Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett, profesjonell elitetrening talentgruppe 1 for ungdom. Å være elev ved Den Norske Ballettskole & Akademi sin profesjonelle elitetrening i ballett er både givende og krevende.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett, profesjonell elitetrening talentgruppe 2 for ungdom. Å være elev ved Den Norske Ballettskole & Akademi sin profesjonelle elitetrening i ballett er både givende og krevende.
Vi tilbyr Ballett ungdom 12+ (litt øvet) Ballett 12+ er et “en gang i uken kurs” som passer ungdom som ønsker å ha ballett som en hobby en dag i uken, eller som ønsker å bruke balletten til styrkende trening inn mot annen type dans!
Vi tilbyr ballett voksenkurs 5 ganger. Dette er et tilbud for deg som ønsker fem timer på et voksenkurs. Du velger selv når du bruker timene, men påmeldingen gjelder ett kurs, så ønsker du å gå på flere voksenkurs trenger du å sende inn egen påmeldig til hvert kurs du vil gå på.
Vi tilbyr ballettkurs for voksne på alle nivåer. Ballettkursene er undervisning 1 gang i uken for de som ønsker å ha ballett som hobby eller som et verktøy for å utvikle ferdigheter i andre dansegrener, da ballett er grunnlaget for enhver danseform.
Vi tilbyr ballettkurs for voksne på litt øvet nivå. Ballettkursene er undervisning 1 gang i uken for de som ønsker å ha ballett som hobby eller som et verktøy for å utvikle ferdigheter i andre dansegrener, da ballett er grunnlaget for enhver danseform.
Vi tilbyr dansekurs i breakdance for gutter og jenter i alderen 4 - 6 år. Breakdance er gatedans som igjen er en del av hiphop sjangeren, men som har akrobatiske og tekniske utfordringer utover annen hiphop.
Vi tilbyr dansekurs i breakdance for gutter og jenter i alderen 6 - 8 år. Breakdance er gatedans som igjen er en del av hiphop sjangeren, men som innehar tekniske og akrobatiske utfordringer utover hiphopen. Dette krever ekstra styrke, koordinasjon og smidighet.
Vi tilbyr kurs i Element Soul Crew for barn og ungdom ca. 9-13 år. Element Soul Crew (ESC) er vårt kompani innen breakdance. Kompaniet er det i to alderstrinn for ESC, 9+ og 11+ er man i riktig alder for begge, oppfordrer vi til deltagelse i begge kompanier.
Vi tilbyr dansekurs i Fusion Dance Company for ungdom. Fusion Dance Company er vårt dansekompani innen hiphop / kommersiell dans. Våre kurs i hiphop / kommersiell dans er en energisk blanding av ulike stiler.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for barn fra 6 - 8 år. Hip hop er en mangfoldig dansestil utviklet fra det urbane med fokus på rytme og «groove». Kurset har energiske timer som gir danserne muligheten til å uttrykke seg kreativt gjennom rytme og eksplosivitet.
Vi tilbyr kurs i moderne 10+. Moderne dans blander danseteknikk og regler med kreative bevegelser i spennende kombinasjoner og koreografier. Gjennom dette kurset utvikler eleven tilstedeværelse, bevegelighet, musikalitet og trygghet i seg selv og i en gruppe.
Vi tilbyr kurs i moderne 7+. Moderne dans blander danseteknikk og regler med kreative bevegelser i spennende kombinasjoner og koreografier. Gjennom dette kurset utvikler eleven tilstedeværelse, bevegelighet, musikalitet og trygghet i seg selv og i en gruppe.
Vi tilbyr kurs i moderne danseimprovisasjon 15+. Danseimprovisjasjon er moderne dans der man møter abstrakte bevegelser og utnytter tyngdekraften med dynamisk bruk av kroppen. I timene lærer du å stole på egne impulser i møte med musikk.
Vi tilbyr kurs i musikal junior for barn i alderen 10/11-14 år år. Musikal junior er vårt satsende kurs innen musikal for alder ca 10/11+ år. Gruppen har øvelser en gang i uken i tillegg til en lengre øvelse en lørdag/søndag. Kurset har hovedvekt på teater, men inneholder også dans og sang.
Vi tilbyr kurs i musikal mini for barn i alderen -10 år. Musikaldans er et lekent og energisk dansekurs der elevene trener danseteknikk og trinn som brukes i musikaler – og koreografi til sanger fra musikalens verden. Nivået tilpasses gruppen.
Vi tilbyr kurs i musikalgruppa 10+ for barn i alderen 10-13 år. Musikal 10+ har hovedvekt på teater, men inneholder også dans og sang. På dette kurset lærer eleven innlevelse i tekst og bevegelse, sang og dans. Kurset ender i forestillinger hvert semester der elevene har replikker, sang og dans.
Vi tilbyr kurs i musikalgruppa 13+ for barn i alderen 13-18 år. Musikalgruppa er vårt hovedkompani innen musikal for alder 13+. Hver høst starter et nytt prosjekt der gruppen, sammen med pedagogene, jobber mot en lengre forestilling som vises i sin helhet på vårens forestillinger.
Vi tilbyr kurs i musikalgruppa Aspirant ca. 12+. Musikalgruppa Aspirant er et kompani innen musikal for alder ca 12+. Hver høst starter et nytt prosjekt der gruppen, sammen med pedagogene, jobber mot en forestilling som vises i sin helhet på vårens forestillinger.
We provide dance course in mambo and salsa for beginners. Here you will learn solo and partner dancing. No previous experience needed, no partner needed. After 8 weeks the round will start over again and you can choose to repeat or move up a level.
We provide solo class in mambo for you who have good fundamental technique. Mambo is more than a dance, its a feeling its a groove. Its letting the rhythm speak through your body, its more than a style its a lifestyle.
We provide dance course in mambo for beginners and intermediate. Mambo is more than a dance, its a feeling its a groove. Its letting the rhythm speak through your body, its more than a style its a lifestyle.
We provide solo class in mambo for you who have good fundamental technique. Mambo is more than a dance, its a feeling its a groove. Its letting the rhythm speak through your body, its more than a style its a lifestyle. We have all heard about salsa dance. But have you heard about mambo?
We offer masterclass - highest level in mambo (solo class). Mambo is more than a dance, its a feeling its a groove. Its letting the rhythm speak through your body, its more than a style its a lifestyle. We have all heard about salsa dance. But have you heard about mambo?
We provide private dance lessons in mambo. Mambo is more than a dance, its a feeling its a groove. Its letting the rhythm speak through your body, its more than a style its a lifestyle. We have all heard about salsa dance. But have you heard about mambo?
We provide dance course in tap dance for advanced level (nye/litt øvet 1). Tap dance is an art form with many names. In Norway we call it "Steppdans", but the original name is tap dance. A tap dancer is both a dancer and a musician. We move gracefully while making rhythms with our feet.
We provide advanced course in tap dance - second highest level at tickle toes. Tap dance is an art form with many names. In Norway we call it "steppdans", but the original name is tap dance. A tap dancer is both a dancer and a musician. We move gracefully while making rhythms with our feet.
We provide dance course in tap dance for beginners. Tap dance is an art form with many names. In Norway we call it "Steppdans", but the original name is tap dance. A tap dancer is both a dancer and a musician. We move gracefully while making rhythms with our feet.
We provide dance course in tap dance for you who have good fundamental technique and experience. Tap dance is an art form with many names. In Norway we call it "Steppdans", but the original name is tap dance. A tap dancer is both a dancer and a musician.
We offer dance course in tap dance for you who have good fundamental technique. Tap dance is an art form with many names. In Norway we call it "Steppdans", but the original name is tap dance. A tap dancer is both a dancer and a musician. We move gracefully while making rhythms with our feet.
We provide masterclass in tap dance for you who are on the highest level repertoire & technique. Tap dance is an art form with many names. In Norway we call it "Steppdans", but the original name is tap dance. A tap dancer is both a dancer and a musician.
Vi tilbyr dansekurs i bachata som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.
Vi tilbyr dansekurs for bedrifter. Er dere ute etter morsom og engasjerende aktiviteter for ansatte i deres bedrift? Vi underviser i ballroom danser som waltz, tango og cha cha cha samt salsa og bachata.
Vi tilbyr dansekurs i salsa som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.
Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.
Vi tilbyr workshop helg i magedans for nybegynnere. På kurset vil du lære magedansens grunntrinn og teknikk, med fokus på riktig kroppsholdning og isolasjon av bevegelser. Vi setter sammen bevegelsene til morsomme trinnsekvenser.
Iris Sofia tilbyr magedanskurs og opptreden i utdrikningslag for damer. Å ha magedanskurs og pynte bruden som en magedanser er et populært arrangement og innslag, og gjør utdrikningslaget ekstra morsomt. Ta kontakt for et skreddersydd opplegg.
Alle tangoformer har felles opphav, men har utviklet seg forskjellig. Den norske tangoen er en utadvendt dans med mye bevegelse og mange trekk fra eldre norske danseformer. Steg og variasjoner fra norsk tango kan også danses til mye annen musikk.
Rørospols er en populær gammeldans og bygdedans. Neste kursdag 8. okt 2025 kl 18.00.
1. Kulturnatt 12. sep kl 17.30 - 18.30. Kom, se og lær. Info om kurs. 2. Kurs for nye dansere i historiske danser, som pardans, danser i firkant eller på rekke på samme dag som stildansøvingene til Symra. Info tlf. 91523192
Datoer for danseøvinger, kurs i dans, turer, fester, seminarer, trekkspillkurs, toraderkurs. Detaljer (se kursa). NB. Folkedanskvelden 9. november fikk vi ikke. Den er strøket.
1. 10. sep kl 19.30 - 20.45 på øvingskvelden til Symra. GRATIS 2. 21. sep kl 18.00 - 19.30 Minikurs før folkedanskvelden
Gratis turdanskurs starter 12.nov. Fire ganger.
Symra tilbyr vanlege folkedans øvingar. Då dansar vi ulike typer folkedans, gammeldans, turdans, sangdans og bygdedans (springarer og pols), Det er levende musikk, normalt både fele og trekkspill.
Det er på tide å lære å danse tango! 12 timer nybegynner kurs i Argentinsk Tango, åtte klasser på en og en halv time hver.
Girls and guys ... Come and learn some tango! To be a good follower it is beneficial to know the role of the leader. And opposite. So let´s play! The class is suitable for beginners. If you are already good in your role ( follower or a leader) come and try out the other one:) It´s fun!
Welcome to all of you who wants to fall in love with tango. I am avaiable for private classes in Oslo!