Taiji og Qi Gong kurs i Vestfold

(Det finnes mange forskjellige typer og retninger av qigong som spenner fra trening til forskjellige behandlingsformer. Det finnes kurs innen dynamisk, statisk, hard, shaolin og DaoYin Qi Gong for å nevne noen. Taiji eller Tai chi er en form for bevegelsesmeditasjon. Et taijikurs (eller taichikurs som det også skrives) kan hjelpe på å forbedre balansen, koordinasjon, energi og styrke. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.

Qigong for seniorer

Vi tilbyr kurs i qigong for seniorer. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord Sandefjord 8 - 12 timer

Qigong kurs for nybegynnere

Vi tilbyr kurs i qigong for nybegynnere. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord, Sandefjord... Sandefjord 1 helg
Sandefjord, Sandefjord... Sandefjord 06.05.2021 (+1) 4 kvelder06.05.2021 (+1)
Sandefjord, Sandefjord... 02.06.2021 4 kvelder 02.06.2021
Sandefjord, Sandefjord... Sandefjord 06.05.2021 (+1) 4 kvelder06.05.2021 (+1)
Sandefjord, Sandefjord... 02.06.2021 4 kvelder 02.06.2021

Qigong kurs for viderekomne

Vi tilbyr kurs i qigong for viderekomne. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord Sandefjord

Qigong Peacepower - ungdom og voksne

Vi tilbyr kurs i peacepower qigong for ungdom og voksne. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord Sandefjord 3 kvelder

Qigong-kurs - Dong gong, trinn 2 i Biyunmetoden

Vi tilbyr Qigong-kurs dong gong, trinn 2 i Biyunmetoden. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord Sandefjord 2 dager

Tai Chi og Qi-Gong - nybegynner

Vi tilbyr kurs i Tai Chi, Qi-Gong for nybegynnere. Nybegynnerpartiene inneholder både helse-Qi-gong og Tai chi. Øvelsene er vakre, helsebringende og helbredende og kan utføres av alle uansett fysiske forutsetninger. Spesielt bra for hjertet, sirkulasjonen, immunforsvaret og balansen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 16 uker 2.600 kr

Tai Chi og Qi-Gong - øvet og videregående

Vi tilbyr kurs i Tai Chi og Qi-Gong på nivå for øvede og viderekomne. Alle partiene inneholder både helse-Qi-gong, tai chi og meditasjon. Øvelsene er vakre, helsebringende og helbredende og kan utføres av alle uansett fysiske forutsetninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 19 uker 2.900 kr

Kurs i medisinsk qigong Biyunmetoden, Jichu Gong

Jeg tilbyr kurs i medisinsk qigong etter Biyunmetoden. Jichu Gong er et grunnkurs i Biyunmetoden. Alle kurs er lagt opp etter tradisjonell kinesisk medisin. Hvor intensjonen er å oppnå balanse. Ønsker du smidigere/ sterkere kropp og sinn i tillegg til mental ro?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Horten Horten 17 uker 1900 kr
Nøtterøy Nøtterøy 18 uker 2300 kr
Tønsberg, Sem Bo og Se... Tønsberg 10 uker 1200 kr
Tønsberg, Sem bo og se... Tønsberg 10 uker 1000 kr

Kurs i Qigong

Velkommen til kurs i Qigong! I dette kurset varies det mellom ulike øvelser i Qigong / medisinsk Qigong, slik at det blir en fin variasjon i treningene. Avspenning, meditasjon og balanse er også en viktig del av treningen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Horten Horten 17 uker 2200 kr
Tjøme Tjøme 16 uker 850- 10 gr kr

Qigong og Tai Chi nybegynnere

Jeg tilbyr kurs i Qi Gong og Tai Chi for nybegynnere og viderekommende. Tai Chi og Qi Gong er kinesernes flere tusen år gamle bevegelseskunst og Qi Gong er en av «grenene» innenfor kinesisk medisin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Horten, Furuhaug på Ra... Horten 22 uker 2.900 kr
Horten, Furuhaug på Ra... Horten 17 uker 1900 kr
Nøtterøy, Borgheim men... Nøtterøy 18 uker 2.300 kr
Nøtterøy, Borgheim men... Nøtterøy 21 uker 2.700 kr
Tjøme Tjøme 14 uker 1200 kr

Qigong og Tai Chi viderekommende og øvet

Jeg tilbyr kurs i qigong og tai chi for viderekommende. Tai Chi og Qi Gong er kinesernes flere tusen år gamle bevegelseskunst og Qi Gong er en av «grenene» innenfor kinesisk medisin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Horten Horten 17 uker 2200 kr
Nøtterøy Nøtterøy 18 uker 2300 kr

Sheng Zhen Gong Meditasjonskurs - bedrifter eller større grupper

Vi tilbyr Sheng Zhen Meditasjonskurs for bedrifter, større grupper, treningstudioer ol. Sheng Zhen Gong er behagelige, rolige øvelser for velvære, bedre helse og indre harmoni og hvor fokus flyttes fra hodet til hjertet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Qigong kurs for bedrifter

Vi tilbyr kurs i qigong for bedrifter. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Lær qigong med DVD - Energi følger tanke

Vi tilbyr qigongkurs på DVD. Nå begynner Vesten å få øynene opp for denne unike treningsformen – qigong er på rask fremmarsj i vår del av verden. Ikke minst erfarer ME-syke, som ofte blir verre av fysisk utfoldelse, at kinesisk trening gjør dem friskere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 240 kr

Parkinson, trening for kronisk syke

Vi tilbyr trening tilrettelagt for parkinson, tirsdager 12:35 med balansetrening og trinn fra bl.a Tai Chi. Gruppetreningen ble etablert i 2012.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie