Vil du lære å klatre frosne fosser og oppleve den vertikale vinteren? Fantastisk lys, neglesprett og varm toddy er noen av ingrediensene. Vi holder kurs i Narvik og Lofoten. På forespørsel kan vi også ordne kurs i Hemsedal.
Lofoten Aktiv tilbyr Jann´s Tidevannspadling. Lofoten er plassen for tidevannspadling. Vi gjør en vurdering av deltagerne og tar deg ut i en tidevannsstrøm som passer nivået du er på.
Når du registrerer deg vil du ha tilgang til vår online private gruppe!
Pilates utføres med rolige og skånsomme, men effektive øvelser, hvor målet er stabilitet og kroppskontroll. Alt skjer i takt med rolig innpust og utpust.
Hvis du er nybegynner eller bare ønsker å komme videre i din egen praksis, enten i vårt studio eller i ditt hjem. Hvis du ikke ønsker å gå på gruppetimer , men ønsker personlig oppmerksomhet hele tiden.
Yoga Flow er en rolig time som integrerer en dynamisk yogaform, hvor vi ledet av pusten beveger oss gjennom en serie stillinger og jobber dypt med bindevevet, sener og ledd. Denne timen har også fokus på Avspenning, Meditasjon og Pusteøvelser.
Vi tilbyr kurs i yoga fro gravide. I dette klasser bruker vi Tradisjonelle Yogateknikker for å hjelpe deg som vordende mor å finne balanse,glede og ro under denne vakre og naturlige prosessen.
Yoga og Pilates klasser for alle, uansett erfaring med yoga eller pilates fra før. Dette er fantastiske klasser for å starte opp med en praksis eller styrke din eksisterende praksis. Du lærer her øvelsene steg for steg og det blir tilpasset alle nivå.
Vi tilbyr kurs om farlig håndverktøy for bedrifter. Målsettingen med kurset er å gi kursdeltakerne økt kunnskap og bevisstgjøring av sikkerhetstiltak, for å unngå personskader og ulykker på arbeidsplassen.
Tegning er nøkkelen: det er gjennom tegningen du lærer å se, utvikler leken, får kontakt med sansene dine, blir formsikker og utvikler din evne til å bruke ditt temperament og din følsomhet. Å tegne er en holdning, en måte å forholde seg til det kreative på der mange deler av din sansning.
Kurset er en gjennomgang av pensum for båtførerprøven med ekstra fokus på spesielt viktige emner. I løpet av kurset vil vi fortløpende kontrollere delmål slik at alle henger med og sikrer varig læring. Spesielt med vårt kurs er at vi har en utvidet førstehjelpsdel med fokus på sjørelaterte skader.
Nettbasert båtførerkurs med filmer, tekst og opplesning. Gå gjennom hele pensum i ditt eget tempo, og få en grundig forståelse av reglene for trygg ferdsel på sjøen. Tilgang i 4 uker – øv når og hvor du vil.
Forbered deg til båtførerprøven med over 600 varierte spørsmål og 5 tentamener som ligner den offisielle prøven. Perfekt som test og repetisjon, enten alene eller som supplement til kurs. Tilgang i 4 uker.
Komplettpakken gir deg både båtførerkurset og spørsmålsmodulen. Lær pensum i ditt eget tempo og test deg med 600 spørsmål og realistiske tentamener. En effektiv og fleksibel måte å forberede seg til båtførerprøven på.
Kjøp gavekort på Båtførerkurs - båtførerprøven. Kurset er en gjennomgang av pensum for båtførerprøven med ekstra fokus på spesielt viktige emner. I løpet av kurset vil vi fortløpende kontrollere delmål slik at alle henger med og sikrer varig læring.
Kurset gjennomgår Telenor sin læreplan for SRC-kurs med fokus i øvelser og bruk av radio. Etter kurset taes eksamen direkte. Eksamen bestiller du samtidig med påmelding. Kurstid: Ca 8 timer.
Vi tilbyr digitalt kurs om forebygging av trusler og vold - fysisk beskyttelse ved angrep. I dette kurset ønsker vi å presentere en dynamikk som kan gi beskyttelse dersom du blir utsatt for fysiske angrep.
Lær deg enkle øvelser som gir store gevinster for helse, energi og produktivitet gjennom arbeidsdagen. Du er noen få øvelser unna mindre stress, mindre ryggplager, bedre holdning, sterkere kropp, bedre humør, mer energi og økte kognitive ferdigheter.
Vi tilbyr kurs i Hatha yoga på tysk via Zoom.