I kategorien helse og livsstil finner du alle kurs som har med skjønnhet og velvære å gjøre. I kategorien helse og kosthold finner du kostholdskurs, slankekurs og andre kurs som hjelper deg å holde deg frisk og slank. I kategorien skjønnhet og pleie finner du make up kurs, stilkurs, motekurs, hudpleiekurs, negldesignkurs og mye mer. Det finnes en egen kategori for massasje med forskjellige typer massasjekurs. Alternative kurs er i vinden om dagen, og flere og flere har fått øynene opp for at det ligger noe i dette. Behandlinger som for eksempel akupunktur og soneterapi er i dag mer respektert av den tradisjonelle legestanden. Alternativ medisin ser holistisk på menneskekroppen, i stedet for å behandle en og en del slik vestlig medisin tenderer å gjøre. Vi gjør oppmerksom på at coaching ligger i egen kategori. Kurs i førstehjelp finner du under HMS og førstehjelp. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Internal Family Systems Nytenkende og effektiv metode for spirituell coaching og selvutvikling. IFS er en nytenkende metode for å jobbe med angst, nedstemthet, skam, tristhet, sinne, avhengighet, psykosomatiske plager, problematiske relasjoner og andre mønstre som vi kan føle oss fanget i.
Denne Internal Family Systems sirkelen passer for deg som er opptatt av personlig utvikling, spiritualitet og indre vekst. Du vil sammen med likesinnede utforske egne deler på innovative måter. Antall plasser er begrenset.
Vi tilbyr selvutviklingskurs i individuelle timer. IFS er en måte for å oppnå psykologisk trygghet ved å jobbe med skyldfølelse, angst, traumer, nedstemthet, skam, tristhet, sinne, avhengighet, psykosomatiske plager, problematiske relasjoner og andre mønstre som vi føler oss fanget i.
Ønsker du å forstå barnet ditt bedre? COS kurs er et foreldrekurs som gir deg en bruksanvisning for å forstå hva som foregår bak atferden til barnet ditt. Du får konkrete verktøy for å bli mer robust i foreldrerollen og styrke relasjonen til barnet ditt!
Mister du kontakten med tenåringen din? Å bevare en robust og trygg relasjon med tenåringen din mens det går fra å være et barn til å skulle bli et selvstendig voksent menneske er krevende som foreldre. Men absolutt ikke umulig!
Hvordan ha det enda bedre sammen som foreldre? Vi gir dere våre beste verktøy gjennom fagkunnskap, forskning og egne erfaringer som foreldre. Bli med på Solide Sammen - og skape et familieliv dere kan være stolte av!
Når du registrerer deg vil du ha tilgang til vår online private gruppe!
Pilates utføres med rolige og skånsomme, men effektive øvelser, hvor målet er stabilitet og kroppskontroll. Alt skjer i takt med rolig innpust og utpust.
Hvis du er nybegynner eller bare ønsker å komme videre i din egen praksis, enten i vårt studio eller i ditt hjem. Hvis du ikke ønsker å gå på gruppetimer , men ønsker personlig oppmerksomhet hele tiden.
Yoga klasser for alle, uansett erfaring med yoga fra før. Dette er et fantastisk klasser for å starte opp med en yogapraksis eller styrke din eksisterende praksis. Du lærer her øvelsene steg for steg og det blir tilpasset alle nivå.
Yoga Flow er en rolig time som integrerer en dynamisk yogaform, hvor vi ledet av pusten beveger oss gjennom en serie stillinger og jobber dypt med bindevevet, sener og ledd. Denne timen har også fokus på Avspenning, Meditasjon og Pusteøvelser.
Vi tilbyr kurs i yoga fro gravide. I dette klasser bruker vi Tradisjonelle Yogateknikker for å hjelpe deg som vordende mor å finne balanse,glede og ro under denne vakre og naturlige prosessen.
Yoga og Pilates klasser for alle, uansett erfaring med yoga eller pilates fra før. Dette er fantastiske klasser for å starte opp med en praksis eller styrke din eksisterende praksis. Du lærer her øvelsene steg for steg og det blir tilpasset alle nivå.
Vi tilbyr kurs om rusmisbruk og avhengighet for bedrifter. Rusmisbruk er en voksende samfunnsutfordring og rammer alle samfunnslag, både privat og på arbeidsplassen. Riktig håndtering på et tidlig tidspunkt er ofte avgjørende.
Åpne opp til nye velstandsenergier i livet ditt! Feng Shui Velstand kurset hjelper deg med å skape mer flyt og velstand i ditt liv. Har du fattigdomsbevissthet eller overflodsbevissthet? Velstandskurs med personlig feng shui veiledning for velstand.
Har du kaos eller kontroll? Vil du ha kaoskontroll bistand i dine omgivelser? Vi kommer å skaper system og orden i dine omgivelsr og i tillegg får du et kurs og et system for vedlikehold av dine omgivelser.
Vi ilbyr kurs nr 1 Feng Shui for din bolig - Online. Feng shui grunnkurs inkludert personlig feng shui konsultasjon. Hjemmet ditt er som et større bilde av din livssituasjon. Feng shui er en naturlig guide til å leve i harmoni med deg selv og dine omgivelser.
Vi tilbyr dynamisk yoga, en aktiv flytsekvens som begynner rolig og øker i tempo og utfoldelse. Du lærer å kjenne hvor og hvordan øvelsene virker og hvordan du kan følge pust og puls og forsterke virkningen. Dynamisk yoga øker styrke og smidighet og gir glede!
Vi tilbyr grunnleggende yoga. I denne klassen går vi langsomt frem og gjør enkle, virkningsfulle øvelser som du kan kjenne igjen og praktisere selv etterhvert. Her får du kontakt med kroppen, tyngdekraften og pusten og du lærer hvordan du kan finne ro og flyt i kropp og sinn.
Vi tilbyr åpne klasser i Sitte, puste, meditere. Sinnet er våkent om morgenen og det er en åpning til å komme dypere inn i stillhet og meditasjon. Vi gjør en rolig morgenpraksis med forberedende øvelser til meditasjon.
Vi tilbyr åpne klasser med rolig morgenflyt. En yogapraksis som vekker og inspirerer deg i møte med en ny dag. Yogastillingene er dype og rolige og du får veiledning i bevissthet om pust, utførelse av øvelsene og tilstedeværelse.
Vi tilbyr kurs i Grid 3 redigering – modul 2 - webinar. Kurset vil gi en innføring i grunnleggende redigering og hvordan man tilpasser og lager egne kommunikasjonsoppsett. Egnet for de som har fullført modul 1.
Vi tilbyr kurs i Grid for iPad redigering, viderekommende på Teams. Dette kurset er rettet mot de som har erfaring med redigering i Grid for iPad, og/eller som har sett modul 1, som ligger på denne siden.
Nettkurset som lærer deg alt du trenger for å starte en ny karriere som negledesigner - enten du vil ta imot kunder hjemme i stua, få jobb i salong eller har ambisjoner om å starte eget studio.
Dette nettkurset er for deg som er nysgjerrig på om negledesign er noe for deg. Du lærer den nyeste teknikken på markedet - soft gel, og det viktige verktøyet - drill. Har du allerede tatt negledesigner utdannelsen hos oss, er dette et tillegg for å oppnå Negletekniker.