Kurs i HR og personal i Moskenes

Her finner du kurs innen Human Resource Management (HR) og personal temaer som rekruttering og utvalg, kommunikasjon, personlighetsanalyse og intervju. Du vil også finne kurs innen karriere, team, gruppedynamikk og medarbeidersamtale.
Finner du ikke kurset du leter etter her, finner du det kanskje i kategorien Ledelse og strategi eller Markedsføring og salg. Ta gjerne kontakt med oss hvis du ønsker at vi skal finne et kurs for deg.

OSKAR - 10 presentasjons tips fra Oscar - online kurs

Jeg tilbyr online kurs i OSKAR - en presentasjonsmetode - 10 presentasjons tips fra Oscar. Hemmeligheten bak en god presentasjon! Ønsker du å mestre kunsten å holde foredrag med selvtillit? Ta dine presentasjoner til et nytt nivå med fokus på pust, stemme og taletempo!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 199 kr

OSKAR - avspenning, pust og stemmeøvelser - online kurs

Jeg tilbyr online kurs i OSKAR - en presentasjonsmetode - avspenning, pust og stemmeøvelser. Stemmeoppvarming. Det er lurt om du ønsker være godt forberedt når du skal formidle ditt gode budskap med omverden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 399 kr

OSKAR - en presentasjonsmetode - 10 timer stemmestyling - online

Jeg tilbyr online kurs i OSKAR - en presentasjonsmetode - 10 timer stemmestyling. Snakker du anspent og presset? Det kommer mest sannsynlig av at du henter energien din til tale i brystkassen din. Du snakker med grunn pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 14 x 60 minutters økter. 14.000 kr

OSKAR - en presentasjonsmetode - 10 timer trening Oscar mini nett

Jeg tilbyr online kurs i OSKAR - en presentasjonsmetode - 10 timer trening Oscar mini. Ord, stemmebruk, kroppsspråk, artikulasjon og rytme. Om du ønsker bevege folk følelsesmessig er det viktig å være bevisst at stemmebruk og kroppsspråk er en viktig del av din kommunikasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 10 x 60 minutters økter. 14.000 kr

OSKAR - en presentasjonsmetode - 16 timer trening Oscar premium

Jeg tilbyr online kurs i OSKAR - en presentasjonsmetode - 16 timer trening Oscar premium. Gå fra god til proff foredragsholder. Underviser du eller holder du foredrag, presentasjoner , lager du onlinekurs eller youtubevideoer?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 16 x 60 minutters økter. 23.000 kr

OSKAR - en presentasjonsmetode - 5 timer stemme bruk - online kur

Jeg tilbyr online kurs i OSKAR - en presentasjonsmetode - 5 timer stemme bruk.Få det beste ut av din stemme Da er dette kurset for deg. Enten du underviser, er foredragsholder, møteleder, har podcast eller driver en youtubekanal.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 x 60 minutters økter. 7.000 kr

OSKAR - en presentasjonsmetode - online kurs - 7 moduler

Jeg tilbyr online kurs i OSKAR - en presentasjonsmetode - 7 moduler. Har du lyst til å kjenne deg trygg og engasjerende foran publikum?" Da er dette onlinekurset for deg:Bli en bedre formidler med OSKAR - metoden

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 7 uker 4.990 kr

OSKAR - en presentasjonsmetode - stemmestyrke og tydelig tale

Jeg tilbyr online kurs i OSKAR - en presentasjonsmetode - stemmestyring og tydelig tale. Snakker du høyt nok ? Det må være forskjell på stemmestyrken på kjøkkenet og den du bruker til et publikum. Opplever du det vanskelig å snakke høyt over tid? Har du lyst til å ta litt mer plass?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 499 kr

OSKAR - en presentasjonsmetode - stemmetrening for lærere online

Jeg tilbyr online kurs i OSKAR - en presentasjonsmetode - stemmetrening for lærere. Det kan være utfordrende å bruke stemmen i undervisning dagen lang med 20-30 elever i et stort klasserom som kanskje i tillegg har dårlig akustikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 10 x 60 minutters økter. 14.000 kr

Bli rå til å presentere - bedriftsinternt

Vi tilbyr foredrag om bli rå til å presentere for bedrifter. Å presentere noe slik at publikum følger med, lytter og lærer - er krevende. Heldigvis finnes det mange tips og triks for å bli bedre. Nils jobber med formidling hver dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet fra 40.000 kr

Hvordan vegetarentusiasme kan redde klimaet vårt, bedriftsinternt

Vi tilbyr foredrag for hvordan vegetarentusiasme kan redde klimaet vårt. Toppkarakter fra alle som har gitt tilbakemelding på dette foredraget. Hanne-Lene gir en pedagogisk, underholdende men også faktaorientert forklaring på klimaproblemet fra et matperspektiv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet fra 55.000 kr

Kommunikasjon i medgang- og motgang - bedriftsinternt

Vi tilbyr foredrag om kommunikasjon i medgang- og motgang for bedrifter. Hvordan en leder eller organisasjon kommuniserer i både med- og motgang påvirker muligheten for å oppnå mål og omdømmet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet fra 25.000 kr

Kommunikasjon, en sjefsjobb - bedriftsinternt

Vi tilbyr foredrag i kommunikasjon, en sjefsjobb for bedrifter. God ledelse kan ikke finne sted uten god kommunikasjon. Foredraget handler om hvorfor ledere må bli mer bevisste sin egen kommunikasjon, hva som er lederens viktigste kommunikasjonsoppgaver og hvilke verktøy og metoder sjefer kan bruke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet fra 40.000 kr

Når naturen har et kommunikasjonsproblem - bedriftsinternt

Vi tilbyr foredrag for bedrifter om når naturen har et kommunikasjonsproblem. Hvordan kommuniserer man komplekse klima og miljøspørsmål på en måte som skaper reell endring?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet fra 25.000 kr

HMS-kurs for ledere - bedriftsinternt

Vi tilbyr bedriftsinternt HMS-kurs for ledere. Arbeidsmiljølovens §3 - 5 krever at alle virksomheters øverste leder skal kunne dokumentere opplæring i HMS arbeid. Plikten er personlig og kan ikke delegeres og gjennomgått opplæring skal kunne dokumenteres skriftlig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Konflikthåndtering, forsvars, pågripelsesteknikk -bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i konflikthåndtering, forsvars og pågripelsesteknikker for bedrifter. Målet for kurset er at den enkelte elev skal være i stand til å gjøre vurderinger i forhold til lovlighet og beherske praktisk gjennomføring i bruk av lovlige tvangsmidler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 4 timer Avtales kr

Trygghet gjennom verbal konflikthåndtering - bedriftsinternt

Bli med på kurset «Trygghet gjennom verbal konflikthåndtering» og bygg selvtillit, samtidig som du lærer å bruke verbal kommunikasjon for å forhindre og/eller hindre eskalering av uønskede situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 4 timer Avtales kr

4MAT Mastering Training Design sertifisering - bedriftsinternt

Vi tilbyr også bedriftsinterne kurs i 4MAT Mastering Training Design. Preferansesystemet som tydeliggjør kommunikasjonen. 4MAT er et praktisk og enkelt ledelse, team og organisasjonsutviklingsverktøy.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 3 dager Avtales kr

Arbeidsglede - livsglede - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i arbeidsglede - livsglede for bedrifter. Kan vi smile oss ut av en del av våre problemer? Det er veldokumentert at mens stress koster kassen, så er det sunn økonomi i glade mennesker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 2 dager Avtales kr

Bærekraftig kommunikasjon og samhandling - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i bærekraftig kommunikasjon og samhandling for bedrifter. Hvordan skape og vedlikeholde en bærekraftig kommunikasjon og samhandling? Å gå fra silotankegang til samhandling og helhetstenkning er hovedfokus for dette kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Den krevende samtalen - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs om den krevende samtalen for bedrifter. På dette kurset vil du få verktøy og trening i å mestre viktige og vanskelige samtaler. Du vil få innblikk i enkle metoder og lære deg hvordan du håndterer vanskelige situasjoner med større personlig trygghet og styrke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 2 dager Avtales kr

Foredrag om arbeidsglede

Vi tilbyr foredrag om arbeidsglede. Begeistring smitter - hvordan kan du med enkle grep spre fornyet glede og entusiasme. Ta tak i egen arbeidsdag, veien til arbeidsglede og overskudd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Foredrag om inspirasjon

Vi tilbyr foredrag om inspirasjon. Hvordan skape fantastiske resultater i begeistring, glød og motivasjon - Hva er det som inspirerer og motiverer - Hvordan utfordre den enkelte i endringsarbeidet - Teknikker og metoder for ansvarliggjøring og myndiggjøring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Foredrag om kommunikasjon

Vi tilbyr foredrag om kommunikasjon. Gi dere selv et løft gjennom inspirasjonsforedrag om kommunikasjon. Kommunikasjon handler om å forstå og bli forstått. Communicare betyr noe så enkelt som å «gjøre felles». Så enkelt, så vanskelig, så gøy!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Foredrag om motivasjon

Vi tilbyr foredrag om motivasjon. Motivert hver dag - motivasjon og glede, du fortjener det! - Stolt, glad og nyttig - Hvordan motivere og inspirere deg selv og andre - Hvordan bli en mulighetens oppdager i eget liv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Foredrag om stressmestring

Vi tilbyr foredrag og workshops om stressmestring. Vi har i en årrekke arbeidet med ledere, politikere, advokater og underholdere som alle må prestere under høyt tempo og være best når det gjelder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Foredrag om team

Vi tilbyr foredrag om team. Kommunikasjon i velfungerende team - Aksept for forskjellighet - Hvem er du i teamet - En pluss en blir elleve - Teamarbeid og lagspill.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Karrierecoaching - bedriftsinternt

Vi tilbyr karrierecoaching for bedrifter. Da kan du med stor fordel benytte karrierecoaching. Hvis du er dyktig nok til å klare å leve av en jobb du mistrives eller er utrygg i, er du skarp nok til å klare det på annen måte. Du trenger ikke bli hvor du er og være ulykkelig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 6 ganger over ca 3 - 6 mnd. Avtales kr

Kommunikasjon; Kunsten å kommunisere

Hvor bevisst er du på din egen kommunikasjon? Hvordan ville det være å kunne kommunisere enda bedre, også i krevende situasjoner? Hvordan ville det være å enkelt kunne tune seg inn på samme kanal som din mottaker? Hvordan viser du respekt for andres kommunikasjon, og hvordan oppstår tillit?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie

Stopp hersketeknikker - bedriftsinternt

Har du eller dine kolleger vært utsatt for hersketeknikker? Klarer du å «slå tilbake»? Hersketeknikker er manipulerende og trakkaserende i sitt vesen. Det er derfor viktig at du møter hersketeknikker på en tydelig og grensesettende måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Stressmestring - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i stressmestring for bedrifter. Du lærer hvordan å skape deg en balansert, bærekraftig hverdag. Du får gjennom kurset økt forståelse av hva stress er og hvordan du kan ta tilbake kontrollen over hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Certified Information Privacy Professional & Manager prep course

We offer course in GDPR – Certified Information Privacy Professional and Manager prep course (CIPPE-CIPM). This course is designed to provide the Data Protection Officer with a full range of competencies to deliver their organisations GDPR compliance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 dager 38.000 kr

Certified Information Privacy Professional&Technologist prep cour

We offer course in GDPR – Certified Information Privacy Professional and Technologist prep course (CIPPE-CIPT). In this course you will gain foundational knowledge on both broad and global concepts of privacy and data protection laws and practice.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 dager 38.000 kr

Employee Experience Platform Specialist (M-MS080)

In this course, you´ll learn how to bring people together to create an optimal employee experience that enables your organization to improve productivity, develop empathetic leadership, and transform how employees feel about their work.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 dag 9.000 kr

Employee Experience Platform Specialist (M-MS080)

In this course, you´ll learn how to bring people together to create an optimal employee experience that enables your organization to improve productivity, develop empathetic leadership, and transform how employees feel about their work.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 dag 9.000 kr

GDPR – Certified Information Privacy Manager (CIPM)

The Certified Information Privacy Manager (CIPM) is the world´s first and only certification in privacy programme management. When you earn a CIPM, it shows that you know how to make a privacy programme work for your organisation.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager 20.000 kr

GDPR – Certified Information Privacy Professional/Europe

The global gold standard in European data protection certification. This two-day training encompasses pan-European and national data protection laws, key data protection terminology and practical concepts concerning the protection of personal data and trans-border data flows.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager 19.900 kr

GDPR – Certified Information Privacy Technologist (CIPT-IAPP)

The CIPT is the first and only certification of its kind worldwide. It was launched by the IAPP in 2014 to meet the growing need that only tech pros can fill—securing data privacy at all stages of IT product and service lifecycles.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager 20.000 kr

ISO/IEC 27701 Foundation (PECB certified) + exam (IS27701F)

The ISO/IEC 27701 Foundation training course is designed to help participants understand the basic concepts and principles of a Privacy Information Management System (PIMS) based on ISO/IEC 27701

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager 17.500 kr

ISO/IEC 27701 Lead Auditor (PECB certified) + exam (IS27701LA)

The ISO/IEC 27701 Lead Auditor training course enables you to develop the necessary skills to perform a Privacy Information Management System (PIMS) audit by applying widely recognized audit principles, procedures and techniques.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 dager 39.000 kr

ISO/IEC 27701 Lead Implementer (PECB certified) + exam (IS27701LI

The ISO/IEC 27701 Lead Implementer training course enables you to develop the necessary expertise to assist an organization to establish, implement, maintain and continually improve a Privacy Information Management System (PIMS)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 dager 39.000 kr

Grunnkurs Personvern

Grunnkurset er noe alle i virksomheten din bør ta

De seks behandlingsgrunnlagene, mennesket bak dataene, og de rette valgene i hverdagen. Bygget på ekte saker - primært fra ulike europeiske tilsyn, ikke bare paragrafer.

Avsluttes med Kursbevis. Godt nok, i riktig rekkefølge!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 år 400 kr

Praktisk Personvern - Lederpakken

For deg som har gått veien selv — Grunnkurs pluss minst tre påbygg. Fem delmoduler om lederansvar, helhet, rapportering og beredskap.

Avsluttes med eget Kursbevis, lederens kit, og en time med Erik — din agenda - så snart du har fullført, inkludert i prisen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 år 1000 kr

Praktisk Personvern - Påbygg: HR og medarbeiderreisen

Rekruttering, ansattmappen, sykefravær og kontrolltiltak — praktisk personvern for hele medarbeiderreisen.

Bygget på ekte saker, ikke bare paragrafer.

Avsluttes med eget tilleggsmerke i kunnskapstreet. Forutsetter fullført Grunnkurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 år 200 kr

Praktisk Personvern - Påbygg: IT operasjonelt

MFA og passordhygiene, phishing og sosial manipulering, og hva du gjør de første timene når noe går galt. Bygget på ekte saker, ikke bare paragrafer.

Avsluttes med eget tilleggsmerke i kunnskapstreet. Forutsetter fullført Grunnkurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 år 200 kr

Praktisk Personvern - Påbygg: Økonomi og administrasjon

Lønn og pensjon, adgangskontroll og kameraovervåking, BYOD og firmabil — praktisk personvern for bunken ingen helt eier.

Bygget på ekte saker, ikke bare paragrafer. Avsluttes med eget tilleggsmerke i kunnskapstreet. Forutsetter fullført Grunnkurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 år 200 kr

Praktisk Personvern - Styrekurset for styre og toppledelse

For deg som sitter i styret eller toppledelsen. Fem korte moduler om hva styret har ansvar for, og hvilke spørsmål som viser om papiret stemmer med virkeligheten.

Ingen forkunnskaper om personvern. 1 200 NOK + mva, betales med PraksisPoeng. Avsluttes med eget kursbevis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 år 1200 kr

HMS grunnkurs - bedriftsinternt

Vi tilbyr HMS grunnkurs for bedrifter. Alle verneombud skal gjennomgå arbeidsmiljøopplæring. (aml §6 - 5). Vi gir deg et konsentrert og gjennomarbeidet kursopplegg. Kurset ledes av Christian Rafn og Chris Ottesen, begge med solid erfaring innen arbeidsmiljøopplæring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 2 dager Avtales kr

HMS-økonomi - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i HMS-økonomi for bedrifter. Lønner det seg å investere i HMS og godt arbeidsmiljø? HMS er ikke bare en lovpålagt plikt. Det er heller ikke bare en etisk forpliktelse å ta vare på mennesker. Det er også en økonomisk mulighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Konflikthåndtering for ledere - bedriftsinternt

Vi tilbyr bedriftsinternt kurs i konflikthåndtering for ledere. Opplever du fastlåste situasjoner og vedvarende gnisninger på arbeidsplassen? Konflikter er en kilde til økt sykefravær, turnover, og produktivitetslekkasjer, som koster norske bedrifter store beløp hvert år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Stressmestring - bedriftsinternt

Vi utvikler bærekraftig psykososialt arbeidsmiljø gjennom målinger, refleksjon og dialog. Bærekraftig arbeidsmiljø er kjennetegnet ved engasjement, mestring og arbeidsglede - grunnlaget for gode prestasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

HMS for ledere - nettkurs

Vi tilbyr HMS-kurs for ledere som nettkurs. HMS-opplæring for ledere og mellomledere. Dette kurset dekker kravet om HMS-opplæring for arbeidsgiver i henhold til arbeidsmiljøloven §3-5. I tillegg til å dekke dette lovkravet, passer kurset også for andre ledere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 dag Ta kontakt kr

HMS for ledere - nettkurs (engelsk)

Vi tilbyr HMS-kurs for ledere som nettkurs på engelsk. HMS-opplæring for ledere og mellomledere. Dette kurset dekker kravet om HMS-opplæring for arbeidsgiver i henhold til arbeidsmiljøloven §3-5. I tillegg til å dekke dette lovkravet, passer kurset også for andre ledere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time 3.100 kr

HMS grunnkurs arbeidsmiljø - nettkurs

Vi tilbyr HMS grunnkurs i arbeidsmiljø som nettkurs. Dette kurset er laget i samsvar med krav til opplæringen for verneombud og medlemmer i AMU i henhold til arbeidsmiljøloven og hovedavtalen mellom NHO og LO. For komplett "40-timers" opplæring må dette kurset kombineres med 2 dagers samling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 dager Ta kontakt kr

HMS grunnkurs arbeidsmiljø - nettkurs (engelsk)

Vi tilbyr HMS grunnkurs i arbeidsmiljø som nettkurs på engelsk. Dette kurset er laget i samsvar med krav til opplæringen for verneombud og medlemmer i AMU i henhold til arbeidsmiljøloven og hovedavtalen mellom NHO og LO.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 timer 5.750 kr

Støykurs - nettkurs

Vi tilbyr kurs om støy som nettkurs. De fleste av oss utsettes for støy i hverdagen. Støy fra trafikken, støy på jobben, for høy musikk, eller støy i barnehagen er bare noe av det vi kan eksponeres for daglig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 45 minutter 685 kr

Støykurs - nettkurs (engelsk)

Vi tilbyr kurs om støy som nettkurs på engelsk. De fleste av oss utsettes for støy i hverdagen. Støy fra trafikken, støy på jobben, for høy musikk, eller støy i barnehagen er bare noe av det vi kan eksponeres for daglig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 45 minutter 685 kr

<< Forrige side  |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19   |  Neste side >>