I kategorien coaching finner du kurs som hovedsakelig er rettet mot næringslivet. Et kurs i coaching kan hjelpe deg å bli bedre til å takle stress og konflikter, samtidig som du vil lære å utnytte din mentale kapasitet mer effektivt. Du vil også lære mye om motivasjon. Et coaching kurs for ledere kan hjelpe deg å bli en bedre leder, slik at du bedre utnytter kapasiteten til dine medarbeidere. Det handler mye om å tenke på en positiv og konstruktiv måte. Meld deg på et coaching kurs i dag, så vil du snart se positive resultater. Følg linken for kurs i NLP - Nevro lingvistisk programmering, Personlig utvikling eller Administrasjon og ledelse. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Vi tilbyr individuell coaching helt til mål som privatundervisning. Du vet du vil og du vet at du vil ha hjelp. Du er villig til å gjøre jobben og gleder deg til prosessen. Du er ny leder, leder i endring eller ønsker en å sparre med.
Vi tilbyr 1:1 coaching. Suksessmindset Mentoring Dyp, personlig veiledning for deg som vil leve med mer frihet, trygghet og klarhet – og skape ekte suksess på dine premisser. Er du ambisiøs – men føler at det alltid er noe mer du må oppnå før du kan være helt fornøyd med deg selv og livet ditt?
Hva er mindfulness (=tilstedeværelse)?: Tilstedeværelse (=mindfulness) beskriver en tilstand hvor man er til stede i øyeblikket uten at "tankene" bestemmer.
Vi tilbyr utdannelse som strength coach. Grunnsteinen i tradisjonell personlig trening har alltid vært styrketrening. Mange trener for å få litt mer muskler, mange trener for å bli sterkere og mange trener for å bli mer eksplosiv.
Vi tilbyr grunnkurs læretrening. I denne lærertreningen vil du få en ærlig og grundig erfaring i hvordan bruke yoga og meditasjon sammen med barn. Erfaring, ikke forståelse. Sammen med barn, ikke for barn.
Har du et ønske om å forstå deg selv bedre? Vil du ha mer klarhet og retning i livet, trenger du mer selvinnsikt og et sunnere selv bilde? Eller vil du lære yoga øvelser skikkelig, lære pusteteknikker og meditasjons øvelser?
Metode: Gruppetilbudet bygger på MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, utviklet av dr. Jon Kabat-Zinn i USA. Effekten er vitenskapelig dokumentert, og vist seg virksom ved mange stressrelaterte tilstander og i ulike pasientgrupper.
Bekkestuapsykologen har glede av og nok en gang arrangere bufferkurs, et samlivs kurs som vi virkelig har gode erfaringer med. Kurset holdes over en helg, Vi har fått svært gode tilbakemeldinger på tidligere kurs og gleder oss veldig til en ny samling. Velkommen!
Vi tilbyr 1 dags personlig og skreddersydd bufferkurs for par. I løpet av denne dagen vil dere gå gjennom de viktigste elementene i Bufferkurset, spesielt tilpasset til dere.
Vi holder kurs i den anerkjente metoden Circle of Security parenting (COS-P), både privat for foreldrepar alene og i grupper. COS-P er et foreldreveiledningsprogram som har som mål å fremme trygg tilknytning mellom barn og forelder.
Dette kurset gir deg råd og veiledning om barns behov for informasjon og sammenheng i vanskelige perioder for foreldre. Kurset er forankret i utviklingspsykologi samt en helhetlig forståelse av stress og belastning.
Navnet SMART BODY henviser til kroppens innebygde intelligens og evne til å heles. Kroppen vår jobber kontinuerlig med å opprettholde balanse, ha overskudd og være frisk. Ta kontakt hvis du ønsker å høre mer om SmartBody programmet! Book en uforpliktende samtale.