I kategorien for avvenning og psykisk helse finner du kurs, behandlinger og programmer på det mentale plan. Du kan få hjelp mot for eksempel fobier, depresjoner eller angst. Eller få avvenningsprogrammer mot uvaner som røyking, snus, stress, spiseforstyrrelser eller søvnproblemer. Det er ingen vits i å plages med noe det finnes lang erfaring med å motvirke. Utnytt ditt potensiale eller bli kvitt plager med et kurs direkte rettet mot ditt problem.
Opplever du indre uro og grubling? Dette enkle kurset kan hjelpe deg til klarhet.
Hvordan finne meningen med livet? Hvordan få mer energi og livsglede? I dette fire dagers lydkurset vil du bli bedre kjent med deg selv og hva du trenger for å bli lykkelig på innsiden.
Vi tilbyr kurs i søvn, hvile og helse (Fatigue Management) som nettkurs.Enten du kjører mye i jobben, har opplevd mikrosøvn, arbeider turnus eller du lider av søvnmangel, så har vi tips og teknikker som kan hjelpe.
Vi tilbyr undervisning og foredrag om psykisk helse i skjønnlitteraturen. Kan skjønnlitteraturen supplere innsikt til faglitteratur når det gjelder forståelse av menneskesinnet? Ja, det tror jeg.
Vi tilbyr HMS-kurs, innføring i Akan. Hjelp din bedrift med håndtering og forebygging av avhengighetsproblematikk og rus som leder. Håndtering av spill- og rusmisbruk i din bedrift blir behandlet i form av rammevilkår. Vi ser både på forankring og utarbeidelse av disse i kurset.
Vi utvikler bærekraftig psykososialt arbeidsmiljø gjennom målinger, refleksjon og dialog. Bærekraftig arbeidsmiljø er kjennetegnet ved engasjement, mestring og arbeidsglede - grunnlaget for gode prestasjoner.
"CALM NERVESYSTEM-REGULERING" er en gruppetime på Dharmasenteret. Nå kan du få denne timen hjemme. Denne timen etterlater deg med en dyp avspenning og indre ro, og et hode som ikke er fullt av tanker. Merk forskjellen når KROPPEN finner ro, vagusnerven balanse og kroppen får slippe stress
Vi tilbyr kurs i eksplosive barn. Utagering, avbrytelser, verbal og fysisk aggresjon er en stor og gjentakende utfordring i norske skoler og barnehager. Dette skaper stress for både den som utøver,
Workshopen handler om å utvikle evnen til å ha bedre kontakt med kroppen og få tilgang til å føle hele spekteret av følelser. Dette er viktig for å leve autentisk, styrke selvfølelsen og oppnå mer glede i livet. Ta kontakt med meg dersom du ønsker å kjøpe kurset eller få mer informasjon.