Ergonomi for kontoransatte



Kursarrangør: Fagakademiet
Sted: Quality Airport hotel Værnes
          Nord-Trøndelag, Stjørdal
Kursadresse: Kjøpmannsgata 20, 7500 Stjørdal (kart)
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Undervisningstid: kl 09:00 - 15:30
Varighet: 1 dag
Pris: 2.650

Vi tilbyr kurs i ergonomi for kontoransatte. Målsettingen er å sette deltakerne i stand til å få gode arbeidsmåter på kontoret. Kroppen vår er laget for bevegelse og belastning.

Innhold:
Hvordan klarer vi å imøtekomme kroppens behov, når stadig flere arbeidsoppgaver foregår ved PC’en? Det er det verd å sette på dagsorden, for helsas skyld. Det du er bevisst, kan du gjøre noe med. Det du ikke er bevisst, gjør noe med deg.

Agenda:
• Hvordan forstå at arbeid med PC er fysisk arbeid
• Vanlige utfordringer ved kontorarbeid
• Kroppens behov
• Skademekanismer
• Ergonomi, hva er det
• PC-ergonomi i et nøtteskall
• Hvordan påvirke egen arbeidsdag
• Enkle øvelser som forebygger og lindrer plager og skader

Foreleser: Arild Odd

Arild Odd er utdannet fysioterapeut, og han har arbeidet innen eldreomsorg, på akuttsykehus og på SSR i Stavern (tidligere Kysthospitalet). Han har i mange år vært ansatt i Larvik kommunes bedriftshelsetjeneste og HMS-tjeneste, og jobbet bl.a. med opplæring i ergonomi for ansatte i pleie- og omsorgstjenesten, i barnehager, for renholdere og for et stort antall av kommunens brukere av PC. Arild Odd holder kurs over hele landet, og har med seg erfaringer fra Båtsfjord i nord til Søgne i sør. Tilbakemeldingene er svært gode.

Målgruppe for kurset

Kontoransatte og andre som bruker mye tid ved PC´en

Vis flere tilsvarende kurs: