I kategorien for avvenning og psykisk helse finner du kurs, behandlinger og programmer på det mentale plan. Du kan få hjelp mot for eksempel fobier, depresjoner eller angst. Eller få avvenningsprogrammer mot uvaner som røyking, snus, stress, spiseforstyrrelser eller søvnproblemer. Det er ingen vits i å plages med noe det finnes lang erfaring med å motvirke. Utnytt ditt potensiale eller bli kvitt plager med et kurs direkte rettet mot ditt problem.
Vi tilbyr nettkurs om lederguide - rus og annet misbruk i arbeidslivet. Er du leder og trenger mer kunnskap og informasjon om hvordan du skal håndtere ansattes forhold til rus og alkohol, er dette kurset for deg.
Vi tilbyr onlinekurs om problemer med rus og spill. E-læringen gir innføring i problemer og dilemmaer knyttet til rus og spillavhengighet, herunder hvordan det påvirker individer og arbeidsmiljøet, og strategier for forebygging og håndtering.
Vi tilbyr kurs om stressmestring som onlinekurs. Lær teknikker som reduserer stress og øker overskudd. Stress er en naturlig del av livet, men når det blir for mye over tid, kan det gå utover både helse og arbeidsprestasjon.
Kurs for assistenter i barnehage, skole og skolefritidsordning, barne- og ungdomsarbeider, omsorgsarbeider, hjelpepleier, helsefagarbeider, andre yrkesutøvere og foreldre.
Kurset kan tas etter egen tidsplan med innlevering av besvarelser til veiledning. Du velger selv når du vil starte opp med kurset og du bestemmer selv hvor lang tid du vil bruke.
Vi tilbyr digitalt kurs om forebygging av utbrenthet. Stopp utbrenthet før det starter! Som leder har du nøkkelen til å oppdage faresignalene tidlig, iverksette kraftfulle forebyggende tiltak, og bygge et energigivende arbeidsmiljø som øker både trivsel og produktivitet.
Vi tilbyr digitalt kurs om hva er faresignalene ved utbrenthet - ta testen. Kjenner du at dagene flyter sammen og energien er på bunn? I dette kurset tar du en test som avslører om du er i faresonen for utbrenthet.
Vi tilbyr digitalt kurs om kunsten å hvile. Kunsten å hvile er et kurs utviklet av psykolog Tomas Myklebust. Her lærer du verktøy og metoder for å bli kvitt dine søvnvansker. God søvnkvalitet er viktig for gode prestasjoner - både mentalt og fysisk.
Vi tilbyr digitalt kurs om mål pulsvariasjon og få kontroll på stressbalansen. I dette kurset vil du lære hvordan du tar kontroll over stressnivået med pulsmålere. Kurset bygger på Torkil Færø sin bestselgende bok Pulskuren.
Vi tilbyr digitalt kurs om stressmestring. Dette kurset i stressmestring lærer deg å håndtere stress i dine relasjoner på jobb og privat. I over 30 år er det blitt diskutert og satt inn tiltak for å begrense antall stressrammede.
Tapping/EFT/TFT er en revolusjon innen helse. På bare 3 timer lærer du hvordan du ofte kan hjelpe deg selv og dine nærmeste med å redusere eller ta bort stress, spenninger, smerte, og begrensende/vonde følelser. NAKOTIP er landets ledende aktør innen Tapping.
Kurset er, i tillegg til en utdanning for å hjelpe andre med disse evidensbaserte teknikkene, sannsynligvis også markedets beste kurs for personlig utvikling, økt livskvalitet og bedre helse, både psykisk og fysisk. Det er en investering for livet.
Vi tilbyr kurset Testo og østro på tur – en overlevelsesguide når hormonene endrer seg. Dette er et nytt og spennende kurs som tilbys gjennom Folk og Helse -en del av Ditt Barns Førstehjelp AS. Er du klar for å ta kontroll og bli bedre kjent med kroppen din, redusere stress og få bedre helse?
Vi tilbyr RTT hypnose for anoreksi. Velkommen til fenomenal forandring! Hypnosebehandling over zoom gjør opplevelsen tilgjengelig, enkel og komfortabel. Hypnose er en 100% naturlig behandlingsmetode.
Workshopen handler om å utvikle evnen til å ha bedre kontakt med kroppen og få tilgang til å føle hele spekteret av følelser. Dette er viktig for å leve autentisk, styrke selvfølelsen og oppnå mer glede i livet. Ta kontakt med meg dersom du ønsker å kjøpe kurset eller få mer informasjon.