kurs for å bli kjent med Internal Family Systems, IFS. På dette selvutviklings kurset i Oslo, vil du på ulike måter bli kjent med dine indre deler ved hjelp av ledede meditasjoner, symbolisering av delene på papir med farger, konstellasjoner og deling av erfaringer.
Vi tilbyr webinaret "Nytenkende selvutviklingskurs i Internal Family Systems". Dette er et kurs for deg som er opptatt av selvutvikling og selvrealisering, ønsker å få det bedre med deg selv og andre, har behov for mer indre ro, og som ønsker å gjøre noe med gamle mønstre som gjør livet strevsomt.
Vi tilbyr selvutviklingskurs i individuelle timer. IFS er en måte for å oppnå psykologisk trygghet ved å jobbe med skyldfølelse, angst, traumer, nedstemthet, skam, tristhet, sinne, avhengighet, psykosomatiske plager, problematiske relasjoner og andre mønstre som vi føler oss fanget i.
I dette kurset lærer du om hvordan du er skrudd sammen som type. Det er et kurs med en fin blanding av teori og praksis. Du får din personlige Fargerike Teamtype rapport. Skal du fungere i et team er kunnskap om seg selv avgjørende for å forstå andre. Når du forstår de andre, og de andre forstår deg
Lær deg den åndelige praksisen reiki som kombinerer selvutvikling og energihealing på en unik måte. Reikimester Simon Miljeteig ønsker deg velkommen til kurs! Besøk gjerne også reikiporten.no for mer informasjon.
I dette 2 timers workshopet kurset, vil du gjennom både teori og praksis få en liten smakebit på læren om chakraene, med fokus på 2 av de 7 chakraene, sett i sammenheng med psykologiske teorier og kunnskap om hjernen og nervesystemet sin fungering og utvikling
Vi tilbyr kurset Chakrayoga og Dr. Bach´s blomsterremedier - for personlig utvikling og som terapeutisk verktøy I dette 2 dagers kurset, vil du gjennom både teori og praksis få en innføring i læren om chakraene
Vi tilbyr kurset Chakrayoga og Dr. Bach´s blomsterremedier som nettkurs. Kurset gir deg en innføring i chakralære og bruken av Dr.Bach blomsterremedier i forbindelse med chakraene.