Gruppetrening er en filmet gruppetime der du trener med en instruktør akkurat som om du var på et senter. Du kan gjennomføre timene når det passer deg.
Det meste i livet blir både enklere og morsommere når du har god kondisjon. Dessuten har kroppen det bedre rent fysisk. Hjertet blir sterkere, oksygenopptaket øker, du får lavere hvilepuls og risikoen for hjerte- og karsykdommer reduseres.
Med PT Online tilbys du mange av fordelene med personlig trening til en lavere pris og med en større fleksibilitet.
Valpekurset du kan ta i ditt eget tempo og når det passer deg.
Kurset er en innføring i jordbærdyrking og passer for nye dyrkere og de som vurderer å starte. I tillegg kan det være en fin repetisjon av det grunnleggende for de som har holdt på noen år.
I dette kurset vil du lære å tegne det du ser. Du vil få innføring i flere fine måter å tegne med kull og blyant på, og vi begynner med å tegne enkle objekter, for så å tegne stilleben og til sist interiører og uterom.
Vi arrangerer Short Range Certificate (SRC) kurs på Senja. SRC erstatter ROC som krav til radiosertifikat for førere av lasteskip under 24 meter og fiskefartøy under 15 meter.
Vi tilbyr nettkurs om bruk av arbeidsutstyr og farlig verktøy. Kurset gir grunnleggende opplæring i sikker bruk av farlige småverktøy som vinkelslipere, kappsag, boltepistol og spikerpistol.
Vi tilbyr 4-ukers online malekurs om abstrakt akryl. Dette er kurset hvor man kan delta enten man er helt ny innen malingens verden eller om man er erfaren og ønsker mer inspirasjon og ny læring.
Vi tilbyr online malekurs / workshop om akrylmaling med Trine Sjurseike. Ta kontakt for mer informasjon om kurset og kursmaterialet.
På dette kurset skal vi male stilleben, d.v.s at du skal male gjenstander vi setter opp på et bord. Om du har tenkt på at det er noe spesielt du ønsker å male, om du f.eks har en vase e.l du liker og har lyst til å ha med i bildet ditt så tar du med det.
På dette kurset fokuserer vi på å male hud med en begrenset palett. Det betyr at vi i hovedsak kun bruker 4 farger fra tube, og blander de fargene vi behøver ut ifra disse. Du får være med på en praktisk øvelse på bruk av disse 4 fargene som er veldig nyttig.