Pilateskurs for nybegynnere i Sentrum

Pilates PT - grunnleggende (basic)

Vi tilbyr kurs i Pilates PT - grunnleggende (basic). Som Pilates PT kan du hjelpe både enkeltmennesker og grupper til en sterkere kropp, bedre holdning, balanse og konsentrasjon og mer energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Pilates PT - sommer intensiv (basic-øvet-avansert)

Vi tilbyr sommerintensiv-kurs til utdannelse i Pilates PT som inkluderer nivåene basic - øvet og avansert. Du lærer Pilates Prinsippene - fra grunnleggende øvelser til avansert nivå. Du får god innføring i hvordan du legger opp dine timer og hvordan du tilpasser øvelsene etter behov.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 dager 17.500 kr

Pilates kick start - intro

Vi tilbyr kurs i pilates kick start - intro. For deg som skal i gang med Pilatestrening både på matte og apparat. Tre klasser, på 60 min, med fokus på basis prinsipper, hvor fokus ligger på å bygge styrke i kjernemuskulatur i mage/rygg og hofter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 3 ganger 599 kr

Pilates - nybegynner

Vi tilbyr kurs i pilates for nybegynnere. Som nybegynner kan du trene på matte og apparat, i liten gruppe og med god oppfølging, av sertifiserte instruktører.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 dager 1.700 kr

Pilates apparattrening i liten gruppe - nybegynner

Vi tilbyr pilates apparattrening i liten gruppe for nybegynnere. De beste treningsresultatene oppnår du ved å trene Pilates apparat, og gjerne i kombinasjon med matteøvelsene. Gi pilatestreningen din en ny dimensjon!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 ganger 2.950 kr

Pilates

Pilates og Flamenco er en fantastisk kombinasjon!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker fra 2.600 kr

Bli med på online Pilates trening

Tren fra hjemmekontoret, i stuen, på hytta, på besøk sammen med venner... Har du dekning så har du oss på skjermen din! Tren så mye du vil

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 måneder 1 990 kr