Denne klassen gjøre sittende eller liggende med rolige, myke bevegelser for å strekke bindevev og få smidighet i ledd, lengde i muskler og sener, og plass til pusten. Passer for alle. Instruktør går rundt, hjelper deg inn i strekken, gir lett trykk på punkter.
Vi tilbyr lynkurs i akttegning med levende modell. Kurset er faglig profesjonelt og deltagerne vil få innblikk i akttegningens mest relevante elementer. Samtidig er opplegget laget med tanke på å være uformelt og ha stor underholdningsverdi.
Har du en hund som har en form for adferdsproblem? Vi tar på oss alle slags problemer og har lang erfaring med adferd hos hunder. Instruktøren som hjelper til med deres utfordringer har utdannet seg som adferdskonsulent og kan mye om psykologi hos hunder.
Velkommen til vår spennende dreiekurs i keramikk! Dette er et tre timers introduskjsonskurs som starter med en kort gjennomgang, etterfulgt av en demonstrasjon på dreieskiven av vår instruktør.
Har du noen gang ønsket å lære hvordan man lager vakre gjenstander i leire? Vel, nå har du sjansen! Meld deg på vårt keramikkurs og utforsk din kreative side mens du lærer teknikker og ferdigheter som vil hjelpe deg med å lage fantastiske keramikkverk.
Ønsker du private eventer med kolleger, vennniner eller vennegjengen? Vi kan sette sammen ulike pakker, som dekker deres behov.
Tegne - og malekurs for unge. Å tegne og male utvikler menneskets kreativitet og uttrykksevner! Kurset vil gi elevene et godt fundament for videre læring. Lærer tilrettelegger undervisningen etter kursdeltakernes alder og nivå.
Bene Pilates Oslo er et nyoppstartet Pilatesstudio på Kampen. Vi har noen av de beste instruktørene i bransjen og er en del av Sanoklinikken. Vi holder til i Bøgata 2.
To support new parents after pregnancy, we focus on exercises that promote strength, bonding, and flexibility:
Oslo kan by på spennende vinterarter. Vi sjekker ut områder med åpent vann langs byens strender og havner, samt litt urbane lokaliteter underveis.
En sprengkald vinternatt med fullmåne og nordlys i 2006 ble det registrert 42 syngende perleugler i dette området.
Vi tilbyr fallsikring og klatrekurs for bedrifter.