Vi tilbyr Sheng Zhen meditasjon- i bevegelse og stillhet - praktisering. Sheng Zhen Gong er behagelige, rolige øvelser for velvære, bedre helse og indre harmoni og hvor fokus flyttes fra hodet til hjertet.
Malekurs, valgfri teknikk, olje eller akryl maling. Valgfritt motiv. Fra klokken 10.00 til 13.00 Maks ni elever pr. kurs
Kurs i olje og akryl. Dagtid en dag hver uke. Klokken 10 til 13. Elevene velger teknikk selv: olje eller akryl. Valgfritt motiv med individuell veiledning fra gang til gang Maks 9 elever pr. kurs
Tre timers undervisning i kurslokalene på Sagene. Vi lærer om fargeperspektiv, kontrastfarger, komposisjon og forskjellige maleteknikker.
Grunnkurs i tegning. Fem fredager fra klokken 10 til 13. i kurslokaler på Sagene, Oslo
Dette kurset er for de som har gått på nybegynner Tai Chi og har startet opplæring i Wudang Pai 13.
Dette kurset er for de som har gått på både nybegynnerkurs i Tai Chi
Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.
Jeg tilbyr løpekurs som privatundervisning. Vår instruktør legger opp til en lærerik og inspirerende løpeøkt etter ditt / deres nivå og ønske. Du vil få tilbakemelding på løpeteknikken din og konkrete øvelser og oppgaver som du kan jobbe med for å forbedre løpingen din.
Jeg tilbyr løpekurs for 3 - 4 personer som privatundervisning. Samle venner, kolleger eller andre kjente til en løpetime med fokus på riktig teknikk. Dette er en sosial, inspirerende og lærerrik løpetime der dere får en løpetrener med på hele økten.
Vi tilbyr løpekurs om riktig løpeteknikk. Drømmer du om å løpe raskere, holde ut lenger, eller kanskje sette en ny personlig rekord denne sommeren? Å få en mer effektiv løpeteknikk er nøkkelen for å kunne nå ditt fulle potensiale. Alle på kurset vil få personlig tilbakemelding og veiledning.
Bli medlem av nettgruppen, som medlem vil du få kurset «Grunnleggende løpsteknikk», treningsvideoer, treningsprogram, oppfølging og mye mer Jeg vil produsere nytt innhold til medlems-sidene hver uke. Du kan være med å påvirke hva du vil lære mer om.
Oslo Kunstakademi tilbyr juleverksted med tegning og forming med Maike Sjåfjell. - Barn og voksne skal kose seg i 3 timer med å lage flotte julegaver.
Oslo Kunstakademi tilbyr juleverksted med tegning og forming med Maike Sjåfjell. - Barna skal kose seg i 2 1/2 timer med å lage flotte julegaver.
Oslo Kunstakademi tilbyr juleverksted med tegning og forming med Maike Sjåfjell. - Barna skal kose seg i 3 timer med å lage flotte julegaver.
Høstkampanje Alle tegnekurs for barn kun kr. 690.- Oslo Kunstakademi tilbyr tegnekurs for barn, ungdommer og voksne. La deg overraske av hvor mye du kan lære på et av våre kurs.
Veien til golf er Norges Golfforbunds opplegg for nybegynneropplæring i Norge. I forholdt til tidligere Grønt-kortopplæring er det nå ingen teoretisk prøve eller oppspill. Kurset er obligatorisk dersom en ønsker å spille på en golfbane, i tillegg til at en må være medlem i en golfklubb.
Vi tilbyr kick off for bedrifter. Et kick off arrangement skal gi de ansatte et positivt løft, både sosialt og faglig. Kick off baseres på teamarbeid og relasjonsbygging mellom medarbeiderne, og er et godt grunnlag når nye utfordringer skal mestres.
Vi tilbyr klatrekurs - fra inne til ute. Dette er et omfattende kurs for deltagere som har erfaring fra innendørs klatring og gjør deg i stand til å greie deg på klatrefelt etter kurset.
Vi tilbyr nybegynnerkurs i isklatring. Målsettingen med kurset er å gjøre deltageren i stand til å klatre enkle isklatreruter. Du lærer bevegelsteknikk på is, plassering av isskruer, rigging av topptautau, taulagsrutiner for klatring på is over flere taulengder mm.
Bli med på den store "Oslo opplevelsen" med seiling i en Colin Archer skute til en sjøvegg der dere får innføring i klatring av våre dyktige klatreinstruktører. Dere får være med på en klatretur til toppen av veggen kyndig veiledet av våre instruktører.
Vi tilbyr bedriftstur med seiling og klatring. Bli med på den store "Oslo opplevelsen" med seiling i en Colin Archer skute til en sjøvegg der dere får innføring i klatring av våre dyktige klatreinstruktører. Dere får være med på klatretur til toppen av veggen kyndig veiledet av våre instruktører.
Vi tilbyr både dags- og kveldsturer med seilskuta Colin Archer i Oslofjorden for bedrifter eller vennegjenger. Under seilturen kan vi tilrettelegger mat og drikke etter behov, og vi kan arrangere tilleggsaktiviteter som f.eks klatring, rappellering, fisking mm.
Vi tilbyr kurs i taubane / tyrolertravers. Sentralt i Nordmarka har Utlevelser en taubane over et vann i naturskjønne omgivelser. Vi rigger også opp taubane ved andre lokasjoner ved spesielle arrangementer.
Vi tilbyr kurs i taubane / tyrolertravers for bedrifter. Sentralt i Nordmarka har Utlevelser en taubane over et vann i naturskjønne omgivelser. Vi rigger også opp taubane ved andre lokasjoner ved spesielle arrangementer.
Vi tilbyr teambuilding for bedrifter. Når man planlegger å ta med firmaet / avdelingen / prosjektet på lagbyggende aktiviteter er det viktig å tenke over hva man ønsker. Er det ønskelig med aktiviteter som stimulerer gruppa eller individet?
Vi arrangerer utdrikningslag. Vi har et stort utvalg av aktiviteter og arrangementer. Under har vi listet opp de av våre opplevelser vi synes passer godt for utdrikningslag. I tillegg til disse selvstående aktivitetene og arrangementene kan vi sette sammen pakker av de ulike opplevelsene.
Vi arrangerer villmarksturer på Østlandet og i Indre Troms. Vi har alt nødvendig utstyr (kanoer, lavvoer, tilgang på hytter mm). Vi tilbyr ofte tilleggsaktiviteter som taubane, rappellering, teambuildingsoppgaver mm.
Vi tilbyr villmarkstur på Østlandet og i Indre Troms for bedrifter. Vi har alt nødvendig utstyr (kanoer, lavvoer, tilgang på hytter mm). Vi tilbyr ofte tilleggsaktiviteter som taubane, rappellering, teambuildingsoppgaver mm.
Er barna glad i kunst og håndverk? Feire bursdagen i vårt hyggelige keramikkverksted. Ta med mat og kake og spis hos oss etter kurset.
Eget dreiekurs for vennegjengen med Emmanuel Lorenzo. Kurset holdes på engelsk og norsk (eller fransk hvis dere vil).
Dreiekurs i leire med Emmanuel Lorenzo. Kurset holdes på engelsk og norsk (og fransk hvis du vil). A throwing class with Emmanuel Lorenzo. This class will be held in English and Norwegian (and French if you like).
Dreiekurs med Emmanuel Lorenzo. Kurset holdes på engelsk og norsk (og fransk hvis du vil). A throwing class with Emmanuel Lorenzo. This class will be held in English and Norwegian (and French if you like).
Bli med på håndbyggingskurs i leire med Emmanuel Lorenzo
Bli med på håndbyggingskurs i leire med Emmanuel Lorenzo.
Gratis keramikk kurs for ungdom 15-21 år med Emmanuel Lorenzo. Støttet av SparebankstiftelsenDnB
Book en kveld i vårt keramikkverksted og lag ulike gjenstander i leire sammen med gode venner, slekt eller som et sosialt arrangement for en jobbgruppe. 4-40 personer. Ta kontakt for booking.
Få en innføring den japanske teknikken Kintsugi der du reparerer ødelagt keramikk med gull. Resultatet er en unik og poetisk påminnelse om at det som er blitt reparert, ofte blir vakrere enn det var.
Spennende helgekurs med Emmanuel Lorenzo, enten du er nybegynner eller har drevet med leire før. Emmanuel er god til å lære bort og inspirere deg til å våge å skape.
Prøv deg på leire med Emmanuel Lorenzo. Lag en keramikk kopp og dekorer med underglasur. Du trenger ingen erfaring med leire fra før.