Kurs i avvenning og psykisk helse i Marnardal

I kategorien for avvenning og psykisk helse finner du kurs, behandlinger og programmer på det mentale plan. Du kan få hjelp mot for eksempel fobier, depresjoner eller angst. Eller få avvenningsprogrammer mot uvaner som røyking, snus, stress, spiseforstyrrelser eller søvnproblemer. Det er ingen vits i å plages med noe det finnes lang erfaring med å motvirke. Utnytt ditt potensiale eller bli kvitt plager med et kurs direkte rettet mot ditt problem.

Mindre stress, mer effektivitet - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs om mindre stress og mer effektivitet for bedrifter. En stor andel av sykefraværet i Norge kan relateres til stress. Stress gir betydelige kostnader for bedrifter og samfunn som helhet. Mennesket trenger stress for å overleve!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder Avtales kr

Psykt robust. Alle har en psykisk helse - bedriftsinternt

Vi tilbyr foredrag om psykisk helse for bedrifter. Alle har en psykisk helse. Hvordan vi håndterer det i mindre bra perioder kommer an på hvor vanskelig vi har det, og situasjonen vi befinner oss i.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder Avtales kr

Bedre søvn og avslapning - nettkurs

Ønsker du..... Å sovne lettere? Å sove bedre? Å finne små pusterom i hverdagen? Å kunne mer om søvn, og søvnproblemer? Å ha mer overskudd og energi?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.800 kr

Trauma Release Exercises - instruktørutdannelse - nettkurs

Du har nå mulighet til å delta på en utdannelse i TRE, som gir deg mulighet til å bruke TRE med enkeltklienter, og med grupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 helg 5.400 kr

Trauma Releasing Exercises - introduksjonskurs - nettkurs

Lær stress og traumereguleringsmetoden TRE, Trauma Release Exercises - nettkurs. I kurset får du en enkel teoretisk og praktisk innføring i metoden slik at du kan starte å anvende den til personlig bruk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 01.11.2021 01.11.2021 950 kr

Fra stress til mestring - få en bedre arbeidsdag - bedriftsint.

Kurset gir deg bedre innsikt i dine ressurser og de belastningene du utsettes for i hverdagen. Du lærer effektive avspenningsteknikker og får hjelp til å takle stressende situasjoner, forebygge og unngå unødig stress, samt gjenvinne en god balanse i eget liv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Bli kvitt depresjon - nettkurs

Dette kurset er for deg som er deprimert og ønsker å komme deg ut av den negative spiralen. Dette kurset er et selvhjelpskurs hvor kursholder Christian Bang vil gi deg teori og oppgaver for hvordan du kan bli kvitt depresjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 790 kr

Bli kvitt depresjon (introduksjon) - nettkurs

Vi tilbyr et selvhjelpskurs hvor du vil få effektive oppgaver for hvordan du kan bli kvitt depresjon. Hovedsymptomene for depresjon er gjerne redusert energi, tap av interesser og lyst og økt tretthet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder Gratis kr

Bli kvitt depresjon (med terapi) - nettkurs

Vi tilbyr et selvhjelpskurs hvor du vil få effektive oppgaver for hvordan du kan bli kvitt depresjon. Her skal dere sammen jobbe med å forandre fastlåste negative oppfatninger du har av deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder fra 2.790 kr

Bli kvitt sosial angst - nettkurs

Dette kurset er et selvhjelpskurs hvor du vil få teori og oppgaver for hvordan du kan bli kvitt sosial angst. Sammen med Christian Bang vil du systematisk bearbeide din sosiale angst en gang for alle!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 790 kr

Bli kvitt sosial angst (introduksjon) - nettkurs

Vi tilbyr et selvhjelpskurs for hvordan du kan bli kvitt sosial angst. Her skal dere sammen jobbe med å gradvis redusere angsten du opplever i sosiale situasjoner. Sosial angst, også kalt sosial fobi, er en angstlidelse som kjennetegnes av intens frykt i sosiale situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder Gratis kr

Bli kvitt sosial angst (med terapi) - nettkurs

Vi tilbyr et selvhjelpskurs hvor kursholder Christian Bang vil gi deg teori og oppgaver for hvordan du kan bli kvitt sosial angst. Her skal dere sammen jobbe med å gradvis redusere angsten du opplever i sosiale situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder fra 2.790 kr

Bli kvitt stress - nettkurs

«Bli kvitt stress» er for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet og livet generelt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 790 kr

Bli kvitt stress (introduksjon) - nettkurs

Vi tilbyr bli kvitt stress (introduksjon) som nettkurs. Et selvhjelpskurs for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder Gratis kr

Bli kvitt stress (med terapi) - nettkurs

Vi tilbyr selvhjelpskurs for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet og privat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder fra 1.990 kr

Bli røykfri - nettkurs

Vi tilbyr kurs i å slutte å røyke som nettkurs. Du lærer hvordan du kan slutte å røyke ved hjelp av Goal Mapping. Har du prøvd å slutte å røyke, men ved første motgang eller ved den første festen sprekker du. Eller at du bare blir så lei av å være røyksugen at du gir opp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder fra 790 kr

Fra kaos til mestring - overvinne lærevansker - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs i fra kaos til mestring - overvinne lærevansker. Sliter dine barn med å huske, lære eller konsentrere seg? Vil du høre om hvordan du kan hjelpe ditt barn til å bli bedre i stand til å lære? Spesialpedagogo Elin Natås har 15 års erfaring med å hjelpe elever.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 måneder 299 kr

Kjærlighetens frustrasjoner - nettkurs

I dette kurset får du en ny forståelse for kjærlighetens frustrasjoner: hva kjærlighet egentlig er og bør være, og du lærer deg forskjellen mellom det å være betatt, forelsket og det å elske. Du blir også tatt med på en reise inn i hektens verden, som mange nok vil kjenne seg igjen i.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 399 kr

Mestring ombord, flyskrekkurs - nettkurs

Vi tilbyr flyskrekkurs. Du lærer teknikker hentet fra moderne kognitiv psykologo, som å endre negative, fastlåste tankemønstre. Sammen med pust- og avspenningsøvelser bidrar dette til økt angst og forbimestring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 måneder 390 kr

Nytt syn på kjærligheten - nettkurs

Dette kurset tar for seg det problemet som de fleste har størst vanskelighet for å komme seg videre fra, nemlig kjærlighetssorg eller frykt for å åpne seg for kjærligheten. Daterådgiver Ane Hagen gir deg tips og råd til hvordan du kan komme deg videre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 599 kr

Stressmestring - nettkurs

Vi tilbyr kurs i stressmestring som nettkurs med instruktør Mirza Mujic. Lær hvordan du kan redusere ditt stressnivå ved hjelp av Mirza sine egne erfaringer og stressteori. Vi alle stresser mer eller mindre, noen stresser mer mens andre stresser mindre i ulike situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 499 kr

Avvenning fra rus, røyk og spill - Skype

Vi tilbyr en prøvesesjon på 90 minutt i avvenning fra rus, røyk og spill på Skype. Sammen med terapeuten vil du planlegge et program som er tilrettelagt dine behov i forhold til aktivitet, rehabiltering av psykisk helse, gradvis triggerkontroll for å finne ut om dette tilbudet er for deg

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 390 kr

Bli kvitt depresjon 1, nettkurs med videoundervisning og oppgaver

Dette er et selvhjelpskurs hvor du vil få effektive oppgaver for hvordan du kan bli kvitt depresjon. Her skal dere sammen jobbe med å forandre fastlåste negative oppfatninger du har av deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 790 kr

Bli kvitt depresjon 2, nettkurs og individuell kognitiv terapi

Et selvhjelpskurs hvor du vil få effektive oppgaver for hvordan du kan bli kvitt depresjon. Her skal dere sammen jobbe med å forandre fastlåste negative oppfatninger du har av deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1900 kr

Bli kvitt sosial angst 1 nettkurs - Videoundervisning og oppgaver

Dette er et selvhjelpskurs hvor kursholder Christian Bang vil gi deg teori og oppgaver for hvordan du kan bli kvitt sosial angst. Her skal dere sammen jobbe med å gradvis redusere angsten du opplever i sosiale situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 790 kr

Bli kvitt sosial angst 2, nettkurs og individuell kognitiv terapi

Et selvhjelpskurs hvor kursholder Christian Bang vil gi deg teori og oppgaver for hvordan du kan bli kvitt sosial angst. Her skal dere sammen jobbe med å gradvis redusere angsten du opplever i sosiale situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1900 kr

Bli kvitt stress

Prøv en sesjon på 90 minutt for 390 kr. Dette er for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet, samt bedre evne til verne om de tingene som betyr mest for oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 390 kr

Bli kvitt stress - Skype

Prøv en terapisesjon på 90 minutt. Dette er for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet, samt bedre evne til verne om de tingene som betyr mest for oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 390 kr

Bli kvitt stress 1, nettkurs med videoundervisng og oppgaver

Dette er et selvhjelpskurs for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet og privat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 790 kr

Bli kvitt stress 2, videokurs med oppgaver og individuell terapi

«Bli kvitt stress» er for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet, samt bedre evne til verne om de tingene som betyr mest for oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.100 kr

Prøv kognitiv terapi / mindfulness på Skype

Vi tilbyr en prøvesesjon på 90 minutter med kognitiv terapi og mindfulnesstrening på Skype. Vi begynner all terapi med et første møte for å finne ut om hvilke behov du har for behandling, og prøver ut hvordan du reagerer på behandlingen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 390 kr

Prøv mestring av depresjon (KiD) / Mindfulness - nettkurs

Vi tilbyr 90 minutts prøvesesjon i mestring av depresjon (KiD) / Mindfulness for å teste om tilbudet passer deg. Forskning har vist at KID har effekt ved depresjon. Kurset kombineres med mindfulness fordi det fører til at depresjonen forsvinner raskere enn med KiD kurs uten mindfulnesstrening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 390 kr

Selvledelse og stressmestring - bedriftsinternt

Hvordan kan du bli den beste versjonen av deg selv, så du beholder energi, glede og handlekraft i tøffe tider. Et kurs for å bli bevisst på hva man gjør i forhold til å håndtere utfordringer på en best mulig måte, for å lykkes med det man fokuserer på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1-3 dager

Rus og avhengighet hos ansatte - hva gjør du? - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs om rus og avhengighet hos ansatte - hva gjør du? Forebygging - håndtering - kommunikasjon I dette e-læringskurset lærer du hvordan du forebygger og ikke minst håndterer rus og avhengighet blant ansatte i virksomheten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 45 minutter fra 1.190 kr

Elever som strever - webinar

Vi tilbyr webinar om elever som strever. Et skolewebinar som handler om det å gi forståelse og sammenheng, og om konkrete tiltak for å hjelpe elever som strever. Det er et stort omfang av vansker som gjør at elever sliter på skolen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 dag fra 2.100 kr

Fagdag om tiltak mot vold og aggresjon i skolen - webinar

Vi tilbyr fagdag om tiltak mot vold og aggresjon i skolen som webinar. Trusler og vold oppleves som et økende problem i den norske skole. Utfordrende adferd er et begrep som er godt innarbeidet i den faglige terminologien i skolen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 17.03.2022 1 dag17.03.2022 fra 1.875 kr

Fagdag om traumesensitiv omsorg - webinar

Vi tilbyr fagdag om traumesensitiv omsorg som webinar. De senere årene har traumebevisst forståelse fått betydelig oppmerksomhet. I dette webinaret vil Ole Greger Lillevik se nærmere på traumebegrepet og traumesensitiv omsorg som rammeverk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 dag fra 2.000 kr

Manglende boferdigheter - webinar

Vi tilbyr konferanse om manglende boferdigheter som webinar. Konferanse om de som sliter med å mestre boligsituasjonen, om rus og psykiatri. Leiligheten er blitt en overfylt brannfelle, støy og søppel preger nærmiljøet. Naboer reagerer og avisene skriver. Fagfolk kaller det manglende boferdigheter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 21.03.2022 2 dager21.03.2022 fra 1.500 kr

Rusomsorg i praksis - webinar

Vi tilbyr konferanse om rusomsorg i praksis - mestring, likeverd og muligheter som webinar. En konferanse for alle som arbeider i rusomsorgen, med målsetting om å gi verktøy som virker i møte med rus.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 25.11.2021 2 dager25.11.2021 fra 2.000 kr

Skolevegringskonferansen - webinar

Vi tilbyr webinar i skolevegringskonferansen om problematisk skolefravær, tidlig innsats og om å fremme tilstedeværelse i skolen. Vi har samlet forskere og praktikere som ser på det aller siste innen forskning og utvikling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 29.11.2021 2 dager29.11.2021 fra 2.000 kr

Å bygge psykisk helse for ungdom - webinar

Vi tilbyr webinar i å bygge psykisk helse for ungdom. Ungdom gjennomgår store endringer. Noen opplever årene som en emosjonell berg-og-dal-bane. Forandringene skjer raskt, både i hjernen og i kroppen. Hvordan bygger man gode relasjoner slik at man kommer i posisjon til å hjelpe ungdom som sliter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 26.01.2022 1 dag26.01.2022 fra 1.500 kr

Å gå løs på seg selv - Et praktisk webinar om selvskading

Vi tilbyr foredraget å gå løs på seg selv - Et praktisk webinar om selvskading. Dette er et kurs ”for alle”. De siste to-tre tiårene har det vært en påfallende økning av selvskadende atferd blant unge mennesker. Hvor farlig er det?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 dag 2.000 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7   |  Neste side >>