Kurs i vinyasa yoga i Møre og Romsdal

Myk Flyt og meditasjon

Vi tilbyr yogakurs i Myk Flyt og meditasjon. Vi starter timen med mykgjørende og oppvarmende øvelser, hvor vi jobber med vinyasa prinsippet, synkronisering av pust og bevegelse. Øvelsene vil variere noe fra gang til gang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 1.550 kr

Myk Flyt Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Myk Flyt Yoga. Timen vil bestå av mykgjørende og oppvarmende øvelser og vi jobber med vinyasa prinsippet, synkronisering av pust og bevegelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 75 minutter 220 kr

Myk Flyt Yoga (kveld)

Vi tilbyr yogakurs i Myk Flyt Yoga på kveldstid. Timen vil bestå av mykgjørende og oppvarmende øvelser og vi jobber med vinyasa prinsippet, synkronisering av pust og bevegelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 75 minutter 220 kr

Vinyasa Flyt Yoga

Vi tilbyr kurs i Vinyasa Flyt Yoga. Vinyasa yoga er en dynamisk yogaform. Vinyasa er sanskrit og betyr pust-synkroniserte bevegelser / flyt. Posisjonene settes sammen i myke flytsekvenser som åpner kroppen, øker muskelstyrken, stabiliserer leddene, gir bedre balanse, tøyer og mykgjør hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 1.550 kr