HMS-kurs i Frøya

HMS opplæring og kurs innen arbeidsmiljø har etterhvert blitt et omfattende felt. I denne kategorien finner HMS-kurs for alle typer arbeidsmiljøer. I tillegg er det generelle kurs om arbeidsmiljøloven, risikovurdering, tillitsvalgtopplæring, verneombud, sikkerhetsstyring og sikkerhetsledelse. Ta kontakt med oss hvis du ikke finner det du er på jakt etter.

40 timers HMS kurs for verneombud og AMU medlemmer

40-timerskurset oppfyller kravene i arbeidsmiljøloven § 6-5 og forskrift om organisering, ledelse og medvirkning § 3-18. HMS kurset er nettbasert og det kreves ingen på melding på forhånd. Start når det passer Kurset har en varighet på minst 40 timer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 40 time

General HSE course - online english

We provide general HSE course online in english. This course will give a general introduction to the laws and is based on The Norwegian Labour Inspection Authorities (Arbeidstilsynet) recommendations for training in health, environment and safety work (HMS opplæring).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 - 4 hours 1.990 kr

HMS grunnkurs - nettkurs

Vi tilbyr HMS grunnkurs som nettkurs. Det generelle HMS-kurset er for deg som ikke nødvendigvis er leder eller verneombud i bedriften, men likevel ønsker å dokumentere din kompetanse innen helse, miljø og sikkerhetsarbeid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 - 4 timer 1.990 kr

HMS grunnkurs - nettkurs (polsk)

Vi tilbyr HMS grunnkurs som nettkurs på polsk. Det generelle HMS-kurset er for deg som ikke nødvendigvis er leder eller verneombud i bedriften, men likevel ønsker å dokumentere din kompetanse innen helse, miljø og sikkerhetsarbeid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 - 4 timer 1.990 kr

HMS-kurs for arbeidsmiljøutvalg - nettkurs

Vi tilbyr HMS-kurs for arbeidsmiljøutvalg som nettkurs. Mål - Gi forståelse av hva fullt forsvarlig arbeidsmiljø innebærer, internkontroll, risikovurdering av fysiske, psykososiale og organisatoriske forhold, identifisere farer og arbeidsmiljøloven generelt inkludert andre aktuelle lover og regler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Tilgang til kurset i 12 måneder 1.990 kr

HMS-kurs for ledere - nettkurs

Vi tilbyr HMS-kurs for ledere som nettkurs. HMS-kurs for bedriftens øverste leder er obligatorisk. Våre HMS-kurs for ledere forholder seg til de til en hver tid gjeldende retningslinjer gitt av myndighetene og i henhold til Arbeidstilsynets veiledning, med utgangspunkt i arbeidsmiljøloven §3-5.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 - 4 timer 1.990 kr

HMS-kurs for ledere - nettkurs (polsk)

Vi tilbyr HMS-kurs for ledere som nettkurs på polsk. Våre HMS-kurs for ledere forholder seg til de til en hver tid gjeldende retningslinjer gitt av myndighetene og i henhold til Arbeidstilsynets veiledning, med utgangspunkt i arbeidsmiljøloven §3-5.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 - 4 timer 1.990 kr

HMS-kurs for verneombud og AMU - nettkurs

Vi tilbyr HMS-kurs for verneombud og AMU som nettkurs. Verneombudskurset er et alternativ til det vanlige 40-timers HMS-kurset for verneombud. Verneombud skal ha tilstrekkelig kunnskap og opplæring til å utføre vervet på en forsvarlig måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 - 4 timer 1.990 kr

HSE for safety representatives (verneombud) - online english

We provide online HSE course for safety representatives in english. The working environment act § 6-5 state that it is the employers responsibility to ensure that the safety representatives (Verneombud) receive appropriate training in order to perform their tasks according to the requirements.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 - 4 hours 1.990 kr

HSE for safety representatives (verneombud) - online polsk

We provide online HSE course for safety representatives in polish. The working environment act § 6-5 state that it is the employers responsibility to ensure that the safety representatives (Verneombud) receive appropriate training in order to perform their tasks according to the requirements.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 - 4 hours 1.990 kr

HSE Training for managers - online

We provide online HSE training for managers in english. HSE training for managing directors and CEOs is required by Norwegian law. This course provide the required documentation and knowledge according to working environment act.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 - 4 hours 1.990 kr

Verneombud og AMU - 40 timerskurs på nett

40-timerskurset oppfyller kravene i arbeidsmiljøloven § 6-5 og forskrift om organisering, ledelse og medvirkning § 3-18. Kurset har en varighet på minst 40 timer. Det klassiske 40-timers HMS-kurset er den mest omfattende og anerkjente opplæringen som dekker disse kravene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 40 timer 5990 kr

Grunnkurs i arbeidsmiljø for verneombud - bedriftsinternt

Et lovpålagt kurs for ledere, verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg. Kurset gir en grundig innføring i arbeidsmiljøloven, HMS-arbeid og roller på arbeidsplassen, og ruster deltakerne til å bidra det systematiske HMS-arbeidet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 40 timer Avtales kr

HMS-kurs for ledere - bedriftsinternt

Vi tilbyr bedriftsinternt HMS-kurs for ledere. Dette kurset gir arbeidsgivere nødvendig HMS-kompetanse. Ledere får en effektiv innføring i hvordan de kan ivareta sitt ansvar, bygge en sterk sikkerhetskultur og drive et forebyggende HMS-arbeid som gir resultater.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 5 timer Avtales kr

40 timers grunnopplæring for verneombud og AMU

Dette kurset gir lovpålagt 40-timers grunnopplæring for verneombud og AMU-medlemmer, med fokus på rolleforståelse, systematisk HMS-arbeid og praktisk risikovurdering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3990 kr

Allergener og merking i mat- og drikkebransjen

Lær å håndtere allergeninformasjon trygt i mat- og drikkebransjen. Kurset gir deg kunnskap om de 14 merkepliktige allergenkategoriene, korrekt merking, forebygging av krysskontakt og tydelig kommunikasjon med gjester i kjøkken, disk, bar og servering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 590 kr

Beredskap og krisehåndtering for små virksomheter

Dette kurset gir daglige ledere og HMS-ansvarlige i små virksomheter praktiske verktøy for å bygge opp robust beredskap og håndtere kriser på en strukturert måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 990 kr

HMS for bygg og anlegg

Kurs for fagarbeidere og lærlinger i bygg- og anleggsbransjen som dekker HMS-forskrifter, SHA-planer, sikker jobbanalyse og praktisk fallsikring på byggeplassen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 990 kr

HMS-kurs for ledere

Et omfattende HMS-kurs rettet mot øverste ledere som skal oppfylle opplæringsplikten i arbeidsmiljøloven §3-5, med fokus på juridisk ansvar, systematisk HMS-arbeid og praktisk ledelse av arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1990 kr

Inkluderingsarbeid og IA-avtalen for ledere og HR

Et praktisk kurs for ledere og HR-medarbeidere som gir konkret kunnskap om inkluderingsarbeid, IA-avtalen 2025-2028, tilrettelegging og sykefraværsoppfølging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 890 kr

Konflikthåndtering på arbeidsplassen

Dette kurset gir ansatte og ledere konkret kunnskap om hvordan konflikter oppstår, utvikler seg og kan håndteres konstruktivt, med fokus på forebygging og tidlig inngripen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1290 kr

Kvartsstøv og respirabelt krystallinsk silika

Et praktisk kurs om kvartsstøv for arbeidstakere i bygg og anlegg som forklarer helserisiko, regelverk, risikovurdering, tekniske tiltak og riktig bruk av åndedrettsvern.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 990 kr

Mangfold og inkludering i arbeidslivet

Et praktisk kurs for alle ansatte og ledere om hvordan mangfold, inkludering og psykologisk trygghet bygges i arbeidshverdagen gjennom kommunikasjon, rutiner og bevisste valg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 790 kr

Materialkunnskap og avfallshåndtering for byggeplasser

Et praktisk kurs for fagarbeidere som vil forstå sammenhengen mellom materialvalg og effektiv avfallshåndtering på byggeplass for bedre økonomi og miljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 490 kr

Rus og avhengighet på arbeidsplassen

Et praktisk kurs for ledere, HR og verneombud om hvordan forebygge, oppdage og følge opp rus- og avhengighetsproblemer i arbeidslivet på en saklig og forsvarlig måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 990 kr

Sikker bruk av håndholdt elektroverktøy

Omfattende kurs for arbeidstakere som bruker håndholdt elektroverktøy i bygg, anlegg og industri, med fokus på risikovurdering, kontrollrutiner og verneutstyr.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 690 kr

Sikker jobbanalyse (SJA)

Et praktisk e-læringskurs i sikker jobbanalyse for alle som planlegger, leder eller utfører risikoarbeid i bygg, anlegg og industri. Du lærer å dele jobben i steg, vurdere farer og velge tiltak.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 790 kr

Støy, vibrasjon og ergonomi

Lær å kjenne igjen og forebygge risiko for hørselsskader og belastningsskader på arbeidsplassen, med fokus på tiltaksverdier, verneutstyr og risikovurdering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1290 kr

Varslingsrutiner og varslervern i norsk arbeidsliv

Et praktisk kurs for ansatte, ledere og HR om varsling etter arbeidsmiljøloven kapittel 2 A, kritikkverdige forhold, varslingskanaler og vern mot gjengjeldelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 790 kr

Åpenhetsloven og aktsomhetsvurderinger for norske virksomheter

Komplett opplæring i åpenhetsloven for ledere, innkjøpere og bærekraftsansvarlige som må gjennomføre aktsomhetsvurderinger og publisere redegjørelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 690 kr

Vurdering og håndtering av utviklingsrisiko - live streaming

Vi tilbyr kurs om vurdering og håndtering av utviklingsrisiko som live streaming. Programinnholdet gir deg den nødvendige kunnskapen og ferdighetene i hvordan du effektivt kan vurdere og håndtere risiko i eiendomsutviklingsprosjekter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager 14.500 kr

HMS-grunnkurs for AMU-medlemmer og verneombud

Ta steget inn i fremtidens HMS-opplæring med Agil Helse! Vårt 40-timers HMS-kurs gir deg en tidsriktig, modernisert og fleksibel læringsreise som kombinerer teori, praksis og digital samhandling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 18.08.2026 (+4) 1 og 1/2 dag18.08.2026 (+4) 7900 kr
Nettkurs / nettstudie 08.09.2026 1 og 1/2 dag 08.09.2026 7900 kr
Nettkurs / nettstudie 19.10.2026 1 og 1/2 dag 19.10.2026 7900 kr
Nettkurs / nettstudie 09.11.2026 1 og 1/2 dag 09.11.2026 7900 kr
Nettkurs / nettstudie 01.12.2026 1 og 1/2 dag 01.12.2026 7900 kr

HMS-kurs for ledere - digitalt

Vi tilbyr HMS-kurs for ledere. Innføringskurs i HMS for ledere tar for seg de samme temaene som «Grunnkurs i arbeidsmiljø», samt tematikken sykefravær. Kurset tilpasses ledere og mellomledere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 dag 3500 kr

HSE Course - (Digital gaming + Virtual workshops).

We offer a unique and flexible course program for mandatory HSE (Health, Safety, and Environment) training for safety delegates, members of the Working Environment Committee (AMU), employers, and union representatives.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 7900 kr

Webinar – Høye emosjonelle krav

Vi tilbyr Webinar – Høye emosjonelle krav. Å gi bistand til andre mennesker kan være en viktig kilde til mestring og gode følelser. Samtidig vet vi at det kan være krevende å håndtere andres sterke følelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 390 kr

Webinar – Introduksjonskurs til godt AKAN arbeid

Vi tilbyr Webinar – Introduksjonskurs til godt AKAN arbeid. Godt arbeid med AKAN og en tydelig policy og rusmiddelprosedyre på arbeidsplassen er viktig for å forebygge og håndtere rus og avhengighet i norsk arbeidsliv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 45 minutter 350 kr

Webinar - Lovpålagte helsekontroller

Vi tilbyr webinar - Lovpålagte helsekontroller En rekke arbeidsoperasjoner er pålagt regelmessige helsekontroller. Dette er vanligvis bedrifter som er pålagt å ha bedriftshelsetjeneste. Omfanget av disse er de siste årene blitt betydelig utvidet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 45 minutter Gratis kr

Webinar – Psykososialt arbeidsmiljø:

Vi tilbyr Webinar – Psykososialt arbeidsmiljø: Hva er det, og hvordan kan vi jobbe forebyggende? Er du nysgjerrig på hva som ligger innunder begrepet psykososialt arbeidsmiljø? Ønsker du å gjøre grep, jobbe mer forebyggende, men er usikker på hvor du skal begynne?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 390 kr

Webinar AKAN – den nødvendige samtalen

Vi tilbyr Webinar AKAN – den nødvendige samtalen. Er du bekymret for en ansatt? Har du ansatt med endret adferd? Har du mistanke om at din ansatt drikker for mye eller sitter oppe om natten og spiller?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 390 kr

Webinar AKAN for ledere

Vi tilbyr Webinar AKAN for ledere. Godt arbeid med AKAN og en tydelig policy og rusmiddelprosedyre på arbeidsplassen er viktig for å forebygge og håndtere rus og avhengighet i norsk arbeidsliv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 390 kr

Webinar AMU

Vi tilbyr Webinar AMU. Håndbok i godt AMU-arbeid. Ny som medlem i Arbeidsmiljøutvalget eller ønsker påfyll for inspirasjon og driv med arbeidet? Her får du konkrete råd og et solid løft i det systematiske AMU-arbeidet i din organisasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 390 kr

THA forebygging og håndtering av vold og trusler

Vi tilbyr grunnkurs i THA forebygging og håndtering av vold og trusler. Kurset er innføring i, og forebygging av vold og trusler. Med over 25 års erfaring, over 200 kurs og over 5000 deltakere, er jeg en av landets fremste og mest erfarne kursholdere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 2 dager 2.500 kr

THA forebygging og håndtering av vold og trusler - Online

Vi tilbyr grunnkurs i THA forebygging og håndtering av vold og trusler. Kurset er innføring i, og forebygging av vold og trusler. Med over 25 års erfaring, over 200 kurs og over 5000 deltakere, er jeg en av landets fremste og mest erfarne kursholdere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager 2.500 kr

40 timers kurs for verneombud og AMU - nettkurs

Vi tilbyr 40 timers nettbasert kurs for verneombud og AMU. Kurset vårt er en kombinasjon av nettbasert opplæring og klasseromsundervisning, for å gjøre det enklere for deg å frigjøre tid og ressurser til å delta. Kurset utgjør totalt 40 timer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 20 timer 8.445 kr

Arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser modul 1.1 - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs om arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser modul 1.1. Dette kurset vil dekke viktige emner som lover og forskrifter, arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser, ytre miljø, sikkerhetsbestemmelser, og farlig gods, merking og håndtering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer 2.010 kr

Arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser, modul 1.1 - webinar

Vi tilbyr webinar om arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser, modul 1.1. Hensikten med opplæringen er å gi førere av arbeidsutstyr nevnt i §49 i Forskrift om bruk av arbeidsutstyr, en god generell grunnopplæring i sikker bruk av arbeidsutstyret, slik at uhell og ulykker i forbindelse med bruken unngås.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 dag 1.200 kr

Arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser, modul 1.1 - webinar (kveld)

Vi tilbyr webinar om arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser, modul 1.1 på kveldstid. Formålet er å gi førere av arbeidsutstyr nevnt i §49 i Forskrift om bruk av arbeidsutstyr, en god generell grunnopplæring i sikker bruk av arbeidsutstyret, slik at uhell og ulykker i forbindelse med bruken unngås.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 kveld 1.200 kr

HMS-kurs for ledere - nettkurs

Vi tilbyr nettbasert HMS-kurs for ledere. Arbeidsmiljøloven §3 - 5 pålegger arbeidsgiver at alle ledere skal gjennomgå opplæring i helse-, miljø- og sikkerhetsarbeid. HMS for ledere gir ledere i alle bransjer grunnleggende opplæring i helse, miljø og sikkerhetsarbeid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie ca 5 timer 2.275 kr

Valg av verneutstyr, bruk og vedlikehold - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs om valg av verneutstyr, bruk og vedlikehold. Personlig verneutstyr skal brukes når tilfredsstillende vern av arbeidstakerens sikkerhet, helse og velferd ikke kan oppnås ved tekniske installasjoner på arbeidsplassen eller ved endringer av arbeidsmetoder eller arbeidsprosesser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 1.667 kr

Work environment, responsibilities - modul 1.1 (english) - online

We provide online course about work environment, responsibilities and consequences module 1.1 (theory w/test) in english. Welcome to this course in work environment, responsibilities and consequences.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 hours 2.010 kr

Arbeidsmiljølovens permisjonsregler - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs om arbeidsmiljølovens permisjonsregler. Dette kurset gir deg full oversikt i arbeidsmiljølovens permisjonsregler, samt hvilke plikter og rettigheter du har som arbeidstaker og arbeidsgiver.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 timer 3.200 kr

HMS-kurs for ledere - nettkurs

Vi tilbyr HMS-kurs for ledere som nettkurs. Har du HMS-kunnskapen som kreves av deg som leder eller mellomleder? Om ikke, gir dette kurset deg en strukturert oversikt over kunnskapen du trenger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 2.557 kr

HMS-kurs for verneombud 2026

Dette kurset gir deg grunnleggende innføring i de viktigste temaene innenfor verneombudsarbeidet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 2685 kr

Podkurs: Åpenhetsloven - nettkurs

Vi tilbyr podkurs som omhandler åpenhetsloven som nettkurs. Et podkurs i samarbeid med Etisk Handel Norge som tar for seg åpenhetsloven, hensikten og virkninger for næringsdrivende. Kurset tar for seg bakgrunnen og hensikten med åpenhetsloven, og hvilke virksomheter loven vil få virkning for.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 2.129 kr

Risikovurdering av kunder - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs om risikovurdering av kunder. Kurset gir deg kontroll og den kunnskapen du trenger for å utarbeide og se verdien i en godt utført risikovurdering. Kurset sier noe om hva en risikovurdering er, hvorfor den gjøres og hvilken verdi den kan ha for regnskapsforetaket og dens kunder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 1/2 time 2.344 kr

Åpenhetsloven - innføring i regelverket - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs om åpenhetsloven - innføring i regelverket. I dette kurset vil du få en grundig gjennomgang av kravene i åpenhetsloven, og direkte og indirekte virkninger den har for næringsdrivende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 2.129 kr

<< Forrige side  |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14   |  Neste side >>