Dersom du er glad i å lære på egenhånd kan du også prøve computerprogrammet "Lær å spille bridge" som du finner lenke til under. Du kan også delta på våre årlige onlinekurs- der trenger man heller ikke makker før start.
Vi tilbyr nybegynnerkurs i Bridgekurs - Online.Norsk Bridgeforbund har nybegynnerkurs på internett hver høst. Undervisningen foregår på RealBridge. De to første leksjonene er et forkurs, beregnet på de som aldri har spilt bridge før.
Vi tilbyr Spill Bridge 2 kurs - Online. Undervisningen vil foregå på videokonferanse Zoom + spilletrening på RealBridge.
Vi tilbyr Spill Bridge 3 kurs - Online. Undervisningen vil foregå på videokonferanse Zoom + spilletrening på RealBridge. Kurset skal gjøre deltakeren trygg på å diskutere bridge, tenke riktig i komplekse meldingsforløp, og utvikle seg videre på egenhånd.
Tenker du på hvordan du puster? Pusten påvirker kropp og sinn mer enn du aner……. Pusten påvirker nervesystemet vårt, spesielt det autonome nervesystemet som regulerer kroppslige funksjoner som hjerterate, blodtrykk, fordøyelse og pustefrekvens.
Gi deg selv en real Pilatesboost på matten! Søndag er kose- og ladedag, og jeg kan ikke tenke meg en bedre aktivitet enn å møte deg på matten. Vi skal trene, terpe, bygge og strekke i 2 timer, og du kommer til å føle ny og fresh, og full av ny pilates glede og kunnskap.
I klassen Release & Restore inviterer vi til en 90 minutters workshop med fokus på å lade batterier, gi slipp på spenninger og vondt’er i kroppen. Vi skal bruker ulike baller, ruller og pusteteknikker for å bli kvitt muskelspenninger helt fra tærene til hodet.
Vi tilbyr kurs i selvtillit / mental aktivisering for hund. I dette mini-kurset vil du få gode tips til selvtillitsbygging og mental aktivisering
Har du en unghund i hus? Eller fullført valpekurs og ønsker å lære mer? Da er dette kurset for deg. Vil du ha en hund som går pent i bånd, oppfører seg ordentlig og rolig rundt andre hunder og mennesker og kommer på innkalling?
Du trenger ikke å vente til kursstart for å være med å valpekurs! Dette kurset kan du starte opp med når du vil og bruke den tiden du vil for å gjennomføre innen periode på 6 mnd. Her får du tilgang på mange forhånds innspilte videoer og quizer for hvert tema.
Vi tilbyr nettbasert motorsagkurs om sikker bruk av motorsag. Norske myndigheter krever i “Forskrift om utførelse av arbeid” kapittel 10 at alle som bruker farlig arbeidsutstyr får nødvendig opplæring.
Bli med på dette GRATISKURSET som gir deg en innføring i hvordan du på enklest mulig måte kommer igang med å male et portrett etter foto. Du trenger ikke å være trent i tegning eller maling fra før da dette kurset er tilpasset nybegynnere.
Vi tilbyr dokumentert opplæring i bruk av farlig håndverktøy som nettkurs. Vårt sikkerhetskurs i bruk av farlig håndverktøy tilfredsstiller kravene til dokumentert opplæring i henhold til Forskrift om utførelse av arbeid §10-2, Forskrift om organisering, ledelse og medvirkning, og Internkontroll.
Vi tilbyr gavekort, bare fyll ut skjema og du vil motta gavekort etter mottatt betaling. Før opp i kommentarfeltet at du ønsker å få tilsendt gavekort på mail. Vi har over 25 år og har 8 faste kurssteder: Skien, Nøtterøy, Drammen, Bærum, Lørenskog, Kongsvinger, Elverum og Gjøvik.
Vi tilbyr digitalt kurs om forebygging av trusler og vold - fysisk beskyttelse ved angrep. I dette kurset ønsker vi å presentere en dynamikk som kan gi beskyttelse dersom du blir utsatt for fysiske angrep.
Lær deg enkle øvelser som gir store gevinster for helse, energi og produktivitet gjennom arbeidsdagen. Du er noen få øvelser unna mindre stress, mindre ryggplager, bedre holdning, sterkere kropp, bedre humør, mer energi og økte kognitive ferdigheter.