Vi tilbyr samtalegruppe for adopterte. Med fokus på identitet- og egen adopsjonshistorie. I denne samtalegruppa får man mulighet til å snakke om ting, knyttet til egen adopsjonshistorie, som kan være vanskelig å snakke åpent og fritt om med familie og venner.
Lær å styrke deg selv gjennom kroppsspråket ditt og få sterkere gjennomslagskraft. Lær også å lese andres intensjoner, følelser, mål og mening.
Vi tilbyr sorggrupper for voksne. Det er tungt å miste noen man er glad i. En sorggruppe er et forum hvor man kan møte andre mennesker i lignende situasjon, dele opplevelser og utveksle erfaringer om hvordan håndtere egen livssituasjon.
Her skal vi sammen bruke den kunnskapen jeg har tilegnet meg til å hjelpe deg med å lage din helt egen tromme. Jeg "holder deg i hånda", og følger med hele veien, men det er du som lager selve trommen med dine egne hender, og setter ditt preg på den.
Vi tilbyr mindfulness coaching. Med utgangspunkt i MBSR og øvrig Mindfulnesstrening vil vi tilrettelegge og avstemme forløpet etter dine ønsker og muligheter. Det gir plass til både personlig samtale og muligheten for å jobbe med mer personlige og spesifikke problemstillinger gjennom Mindfulness.
Velkommen til en - til - en undervisning der du kan dele det du har på hjertet, enten via telefon eller via Zoom (uten kamera). Med min lange erfaring med å støtte mennesker i ulike livssituasjoner hjelper jeg deg med praktiske verktøy for stressmestring, for bedre balanse i hverdagen.
Vi tilbyr kurs i forebygging og mestring av utfordrende adferd. Kurset FORUT er et kurs som er lagt opp som en kombinasjon av teori og praksis
Vi tilbyr onlinekurs i eksistensielle kriser og spirituell oppvåkning. Når livsendringer blir en dør til indre vekst, transformasjon og innsikt.