Kurs i kampsport og selvforsvar i Bærum / Sandvika

I denne kategorien finner du kurs innen all slags kampsport. Mulighetene er mange, enten du vil holde deg i form, trene selvforsvar eller bruke kampteknikkene i konkurranse. For eksempel; boksekurs, fektekurs, judokurs, karatekurs, taekwondokurs osv. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne et kurs i ditt nærområde.

Capoeira for de små

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira kids

Vi tilbyr treninger for barn fra barnehagealder og ut ungdomsskolen. I tillegg har vi egne kurs for voksne. Vi har vært stolt av å kunne tilby kurs for foreldre samtidig som barnetreningen pågår. På den måten får alle i familien mulighet til å få en god trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira Akrobatikk

Vi tilbyr egne akrobatikk kurs en fast dag i uka på den internasjonale skolen på Bekkestua. I tillegg til dette har vi kurs på Jump dansestudio på Østerås og vi har hatt et langt samarbeid med Løkka Tigers Turn på Grünerløkka.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 150 kr

Capoeira blandet

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans. Vi leker, danser og gjør akrobatikk til musikk. Trening for hele kroppen. Det er kjempe morsomt!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira og Akrobatikk Summer Camp

Vi er så heldige at vi får lov til å sommerskole 23.&24.06 og hele uken 27.06-01.07 på den internasjonale skolen på Bekkestua. Det er begrenset med plasser, så ta kontakt forløpende for mer informasjon og plass.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 500 kr

Tai Chi og Qi Gong kurs for lettøvet Bærum - dagtid

Passer alle som har deltatt på et nybegynnerkurs hos Shan Tai Chi. Kurset begynner med at vi repeterer Bone Marrow Washing formen og går så videre. I tillegg vi vi lære noen nye Qi Gong øvelser og repetere de fra nybegynnerkurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 17.08.2022 8 uker17.08.2022 2200 kr

Tai Chi og Qi Gong kurs for lettøvet Bærum - kveld

Passer alle som har deltatt på et nybegynnerkurs hos Shan Tai Chi. Kurset begynner med at vi repeterer Bone Marrow Washing formen og går så videre. I tillegg vi vi lære noen nye Qi Gong øvelser og repetere de fra nybegynnerkurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 17.08.2022 8 uker17.08.2022 2200 kr

Selvforsvarskurs for bedrifter

Vi tilbyr kurs og seminarer skreddersydd for bedrifter, organisasjoner og private. Krav Maga Academys instruktører representerer unik ekspertise innen selvforsvar og sikkerhetsopplæring, samt innen stressmestring og mental trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for eldre og pensjonister

Mange eldre er bekymret for å bevege seg utendørs, dels på grunn av sensasjonsoppslag i media. Vi kan tilby tilpasset opplæring i hvordan man kan unngå truende situasjoner, og hvordan man kan komme seg ut av dem. Tilpasset opplæring som vil gi større trygghet i hverdagen og fysisk aktivitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for kvinner

Vi har holdt selvforsvarskurs for mer enn 1700 kvinner, og har meget god erfaring i hvordan slike kurs bør tilpasses, for alle aldersgrupper. Våre instruktører har spesialkompetanse innen undervisning av kvinne/jentegrupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for skoler - Kurs for lærere og elever

Spesialutdannede instruktører holder kurs for barn og ungdom. Vi har fokus på forebygging av konflikter, samarbeid og det å stille opp for andre og avverge mobbing og trakassering. Vi lærer deltakerne selvforsvarsløsninger som er skreddersydd for barn og ungdom, alt etter hva situasjonen tilsier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for utdrikningslag og vennegjenger

Enten det gjelder utdrikningslag eller andre anledninger, kan vi tilby et flott opplegg for dere. Dere velger varighet og hvor stor utfordring dere vil ha - innen trygge rammer!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr