Kurs i helse og livsstil i Helsfyr

I kategorien helse og livsstil finner du alle kurs som har med skjønnhet og velvære å gjøre. I kategorien helse og kosthold finner du kostholdskurs, slankekurs og andre kurs som hjelper deg å holde deg frisk og slank. I kategorien skjønnhet og pleie finner du make up kurs, stilkurs, motekurs, hudpleiekurs, negldesignkurs og mye mer. Det finnes en egen kategori for massasje med forskjellige typer massasjekurs.
Alternative kurs er i vinden om dagen, og flere og flere har fått øynene opp for at det ligger noe i dette. Behandlinger som for eksempel akupunktur og soneterapi er i dag mer respektert av den tradisjonelle legestanden. Alternativ medisin ser holistisk på menneskekroppen, i stedet for å behandle en og en del slik vestlig medisin tenderer å gjøre.
Vi gjør oppmerksom på at coaching ligger i egen kategori. Kurs i førstehjelp finner du under HMS og førstehjelp.
Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.

Bedriftsmassasje - Privatundervisning

Bedriftsmassasje er et fantastisk tiltak som hjelper deres ansatte med å redusere stress og muskelspenninger. Dette kan igjen redusere sykefraværet. Å tilby bedriftsmassasje vil også få deres ansatte til å føle seg verdsatt! Bedriftsmassasje behøver ikke å koste din bedrift noe hvis du ikke vil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

Kurs 2 dager i cellulittmassasje for terapeuter

Vill du lære unik massasje som forbedrer sirkulasjon og reduserer cellulitter? Figurforming og cellullitt massasje er en kombinasjon av spesifikk bindevevsmassasje (Deep Tissue Release), lymfedrenasje, kostholdsveiledning, trening og motivasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 2 dager 8000 kr
Oslo Oslo 2 dager 6.000 kr

Kurs i ansikts voks med farge av vippe og bryn

Vi tilbyr Kurs både ansikts voks og farge av vipper og bryn . Dersom du har plass til det og muligheten til det i salongen er det absolutt anbefalt at du tilbyr vokse tjenester til dine kunder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag 3.900 kr

Kurs i Microneedling med Mesopen fra MCCM

MCCM Kurs i Microneedling med Mesopen 1 dag for hudterapeuter og kosmetiske sykepleiere Vil du lære mer om microneedling-behandlinger? Hva som er forskjell på mesogold og mesopen behandling eller bare få en innføring i mesopen behandling, og hvilken behandling vi anbefaler til hvilken klient.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag 2.900 kr

Kurs i volum vippeextentions 1 dag

Kurs i Volum vippeextensions for deg som er vippe teknikker fra før og har en diplom å vise til. Dette er et kurs perfekt for deg som ønsker å videreutvikle deg innen vippeextensions. Dette kurset byr på en avansert teknikk, noe som betyr at du må ha fullført klassisk vippeextensions kurs først.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag 3.900 kr

Onlinekurs i babymassasje

Vi er svært stolte over onlinekurset vi har laget i babymassasje. Her lærer vi deg opp i den moderne og beste versjonen av babymassasje. Teknikkene du lærer kan brukes for å lindre flere ulike plager som luftsmerter og dårlig søvn. I tillegg kan det hjelpe på spedbarnets utvikling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 år 990 kr

Yoga og massasje retreat til Malaga

Vill du ha en pause i hverdagen med energi påfyll? Bli med på 3 dagers yoga retreat i Malaga. Nybegynner yoga med mindfullness, og cacao sermoni, massasje og lydbad med gong. Mini kurs med probiotisk hudpleie rutiner som får huden din å stråle. Vegetar mat og egentid til avslapping og natur.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 3 dager 12500 kr

5 dagers selvutviklingskurs

På dette kurset går man inn i prosesser som kan totalt forandre livet, og de mønstre man går i. For mange er dette en helomvending i livet. Kommentaren er ofte "livet før og etter kurset".

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 5 dager 7.900 kr

Bli Oneness Blessing giver

Føler du i ditt hjerte for å bidra til at mennesker finner fred i seg selv? At vi blir fri våre illusjoner, mønstre og begrensninger? At vi sammen kan skape en bedre verden? Kanskje dette kurset da er noe for deg?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 helg 2.400 kr
Oslo Oslo 1 helg 2.400 kr

Crystal Harp - lyd healing og meditasjon

Bli med og delta på 4 timers meditasjon og lydhealing med Crystal Harpe. Crystal Harp er et helt unikt instrument laget av krystall som brukes til lydhealing. Harpen skaper toner så ren som man kan få det, og balanserer chakraene og de eteriske lyskroppene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 4 timer 600 kr
Oslo Oslo 4 timer 600 kr

Dags kurs i meditasjon med Oneness Blessing

Kurset er ment å gi deg en kraftig "puff" framover i din livsprosess. Jeg benytter Lyd healing - ved toning og Tibetanske messing boller. Samt meditasjoner for å lede deg inn i den du egentlig er.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 kveld 700 kr

Dypere Sjelsarbeid - Intuisjon og healing

På dette 16 timers kurset lærer man om dypere sjelsarbeid / lysarbeid. Deltagerne vil bli ledet inn i en større opplevelse av seg selv, åpnet dørene i hjertet og bevisstheten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 helg 2.200 kr
Oslo Oslo 1 helg 2.200 kr

Hvordan få fram Mesteren i deg?

Hvordan få fram Mesteren i deg? Du er fullkommen, men du ser det ikke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet ca. 1.5 time

Intuisjon, kanalisering og healing

Jeg har jobbet med healing og kanalisering siden 1994. På dette 3 dagers kurset lærer jeg fra meg hvordan jeg jobber, både med intuisjonen, bevissthet og healing. Dette er en helgesamling hvor jeg lærer fra meg helheten i måten jeg jobber på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 helg 2.600 kr
Oslo Oslo 1 helg 2.600 kr

Kanalisering

Lær hvordan du kan åpne opp for din åndelige bevissthet, og få kontakt med engler, lysvesener og ditt høyere selv. Gjennom dette finner du "hjem" igjen, og en større innsikt i dine og andres blokkeringer og mønstre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 helg 2.500 kr
Oslo Oslo 1 helg 2.500 kr

Reiki healing trinn 1

Grad 1: Åpning og rensing av energikanalene dine. Lær å ta i bruk dine egne healende evner. Lære om aura (energifeltet) og healing teknikker. Dette er det første og grunnleggende trinnet som setter deg i stand til å gi healing til deg selv og andre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Man kan ta maks 2 grader på ett hel... 3.000 kr

Reiki healing trinn 2

Læren om fjern healing. Samt åpning til en større bevissthet og flere teknikker. For de som ønsker å ekspandere sine evner og forståelse innen healing.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Man kan ta maks 2 grader på ett hel... 3.000 kr

Reiki healing trinn 3

Du blir initiert i dine ”Mester energier”. Dette trinnet gir deg tilgang til alle Reiki symbolene, og åpner opp for den fulle Reiki energien. Dette er et trinn for de viderekomne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Man kan ta maks 2 grader på ett hel... 2.000 kr

The Next Step - Enlightenment

Et nytt kurs/workshop som har til hensikt å integrere den "Nye tids" energier, den Høyere bevisstheten. Du er en Lys Mester og skal nå ta steget inn i den nye tiden som et opplyst menneske.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 2.200 kr

Å berøre Sjelen - Reading og healing 4 timers kurs

Jeg har jobbet med mennesker siden 1994, og vil på dette kurset lede deltagerne inn i en større opplevelse av seg selv. Åpne dørene i hjertet og bevisstheten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 4 timer 600 kr
Oslo Oslo 4 timer 600 kr

Fiks tarmen og resten fikser seg selv - online

Vi tilbyr onlinekurs om fiks tarmen og resten fikser seg selv. Dette kurset gir deg gode verktøy for hvordan du kan fikse tarmen, restituere tarmen din som igjen vil påvirke helsen din positivt. Kurset ligger i egen Facebookgruppe, og du kan stille spørsmål i gruppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 580 kr

Injeksjoner (vaksiner) det store bilde, del 2 - online

I denne sendingen blir det fokus på historien bak vaksiner/injeksjoner. Meld deg på og du blir tilsendt link til opptaket. Teo Jacobsen, Kjetil Elvevold og Aleksander Bjargo blir med.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie

Intramuskulære injeksjoner (vak si ner), skader det immunforsvar

I dette webinaret vil jeg og min mann forklare så enkelt vi kan, utfra det vi har forstått hittil i vår søken etter forståelse, hvorfor enhver intramuskulær injisering av noen som helst substans med den hensikt å forbedre immunsystemet, er idiotisk. Det er biologisk umulig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie

Vårens ville vekster til te og tinktur

Lær hvilke ville vekster vi kan sanke nå på våren som du kan bruke som mat og medisin. Jeg deler tips om urter til mat, te, samt hvilke urter du kan lage tinktur av. Hefter i pdf er inkludert i prisen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 390 kr

Webinar: Helseutfordringene dine kan skyldes fettmangel

Vi tilbyr webinar om helseutfordringer kan skyldes fettmangel. Fett er et viktig næringsstoff gjennom hele livet, fra befruktning til død. Sliter du med tørr og skrukkete hud, dårlig hukommelse, vekt, betennelser og slitenhet?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 250 kr

Webinar: Spiselige alger er supermat for tarmfloraen

Peggy Ellingsen, en av de i Norge som har mest kunnskap om alger, er med i sendingen 22 april 2025. Hun er fra Lofoten og har de siste sju årene arbeidet med spiselige alger, hvordan høste, behandle, oppbevare og hvilke fordeler de har for helsa vår

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 250 kr

Webinar: Tilsetningsstoffer forurenser tarmfloraen

Velkommen til livesending hvor jeg går gjennom de mest brukte tilsetningsstoffene og hvordan de påvirker tarmfloraen vår, mikrobene i vårt indre jordsmonn. Hvis vi kan si at naturlig mat er din medisin, kan vi si at død industrimat er din gift.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 250 kr

Hva er Transcendental Meditasjon? - Zoom online info. foredrag

Transcendental Meditasjon er en uanstrengt mental teknikk, praktiseres 20 minutter 2 ganger daglig mens man sitter behagelig. Ca. 50.000 mennesker har lært teknikken i Norge. Millioner av mennesker fra alle kulturer religioner og yrkesmessige bakgrunner praktiserer daglig Transcendental Meditasjon

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 time Gratis kr

Akne - kurs i hudpleie og dermatologi - Teams

Vi tilbyr kurs om akne - kurs i hudpleie og dermatologi på Teams. På kurset vil du få oppdatert dine kunnskaper om hudens anatomi, fysiologi og kjemi for økt forståelse av akne hud. Du vil få vite om de mange typer og grader av akne som eksisterer og hva som forårsaker disse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Atopisk eksemkurs i hudpleie og dermatologi - Teams

Vi tilbyr atopisk eksemkurs i hudpleie og dermatologi på Teams. Kort introduksjon i hudens anatomi, fysiologi og kjemi for å bedre kunne forstå hvordan en frisk hud med intakt hudbarriere fungerer. Gjennomgang av årsaker og faktorer som trigger utvikling av atopisk eksem.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Hud og psyke - kurs i dermatologi og hudpleie - Teams

Vi tilbyr kurs om hud og psyke - kurs i dermatologi og hudpleie på Teams. Du vil lære om det unike samspillet mellom sinn og hud. Det vil bli gitt forklaring på begreper som psykodermatologi, psykofysiologiske tilstander, psykoneuroimmunologi og somatisering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Kosmetiske ingredienser grunnkurs nivå 1 - Teams

Vi tilbyr grunnkurs i kosmetiske ingredienser nivå 1 på Teams. Kurset gir deg en forståelse for hva begrepene kosmetikk, hudpleieprodukter, cosmeceuticals, medisinsk hudpleie og legemidler innebærer. Du får den nyeste oppdatering på kosmetikklov området.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Kosmetiske ingredienser videregående nivå 2 - Teams

Vi tilbyr kurs om kosmetiske ingredienser på videregående nivå 2 på Teams. På dette kurset vil du fordype deg i viktigste grupper av kosmetiske ingredienser, deres funksjoner og egenskaper. Du lærer hvilke påstander er lov å bruke om kosmetiske produkter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Kosmetiske ingredienser videregående nivå 3 - Teams

Vi tilbyr kurs om kosmetiske ingredienser på videregående nivå 3 på Teams. Kort introduksjon i kjemi og utvalgte kjemiske stoffgrupper. På dette kurset går vi i dybden på utvalgte aktive ingredienser, blant annet antioksidanter, vitaminer og mineraler, brukt i kosmetikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Kosthold og hudsykdommer - kurs i dermatologi og hudpleie - Teams

Vi tilbyr kurs om kosthold og hudsykdommer - kurs i dermatologi og hudpleie. Kurset vil gi deg nyttig kunnskap og unike verktøy i forebygging og forbedring av flere ulike hudtilstander og hudsykdommer hos dine pasienter og kunder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Psoriasis - kurs i hudpleie og dermatologi - Teams

Vi tilbyr kurs om psoriasis - kurs i hudpleie og dermatologi på Teams. På kurset vil du få oppfrisket dine kunnskaper om av hudens anatomi, fysiologi og kjemi for økt forståelse av psoriasis hud. Du vil få dyptgående viten om psoriasis typer som eksisterer og hva som forårsaker denne sykdommen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Rosacea- kurs i dermatologi og hudpleie - Teams

Vi tilbyr Rosacea- kurs i dermatologi og hudpleie over Teams. Det bli en kort gjennomgang og oppfriskning av hudens anatomi, fysiologi og kjemi for å bedre kunne forstå sykdomsmekanismer for Rosacea.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Solskader og hudkreft - kurs i dermatologi og hudpleie - Teams

Vi tilbyr kurs om solskader og hudkreft - kurs i dermatologi og hudpleie på Teams. Kort gjennomgang av hudens anatomi, fysiologi og kjemi. Hudens påvirkning av UV-stråling og andre former for stråler. Forskjell på alderspåvirket hud. Gjennomgang av ulike former for hudkreft.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Soppinfeksjoner - kurs i dermatologi og hudpleie - Teams

Vi tilbyr kurs om soppinfeksjoner - kurs i dermatologi og hudpleie på Teams. Kort gjennomgang og oppfriskning av hudens anatomi, fysiologi og kjemi for å bedre kunne forstå sykdomsmekanismer i hudtilstander og hudsykdommer som skyldes soppinfeksjoner (mykoser).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Tørre hudtilstander - kurs i hudpleie og dermatologi - Teams

Vi tilbyr kurs i hudpleie og dermatologi om tørr hud og tørre hudtilstander på Teams. Du får en kort gjennomgang av hudens anatomi, fysiologi og kjemi for å bedre kunne forstå hvordan en frisk hud med intakt hudbarriere fungerer. Årsaker og faktorer som trigger utvikling av tørr hud.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Grunnkurs i sjamanisme for menn- ute i naturen

Dette opplever vi selv som et veldig vakkert kurs. På engelsk kalles metoden for "Soul Retrieval". Sjelehenting er en helt unik sjamanistisk helbredelsesmetode for gjenvinning av helhet og balanse etter at traumero g sjokk har fragmentert sjelen - dvs at sjelefragmenter er "mistet".

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 helg 3.600 kr

Healingseremoni & grunnkurs i sjamanisme

Sjamanisme er den eldste form for spiritualitet som menneskeheten kjenner til men er like aktuelt og moderne i dag som for tusenvis av år siden

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 helg 3.400 kr

Kurs i sjelearbeid før og etter død

På engelsk kalles denne metoden for shamanic psychopump work. Føler du kallet til å hjelpe sjelene til døde mennesker som sitter fast i mellomverden (her vi lever "til vanlig")?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 helg 3.400 kr

Sjamanistisk drømmearbied

Alle kan lære å huske drømmer og tyde drømmene sine hvis man ønsker det. Du vil ta med deg kunnskapen du allerede har om sjamanisme til å praktisere bevisst drømmearbeid. I tillegg får du mye nytt påfyll slik at du kan bruke drømmearbeid aktivt på deg selv og dine klienter innen helbredelsesarbeid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 helg 3.400 kr
Oslo Oslo 1 helg 3.400 kr

Sjamanistisk ekstrahering

På engelsk kalles metoden for "shamanic extraction work". Enkelt oversatt betyr extraction (ekstrahere) å dra ut, eller å trekke ut. Ved sjamanistisk ekstrahering jobber man med "feilplassert" energi. Ingen energi er dårlig utifra et sjamanistisk perspektiv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 helg 3.400 kr

Digitalt babymassasjekurs

Ønsker du å lære babymassasje og gi din baby en opplevelse av ro og velvære? Da er vårt digitale kurs i babymassasje perfekt for deg! Velkommen til det ultimate babymassasjekurset – en trygg veiledning med 25 års erfaring!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 995 kr

Digitalt minikurs i kolikk og luftsmerter

Ønsker du å lære babymassasje og gi din baby en opplevelse av ro og velvære? Da er vårt digitale kurs i babymassasje perfekt for deg! Bli med oss på et minikurs om kolikk og luftsmerter hos babyer, utviklet i samarbeid med Norsk Babymassasje Skole med over 25 års erfaring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 395 kr

5 dager med wellness!

5 dager til mer mental klarhet og indre ro! Vår moderne hverdag har utrolig mye stress! Lever du, som så mange andre, med et høyt stressnivå, eller føler at du går i retning av å bli utbrent? Eller føler du at det er lite, eller ingen tid til overs til deg selv?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 år 99 kr

Dyp hvile med Restorative Savasana

Er du klar til å roe ned i hverdagen, slik at du kan leve med mer energi & glede? I vår moderne hverdag tar vi oss ikke nok tid til å stoppe opp og bare ´være´. Vi lever med mye stress, og tidspress. Men sannheten er at det finnes en grense for hvor langt vi kan presse oss selv....

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 klasser + bonuser 499 kr

Fra utbrent til balanse!

Et 12 - ukers program for kvinner! Gi slipp på utbrenthet - gjenopprett selvtilliten - finn din unike balanse! Se for deg en hverdag der du føler deg fantastisk med å være deg! Du har wellness rutiner som fungerer for deg. Og ikke minst, energi til å nyte de små og store gledene i livet!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 uker 12.500 kr

Nybegynner kurs Ashtanga Yoga - nettkurs

Vi tilbyr nybegynner kurs Ashtanga . Lær Ashtanga som nettkurs. Yoga i rolig tempo og helt i din egen tid! Kurset går over 5 uker. Du får en grundig introduksjon til Ashtanga Yoga. Du lærer riktig pusteteknikk, solhilsen, de stående øvelsene og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 år 899 kr

Privattimer i Ashtanga Yoga

Her kan du velge mellom et 5-ukers eller 10-ukers program. Du kan også velge om du ønsker varigheten av klassen til å være 45 eller 60 minutter. Vi finner et ukentlig tidspunkt som passer for deg i din hverdag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Fra 1200 kr

Privattimer i Ashtanga Yoga - online via Zoom

Her kan du velge mellom et 5-ukers eller 10-ukers program. Du kan også velge om du ønsker varigheten av klassen til å være 45 eller 60 minutter. Vi finner et ukentlig tidspunkt som passer for deg i din hverdag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Fra 1200 kr

Privattimer i Restorative Yoga

Privattimer i Restorative Yoga. Dette er en skånsom og terapeutisk form for yoga, med fokus på å la kroppen finne tilbake til sin naturlige sunne balanse. Det kan være stedlig (Oslo området) eller digitalt. Velg mellom en 5-eller 10-ukers pakke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Fra 1200 kr

<< Forrige side  |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |  Neste side >>


Område

Kategorier