HMS opplæring og kurs innen arbeidsmiljø har etterhvert blitt et omfattende felt. I denne kategorien finner HMS-kurs for alle typer arbeidsmiljøer. I tillegg er det generelle kurs om arbeidsmiljøloven, risikovurdering, tillitsvalgtopplæring, verneombud, sikkerhetsstyring og sikkerhetsledelse. Ta kontakt med oss hvis du ikke finner det du er på jakt etter.
Vi tilbyr kurs om arbeidsvett for bedrifter. Endring er ikke problemet. Friksjonen oppstår når relasjonene rundt endringen ikke henger med. Dette foredraget handler om hvordan vi - hver og én - kan bidra til tryggere og mer bærekraftige arbeidsplasser, uansett rolle og tittel.
Vi tilbyr webinar om emosjonelt arbeid - viktig faktor i HMS arbeidet. Emosjonelt arbeid har lenge vært HMS arbeidets blinde flekk. Det å jobbe med mennesker over tid, kan gi store helseutfordringer både fysisk og psykisk.
Vi tilbyr konferanse om hodepinesykdom i arbeidslivet som webinar. Migrene og andre hodepinesykdommer rammer tusenvis av arbeidstakere - hvordan kan vi tilrettelegge for økt arbeidsevne? Konferansen gir deg kunnskap og verktøy for å møte barrierene.
Vi tilbyr bedriftsinternt kurs om høyt fungerende autisme og arbeidslivet. Altfor mange mennesker med autisme står utenfor arbeidslivet, til tross for høy kompetanse, verdifulle egenskaper og vilje til å bidra.
Vi tilbyr webinar om innvandrerkvinner i arbeidslivet. Arbeidslinjen er den viktigste integreringsarenaen i Norge. Det er gjennom arbeidslivet at mange integreres, skaper sosiale fellesskap, bygger nettverk og får mulighet til å leve frie og selvstendige liv.
Vi tilbyr konferanse om konflikter i arbeidslivet som webinar. En konferanse som gir verktøy, råd og praksisnære løsninger på utfordringer som oppstår i arbeidslivet. Det er umulig å sikre seg mot små og store konflikter i arbeidslivet.
Vi tilbyr konferanse om kvinnehelse og arbeidsliv som webinar. Lær hvordan kvinnehelse påvirker arbeidslivet. Få konkrete verktøy for å redusere sykefravær og beholde kvinnelige talenter i et krevende arbeidsliv.
Vi tilbyr kurs om omstilling og endring i et arbeidsmiljøperspektiv for bedrifter. Omstilling og endring er en naturlig del av arbeidslivet, men hvordan påvirker det arbeidsmiljøet? Endring er ikke bare nødvendig det er uunngåelig.
Vi tilbyr kurs om overgangsalder i et arbeidsmiljøperspektiv for bedrifter. Overgangsalderen er en naturlig livsfase som påvirker mange ansatte, både fysisk, psykisk og sosialt. Likevel er temaet ofte underkommunisert i arbeidslivet og fortsatt knyttet til tabu.
Vi tilbyr kurs om selvivaretakelse i praksis som webinar. Hvordan balansere selvivaretakelse med en jobb som krever mye av deg? Dette er kurset for deg som jobber tett på mennesker, uansett om du er lærer, rådgiver, miljøterapeut, helsearbeider eller sitter i krevende samtaler hver eneste uke.
Vi tilbyr kurs om slik bygger du en robust og helsefremmende arbeidsplass for bedrifter. Et godt arbeidsmiljø handler ikke bare om trivsel - det er en nøkkel til bærekraftig produktivitet, lavere sykefravær og økt engasjement.
Vi tilbyr kurs om vold og trusler på arbeidsplassen for bedrifter. Kombinasjon av digitalt og fysisk kurs. Teori tas digitalt og instruktør kommer til din organisasjon for trening på d-eskalering og fysiske teknikker.
Vi tilbyr webinar om vold og trusler på jobb for alle som opplever truende situasjoner og vold på jobb. Kurset retter særlig oppmerksomhet på forebyggingsaspektet i situasjoner hvor en noen viser aggressiv adferd.
Praktisk HMS-opplæring for ansatte. På 1–2 timer lærer de hva HMS betyr i hverdagen, hvilke plikter de har, og hvordan de bidrar til et tryggere arbeidsmiljø. Bedriften får full dokumentasjon på gjennomført opplæring – klart ved internkontroll og tilsyn.
HMS-kurs for ledere gir arbeidsgivere og ledere praktisk innføring i lovpålagt HMS-arbeid, internkontroll, ansvar, risikovurdering og oppfølging av ansatte. Kurset tas digitalt og avsluttes med kursbevis.
Effektivt 3 timers nettkurs for arbeid i høyden med praktisk del. Dekker lovpålagt teoretisk opplæring for sikker bruk av stillas, stiger og fallsikringsutstyr iht. Forskrift om utførelse av arbeid.
Nettkurs i arbeidsvarsling for alle som utfører eller har tilsyn med arbeid på offentlig vei. Sikrer ansattes liv og bedriftens juridiske plikter. Gir målgruppen praktiske verktøy til å vurdere trafikkrisiko, og sikrer at ledelsen oppfyller lovpålagte krav i Statens vegvesens håndbok N301.
Nettkurs på ca. 4 timer for brannvernledere, eiere og brukere av næringsbygg. Kurset gir praktisk verdi ved å lære målgruppen teknisk kontroll og risikovurdering. Sikrer at virksomheten oppfyller forskrift om brannforebygging, unngår pålegg ved tilsyn og forhindrer avkorting i forsikringsoppgjøret.
Nettkurs på ca. 3 timer i bruk av diisocyanater for alle som håndterer, lagrer eller bruker produkter med isocyanater. Kurset gir praktisk verdi ved å lære målgruppen risikovurdering, verneutstyr og sikker håndtering av herdestoffer. Sikrer lovpålagt krav om dokumentert opplæring.
Nettkurs på ca. 2 timer i ergonomi og moderne arbeidsteknikk for ansatte i kontor, logistikk og produksjon. Kurset gir praktisk verdi ved å lære målgruppen løfteteknikk, arbeidsplassoptimalisering og belastningsforståelse. Sikrer at ledelsen oppfyller kravene i Arbeidsmiljøloven § 4-4.
Nettkurs på ca. 2 timer i personvern og GDPR for alle ansatte og ledere. Kurset gir praktisk verdi ved å lære målgruppen sikker datahåndtering, avvikshåndtering og ivaretakelse av kunders rettigheter. Sikrer at ledelsen oppfyller lovpålagte krav i personopplysningsloven og unngår sanksjoner fra Data
E-læring for ansatte på ca. 1 time som gir praktisk verdi ved å lære målgruppen hvordan de oppfyller arbeidstakers plikter i det daglige. Dette sikrer et trygt og godt arbeidsmiljø, og gir ledelse og tilsyn full dokumentasjon på at lovpålagt opplæring er gjennomført.
Lovpålagt HMS-opplæring på ca. 8 timer for øverste leder og virksomhetsledere. Kurset gir praktisk verdi ved å ta deg steg-for-steg gjennom regelverket og systematisk internkontroll. Sikrer at ledelsen oppfyller sine plikter iht. AML § 3-5 og står støtt ved tilsyn fra Arbeidstilsynet.
Fleksibelt nettkurs på ca. 14 timer i kvalitetsledelse iht. ISO 9001 for SMB-ledere. Gi bedriften en solid innføring og ta i bruk ferdige dokumentmaler for å kvalifisere virksomheten til store anbud. Gir ledelsen profesjonell dokumentasjon på kvalitetssikring.
Nettkurs på ca. 3 timer i kjemikaliehåndtering for alle som lagrer eller bruker kjemikalier. Kurset gir praktisk verdi ved å lære målgruppen risikovurdering, substitusjonsplikt og tolkning av sikkerhetsdatablad. Sikrer at ledelsen oppfyller lovpålagt opplæringsplikt iht. § 8-1.
Lettfattelig nettkurs på 2 timer for renholdsbransjen, utviklet for å forstås av alle ansatte med ulik etnisk bakgrunn. Kurset gir opplæring i faremerking, sikker utførelse og beredskap. Ledelsen oppfyller forskrift om utførelse av arbeid § 3-4, unngår gebyrer ved tilsyn og forebygger sykdom.
Nettkurs på ca. 3 timer i miljø og avfallshåndtering for ledere og ansatte. Kurset gir praktisk verdi ved å lære målgruppen stoffkartotek, substitusjon og kildesortering. Sikrer at ledelsen oppfyller kravene til Miljøfyrtårn, ISO og Internkontrollforskriften ved tilsyn.
Nettkurs på ca. 2 timer om psykososialt arbeidsmiljø. Kurset gir praktisk verdi ved å lære målgruppen konflikthåndtering, tidlig intervensjon og sikker varsling. Sikrer at ledelsen oppfyller de nye, skjerpede kravene i aml § 4-3 om emosjonell belastning fra 2026 og likestillingsloven § 26.
Nettkurs på ca. 3 timer i risikostyring og Sikker Jobbanalyse (SJA). Kurset gir praktisk verdi ved å lære målgruppen analytisk metodikk og risikomatriser. Sikrer at ledelsen oppfyller lovpålagte krav i Internkontrollforskriften, og gir full dokumentasjon ved tilsyn og eksterne revisjoner.
Nettkurs på ca. 4 timer i sikker verktøybruk for alle som opererer kraftig arbeidsutstyr. Kravet til sikkerhetsopplæring er en streng juridisk nødvendighet for alle virksomheter som benytter farlig håndverktøy og småmaskiner. Feilvurderinger på verkstedet eller byggeplassen utgjør en kritisk sikkerh
Stillasbrukerkurs iht. § 17-1. Nettkurset har en antatt tidsbruk på ca. 3 timer, men deltakeren styrer fremdriften helt selv etter eget eller arbeidsgivers behov. Kurset sikrer lovpålagt dokumentert opplæring for alle som skal bruke et stillas som arbeidsplattform.
Nettkurs i varme arbeider på ca. 7 timer for alle som bruker sveiseutstyr, vinkelsliper eller gassbrenner. Kurset gir praktisk verdi ved å lære målgruppen teknisk mestring av risikovurdering og forebyggende sikkerhetstiltak. Sikrer at ledelsen oppfyller forskrift om utførelse av arbeid § 10-2.
Verneombudskurs på nett med praktisk del. Kravet til HMS-opplæring er en streng juridisk nødvendighet. Som verneombud sikrer du et forsvarlig arbeidsmiljø. Kravene er skjerpet: Alle virksomheter med 5 eller flere ansatte har nå lovpålagt plikt til å velge verneombud.
Vi tilbyr 40-timers HMS-kurs for byggebransjen som e-læring. Fra 2024 er kravene senket med tanke på hvilke bedrifter som må ha verneombud og AMU. Man må ha verneombud fra 5 ansatte og AMU fra 30 ansatte.
Vi tilbyr grunnkurs i arbeidsmiljø for bygg- og anleggsbransjen som - e-læring. Arbeidsmiljøloven krever at arbeidsgiver sørger for at verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg (AMU) gjennomgår og kan dokumentere HMS-opplæring.
Vi tilbyr HMS-kurs for ledere i bygg- og anleggsbransjen som e-læring. Obligatorisk HMS-opplæring for ledere i henhold til Arbeidsmiljøloven §3-5: Arbeidsgivers plikt til å gjennomgå opplæring i helse-, miljø- og sikkerhetsarbeid.
Vi tilbyr innføringskurs i HMS for bygg- og anleggsbransjen som e-læring. Innføring i HMS er tilpasset bygg- og anleggsbransjen ved å samle de relevante temaer, regler og situasjoner slik at kurset blir relevant og yrkesnært for alle som jobber på en byggeplass.
Nytt kurs! Innføringskurs i ISO 9001 Kurs i ISO 9001 – Kvalitetsledelse på 1-2-3 Få en enkel og praktisk innføring i hvordan du kan bruke ISO 9001 i egen bedrift. Kurset gir deg verktøyene du trenger for å sikre jevn kvalitet, god dokumentasjon og kontinuerlig forbedring.
Vi tilbyr nettkurs om ATEX Awareness på engelsk. Jobber du i et miljø med økt eksplosjonsfare og trenger derfor å vite om ATEX-lovgivning og forskrifter? Da er e-læringskurset "ATEX Awareness" et godt utgangspunkt.
Vi tilbyr onlinekurs om gjennomføring av risikovurderinger. Å ha god kjennskap til risikobildet i egen virksomhet bidrar sterkt til å forhindre uønskede hendelser og sikre at virksomheten når sine mål.
Vi tilbyr gratis nettbasert minikurs på engelsk med praktisk introduksjon til EPD-er. Lær det grunnleggende om miljødeklarasjoner (EPD-er). Dette minikurset gir deg en praktisk introduksjon til EPD-er - hva de er, hvorfor de er viktige, og hvordan bedriften din kan dra nytte av dem.
Vi tilbyr grunnopplæring i arbeidsmiljø (20 timer) som onlinekurs. Forkortet lovpålagt kurs i HMS. I tillegg til det ordinære 40 timers kurset tilbyr Kiwa et forkortet 20 timers kurs. Arbeidsmiljøloven stiller krav til arbeidsmiljøopplæring for arbeidsgivere, verneombud og medlemmer i AMU.
Vi tilbyr grunnopplæring i arbeidsmiljø (40 timer) som onlinekurs. Nå har du muligheten til å få nyttig kunnskap om arbeidsmiljø på en enkel måte. Hos oss kan du gjennomføre et e-læringskurs og deretter delta på onlinesamlinger over to halve dager.
Vi tilbyr HMS-kurs i bygg og anlegg for bedrifter. På kurset får du en bedre forståelse for sammenhengen mellom HMS-arbeid og SHA-planer. Dette kurset holdes på forespørsel og kan skreddersys din bedrift.
Vi tilbyr onlinekurs om HMS-ledelse og psykososialt arbeidsmiljø (V110). Kurset setter fokus på viktige prinsipper for ledelse av systematisk HMS-arbeid, og på hvordan du kan arbeide med det organisatoriske og psykososiale arbeidsmiljøet for å bygge god sikkerhetskultur.
Vi tilbyr onlinekurs i kjeloperatør trinn 1. Kjeloperatørkurs for selvstendig drift av kjelanlegg under 0,5MW og for kjeloperatører som drifter større anlegg under ledelse av kjelpasser. Etter endt kurs skal du ha fått forståelse for faget som du kan anvende i videre opplæring og praktisk arbeid.
Vi tilbyr onlinekurs i kjelpasser trinn 2. Kjelpasserkurs for drift av kjelanlegg på 110ºC eller mer, og med effekt på 0,5MW eller mer. Kjelpasser med gyldig kjelpassersertifikat har ansvaret for å være tilstede og overvåke, drifte og kontrollere kjelanlegget.
Vi tilbyr onlinekurs i risikovurdering av kjemikalier. Arbeidsgivere skal kartlegge faren for eksponering og risikovurdere bruk av kjemikalier på arbeidsplassen. Dette er kurset for deg som ønsker å bli trygg på hva som ligger bak en god risikovurdering og hvordan du kan gjøre det i praksis.
Vi tilbyr onlinekurs på Teams om gransking av hendelser. På kurset får du en grundig innføring i granskingsprosessen, og du lærer hvordan gransking av uønskede hendelser og kostbare kvalitetsavvik kan gjennomføres i praksis.
Vi tilbyr onlinekurs om ledelsessystemer for arbeidsmiljø og ytre miljø (V120). Du lærer hvordan du kan lede og gjennomføre innføring av et ledelsessystem for ytre miljø og eller arbeidsmiljø i henhold til de anerkjente internasjonale standardene ISO 14001 og ISO 45001.
Vi tilbyr resertifiseringskurs i drift av kjelanlegg som e-læringskurs. Temaveiledning om bruk av farlig stoff, del 2, kjelanlegg for damp og hetvannsystemer sier at sertifikat / kompetansebevis skal fornyes hvert 5. år.
Vi tilbyr onlinekurs om risikoanalyse i praksis. Forskrift om systematisk HMS-arbeid pålegger alle virksomheter å kartlegge farer og problemer, og på den bakgrunnen vurdere risiko og utarbeide planer og risikoreduserende tiltak.
Vi tilbyr onlinekurs om risikovurdering av psykososialt arbeidsmiljø - fra regelverk til praktisk gjennomføring. Du får en grundig innføring i risikofaktorer knyttet til psykososialt arbeidsmiljø, kravene i arbeidsmiljøregelverket og hvordan din bedrift kan gjennomføre risikovurderinger i praksis.
Vi tilbyr onlinekurs om sertifisert HMS-leder. På sertifiseringskurset får du kunnskaper om arbeidsmiljøledelse i henhold til ISO 45001:2023 (ledelsessystem for arbeidsmiljø), hvordan du kan bidra til å utvikle en god sikkerhetskultur og å redusere risikoforhold på arbeidsplasser.
Vi tilbyr onlinekurs om åpenhetsloven i praksis. Bruk kravene i åpenhetsloven til å bli bedre kjent med leverandørene dine og etablere gode rutiner for å følge opp hva som kan påvirke deg. Kurset gjennomføres som en dag onlinesamling i Microsoft Teams.
Vi tilbyr kurs i fallsikring som nettbasert undervisning på norsk eller engelsk. Dette kurset gir deg den teoretiske kompetansen du trenger for å utøve arbeider i høyden på en ansvarlig og risikobevisst måte. Etter kurset må du ta en dokumentert praktisk opplæring i bruk av fallsikringsutstyr.
Vi tilbyr grunnopplæring i arbeidsmiljø m/ e-læring som virtuelt klasserom med instruktør. Kursets målsetting er først og fremst at man skal bli trygg på ens egen rolle som verneombud og / eller medlem av Arbeidsmiljøutvalg (AMU).
Vi tilbyr HMS-opplæring for ledere og mellomledere på norsk eller engelsk. Dette er kurset som dekker kravene i arbeidsmiljølovens §3-5 til HMS-opplæring av arbeidsgiver. Kurset følger tilhørende veiledning 588.
Vi tilbyr HMS-opplæring for ledere og mellomledere som virtuelt klasserom. Dette er kurset som dekker kravene i arbeidsmiljølovens §3-5 til HMS-opplæring av arbeidsgiver. Kurset følger tilhørende veiledning 588.
The new (2006) Working Environment Act (WEA) demands that managing director (employer) has an approved course in Health, Environment and Safety. We now offer this course in English.
The main focus on the course is the physical and the psychosocial working environment in companies, The WEA and the Internal control regulations. As the participants are members of The WEC we’ll have focus on that as well.
Vi tilbyr oppdateringskurs om nye HMS-forskrifter for bedrifter. Utvikling.org tilbyr nå et oppdateringskurs i de 6 nye forskriftene som trådte i kraft 01.01. i år og erstatter 47 tidligere HMS-forskrifter.
Vi tilbyr kurs i psykososialt arbeidsmiljø for bedrifter. Deltagerne skal etter endt kurs kunne konkretisere vanlige psykososiale problemstillinger i arbeidslivet og kjenne til ulike handlingsmåter for å tilnærme seg disse problemstillingene.
Vi tilbyr nettkurs i Sosial Manipulering. I en verden stadig mer drevet av digital kommunikasjon, er vi alle potensielle mål for påvirkere som ønsker å manipulere oss for å få tilgang til våre data eller påvirke våre handlinger.
Vi har utviklet et Verneombudsforum – Din digitale møteplass for verneombud! Å være verneombud er en viktig og ansvarsfull rolle. Verneombud er en nøkkelperson for å sikre et trygt og godt arbeidsmiljø – men det er ikke alltid like lett å vite hvor man skal hente støtte og faglig påfyll.
Vi tilbyr HMS-kurs for ledere som nettkurs. Arbeidsmiljølovens §3-5 krever at alle virksomheters øverste leder skal kunne dokumentere opplæring i HMS arbeid. Plikten er personlig og kan ikke delegeres og gjennomgått opplæring skal kunne dokumenteres skriftlig.
Vi tilbyr HMS-kurs for ledere som virtuelt klasserom. Arbeidsmiljølovens §3-5 krever at alle virksomheters daglige leder eller øverste leder skal kunne dokumentere opplæring i HMS arbeid. Plikten er personlig og kan ikke delegeres og gjennomgått opplæring skal kunne dokumenteres skriftlig.
HSE-course for manager - online. According to the Working Environment ACT §3-5, the employer shall have training in health, environment and safety work (HSE). The obligation is personal and can not be delegated. This course aims to provide such training.
Vi tilbyr 2-dagers bedriftsinternt grunnkurs i industrivern for nytt mannskap i bedriftens industrivern. Opplæringen skal ivareta personellets sikkerhet, være tverrfaglig og risikotilpasset den enkelte virksomhet.
Vi tilbyr kurs i sikker bruk av Diisocyanater i virtuelt klasserom. Alle som bruker diisocyanater og diisocyanat-holdige blandinger må kunne dokumentere forståelse og mestring av teoretiske og praktiske temaer i REACH-forordning nr. 2020/1149. Vårt kurs oppfyller dette kravet.
Vi tilbyr kurs i risikovurdering som nettkurs. Kurset gir deltagerne en innføring i risikovurdering og de nødvendige forutsetningene for selv å kunne foreta enkle risikoanalyser og risikovurderinger i egen virksomhet.
We offer safety representative course in english - online. The course provides the necessary knowledge that you need as a safety representative and within the HSE-requirements (Health, Safety and Environment).
We offer safety representative course in english. The course provides the necessary knowledge that you need as a safety representative and within the HSE-requirements (Health, Safety and Environment).
Fra og med 24. august 2023 stiller norske myndigheter krav til opplæring med dokumentert resultat for alle som arbeider med diisocyanater og diisocyanatholdige produkter.
Vi tilbyr nettbasert verneombudskurs. Arbeidsmiljøloven krever at arbeidsgiver sørger for at verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg (AMU) gjennomgår og kan dokumentere HMS opplæring.
Vi tilbyr kurs for verneombud over 2 dager som nettkurs. Arbeidsmiljøloven krever at arbeidsgiver sørger for at verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg (AMU) gjennomgår og kan dokumentere HMS opplæring.
Vi tilbyr 40 timers verneombudskurs som virtuelt . Arbeidsmiljøloven krever at arbeidsgiver sørger for at verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg (AMU) gjennomgår og kan dokumentere HMS opplæring. Kurset er myntet på virksomheter og bransjer hvor det kreves opplæringstid på 40 timer.
Vi tilbyr grunnkurs i arbeidsmiljø for verneombud for bedrifter. Det gis grunnleggende innføring i de viktigste temaer innenfor HMS-arbeid, slik at man etter endt kurs kan delta aktivt og godt i HMS-arbeidet.
Vi tilbyr grunnkurs i arbeidsmiljø for verneombud - webinar. Det gis grunnleggende innføring i de viktigste temaer innenfor HMS-arbeid, slik at man etter endt kurs kan delta aktivt og godt i HMS-arbeidet.
Vi tilbyr HMS-kurs for ledere for bedrifter. Arbeidsmiljølovens §3 - 5 stiller krav til arbeidsgivere og ledere om opplæring i systematisk helse, miljø og sikkerhetsarbeid. Kurset gir innsikt i HMS-lovverket og hvordan man som leder kan bygge opp og lede en god HMS-kultur i bedriften.
Vi tilbyr HMS-kurs for ledere - webinar. Arbeidsmiljølovens §3 - 5 stiller krav til arbeidsgivere og ledere om opplæring i systematisk helse, miljø og sikkerhetsarbeid. Kurset gir innsikt i HMS-lovverket og hvordan man som leder kan bygge opp og lede en god HMS-kultur i bedriften.
Vi tilbyr 40 timers HMS-kurs for verneombud, ledere og AMU - Webinar. Kurset dekker Arbeidsmiljølovens temakrav om opplæring av verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg (AMU).
Vi tilbyr 40 timers HMS-kurs for verneombud, ledere og AMU for bedrifter. Kurset dekker Arbeidsmiljølovens temakrav om opplæring av verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg (AMU).
The HSE course provides the participants with a general understanding of how Norwegian Health and Safety regulations are expected to be implemented in all work environments, according to the laws.
Vi tilbyr oppfriskningskurs i HMS og Arbeidsmiljø for verneombud, ledere og AMU som nettkurs. Kurset passer for de som tidligere har gjennomført HMS-opplæring og som ønsker en oppfriskning / oppdatering.
Vi tilbyr oppfriskningskurs i HMS og Arbeidsmiljø for verneombud, ledere og AMU. Kurset passer for de som tidligere har gjennomført HMS-opplæring og som ønsker en oppfriskning / oppdatering.