Vi tilbyr blomsterdekoratør Vg2, komprimert kurs deltid. Kurset er beregnet på voksne som ønsker å starte utdanning fram mot fagbrev i blomsterdekoratørfaget eller unge som ønsker et alternativt løp til vanlig skole.
Vi informerer om blomsterdekoratørfaget, utdanning, opplæring og arbeid. Alle får lage blomsterarbeider, som dere får med dere hjem. For deg som ønsker å bli bedre kjent med blomsterdekoratørfaget.
Vi tilbyr yogakurs. Gjennom yoga utvikles kroppsbevisstheten fordi vi arbeider med pust og kropp samtidig. Gjennom bevisst bruk av pust i de ulike øvelsene og stillingene, blir kroppen mykere og mer fleksibel. Yoga gir i tillegg avspenning og kan dempe stress.
Vi tilbyr båtførerkurs til fritidsskipper D5L sertifikat. Vi har utviklet et kurs som skal gi deltagerne god praktisk forståelse av manøvrering, navigasjon, teknologi og sikkerhet. Dette vil skape et godt grunnlag for å utløse sertifikat etter endt kurs.
Vi tar inn nybegynnere fortløpende på ungdomskurset. Kurset får omtrent samme innhold som grunnkurset for voksne, men det er bare åpent for tenåringer. På kurset lærer du grunnprinnsippene for blokkeringer, slag og spark, og treningen leder frem til graderinger i tradisjonell wado karate.
Vår grunnkurs i karate for voksne gir deg en god innføring i karate samtidig som du kommer i bedre form på en morsom og allsidig måte. Treningen er variert, det er sosialt og du merker fremgang uke for uke. At du samtidig blir bedre til å forsvare deg, kan gi deg en ekstra selvtillitsboost.
Vår hovedsatsing er karate for voksne med en hektisk hverdag. Omtrent like mange kvinner som menn trener hos oss. Selv med trening kun 1 gang pr uke vil du oppleve fremgang teknisk. Det er en utbredt oppfatning at karate er kun for ungdommer. Det er ikke tilfelle.
Vi tilbyr vannaerobickurs. Aquaform. Vannaerobic foregår på grunt vann, noe som passer for de fleste, enten du er sofa- mosjonist, godt trent, overvektig, gravid, har bløtvevskader eller bare veldig lei av treningsapparater. Vi bruker musikk, flytebelter, pøller.
You will learn basic skills for painting through the one-day course. You can choose the medium amongst oil, acrylic and watercolor.
In this one-day drawing course, you will learn basic skills for drawing space and people with pencils and pens. Cost for materials and papers are included in the course fee. The course will be held in English, every thursday to saturday 18:00-20:00.
Vi tilbyr klatring for grupper. Grupper kan besøke hos hele året. Billetter kan du bestille på våre nettsider. Alle som skal klatre må delta på opplæringen i klatreparken og sette seg inn i og følge klatreparkens regler.
Vi tilbyr privattimer i langrenn, både klassisk stil og skøyting, for alle fra nybegynner- til høyere nivå. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.