Kurs i samliv og omsorg i Sør-Trøndelag

I kategorien samliv og omsorg finner du kurs innen sex, samliv, depresjoner, angst, rus og røykeavvenning, fobier og barnevern med mer. Har du planer om å slutte å røyke? Meld deg på et røykesluttkurs i dag! De fleste som klarer å stumpe røyken sier at det egentlig ikke var så vanskelig, og at de ikke skjønner hvorfor de i det hele tatt gjorde det. Hva med å sprite opp samlivet med et sexkurs eller samlivskurs? Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.

Avhengighet - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning om pornoavhengighet, hyperseksualitet og kjøp, salg og bytte av seksuelle tjenester. Dopamin er en viktig nevrotransmitter i nervesystemet som blant annet kan gi oss lyst, opphisselse og tilfredstillelse og øker seksuell drift. Det kan også gi oss en avhengighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Barn og seksualitet - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning om barn og seksualitet. Barns seksualitet starter allerede når sædcellen sammensmelter med eggcellen og det dannes et kjønn. Ved ultralydundersøkelser ses det allerede der at gutter har ereksjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Eldre og seksualitet - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning om eldre og seksualitet. Seksualitet er like viktig for eldre som for unge. I forhold til SSB tall, er andelen av befolkningen over 67 år om lag 15 prosent. Vi er forskjellige som mennesker i ulike aldre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Fetisjisme og BDSM - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning om fetisjisme og BDSM. Fetisjisme vil si at du får seksuell tenning på objekter, legemsdeler eller hendelser. Vi har ulike tenningsmønstre. Esben Esther Pirelli Benestad formidler tenningsmønster som talent. Alle har sin måte å tenne på og eget talent.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Funksjonsnedsettelse og seksualitet - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning om funksjonsnedsettelse og seksualitet. Funksjonsnedsettelse betyr at noen av funksjonsevnene er nedsatt. Det kan være både psykiske, fysiske, sosiale og seksuelle funksjonsevner. Noen mennesker får nedsatt bevegelighet og ønsker å få hjelp med sin seksualitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Kropp og seksualitet - privatundervisning

Vi tilbyr kurs om kropp og seksualitet som privatundervisning. Veldig ofte er forhold til kropp noe som vi har tatt med oss videre fra våre foreldre. Her er foresatte forbilder. Noen har et godt forhold til å være naken mens andre ikke liker det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Kvinners seksualitet - privatundervisning

Vi tilbyr kurs om kvinners seksualitet som privatundervisning. Kvinnens kjønnsorganer består av ytre og indre kjønnsorganer og har et formål som er tilfredsstillelse. De indre kjønnsorganene er livmor, eggledere og eggstokker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Mangfold og LHBTIQA - privatundervisning

Vi tilbyr kurs om mangfold og LHBTIQA som privatundervisning. Vi i Sexologakutten er opptatt av at kjærlighet er en menneskerett uansett hvem du er. Den seksuelle tiltrekningen er forskjellig fra menneske til menneske og samværsformene er ulike.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Manglende orgasme - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning om manglende orgasme for kvinner og menn. Orgasme kommer av det greske ordet «orgaein», som betyr å svulme av saft (Hertoft 1989). De amerikanske seksualforskerne Masters og Johnson beskriver den seksuelle responssyklus i et firedelt forløp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Menns seksualitet - privatundervisning

Vi tilbyr kurs om menns seksualitet som privatundervisning. Vi i Sexologakutten ønsker at du skal akseptere og trives med dine kjønnsorganer, og møter dine spørsmål og bekymringer med respekt. Har du spørsmål rundt mannens anatomi og seksualitet, ta kontakt med oss i Sexologakutten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Overgrep og trakassering - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning om overgrep og trakassering. Mange mennesker føler skyld og skam etter seksuelle overgrep og bærer med seg sin hemmelighet store deler av livet. Selv om saken er foreldet, har du kanskje behov for å prate med noen som har taushetsplikt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Parforhold - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning om parforhold. Vi mennesker er så inderlig forskjellig og har så ulike behov for kjærlighet og nærhet. Å sette ord på ditt behov for din partner er ikke alltid like lett i en hektisk hverdag med barn, barnebarn, husdyr, fritidsaktiviteter og jobb.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 1.100 kr

Porno - privatundervisning

Vi tilbyr kurs om porno som privatundervisning. Pornografi stimulerer til fantasier, lyst og ulike interessefelter, og ses på som et seksuelt hjelpemiddel. Forskning viser at ofte reduseres bruk av porno dersom man har et menneske å sex med.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Prevensjon - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning om prevensjon. Det er to veldig gode grunner til at man bør bruke prevensjon. For det første vil bruk av prevensjon føre til at man unngår uplanlagte graviditeter, og for det andre forebygger det spredning av seksuelt overførbare infeksjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Religion og seksualitet - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning om religion og seksualitet. Nyhetsoverskriftene i dag kan lett gi inntrykk av at religioner er mer opptatt av sex enn noensinne, men er nesten uten unntak alltid det motsatte. Vi ser religiøs motstand mot sex.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Rus og seksualitet - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning om rus og seksualitet. Rus innebærer blant annet alkohol, cannabis, reseptbelagte medikamenter, sovemidler, GHB, sentralstimulerende stoffer og hallusinogener. Dessverre er det mange som har opplevd å bli overgrepet eller solgt sin kropp for rus.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Seksuell lyst (libido) - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning om seksuell lyst (libido). Fantasier og seksuelle drømmer er viktig for å starte lysten. De seksuelle fantasiene kan være opplevelser du har hatt med tidligere partnere, noe en har sett eller lest.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Seksuelt overførbare infeksjoner (SOI) - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning om seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). De aller fleste seksuelt overførbare infeksjoner (SOI) er enkle å påvise og kan behandles med medikamenter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Smerter ved sex - privatundervisning

Vi tilbyr sexologisk veiledning i forhold til smerter ved sex. Du vil også få rådgiving i forhold til alternativ nytelse. Vi bidrar for deg, med rådgiving, hvordan du kan få bedre seksualitet også sammen med din partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Stress og mindfullness - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning om stress og mindfullness. Det kan det ofte dukke opp utfordringer i livet vårt. Dette kan medføre ekstra seksuelle utfordringer. Stress er, og oppleves forskjellig fra person til person. Noen liker å ha kontroll, noen er pessimister, og noen har store krav til seg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Svangerskap, fødsel og barseltid - privatundervisning

Vi tilbyr kurs om svangerskap, fødsel og barseltid som privatundervisning. Når man sammen en partner, eller alene, bestemmer seg for å bli gravid, vil frekvensen på antall samleier øke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Sykdom og sorg - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning om sykdom og sorg. Når vi får sykdommer, så kan det oppstå forandringer og behov i vår seksualitet. En kan få en kronisk sykdom, en sykdom med kort varighet eller en sykdom som kan være langvarig eller en uhelbredelig sykdom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Ungdom og seksualitet - privatundervisning

Vi tilbyr kurs om ungdom og seksualitet som privatundervisning. Puberteten gir store endringer og er en tid med utprøving. Det er en tid som byr på mye frustrasjon og seksuell usikkerhet. Foresatte er et utrolig viktig ledd i hvordan en møter ungdommen i kommunikasjonen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 900 kr

Laboratorie og skiftestue

Praktisk Lab-kurs som forbereder og kvalifiserer til å jobbe i laboratorie og skiftestue. Forbereder til tverrfaglig eksamen (privatist) på vg3 helsesekretær.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 05.03.2027 (+2) 2 helg05.03.2027 (+2) 21900 kr

Amme- og fødselsforberedende kurs

Det er mye som er nytt når man får en baby. Dere skal bli kjent med et helt nytt menneske med sin unike personlighet og behov. En god formel for smertefri amming og en god ammeopplevelse er informasjon, veiledning, støtte og tid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim

Babytimen

Babytimen m/ ammespsialist Monica og kiropraktor Rebecca. Du og din baby inviteres til en time med informasjon om din baby: Amming, flaskemating, fast føde, utvikling, søvn , muskel- og skjelettplager hos baby,kolikk og gråt, gode øvelser for babyer osv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim

Fødsels- og foreldreforberedende kurs for par

I dette kurset får du hele pakken. God, nyttig og anvendelig kunnskap, samt praktiske øvelser som gir deg som gravid mer bevegelighet og komfort i graviditeten. Du får det optimale utgangspunktet for en enklest mulig fødsel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim fra 1.595, pr par kr

Kurs i nasjonale fag med legemiddelhåndtering

Vi tilbyr kurs i nasjonale fag med legemiddelhåndtering. Kurs i nasjonale fag er obligatorisk for å få autorisasjon i Norge dersom du har helsefaglig utdanning fra land utenfor EU/EØS- området. Ved ledig plass kan også helsepersonell som ikke er forpliktet til å gjennomføre kurset delta.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 14 dager 26.500 kr

Ridefysioterapi

Stall-C tilbyr i samarbeid med fysioterapeut terapiridning for personer med ulike fysiske behov. Ordningen er godkjent av kommunelegen i Malvik kommune og kommer inn under offentlige refusjonsordninger. Tilbudet har siden oppstarten i september 2009 rukket å bli en stor suksess.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Malvik Malvik

ASK i praksis: Å være en god kommunikasjonspartner i BPA

Bli en god kommunikasjonspartner for personer som bruker alternativ og supplerende kommunikasjon (ASK). Lær å gi tid, støtte personens uttrykk og håndtere misforståelser i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 590 kr

Avvik, bekymring og varsling i BPA

Lær å håndtere avvik, bekymringer og varsling i BPA. Kurset viser hvordan du reagerer ved fare og melder saklig, og gir innsikt i taushetsplikt, meldeveier og vern mot gjengjeldelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 590 kr

BPA for barn og unge

Bli tryggere i BPA-rollen rundt barn og unge. Lær å støtte barnets medvirkning, samarbeide med familien, gi rom for lek og vennskap og ivareta barnets privatliv og trygghet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 590 kr

BPA i privat hjem

Praktisk kurs for BPA-assistenter om å skille privatliv fra arbeidsoppgaver, forstå rollefordeling og håndtere familiehverdagen på en forsvarlig måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 790 kr

BPA-assistanse i sosialt liv, arbeid og studier

Kurs for personlige assistenter, BPA-brukere og arbeidsledere om å gi praktisk støtte i fritid, arbeidsliv og studier uten å overta personens roller og valg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 490 kr

BPA-assistent på reise

Praktisk kurs for BPA-assistenter om rolleforståelse, arbeidstid, utstyr, dokumenter og personvern på reise, gjennom et fiktivt case med arbeidsleder og assistent.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 790 kr

Brann og evakuering i BPA: trygg innsats i personens hjem

Kurs for BPA-assistenter om brannforebygging, varsling og trygg evakuering i personens hjem, med fokus på ansvarsdeling, individuelle behov og riktig varsling til 110.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 490 kr

Diabetes: assistentens rolle i praktisk hverdagsstøtte

Nettkurs for assistenter og BPA-ansatte som støtter voksne med diabetes i hverdagen, med fokus på oppgavegrenser, observasjon og trygg håndtering av akutte situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 490 kr

Digital assistanse: identitet, samtykke og personvern i praksis

Praktisk kurs for assistenter og BPA-ansatte om å gi digital hjelp uten å overta personens kontroll, identitet eller beslutninger. Du lærer om samtykke, innlogging med eID og fullmakter i tjenester.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 490 kr

Egenivaretakelse og psykososialt arbeidsmiljø i BPA

Digitalt kurs for assistenter i BPA om psykososialt arbeidsmiljø, emosjonelle krav, rolleavklaring, pauser og varsling, med vekt på å melde bekymringer riktig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 45 minutter 490 kr

Epilepsi: assistentens rolle i BPA

Teorikurs for BPA-assistenter om å observere anfall, bruke anfallsplan riktig og vite når akutt hjelp må tilkalles, uten å overta medisinske beslutninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 490 kr

Ergonomi og forflytning i BPA: trygg praksis i hjemmet

Kurset gir BPA-assistenter kunnskap om trygg forflytning, risikovurdering, hjelpemiddelbruk og håndtering av avvik og fallhendelser hos personer i eget hjem.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 45 minutter 490 kr

Etikk og profesjonelle grenser i BPA-arbeid

Et etikk-kurs for BPA-assistenter og arbeidsledere om selvbestemmelse, makt, lojalitet, vennskap, gaver og digitale grenser i det daglige assistansearbeidet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 490 kr

HMS og beredskap for BPA-assistenter

Praktisk HMS-kurs for BPA-assistenter om ansvar, alenearbeid, risikovurdering, beredskap og psykososialt arbeidsmiljø i brukerens hjem som arbeidsplass.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 590 kr

Kommunikasjon og uenighet i BPA-arbeid

Praktisk kurs for BPA-assistenter om å avklare forventninger, tilpasse kommunikasjon og håndtere uenighet konstruktivt i det daglige assistentarbeidet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 690 kr

Legemidler og ansvar i BPA

Teorikurs for assistenter og ansatte i BPA og omsorgstjenester om å skille egenomsorg fra helsehjelp, avklare ansvar for legemidler og håndtere avvik korrekt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 490 kr

Ny som BPA-assistent

Grunnleggende teorikurs for nye BPA-assistenter om brukerstyring, roller, opplæringsbehov, arbeidstakerrettigheter og taushetsplikt i praktiske situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 690 kr

Penger og innkjøp i BPA: roller, utlegg og gaver

Praktisk kurs for BPA-assistenter om håndtering av innkjøp, kontanter, utlegg, banktilgang og gaver, med fokus på å skille personens økonomi fra egen og arbeidsgivers.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 490 kr

Privatliv, seksualitet og samtykke i assistansearbeid

Kurs for assistenter og BPA-ansatte om å ivareta privatliv, samtykke og seksuell selvbestemmelse hos voksne de bistår, med praktiske grenser og rollehåndtering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 490 kr

Rullestol, ledsaging og transport i BPA

Praktisk teorikurs for BPA-assistenter om samarbeid, rullestolbetjening, ledsaging og sikker transport, med fokus på personens kontroll og forsvarlig gjennomføring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 490 kr

Samarbeid i assistentteamet ved BPA

Kurs for assistenter i brukerstyrt personlig assistanse om samarbeid, overlevering, taushetsplikt og rollefordeling, med personens medvirkning i sentrum.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 490 kr

Selvbestemmelse og beslutningsstøtte i BPA

Fordypningskurs for BPA-assistenter om å støtte brukerens selvbestemmelse i praksis, skille beslutningsstøtte fra overtakelse, og håndtere press, risiko og uklare ansvarsforhold.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 590 kr

Taushetsplikt og digital dømmekraft for BPA-assistenter

Praktisk kurs om taushetsplikt, personvern og digital dømmekraft for BPA-assistenter, med fokus på reelle situasjoner rundt informasjonsdeling, bilder og KI-verktøy.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 490 kr

Barnevern: Rus-opplæringskurs for ansatte - 100% fornøyd garanti

Vi tilbyr et komplett kompetansehevende nettkurs som bidrar til en tryggere rusfri arbeidplass på avdelingene i barnevernet! Ansatte og ledere lærer hvordan de kan oppdage, håndtere og forebygge rusmisbruk på avdelingene og bidra til et bedre og tryggere arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4.499 kr

Basiskurs i tegn og symptomer på rusmisbruk - nettkurs

Vi tilbyr nettbasert kurs om å lære deg grunnleggende tegn og symptomer på rusmisbruk. Nettkurset inneholder 7 leksjoner som vil utstyre deg med faglig kunnskap om avhengighet og konkrete tegn og symptomer på rusmisbruk og hvordan du kan avsløre dette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 299 kr

Gratiskurs - 5 konkrete tegn på rusmisbruk - nettkurs

Er du usikker på hvordan du kan gjenkjenne tegnene på rusmisbruk hos deg selv eller andre? Vårt gratiskurs gir deg verktøyene for å identifisere de fem vanligste tegnene på rusmisbruk. Utviklet av fagpersoner, gir kurset deg viktig kunnskap for å handle tidlig og støtte de som trenger hjelp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Gratis kr

Migrasjonsforståelse og migrasjonshelse - nettkurs

Skap rom for gode møter med nye ferdigheter innen migrasjonshelse. Dette nettkurset gjør deg trygg og mer empatisk i møte med flyktningene som ankommer akuttmottakene og som bor på flyktningmottakene. Vårt mål er å skape forståelse for migrasjonshelse og åpne opp for empatiske møter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.999 kr

Parsjekk- ta en statussjekk på parforholdet

Vi sender bilen på EU-kontroll og vi har årlige besøk hos tannlege og lege. Men hva med parforholdet - trenger ikke det også oppmerksomhet og ivaretakelse? Med parsjekk får dere en statussjekk på hvordan det står til med deres parforhold, og tips til forbedring!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6.000 kr

PREP samlivskurs for bare dere to - privatundervisning

Samlivskurset PREP som privatundervisning er for parsom vil styrke og utvikle forholdet sitt. Her får dere kunnskap og verktøy til å kommunisere bedre sammen og løse utfordringer og problemer står dere står oppe i. Ta kurset når det passer for dere!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer fra 3.750 pr par kr

Privatundervisning/samlivskurs om kjærlighetsspråket

Dere får 3-timers kursing der dere lærer om hvordan lese og forstå hverandres kjærlighetsspråk få nå fram til hverandre og verdsette den andres uttrykk. Dere kan ta kurset når det passer for dere - enten online eller komme til mitt hjemmekontor på Hasle i Oslo.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4.500 pr par kr

Samlivskurs for førstegangsforeldre. Webinar

Venter dere barn, er kurset Godt samliv et ypperlig investering på å takle overgangen fra å være par til å bli familie. Dette samlivskurset for førstegangsforeldre gis som webinar der dere deltar digitalt sammen med andre par.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 kvelder 5000 per par kr

Samlivskurs om utroskap- privatundervisning

Samlivskurs om utroskap som privatundervisning. Utroskap skaker et forhold, og det skal mye til for å gjenopprette tilliten. Ta grep, gjør noemed det! Dere kan ta kurset når det passer for dere - enten online eller komme til mitt hjemmekontor på Hasle i Oslo.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 6500 pr par kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8   |  Neste side >>