Mange er lite bevisste rundt sitt eget liv, og kan ha mye å tjene på et kurs i personlig utvikling. Hva er det du vil her i livet? Hvilke drømmer har du? Det trenger ikke å være så vanskelig å realisere dem. Ta et kurs i personlig utvikling innen livsveiledning, selvutvikling, personlig suksess. Følg linken for Kurs i coaching. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
En åpen - pågående gruppe (du kan gå i den så lenge du vil, og binder deg for en periode) der du jobber med endring og mestring av angst og bekymringer, sammen med andre.
Det er mange som har erfart at det har store konsekvenser og miste kontrollen over sinnet. I denne gruppen bearbeider vi erfaringer, og jobber for større kontroll, mestring og regulering av følelsene innefor registeret som tilhører aggresjon, sinne, raseri og irritasjon.
Her jobber vi med ulike tema som til og med kan være vanskelig å dele med de nærmeste rundt deg. Her møter du andre kvinner som vil ha lignende utfordringer i sine liv. Eksempel på tema kan være: tap, vold, overgrep, skambelagte tema, seksualitet, intimitet og andre tema som måtte oppta deg.
sdfg
Dette kurset vil gi deg enkle teknikker for å huske mer av det du leser og hører, slik at du kan bruke mindre tid på å studere eller lete etter mistede ting, oppleve mindre stress, samt lese bedre og mer effektivt. Tilbring mindre tid på å studere, bli den personen som virker å huske alt.
"Hvis folk blir syke, tar vi dem til sykehuset og gi dem rett medisin for å bli bedre. Hvis folks adferd er syk, tar vi dem til fengselet, men vi glemmer medisinene." -Sri Sri Ravi Shankar
Dette er et kurs i trening i selvaksept og og teknikker for å beseire lav selvfølelse. Kurset kombinerer anerkjente teknikker fra ulike terapiretninger som kognitiv-atferdsterapi og mindfulness med individuelle samtaler med psykolog via Internett.
Ved å kombinere kursleksjoner og samtaler med psykolog via Internett så tilbyr vi nå et kurs hvor du kan begynne å arbeide med din sosial angst hjemmefra i trygge omgivelser.
Vi tilbyr kurset Didaktikkens 12 grep
Seminaret Personalgruppa som dyrehage har begeistret flere tusen ansatte på arbeidsplasser over hele landet. Gjennom dyreroller bygges samarbeidskultur på en humørfylt og matnyttig måte.
På denne minnepinnen får du flere avspennings og konsentrasjonsøvelser som, etter litt trening, kan hjelpe deg til å bli mer oppmerksom og tilstede i hverdagen din.
Jeg tilbyr foredrag for foreldre med tenåringer. Hvordan kommuniserer tenåringer og foreldre med hverandre i denne brytningstiden. Hvordan kan dere få en harmonisk tid med tenåringer i hjemmet? Hva er viktig for begge parter og kan dere enes om noen felles mål?
Dette kurset er for deg som er mor eller far (eller i familie med) et høysensitivt barn eller ungdom, og som ønsker å lære mer om dette karaktertrekket for å forstå ditt barn eller din ungdom.
Mental trening er like viktig som fysisk trening. Hva du som idrettsutøver sier til deg selv før og under trening og konkurranser er helt avgjørende for resultatene.
Jeg holder kurs for barne-og ungdomsskoler der vi jobber med tankens kraft, om hvordan tenke positivt og se løsninger fremfor problemer. Vi jobber med drømmene og målene gjennom bevisstgjørende spørsmål og visualiseringsøvelser.
Mål og metoder Kursets mål er å bevisstgjøre og styrke elevenes selvtillit, selvbilde og selvfølelse – og gi dem verktøy som hjelper dem å til sette mål og til å motivere dem for skolehverdagen.
Gjennom samtaler og bevisstgjørende NLP-øvelser vil du få aha-opplevelser om hvordan du tenker og handler. Du vil bli mer bevisst hvem du er og alle ressursene du har, og slik få styrket din selvfølelse. Du vil få et verktøy som hjelper deg til å takle de utfordringene hverdagen byr på.
Nikolai teaches you the secrets of fantastic character design using Procreate on the iPad. From rough sketch to final detail, he reveals his process step-by-step, creating several characters using different approaches and techniques. Sign up and start today!
Nikolai Lockertsen, Lead Art Director and Concept Artist, teaches you the secrets of fantastic creature design using Procreate on the iPad. From thumbnails to a final concept, surface, colour, lighting and scale techniques are explained. Unleash your creativity today!
Nikolai Lockertsen, Lead Art Director, shows how to use the incredible power of perspective to create awesome environments. This key skill is often overlooked, but is the secret to successful and believable depth in your art. Unlock the knowledge today!
Nikolai Lockertsen, Lead Art Director and Concept Artist, teaches you the incredible power of creating your own Procreate brushes on the iPad. Learn how to add naturalistic detail missing in most other programs and create stunning art. Begin learning today!
Nikko underviser deg i hvordan du starter reisen med iPad som din nye skissebok. Han veileder deg trinn for trinn slik at du får mest mulig utbytte og glede av iPaden.