Ett kurs av og i samarbeid med Iselin Larsen.
Individuell coaching er en tilpasset veilednings metode med aktiv lytting som bidrar til personlig utvikling, motivasjon og måloppnåelse.
Forstå hvorfor du reagerer på en måte du ikke ønsker, og hva du kan gjøre med det.
Det er en kunst å sette grenser på en positiv måte. Lær hvordan du kan tenke, kommunisere og håndtere følelser.
Bli i stand til å identifisere og håndtere triggerne dine. Gode verktøy og solide teknikker.
Styrk Deres forhold med vårt Digitale Bufferkurs Oppdag verktøy og strategier for å bygge et sterkere og mer motstandsdyktig forhold sammen
De fleste av oss mister seg selv underveis på livsveien vår. Vi blir påvirket av mennesker rundt oss og samtidig som vi har noen grunnleggende verdier som lett kan komme i ubalanse av ytre påvirkninger.
Velkommen til et 3-timers innføringskurs i å skrive litterære skildringer fra eget liv.
Vi tilbyr Selvinnsikt - en innføring som nettkurs. Et godt utgangspunkt for bedre relasjoner og samarbeid. Kjenn deg selv. Forstå de andre. Lær deg det grunnleggende om personlighet og atferd.
Denne utviklingsprosessen passer for alle som ønsker å lære konkrete verktøy innen emosjonshåndtering, samt ønsker innsikt i hvordan egne emosjoner kan brukes som navigasjons-system.
Selvledelse kan defineres som å påvirke seg selv til å gjøre konstruktive og kvalitative gode valg for å håndtere eget liv (Tom Karp). Jeg liker å definere selvledelse som det du sier til deg selv, samt hva du gjør med det du sier til deg selv - hvordan du omsetter dette til handlinger og atferd.