Yogakurs for nybegynnere i Hedmark

Klassisk Yoga nivå 3

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga nivå 3. Vi vil jobbe med pust, avspenning, oppmerksomhetstrening og fysiske øvelser. Vi har fokus på mantra, chakra og pust. Vi har stoler, krakker og puter -så du må ikke sitte godt med bena i kors for å komme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 6 ganger 1.590 kr

Klassisk Yogaflyt

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yogaflyt. Her er det fokus på fysisk yoga og flyt i øvelsene. Vi jobber gjennom solhilsen eller månehilsen og fortsetter med det samme programmet til hver time.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 5 ganger 1.390 kr

Senioryoga i Eidsvoll

Vi tilbyr senioryoga i Eidsvoll. Senioryoga passer for alle som ønsker en rolig tilnærming til den klassiske yogaen. Vi bruker god tid på tilpasning av øvelsene og en kan alltids velge å stå over noe.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 6 uker 1.590 kr

Yogahelg på Trautskogen - fordypelse i hvile

Vi tilbyr fordypelse på hvile på Trautskogen. Fordypningshelg i hvile, mantra og yoga nidra -påfyll til deg som har kjennskap til yoga fra før som trenger en helg med hvile, egentid og faglig påfyll.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 1 helg fra 2.990 kr

Yogahelg for Kvinner på Finnskogtoppen

Vi tilbyr yogahelg for Kvinner på Finnskogtoppen med Silje, Siw, Anette & Maya.Vi vil jobbe med yogaøvelser og utfordringer i hverdagen som spesielt kvinner møter på i forskjellige faser av livet. Det vil være fokus på både den fysiske kroppen, sinnet, det mentale, det åndelige og kroppens energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Grue Grue 28.10.2022 1 helg28.10.2022 5.400 kr

Yogahelg for Kvinner på Finnskogtoppen - fokus på hvile

Vi tilbyr fokus på hvile på Finnskogtoppen, stedet der alt er til for å gjøre deg vel. Vi vil fordype oss i yogaøvelser og hverdagen til kvinner i forskjellige faser av livet. Det vil være fokus på både den fysiske kroppen, sinnet, det mentale, det spirituelle og kroppens energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Grue Grue 28.10.2022 1 helg28.10.2022 fra 5.400 kr

Hest og yoga

Vi gjentar suksessen og setter opp flere kurs med «Hest & Yoga»! På kursene får du tre yogaøkter og to flotte rideturer ved Mesna. Yogaøktene gir deg økt kroppsbevissthet som du tar med deg videre på hesteryggen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringsaker Ringsaker 21.10.2022 (+1) 1 helg21.10.2022 (+1) 6.100 pr pers kr

Velvære-weekend på Finnskogtoppen

Vi tilbyr velvære-weekend på Finnskogtoppen. Å føle seg omgitt av skog, trær og vakker natur gjør noe med kroppen og sinnet. Å kjenne hvilepuls, roen og stillheten er noe man i dag har mangelvare på. På Finnskogtoppen Spa & velværehotel finne du alt dette og litt til.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Grue Grue 1 helg fra 3.500 kr

Yoga flyt - Zoom

Vi tilbyr yoga flyt via Zoo. En time med fokus på å løse opp i spenninger i ryggrad og hofter og samtidig styrke kroppen. Timen starter med fokus på pust, kjerne, vi varmer opp ryggrad og hofter, så går vi inn i styrkende sekvenser før vi avslutter med øvelser for å gi glipp på spenninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 144 pr mnd kr

Yoga for holdningsmuskulatur - Zoom

Vi tilbyr onlin time i yoga for holdningsmuskulatur via zoom. Dette kurset har fokus på å forebygge rygg- og skjelettplager og vil også tilpasses dere som allerede har utfordringer med rygg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 144 pr mnd kr

Yogakurs for nybegynnere og viderekomne - nettkurs

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere og viderekomne som nettundervisning. 1 ukes medlemskap på nett. Registrere deg den dagen du ønsker å starte en uke fremover med netttrening, så sender vi lenken til facebook-gruppa til deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time

Yogakurs hjemmepraksis live - online på facebook

Vi tilbyr yogakurs hjemmepraksis live - online på facebook. Kjære alle medlemmer, kursdeltagere, klipp og drop-in kunder. Vi er i en spesiell tid og siden Pranahuset er stengt håper vi alle får gleden av å praktisere med oss på facebookgruppen hjemmepraksis live.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 130 kr

Online yoga og live yogakurs på nettet

Invester i din egen praksis. Månedlig abonnement på vårt yogabibliotek med videoer. Ingen bindingstid. Du belastes samme beløp hver måned inntil du sier opp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 160 pr mnd kr