Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor
Har du lyst til å utforske afrikanske rytmer, slippe deg løs og oppleve masse energi og danseglede? Afro Cuban Dance er en energisk og uttrykksfull dansestil hvor rytme, groove, kroppsbevegelse og personlig uttrykk står i sentrum.
Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango (pardans) på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.
Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango masterclass (etter invitasjon). Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte koreografier og jobber mye med teknikk. Du må ha med egen partner.
Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango (pardans) på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i argentinsk tango. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.
Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango (pardans) på øvet nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.
Har du lyst til å lære en av verdens mest elegante og lidenskapelige danser? Da er vårt intensive helgekurs i argentinsk tango den perfekte introduksjonen. OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag
Vi tilbyr dansekurs i bachata som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.
Vi tilbyr brasiliansk zouk - nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i brasiliansk zouk. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke å ta med partner.
Vi tilbyr brasiliansk zouk - nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.
Vi tilbyr dansekurs i dominikansk bachata (pardans) på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.
Vi tilbyr dansekurs i dominikansk bachata (pardans) på nybegynner nivå 1. På dansekurset lærer vi grunnleggende trinn i dominikansk bachata. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.
Har du erfaring med High Heels, jazz, ballett eller andre kommersielle dansestiler, og er klar for nye utfordringer? Dette 8-uker nivå 2 kurset passer for deg som ønsker å utvikle teknikken din videre, bygge selvtillit og uttrykke deg gjennom kraftfulle og feminine bevegelser.
Har du lyst til å prøve High Heels i et trygt, inkluderende og inspirerende miljø? Dette kurset passer perfekt for deg som er nybegynner eller har svært lite erfaring med dans i hæler.
Vi tilbyr kizomba (par dans) på nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.
Vi tilbyr kizomba (par dans) nybegynner kurs - nivå 1. Dere trenger ikke å ha med partner. Ingen forkunnskap nødvendig. Du lærer grunnleggende trinn i kizomba. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet.
Er du klar for høy energi, utfordrende koreografier og masse attitude? Dette kurset passer for deg som allerede har noe danseerfaring og ønsker å utvikle teknikk, musikalitet og uttrykk gjennom en av verdens mest populære dansestiler.
Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.
Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) masterclass (etter invitasjon). Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Du trenger ikke å ha med partner.
Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) på nybegynner nivå 1. Vi lærer grunnleggende trinn i kubansk salsa. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.
Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) på øvet nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.
Vil du utvikle salsaen din, få bedre fotarbeid og bli tryggere i dine egne bevegelser? Salsa footwork solo er et energisk kurs i kubansk salsa hvor vi fokuserer på teknikk, fotarbeid, kroppsbevegelse, musikalitet og styling - helt uten partner.
Har du lyst til å lære en av verdens mest populære pardanser? Da er vårt intensive helgekurs i kubansk salsa den perfekte introduksjonen! OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag
Vi tilbyr dansekurs i latin commercial på nybegynner nivå 2. Timen blir inspirert av samba, bachata, salsa, rumba og andre danser, som for eksempel paso doble eller cha cha cha. Her lærer vi nye bevegelser, shines, footwork, spinn-teknikk, samt å være grasiøs, elegant og attraktiv på dansegulvet.
Vi tilbyr dansekurs i latin commercial på nybegynner nivå 1. Timen blir inspirert av samba, bachata, salsa, rumba og andre danser, som for eksempel flamenco eller cha cha cha. Her lærer vi nye bevegelser, shines, footwork, spinn-teknikk, samt å være grasiøs, elegant og attraktiv på dansegulvet.
Er du klar for energi, rytme og masse danseglede? Latin Flow er et energisk og uttrykksfullt solodansekurs som kombinerer elementer fra latinamerikanske ballroomdanser som salsa, samba, paso doble og cha-cha-cha med pop, kommersiell dans og musikk fra 90- og 2000-tallet - helt frem til dagens hits.
Har du lyst til å danse, bevege deg til god musikk og ha det gøy - helt uten partner? Line Dance er en sosial og energisk danseform hvor alle danser den samme koreografien sammen i rekker og linjer.
Har du lyst til å lære magedans i et trygt, inspirerende og inkluderende miljø? Dette 8-ukerskurset passer perfekt for deg som er helt ny, eller som ønsker en grundig repetisjon av magedansens grunnteknikk.
Har du gått ett eller flere nybegynnerkurs i magedans og er klar for neste steg? Dette 8-ukerskurset er en naturlig fortsettelse for deg som ønsker å bygge videre på det du allerede har lært.
Magedans er for alle som ønsker å trene på bevegelser som styrker rygg og magemuskler, forbedre kroppsholdningen, og samtidig ha det gøy!
Har du lyst til å utforske en dansestil som kombinerer teknikk, musikalitet, flyt og uttrykk? Modern Jazz er en allsidig og dynamisk danseform hvor du får bruke hele kroppen, utvikle deg teknisk og samtidig finne ditt eget uttrykk gjennom dansen.
Move Better - strength, balance & mobility for dancers.
Vi tilbyr dansekurs i rueda de casino (salsa pardans) i nivå 2. Du trenger ikke å ha med partner.
Vi tilbyr dansekurs i salsa som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.
Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.
Vi tilbyr intensive helgekurs i selskapsdans (ballroom) for nybegynnere (standard og latin). Vi lærer de grunnleggende trinnene i engelsk vals, tango, cha cha cha og jive. OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag.
BLI MED I VÅR DANSEGRUPPE! SANTINO Mirenna sammen med Ewa Trela Dans inviterer DEG til å bli med på et show danseteam på skolen vår.
Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. I dette kurset får du kunnskap som du kan nyte av for livet. Dere trenger ikke å ha med partner.
Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans masterclass (etter invitasjon). Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte koreografier og jobber mye med teknikk. Du trenger ikke å ha med partner, men veldig fint om du har en :)
Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i selskapsdans, bl.a. engelsk vals, cha cha cha, tango osv. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke å ha med partner.
Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans på øvet nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. I dette kurset får du kunnskap som du kan nyte av for livet. Dere trenger ikke å ha med partner.
Vi tilbyr swingkurs litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.
Vi tilbyr swingkurs (6-takt swing) på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i swing. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke å ha med partner.
Vi tilbyr swingkurs ( 6-takt swing) på øvet nivå 3. Det er nødvendig med solide mellomliggende ferdigheter (eller deltatt på nivå 1 og nivå 2 kurs) for å delta på dette kurset. Dere trenger ikke å ha med partner.
Vi tilbyr dansekurs for bedrifter. Dance Popup AS tar gjerne en popup hos deres firma. Det kan være et dansekurs i deres lokaler, en party ”teaser” på festen hvor alle er med å danser, eller organisert dans på julebordet.
Vi tilbyr dansekurs i latinomix for voksne som privatundervisning. Undervisningen tilbys for enkeltpersoner, par og vennegjenger. Latinomix dansekurs kan organiseres slik at man danser alene eller sammen med partner.
Vi tilbyr dansekurs i linedance for voksne som privatundervisning. Undervisningen tilbys for enkeltpersoner, par og vennegjenger. Ønsker du å lære linedance ta kontakt med forespørsel. Feel the magic of dance!
Vi tilbyr dansekurs i salsa for voksne som privatundervisning. Undervisningen tilbys for enkeltpersoner, par og vennegjenger. Med sin opprinnelse fra Puerto Rico og Cuba, og senere sin påvirkning fra Afrika og Europa, er dette en dans full av energi, varme og rytme.
Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans for voksne i bedrifter og skoler. Kurs i selskapsdans er alltid veldig hyggelig. Det er en flott måte å gjøre en aktivitet sammen med sin partner eller å mingle med single. Man får alltid glede av kunnskapen til senere anledninger.
Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans for voksne som privatundervisning. Undervisningen tilbys for enkeltpersoner, par og vennegjenger. Ønsker du privatundervisning i selskapsdans, ta kontakt med forespørsel. Feel the magic of dance!
Vi tilbyr swingkurs for voksne i bedrifter og skoler. Vi underviser American swing som er den orginale 6 takter. Dere lærer trinn og kombinasjoner i swing, samt teknikk for å få en god forståelse av hvordan man utfører bevegelsene og bruker kroppen riktig.
Vi tilbyr swingkurs for voksne som privatundervisning. Vi underviser American swing som er den orginale 6 takter. Dere lærer trinn og kombinasjoner i swing, samt teknikk for å få en god forståelse av hvordan man utfører bevegelsene og bruker kroppen riktig.
Vi tilbyr dansekurs i brudevals og bryllupsdans som privatundervisning. Vi bidrar gjerne med å gjøre brudedansen til en stor begivenhet under bryllupsfesten. Hvert år veileder vi mange brudepar inn i brudedansen.
Salsa slik det skal danses! Ingen forkunnskaper er nødvendig for grunnkurset. Bjørg Grete og hennes stab ønkser deg hjertelig velkommen ut på dansegulvet!
Det er på tide å lære å danse tango! 12 timer nybegynner kurs i Argentinsk Tango, åtte klasser på en og en halv time hver.
Vi tilbyr dansekurs i linedance for nybegynnere over 1 helg. Velkommen til morsomme, engasjerende dansekurs hvor du ikke trenger parter, men danser i koreograferte mønstre på linjer og rader til alle typer musikk.
Vi tilbyr grunnkurs i salsa for nybegynnere som helgekurs. Kurset tar utgangspunkt i Cubansk salsa og har samme innhold fra helg til helg. Det lønner seg å ta et grunnkurs flere ganger, da vår erfaring er at danseren trenger litt lengre tid for å bli fortrolig med musikk og bevegelsesform i salsa.
Vi tilbyr dansekurs i West Coast Swing over 1 helg. West Coast Swing er en rolig, elastisk partnerdans som danses til Blues, Rhythm’n Blues og mer moderne låter. Dansen foregår på en linje (slot) hvor jenten føres fram og tilbake i ulike turer og kombinasjoner.
Vi tilbyr dansekurs i West Coast Swing på Litt videregående (nivå 2):West Coast Swing er en rolig, elastisk partnerdans som danses til Blues, Rhythm’n Blues og mer moderne låter. Dansen gir store rom for improvisasjon og personlig stil.
Vi tilbyr linedanskurs på oppdrag til forskjellig eventer og tilstelninger som: firmafester, bursdager, kickoff , utdrikkingslag m.m. Så liker dere å danse? Søker dere en artig form for underholdning? Eller er dere rett og slett bare på let etter en sosial og morsom aktivitet? Ta kontakt.
Vi tilbyr workshop helg i magedans for nybegynnere. På timene går vi igjennom magedansens grunntrinn, med fokus på kroppsholdning og isolasjon av bevegelser. Møt opp i behagelig treningstøy, og ta gjerne med et hoftesjal til å knyte rundt hoftene. Vi danser barbeint, eller i myke tøysko.
Iris Sofia tilbyr magedanskurs og opptreden i utdrikningslag for damer. Å ha magedanskurs og pynte bruden som en magedanser er et populært arrangement og innslag, og gjør utdrikningslaget ekstra morsomt. Ta kontakt for et skreddersydd opplegg.
Girls and guys ... Come and learn some tango! To be a good follower it is beneficial to know the role of the leader. And opposite. So let´s play! The class is suitable for beginners. If you are already good in your role ( follower or a leader) come and try out the other one:) It´s fun!
Welcome to all of you who wants to fall in love with tango. I am avaiable for private classes in Oslo!