Dansekurs og danseskoler i Sentrum

Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor

Milonga

Vi tilbyr kur i Milonga. Anzelika & Audun elsker MILONGA! De gleder seg til å dele sine beste tips og sitt fineste repertoar i denne vidunderlige dansen. De vil også jobbe med teknikk for å få til en smooth og lenken milonga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 1.250 pr pers kr

Onsdager på Tangoskolen

Tangoskolen tilbyr en TangoKlasse på onsdager kl.18.30-20.00. Klassen passer alle som har gått minimum et nybegynnerkurs. Du kan ta klassen på onsdager så mange ganger du vil, det er forskjellig tema og lærere hver uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 100 pr person kr

Tango - nybegynnerkurs

Vi tilbyr Tango - nybegynnerkurs. Hvis du vil lære Argentinsk Tango hos Tangoskolen kan du melde deg på 5 ukers nybegynnerkurs på mandager eller onsdager. Velkommen til Tangoskolens 5 ukers NybegynnerKurs i Argentinsk Tango!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker fra 625 kr

Tango - SuperKurs

Vi tilbyr Tango - SuperKurs. Bli med på Tangoskolens SuperKurs. Tangoskolens fokus er å legge til rette for at det blir flere sosiale dansere i Oslos tangomiljø. Derfor har vi lagt opp våre kurs på en helt spesiell måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5

Tango Privattimer

Privattimer kan benyttes for å lære tango hvis man ikke har mulighet til å følge kveldskurs, gå helgekurs eller drop-in-klasser. Vi anbefaler at man øver på en practica/øvingskveld etter en time, før man eventuelt tar en til.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 900 kr

Argentinsk tango (pardans) - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango (pardans) på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 25.08.2026 8 kvelder25.08.2026 1530 kr

Argentinsk tango (pardans) - masterclass (etter invitasjon)

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango masterclass (etter invitasjon). Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte koreografier og jobber mye med teknikk. Du må ha med egen partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 25.08.2026 8 kvelder25.08.2026 1530 kr

Argentinsk tango (pardans) - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango (pardans) på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i argentinsk tango. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 25.08.2026 8 kvelder25.08.2026 1530 kr

Argentinsk tango (pardans) - øvet nivå 3

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango (pardans) på øvet nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 25.08.2026 8 kvelder25.08.2026 1530 kr

Argentinsk tango for nybegynnere - intensiv helgekurs

OBS! Ny adresse: Møllergata 9, 0179, Oslo Vi tilbyr workshop helg i argentinsk tango for nybegynnere. Vi lærer grunnleggende trinn i argentinsk tango. OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 weekend 890 kr

Bachata - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i bachata som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 45 minutter 1.300 kr

Brasiliansk Zouk - nivå 1

Vi tilbyr brasiliansk zouk - nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i brasiliansk zouk. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke å ta med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 26.08.2026 8 kvelder26.08.2026 1530 kr

Brasiliansk Zouk - nivå 3

Vi tilbyr brasiliansk zouk - nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 26.08.2026 8 kvelder26.08.2026 1530 kr

Brudevals - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i brudevals som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 45 minutter 1.300 kr

Brudevals weekend workshops

Ewa Trela Dans inviterer til et eksklusivt brudevalskurs (bryllupsdans) som er skreddersydd for par som skal gifte seg snart. Ved å øve sammen før bryllupet, vil dere bygge selvtillit og være klare for den store dagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg 1550 kr

Dans som teambuilding i deres bedrift

Vi tilbyr dansekurs for bedrifter. Er dere ute etter morsom og engasjerende aktiviteter for ansatte i deres bedrift? Vi underviser i ballroom danser som waltz, tango og cha cha cha samt salsa og bachata.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum Avtales kr

Dominikansk bachata (pardans) - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i dominikansk bachata (pardans) på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 26.08.2026 8 kvelder26.08.2026 1530 kr

Dominikansk bachata (pardans) - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i dominikansk bachata (pardans) på nybegynner nivå 1. På dansekurset lærer vi grunnleggende trinn i dominikansk bachata. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 26.08.2026 8 kvelder26.08.2026 1530 kr

Kizomba (pardans) - nivå 2

Vi tilbyr kizomba (par dans) på nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 26.08.2026 8 kvelder26.08.2026 1530 kr

Kizomba (pardans) nybegynner - nivå 1

Vi tilbyr kizomba (par dans) nybegynner kurs - nivå 1. Dere trenger ikke å ha med partner. Ingen forkunnskap nødvendig. Du lærer grunnleggende trinn i kizomba. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 26.08.2026 8 kvelder26.08.2026 1530 kr

Kubansk reggaeton (solo) - åpent nivå

Dansekurs for voksne i kubansk reggaeton, som er en god blanding av latinske trinn med mye kraft. Vi jobber med teknikk og kroppsbevegelse..

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 kvelder 1640 kr

Kubansk salsa (pardans) - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 24.08.2026 8 kvelder24.08.2026 1530 kr

Kubansk salsa (pardans) - masterclass (etter invitasjon)

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) masterclass (etter invitasjon). Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Du trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 24.08.2026 8 kvelder24.08.2026 1530 kr

Kubansk salsa (pardans) - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) på nybegynner nivå 1. Vi lærer grunnleggende trinn i kubansk salsa. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 24.08.2026 8 kvelder24.08.2026 1530 kr

Kubansk salsa (pardans) - øvet nivå 3

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) på øvet nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 24.08.2026 8 kvelder24.08.2026 1530 kr

Kubansk salsa for nybegynnere - intensiv helgekurs

OBS! Ny adresse: Møllergata 9, 0179, Oslo Vi tilbyr workshop helg i kubansk salsa for nybegynner. Vi lærer grunnleggende trinn i kubansk salsa. OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 890 kr

Latin commercial - nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i latin commercial på nybegynner nivå 2. Timen blir inspirert av samba, bachata, salsa, rumba og andre danser, som for eksempel paso doble eller cha cha cha. Her lærer vi nye bevegelser, shines, footwork, spinn-teknikk, samt å være grasiøs, elegant og attraktiv på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 25.08.2026 8 kvelder25.08.2026 1530 kr

Latin commercial - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i latin commercial på nybegynner nivå 1. Timen blir inspirert av samba, bachata, salsa, rumba og andre danser, som for eksempel flamenco eller cha cha cha. Her lærer vi nye bevegelser, shines, footwork, spinn-teknikk, samt å være grasiøs, elegant og attraktiv på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 25.08.2026 8 kvelder25.08.2026 1530 kr

Latin flow (solo) - åpent nivå

Vi tilbyr dansekurs i latin flow (solo) - åpent nivå. Denne disiplinen er basert på forholdet mellom kropp, rytme, og attitude, samt gleden ved å blande stiler og kulturer med moderne musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 kvelder 1640 kr

Magedans - åpent nivå IRIS

Magedans er for alle som ønsker å trene på bevegelser som styrker rygg og magemuskler, og forbedre kroppsholdningen eller er nysgjerrige på hva denne type dansetrening kan gjøre for kroppen og samtidig ha det gøy!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 kvelder 1640 kr

Magedans - åpent nivå SIRIN

Magedans er for alle som ønsker å trene på bevegelser som styrker rygg og magemuskler, og forbedre kroppsholdningen, og samtidig ha det gøy!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 kvelder 1640 kr

Move Better (solo) - for alle

Move Better - strength, balance & mobility for dancers.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 26.08.2026 8 kvelder26.08.2026 1530 kr

Salsakurs - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i salsa som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 45 minutter 1.300 kr

Selskapsdans - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 45 minutter 1.300 kr

Selskapsdans for nybegynnere - intensiv helgekurs

Vi tilbyr intensive helgekurs i selskapsdans (ballroom) for nybegynnere (standard og latin). Vi lærer de grunnleggende trinnene i engelsk vals, tango, cha cha cha og jive. OBS! Dette er et helgekurs med 2 timer lørdag og 2 timer søndag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg 890 kr

SHOW DANCE TEAM med Santino

BLI MED I VÅR DANSEGRUPPE! SANTINO Mirenna sammen med Ewa Trela Dans inviterer DEG til å bli med på et show danseteam på skolen vår.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 25.08.2026 8 kvelder25.08.2026 1530 kr

Skal Vi Danse - Selskapsdans - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. I dette kurset får du kunnskap som du kan nyte av for livet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 24.08.2026 8 kvelder24.08.2026 1530 kr

Skal Vi Danse - Selskapsdans - masterclass (etter invitasjon)

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans masterclass (etter invitasjon). Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte koreografier og jobber mye med teknikk. Du trenger ikke å ha med partner, men veldig fint om du har en :)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 24.08.2026 8 kvelder24.08.2026 1530 kr

Skal Vi Danse - Selskapsdans - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i selskapsdans, bl.a. engelsk vals, cha cha cha, tango osv. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 24.08.2026 8 kvelder24.08.2026 1530 kr

Skal Vi Danse - Selskapsdans - øvet nivå 3

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans på øvet nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. I dette kurset får du kunnskap som du kan nyte av for livet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 24.08.2026 8 kvelder24.08.2026 1530 kr

Swing - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr swingkurs litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 27.08.2026 8 kvelder27.08.2026 1530 kr

Swing - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr swingkurs (6-takt swing) på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i swing. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 27.08.2026 8 kvelder27.08.2026 1530 kr

Swing - øvet nivå 3

Vi tilbyr swingkurs ( 6-takt swing) på øvet nivå 3. Det er nødvendig med solide mellomliggende ferdigheter (eller deltatt på nivå 1 og nivå 2 kurs) for å delta på dette kurset. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 27.08.2026 8 kvelder27.08.2026 1530 kr

Bachata Fusion

Vi tilbyr dansekurs i Bachata Fusion. Vi har stor glede av Salsa men Bachata har en spesiell plass i hjertet til våre instruktører. Vi ønsker å dele vår lidenskap for denne fantastiske danseformen. Her kan du fordype deg i Bachata Sensual og dominikansk Bachatastil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Cubansk salsa - litt øvet / videregående

Vi tilbyr dansekurs i Cubansk salsa på litt øvet / videregående nivå. På Cuba ble en populær dans, kjent som Casino, markedsført som Cubansk-stil eller Salsa-Cubana, i utlandet for å skille stilen fra andre salsastiler, da navnet ble popularisert på 70-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Cubansk salsa - nybegynner

Vi tilbyr dansekurs i Cubansk Salsa for nybegynnere. På Cuba ble en populær dans, kjent som Casino, markedsført som Cubansk-stil eller Salsa-Cubana, i utlandet for å skille stilen fra andre salsastiler, da navnet ble popularisert på 70-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Cubansk salsa - videregående / avansert

Vi tilbyr dansekurs i Cubansk salsa på videregående / avansert nivå. På Cuba ble en populær dans, kjent som Casino, markedsført som Cubansk-stil eller Salsa-Cubana, i utlandet for å skille stilen fra andre salsastiler, da navnet ble popularisert på 70-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Lady Styling Salsa & Bachata

Vi tilbyr dansekurs i Lady Styling Salsa & Bachata. Denne timen er ditt redskap for å bli en sterkere sosialdanser. Vi bruker grunnleggende elementer fra Salsa L.A.stil, Salsa N.Y.stil, latin jazz og Body movement fra streetdance for å øke din kroppsbeherskelse med koordinasjon og isolasjonsarbeid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1.490 kr

Salsa Mambo - Master Class

Vi tilbyr Salsa Mambo - Master Class. En unik dansetime som finnes kun hos Salsakompaniet! Lær deg Salsa On2 i verdensklasse med våre internasjonale instruktører Iris Reder og Jazzy Ruiz. Norgesmestere i salsa proff klasse 2017 og Norges representanter i VM i Salsa.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Salsakurs - avansert

Vi tilbyr salsakurs på avansert nivå. Kurset vil fokusere på teknikk, utførelse og styling. Her vil du lære nye avanserte turer og finpusse på kroppsbevegelse. Kurset vil inneholde nye moter og trender fra den internasjonale salsascenen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Salsakurs - bedriftsinternt

Vi tilbyr salsakurs for bedrifter. Hold dine medarbeidere i form. Skap et mer sosialt miljø på jobben. Et salsakurs kan skape trivsel på jobben og gjøre de ansatte til et bedre team.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Salsakurs - bedriftskurs og show

Vi tilbyr bedriftskurs og show. Hold dine medarbeidere i form. Lag et mer sosialt miljø på jobben. Et salsakurs kan skape trivsel på jobben og gjøre de ansatte til et team.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Salsakurs - litt øvet

Vi tilbyr salsakurs på litt øvet nivå. Vi bygger videre på de grunnleggende trinnene. Du vil lære nye mere avanserte turer, forbedre føring / følge teknikken. Vi begynner også å se på kroppsbevegelser og stil under selve dansen. Forventet antall ganger på dette nivå: 1 - 2 ganger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Salsakurs - nybegynner

Vi tilbyr salsakurs for nybegynnere. Kurset tar for seg det grunnleggende bevegelser i salsa. Du lærer å bevege kroppen i takt med salsamusikken. Vi tar for oss føre / følgeteknikk, enkle turer i par og kroppsbevegelse. Alt foregår i et rolig tempo. Forventet antall ganger på dette nivå: 1-2 ganger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Salsakurs - videregående

Vi tilbyr dansekurs i salsa på videregående nivå. Her begynner du å ha god beherskelse på grunnbasen i salsa, du har gjennomført litt øvet og gjerne danset en del sosialt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Salsakurs - Zouk (nybegynner)

Vi tilbyr Zouk dansekurs for nybegynnere. Du lærer alle de grunnleggende trinnene og bevegelsene i Zouk. I tillegg jobber vi med musikkforståelse, så du kan danse i takt med musikken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker

Salsakurs - Zouk (videregående / avansert)

Vi tilbyr dansekurs i Zouk for de som er på videregående / avansert nivå. Videreutvikling av dine ferdigheter fra nybegynnerkurset er hovedfokus på dette nivået.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Chairdance - Utdrikningslag

Hos oss vil dere få en uforglemmelig time uansett arrangement eller aktivitet. Våre aktiviteter passer perfekt for alle arrangement som utdrikningslag, bursdagsfeiring, jentekveld, teambuilding og julebord.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 60 - 90 minutter Fra 2.124 kr

Pole dance - bursdagsfeiring

Ønsker dere en litt annerledes bursdagsfeiring? Book en time hos oss, for en uforglemmelig kveld! Alle deltar på en undervisningstime spesialdesignet for å skape god stemning og godt utgangspunkt for resten av kvelden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time Fra 2.205 kr

Pole dance - jentekveld

Ønsker du bare å arrangere en morsom aktivitet med venninner? Vi tilbyr pole dance time for deres jentekveld! Alle deltar på en undervisningstime spesialdesignet for å skape god stemning og godt utgangspunkt for resten av kvelden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 2..205 kr

Pole dance - Julebord

Skal du arrangere julebord. Hva med å gjøre noe helt annerledes. Pole Dance er den perfekte aktivitet for et julebord. Det er morsomt og utfordrende for både kvinner og menn i alle aldre og deltakerne får oppleve noe nytt sammen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 2..205 kr

Pole dance - teambuilding

Skal du arrangere teambuilding. Hva med å gjøre noe helt annerledes. Pole Dance er den perfekte aktivitet for teambuilding. Det er morsomt og utfordrende for både kvinner og menn i alle aldre og deltakerne får oppleve noe nytt sammen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 2.205 kr

Pole dance - utdrikningslag

Vi tilbyr dansekurs i Pole dance som utdrikningslag, opplev en dag dere sent vil glemme! Her henger latteren løst, mens dere prøver dere på bevegelser dere aldri trodde dere skulle gjøre rundt en dansestang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 2.205 kr

Pole dance: Evolve

Open class in which you work on your tricks and combos with supervision from our instructor

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pole dance: Self expploration

Self-training without instructor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pole dance: Skill-drill 2

Preparation for level 2. Preparing for Inverts.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pole dance: Skill-drill 2 Tricks & combo 2, create & explore 2

Aerial&Inverted class building pole foundations and essentials such as aerial invert to leg hangs and brass monkey.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pole dance: Skill-drill 3

Preparation for level 3. Preparing for Inverts.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pole dance: Tricks & combo 3

Comfortable with aerial shoulder mount, handspring, brass monkey.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Skill-drill 1, sensual heels 1, pole flow

For students who are ready to level up their basic spins, learn how to hold their body weight on the pole and climbing techniqu

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Skill-drill Tricks & combo 1, Sensual heels 2

Ground based – Intro to aerial moves and invert training. For students who want to get used to and comfortable using the pole and hold their body weight on the pole in poses.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Strength & conditioning, stretching 1, absolute beginner (pole)

For students with little or no pole or aerial experience

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Stretching 2

Focus on oversplit and advanced stretching moves

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Workshop: Aerial Hoop Dynamic 1

Discover the beauty of movement in the air with Angelina Umanova. This class focuses on regrip technique, fundamental spins, and dynamic transitions that will help you feel confident and strong on the hoop.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 120 minutter 680 kr

Workshop: Aerial Hoop Dynamic 2

Take your aerial hoop skills to the next level with Angelina’s signature style! This workshop will challenge your strength, control, and flow through dynamic combinations, drops, and fluid transitions.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 120 minutter 780 kr

Workshop: Aerial Silk Dynamic Open level

Join Angelina for an inspiring silk workshop focused on grip technique, dynamic sequences, and beautiful split-based movements. You’ll explore controlled transitions, dynamic flows, and expressive shapes that merge strength with flexibility.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 120 minutter 780 kr

Workshop: Exotic Heels Flow

An in-depth exploration of techniques that create fluid, graceful movement. Step-by-step guidance on each move, focusing on proper body mechanics to ensure safety and precision.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 75 minutter 580 kr

Workshop: Exotic Heels Technique

Master the foundations of movement in heels with Angelina Umanova’s Heels Technique Workshop. This class focuses on building fluid transitions, balance, and body awareness to help you move with control and grace.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 60 minutter 480 kr

Kastanjetter (helg)

Vi tilbyr kurs i Kastanjetter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg 540 kr

Klassisk spansk dans (Litt Øvet + Øvet)

Vi tilbyr kurs i Spansk dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.200 kr

Kurs i Flamenco (litt øvet/øvet)

Vi tilbyr kurs i flamenco.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 9 uker 1.350 kr

Kurs i Flamenco (nybegynner)

Vi tilbyr kurs i flamenco nybegynner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 9 uker 1.350 kr

Kurs i Flamenco (øvet)

Vi tilbyr kurs i flamenco (øvet).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 9 uker 1.350 kr

Kurs i magedans (litt øvet/øvet)

Vi tilbyr kurs i magedans (litt øvet/øvet).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 9 uker 1.350 kr

Kurs i magedans (nybegynner)

Vi tilbyr kurs i magedans (nybegynner).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 9 uker 1.350 kr

Kurs i magedans (øvet)

Vi tilbyr kurs i magedans (øvet).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 9 uker 1.350 kr

Kurs i orientalsk dans (nybegynner)

Hvis du ønsker å lære å danse ORIENTALSK DANS, dette er kurset for deg! Vi skal arbeide med grunnleggende teknikk, trinn og rytme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg 680 kr

Sevillanas (nybegynner)

Vi tilbyr kurs i Sevillanas (nybegynner).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg 680 kr

Sevillanas (repetisjon) - m/kastanjetter

Vi tilbyr kurs i Sevillanas repetisjon) - m/kastanjetter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg 600 kr

Chicas - Tango-walking

Girls... We are gonna be tango-walking, getting independent and when necessary.. add some girlish stuff, to make our dance more fun!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time 225 pr time kr

Chicos - couple dancing

Girls and guys ... Come and learn some tango! To be a good follower it is beneficial to know the role of the leader. And opposite. So let´s play! The class is suitable for beginners. If you are already good in your role ( follower or a leader) come and try out the other one:) It´s fun!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 260 kr

Tango - Privattimer

Welcome to all of you who wants to fall in love with tango. I am avaiable for private classes in Oslo!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Tango for couples at Fever Dance Oslo

Join my tango class for beginners every Tuesday at 18.30 - 19.25 at Fever Dance Oslo. There will be rotation, you don´t need a partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 55 minutter Fra 900 i mnd kr

Bachata footwork - Intermediate

Vi tilbyr kurs i bachata fusion. This course is recommnded for all dancers who had previously attended taken Bachata classes at intermediate to advanced level: or have at least 1 year of social dance experience in salsa & bachata.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Bachata Sensual

Vi tilbyr kurs i bachata Sensual med Jazzy og Carolina.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Cubansk body movement - Intermediate/ advnced

Vi tilbyr kurs i cubansk body moves. Learning the Cuban Dance moves is qute challanging and this is the perfect class to build exquuisite grounds for the Cuban Body momement.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Cubansk salsa

Vi tilbyr kurs i cubansk salsa. På Cuba ble en populær dans, kjent som Casino, markedsført som Cubansk-stil eller Salsa-Cubana, i utlandet for å skille stilen fra andre salsastiler, da navnet ble popularisert på 70-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Events med danseglede - bedrifter

Danseglede er Norges største salsaarrangør. Vi arrangerer flere festivaler med ulike partnere og tilbyr underholdning i form av dans og musikk til alle anledninger for bedrifter og privatpersoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Mambo

Vi tilbyr ulike klasser i mamba.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Mambo Lady Styling Advanced (Solo)

Vi tilbyr ulike klasser i mamba. This course is for all ladies that have previously attended to all our previuus levels of Mambo classes up to advanced level in couples and wish to keep developing their technique, body movement style and repertoire and expend their knowledge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Mambo master class

Welcome to Norway¨s top Mambo class! The only Mambo course in Norway at intermediate level with our uniqe technique system with live band in every class. This class is dedi cated to all Mambo lovers from advanced + level to instructors,

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Salsa Lady Styling

Tis course recommend to all ladies who want to improve their style and technique to develop a nanture flow of expression on the dance floor with confidence and control. We also recommend to take this course in combination with couple dance class.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Salsa on1 - Intermediate

Vi tilbyr salsakurs - Salsa on1. Salsa on1 Intermediate

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 uker 1.490 kr

Broadway jazzdans

Hva er Broadway Jazz? Her lærer du forskjellige jazz koreografier til sanger fra diverse musikaler. Du vil danse stiler som fosse, og annen musikaljazz hvor fokuset er på koreografi, stil og innlevelse

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Bårdar Crew - Hip Hop / Commercial

Bårdar Crew består av en gruppe ungdommer mellom 13-18 år som jobber målrettet om å bli sterke og allsidige dansere innen Hip Hop og komersielle stiler. De jobber med ulike koreografer og proffe dansere fra bransjen. Samt får muligheten for ulike oppdrag, opptredener og konkurranser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Bårdar Sommerskole

Bårdar Sommerskole har eksistert i mange år. Det er full fart, forskjellig type dans og aktivitet. Vi har alt fra hip hop, musikaldans, diverse aktivitetsleker for de yngste og mye mer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 uke 2.900 kr

Contemporary jazz (Over 16 år) åpent nivå

Vi tilbyr dansekurs i Contemporary jazz.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Hip Hop / Commercial (nivå 1)

Dette kurset er et ungdom / voksen-kurs. Nivået er 1. Drop in er også mulig. I nivå 1 har vi fokus på nybegynner koreografi der koreografi inneholder enkle bevegelser og enklere rytmikk. Vi har også fokus på danseglede og mestring

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Hip Hop / Commercial (nivå 2)

Dette kurset er et ungdom / voksen-kurs. Nivået er 2. Drop in er også mulig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Hip Hop / Commercial (nivå 3/4)

Dette kurset er et ungdom/ voksen-kurs. Nivået er 3/4. Drop in er også mulig. I nivå 4 har vi fokus på avansert koreografi som inneholder mer tekniske bevegelser og der vi bruker musikken mer aktivt rytmisk med lyrikk, beats m.m.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Hip Hop / Commercial (10 - 12 år)

Hip Hop dans daterer tilbake til 70 tallet når nye steg ble introdusert gjennom den funky Hip Hop musikken. Det startet i USA hvor den strakk seg fra ”Boogie Down” Bronx i New York til ”Beat Street” i Compton, California.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Hip Hop / Commercial (13 - 15 år)

Hip Hop dans daterer tilbake til 70 tallet når nye steg ble introdusert gjennom den funky Hip Hop musikken. Det startet i USA hvor den strakk seg fra ”Boogie Down” Bronx i New York til ”Beat Street” i Compton, California.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker fra 3.750 kr

Jazzdans - teknikk /koreografi

Her danses det jazz, med fokus på teknikk, eksplosivitet, forlengelse og koreografi!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Jazzdans (ungdom/voksne) - nybegynner

Jazzdans er en scenisk dansestil, som originalt er fra USA. På 1900-tallet smeltet klassisk ballett sammen med den svarte kulturens rytmikk og musikk og ble til det som i dag er den vanlige jazzdansformen. Ofte brukes dette i revyer, musikaler, TV-show og musikkvideoer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Jazzdans for barn og ungdom (11- 14 år)

Jazzdans er en scenisk dansestil, som originalt er fra USA. På 1900-tallet smeltet klassisk ballett sammen med den svarte kulturens rytmikk og musikk og ble til det som i dag er den vanlige jazzdansformen. Ofte brukes dette i revyer, musikaler, TV-show og musikkvideoer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Jazzdans åpent nivå

Vi tilbyr kurs i jazzdans på åpent nivå. Dette er et kurs for ungdom og voksne. Nivået er åpent, som betyr at innholdet i klassen tilpasses nivået på elevene. Drop in er også mulig. I denne klassen får du grundig og solid fysiologisk oppvarming, styrke og tøying.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Klassisk Ballett (9- 14 år)

Klassisk ballett er grunntreningen for all type scenisk dans og bevegelse, fordi det er en meget allsidig treningsform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Klassisk Ballett (Nivå 1/2)

Kurset er tilpasset de som ikke har erfaring fra ballettdans fra før, og er for ungdom / voksne

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Klassisk Ballett ungdom/voksne

Klassisk ballett er grunntreningen for all type scenisk dans og bevegelse, fordi det er en meget allsidig treningsform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Klassisk Ballett åpent nivå

Klassisk ballett er grunntreningen for all type scenisk dans og bevegelse, fordi det er en meget allsidig treningsform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Lady Style - Heels (åpent nivå)

Lill og Vilde holder heelsklasser vekselsvis gjennom dette semesteret. I denne timen vil fokuset være musikalitet, teknikk og performance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Lady Style (åpent nivå)

Lady Style er en dansestil full av glitrende energiske trekk. Det lærer ikke bare hvordan å være grasiøs og attraktiv i dansen din, men også disiplinert og trygg på deg selv i flere situasjoner i livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.750 kr

Selskapsdans - nybegynnere 1

Vi tilbyr kurs i selskapsdans for nybegynnere. Kurset er et pardanskurs hvor man lærer latinamerikanske og standard danser. Igjennom kurset går man igjennom en rekke forskjellige danseformer som for eksempel: vals, cha cha cha, tango og foxtrot.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 1.250 kr

Selskapsdans (nivå 2)

Vi tilbyr kurs i selskapsdans (nivå 2). Dette kurset er et ungdom/ voksen-kurs. Nivået er litt øvet som vil si at du har kjennskap til selskapsdans fra før. Anbefaler å ha med partner. Drop in kan ikke brukes, man binder seg til kursets varighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 1.250 kr

Steppdans (nivå 1)

Vi tilbyr kurs i steppdans for nybegynnere og videregående. Som steppdanser kan du være både danser og musiker på en gang! Kurset fokuserer på teknikk og musikalitet samtidig som det formidles om historie og tradisjon fra begynnelsen fram til i dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Steppdans (nivå 2)

Vi tilbyr kurs i steppdans for nybegynnere og videregående. Som steppdanser kan du være både danser og musiker på en gang! Kurset fokuserer på teknikk og musikalitet samtidig som det formidles om historie og tradisjon fra begynnelsen fram til i dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Steppdans (nivå 3/4)

Vi tilbyr kurs i steppdans for nybegynnere og videregående. Som steppdanser kan du være både danser og musiker på en gang! Kurset fokuserer på teknikk og musikalitet samtidig som det formidles om historie og tradisjon fra begynnelsen fram til i dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Swing / Jive & Rock´n Roll (Over 16 år) - (nivå 2/3) litt øvet

At mange av oss fortsatt hører på rytmene fra 50- og 60-tallet skyldes nok at musikken er fengende, glad og utadvendt. Veldig mange danser Swing og da tar denne dansen også flere veier og forgreninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 1.250 kr

Swing /Jive & Rock´n Roll (Over 16 år) nivå 1 - nybegynner

At mange av oss fortsatt hører på rytmene fra 50- og 60-tallet skyldes nok at musikken er fengende, glad og utadvendt. Veldig mange danser Swing og da tar denne dansen også flere veier og forgreninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 1.250 kr

West Coast Swing (Over 16 år) - Nivå 1

West Coast Swing (WCS) er en dansestil som stemmer fra Lindy Hop. Denne pardansen kommer opprinnelig fra California(USA), men i det siste tiåret har den blitt tatt med storm både Europa og resten av verden og vokser fort også i Norge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 1.250 kr

West Coast Swing (Over 16 år) - Nivå 2

West Coast Swing (WCS) er en dansestil som stemmer fra Lindy Hop. Denne pardansen kommer opprinnelig fra California(USA), men i det siste tiåret har den blitt tatt med storm både Europa og resten av verden og vokser fort også i Norge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 1.250 kr

West Coast Swing (Over 16 år) - Nivå 3

West Coast Swing (WCS) er en dansestil som stemmer fra Lindy Hop. Denne pardansen kommer opprinnelig fra California(USA), men i det siste tiåret har den blitt tatt med storm både Europa og resten av verden og vokser fort også i Norge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 kvelder 1.250 kr

West Coast Swing (Over 16 år) - Nivå 4

West Coast Swing (WCS) er en dansestil som stemmer fra Lindy Hop. Denne pardansen kommer opprinnelig fra California(USA), men i det siste tiåret har den blitt tatt med storm både Europa og resten av verden og vokser fort også i Norge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker fra 900 kr

 |  1 2 3 4   |  Neste side >>


Område

Kategorier