Dette kurset er for de som har gått på både nybegynnerkurs i Tai Chi
Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.
Forberedt as har siden 2018 vært testsenter for gjennomføring av båtførerprøven. Prøven er obligatorisk i Norge for de som er født etter 1980, og skal føre en båt som er større enn 8 m eller som har motor med større effekt enn 25 HK.
Vi tilbyr Instructor Development Course - IDC. Instruktørkurset gjennomføres i sammarbeide med Course Director Tore Aglen. Kurset går over 9 dager, fra morgen til ettermiddag, og lærer deg presentasjonsteknikker og instruksjonslære.
Velkommen til vår spennende dreiekurs i keramikk! Dette er et tre timers introduskjsonskurs som starter med en kort gjennomgang, etterfulgt av en demonstrasjon på dreieskiven av vår instruktør.
Har du noen gang ønsket å lære hvordan man lager vakre gjenstander i leire? Vel, nå har du sjansen! Meld deg på vårt keramikkurs og utforsk din kreative side mens du lærer teknikker og ferdigheter som vil hjelpe deg med å lage fantastiske keramikkverk.
Ønsker du private eventer med kolleger, vennniner eller vennegjengen? Vi kan sette sammen ulike pakker, som dekker deres behov.
Vi tilbyr personlig trener basis-utdannelse. Dette studiet er svært populært for deg som ønsker en effektiv PT-utdannelse, ønsker å lære mer om trening for egen del eller vil ta en kortere utdanning for å finne ut om PT-yrket passer for deg.
Vi tilbyr Prehab & rehab trenere. Endelig er den her! Den første dedikerte videreutdanningen for PT’er på høgskolenivå innen friskvern og rehabilitering. Studiet gir 30 studiepoeng og rett til full basisstøtte fra Lånekassen.
Vår mest komplette PT-utdanning som nettstudie med samlinger i Oslo. Inkluderer basis og kostholdsveileder. Årsstudium i personlig trening dekker det nasjonale kompetansekravet, og er et naturlig valg for deg som ønsker å lykkes som personlig trener i Norge.
Har du en hund som har en form for adferdsproblem? Vi tar på oss alle slags problemer og har lang erfaring med adferd hos hunder. Instruktøren som hjelper til med deres utfordringer har utdannet seg som adferdskonsulent og kan mye om psykologi hos hunder.
Bene Pilates Oslo er et nyoppstartet Pilatesstudio på Kampen. Vi har noen av de beste instruktørene i bransjen og er en del av Sanoklinikken. Vi holder til i Bøgata 2.
To support new parents after pregnancy, we focus on exercises that promote strength, bonding, and flexibility:
Vi tilbyr D5L fritidskippersertifikat. Kurset går over 120 skoletimer og fører frem til ett sertifikat som gir rett til å føre fritidsbåter inntil 24 meters lengde i stor kystfart, og med D5LA påbygning Internasjonal skipsfart. Vi kan også tilby påbygning til D5 for de som ønsker dette.