I kategorien helse og livsstil finner du alle kurs som har med skjønnhet og velvære å gjøre. I kategorien helse og kosthold finner du kostholdskurs, slankekurs og andre kurs som hjelper deg å holde deg frisk og slank. I kategorien skjønnhet og pleie finner du make up kurs, stilkurs, motekurs, hudpleiekurs, negldesignkurs og mye mer. Det finnes en egen kategori for massasje med forskjellige typer massasjekurs. Alternative kurs er i vinden om dagen, og flere og flere har fått øynene opp for at det ligger noe i dette. Behandlinger som for eksempel akupunktur og soneterapi er i dag mer respektert av den tradisjonelle legestanden. Alternativ medisin ser holistisk på menneskekroppen, i stedet for å behandle en og en del slik vestlig medisin tenderer å gjøre. Vi gjør oppmerksom på at coaching ligger i egen kategori. Kurs i førstehjelp finner du under HMS og førstehjelp. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
På trommelagekurs skal vi sammen bruke den kunnskapen jeg har tilegnet meg til å hjelpe deg med å lage din helt egen tromme. Jeg "holder deg i hånda", og følger med hele veien, men det er du som lager selve trommen med dine egne hender, og setter ditt preg på den.
Vi tilbyr privatundervisning om pornoavhengighet, hyperseksualitet og kjøp, salg og bytte av seksuelle tjenester. Dopamin er en viktig nevrotransmitter i nervesystemet som blant annet kan gi oss lyst, opphisselse og tilfredstillelse og øker seksuell drift. Det kan også gi oss en avhengighet.
Vi tilbyr privatundervisning om barn og seksualitet. Barns seksualitet starter allerede når sædcellen sammensmelter med eggcellen og det dannes et kjønn. Ved ultralydundersøkelser ses det allerede der at gutter har ereksjon.
Vi tilbyr privatundervisning om eldre og seksualitet. Seksualitet er like viktig for eldre som for unge. I forhold til SSB tall, er andelen av befolkningen over 67 år om lag 15 prosent. Vi er forskjellige som mennesker i ulike aldre.
Vi tilbyr privatundervisning om fetisjisme og BDSM. Fetisjisme vil si at du får seksuell tenning på objekter, legemsdeler eller hendelser. Vi har ulike tenningsmønstre. Esben Esther Pirelli Benestad formidler tenningsmønster som talent. Alle har sin måte å tenne på og eget talent.
Vi tilbyr privatundervisning om funksjonsnedsettelse og seksualitet. Funksjonsnedsettelse betyr at noen av funksjonsevnene er nedsatt. Det kan være både psykiske, fysiske, sosiale og seksuelle funksjonsevner. Noen mennesker får nedsatt bevegelighet og ønsker å få hjelp med sin seksualitet.
Vi tilbyr kurs om kropp og seksualitet som privatundervisning. Veldig ofte er forhold til kropp noe som vi har tatt med oss videre fra våre foreldre. Her er foresatte forbilder. Noen har et godt forhold til å være naken mens andre ikke liker det.
Vi tilbyr kurs om kvinners seksualitet som privatundervisning. Kvinnens kjønnsorganer består av ytre og indre kjønnsorganer og har et formål som er tilfredsstillelse. De indre kjønnsorganene er livmor, eggledere og eggstokker.
Vi tilbyr kurs om mangfold og LHBTIQA som privatundervisning. Vi i Sexologakutten er opptatt av at kjærlighet er en menneskerett uansett hvem du er. Den seksuelle tiltrekningen er forskjellig fra menneske til menneske og samværsformene er ulike.
Vi tilbyr privatundervisning om manglende orgasme for kvinner og menn. Orgasme kommer av det greske ordet «orgaein», som betyr å svulme av saft (Hertoft 1989). De amerikanske seksualforskerne Masters og Johnson beskriver den seksuelle responssyklus i et firedelt forløp.
Vi tilbyr kurs om menns seksualitet som privatundervisning. Vi i Sexologakutten ønsker at du skal akseptere og trives med dine kjønnsorganer, og møter dine spørsmål og bekymringer med respekt. Har du spørsmål rundt mannens anatomi og seksualitet, ta kontakt med oss i Sexologakutten.
Vi tilbyr privatundervisning om overgrep og trakassering. Mange mennesker føler skyld og skam etter seksuelle overgrep og bærer med seg sin hemmelighet store deler av livet. Selv om saken er foreldet, har du kanskje behov for å prate med noen som har taushetsplikt.
Vi tilbyr privatundervisning om parforhold. Vi mennesker er så inderlig forskjellig og har så ulike behov for kjærlighet og nærhet. Å sette ord på ditt behov for din partner er ikke alltid like lett i en hektisk hverdag med barn, barnebarn, husdyr, fritidsaktiviteter og jobb.
Vi tilbyr kurs om porno som privatundervisning. Pornografi stimulerer til fantasier, lyst og ulike interessefelter, og ses på som et seksuelt hjelpemiddel. Forskning viser at ofte reduseres bruk av porno dersom man har et menneske å sex med.
Vi tilbyr privatundervisning om prevensjon. Det er to veldig gode grunner til at man bør bruke prevensjon. For det første vil bruk av prevensjon føre til at man unngår uplanlagte graviditeter, og for det andre forebygger det spredning av seksuelt overførbare infeksjoner.
Vi tilbyr privatundervisning om religion og seksualitet. Nyhetsoverskriftene i dag kan lett gi inntrykk av at religioner er mer opptatt av sex enn noensinne, men er nesten uten unntak alltid det motsatte. Vi ser religiøs motstand mot sex.
Vi tilbyr privatundervisning om rus og seksualitet. Rus innebærer blant annet alkohol, cannabis, reseptbelagte medikamenter, sovemidler, GHB, sentralstimulerende stoffer og hallusinogener. Dessverre er det mange som har opplevd å bli overgrepet eller solgt sin kropp for rus.
Vi tilbyr privatundervisning om seksuell lyst (libido). Fantasier og seksuelle drømmer er viktig for å starte lysten. De seksuelle fantasiene kan være opplevelser du har hatt med tidligere partnere, noe en har sett eller lest.
Vi tilbyr privatundervisning om seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). De aller fleste seksuelt overførbare infeksjoner (SOI) er enkle å påvise og kan behandles med medikamenter.
Vi tilbyr sexologisk veiledning i forhold til smerter ved sex. Du vil også få rådgiving i forhold til alternativ nytelse. Vi bidrar for deg, med rådgiving, hvordan du kan få bedre seksualitet også sammen med din partner.
Vi tilbyr privatundervisning om stress og mindfullness. Det kan det ofte dukke opp utfordringer i livet vårt. Dette kan medføre ekstra seksuelle utfordringer. Stress er, og oppleves forskjellig fra person til person. Noen liker å ha kontroll, noen er pessimister, og noen har store krav til seg selv.
Vi tilbyr kurs om svangerskap, fødsel og barseltid som privatundervisning. Når man sammen en partner, eller alene, bestemmer seg for å bli gravid, vil frekvensen på antall samleier øke.
Vi tilbyr privatundervisning om sykdom og sorg. Når vi får sykdommer, så kan det oppstå forandringer og behov i vår seksualitet. En kan få en kronisk sykdom, en sykdom med kort varighet eller en sykdom som kan være langvarig eller en uhelbredelig sykdom.
Vi tilbyr kurs om ungdom og seksualitet som privatundervisning. Puberteten gir store endringer og er en tid med utprøving. Det er en tid som byr på mye frustrasjon og seksuell usikkerhet. Foresatte er et utrolig viktig ledd i hvordan en møter ungdommen i kommunikasjonen.
Transcendental Meditasjon er en enkel, uanstrengt og naturlig mental teknikk som man praktiserer 20 minutter to ganger daglig mens man sitter behagelig med øynene lukket. TM er ikke en religion, filosofi eller livsstil. Over 10 millioner mennesker fra alle kulturer, religioner og yrker har lært TM.
TM teknikken er kvalitetssikret av over 700 forskningsundersøkelser fra over 250 Universiteter og Forskningsinstitutter i over 33 land. Denne forskningen er også publisert i over 100 uavhengige forskningsjournaler.
Etter at du har lært TM teknikken vil du være i stand til å meditere på egen hånd. Et 4 måneders oppfølgingsprogram er også inkludert i kursavgiften. Du blir invitert til et nytt møte etter ca. 10-14 dager og deretter månedlig
Vi tilbyr kurs om farging av vipper og bryn. Her lærer du å farge vipper og bryn med Gloss Cosmetics profesjonelle farger. Du lærer å forme bryn og blande den perfekte fargen tilpasset kundens ønske. Med Gloss Cosmetics klarer du dette!
Vi tilbyr kurs i gelenegler Gloss Basic. På dette kurset vil du lære alt du trenger for å begynne å jobbe som profesjonell negledesigner. Vi vil gjennomgå alt av materiale innen teori og praksis på kurset, samt som du skal legge både nytt sett og etterfyll av gelenegler.
Vi tilbyr kurs i gelenegler Gloss Professionell. På dette kurset vil du lære alt du trenger for å begynne å jobbe som profesjonell negledesigner. Vi vil gjennomgå alt av materiale innen teori og praksis på kurset, samt som du skal legge både nytt sett og etterfyll av gelenegler.
Vi tilbyr kurs i gelenegler Profesjonell+. På dette kurset vil du lære alt du trenger for å begynne å jobbe som profesjonell negledesigner. Vi vil gjennomgå alt av materiale innen teori og praksis på kurset, samt som du skal legge både nytt sett og etterfyll av gelenegler.
Vi tilbyr kurs i gelenegler Profesjonell++. På dette kurset vil du lære alt du trenger for å begynne å jobbe som profesjonell negledesigner. Vi vil gjennomgå alt av materiale innen teori og praksis på kurset, samt som du skal legge både nytt sett og etterfyll av gelenegler.
Vi tilbyr kurs om gelenegler, støping på sjablong. I løpet av dette kurset vil du lære støping av negler på sjablong, forlengelse uten tipper. Det er en teknikk som brukes av kvalifiserte stylister.
Vi tilbyr tilleggs-opplæringskurs i gelenegler. Her kan du ta opp alt du syns er utfordrende i klinikk praksis og få akkurat de konkrete og gode rådene du trenger for å bli bedre. Negledesign er et yrke hvor man må trene for å bli god, dette kurset gir deg de tipsene du trenger for å bli enda bedre.
Vi tilbyr kurs i Gellac Gel Polish Basic. Gellac er en av verdens beste hybride neglelakker. Det er en unik kombinasjon av gele og neglelakk. En perfekt behandling for alle typer negler, både naturlige og kunstige på hender og føtter.
Vi tilbyr kurs i Gellac Gel Polish Profesjonell. Gellac er en av verdens beste hybride neglelakker. Det er en unik kombinasjon av gele og neglelakk. En perfekt behandling for alle typer negler, både naturlige og kunstige på hender og føtter.
Vi tilbyr Gloss drillkurs, elektrisk neglefil. Med drillkurset lærer du deg å bruke den elektriske neglefilen. Drillen gjør jobber din lettere og raskere. Du lærer hvordan du bruker drillen på en riktig måte slik at du jobber riktig og effektivt. Drillen egner seg til både gele, manikyr og pedikyr.
Vi tilbyr Gloss manikyrkurs. Nå har du muligheten til å lære hvordan legge en lekker manikyr, raskt og enkelt med Gloss Cosmetics eksklusive og gode produkter. Kurset egner seg for alle som vil jobbe med negler. Behandlingen er både populær og tradisjonell.
Vi tilbyr grunnkurs 1:1 klassisk vippeextensions teknikk. Er du interessert i å utdanne deg som vippetekniker eller forberede dine kunnskaper? Gloss Cosmetics er en skjønnhetsskole med 20 års kurserfaring og vi driver både med kurs, salg og behandling.
Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Gloss Lashes 1:1 klassisk teknikk Basic for nybegynnere og profesjonelle. Det anbefales å ta Vippe-extensions 1:1 teknikk kurs før man tar Vippe-extensions 3-7D teknikk kurs.
Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Gloss Lashes 1:1 Klassisk teknikk Basic+ for nybegynnere og profesjonelle. Det anbefales å ta Vippe-extensions 1:1 teknikk kurs før man tar vippe-extensions 3-7D teknikk kurs.
Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Gloss Lashes 1:1 Klassisk teknikk Pro for nybegynnere og profesjonelle. Det anbefales å ta Vippe-extensions 1:1 teknikk kurs før man tar Vippe-extensions 3-7D teknikk kurs.
Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Gloss Lashes 1:1 Klassisk teknikk Pro+ for nybegynnere og profesjonelle. Det anbefales å ta Vippe-extensions 1:1 teknikk kurs før man tar Vippe-extensions 3-7D teknikk kurs.
Vi tilbyr kurs i KOMBO - 1:1 Klassisk & 3-7D Volume Vipeextension Basic. Du lærer alt du trenger for å begynne å jobbe profesjonell. Vi vil gjennomgå alt av materiale innen teori og praksis på kurset. Undervisning er lagt opp slik at vi allerede fra første stund går rett på den praktiske delen.
Vi tilbyr kurs i KOMBO - 1:1 Klassisk & 3-7D Volume Vipeextensionskurs PRO for nybegynnere og profesjonelle. På dette kurset vil man lære både 1:1 klassisk teknikk og 3-7D volume teknikk på et kurs.an alt innen påsetting før du startet med å legge volume vipper.
Vi tilbyr kurs i manikyr med elektrisk drill og Gellac. Nå har du muligheten til å lære hvordan legge en lekker manikyr, raskt og enkelt med Gloss Cosmetics eksklusive og gode produkter. Kurset egner seg for alle som vil jobbe med negler. Behandlingen er både populær og tradisjonell.
Vi tilbyr kurs i Geletær / Gloss. Gele på tærne er meget populært for å få pene delikate negler. Kurset er derfor et must på menyen der hvor du arbeider. Dette er sommersesongens hit! Prinsippene er de samme som gele på negler bare at det går raskere og enklere.
Vi tilbyr kurs i Gloss Pedikyr. Nå har du muligheten til å lære hvordan legge en lekker pedikyr, raskt og enkelt med Gloss Cosmetics eksklusive og gode produkter. Kurset egner seg for alle som vil jobbe med føtter. Behandlingen er både populær og tradisjonell.
Vi tilbyr kurs i pedikyr med elektrisk drill og Gellac. Nå har du muligheten til å lære hvordan legge en lekker pedikyr, raskt og enkelt med Gloss Cosmetics eksklusive og gode produkter. Kurset egner seg for alle som vil jobbe med negler. Behandlingen er både populær og tradisjonell.
Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Volume Gloss Lashes 3 - 7D teknikk Basic. Kurset egner seg for de med erfaring eller gjennomført kurs innen 1:1 klassisk teknikk. Denne teknikken er mye mer avansert, og det er nødvendig at du kan alt innen påsetting før du startet med å legge volume vipper.
Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Volume Gloss Lashes 3 - 7D teknikk Basic+. Kurset egner seg for de med erfaring eller gjennomført kurs innen 1:1 klassisk teknikk. Denne teknikken er mye mer avansert, og det er nødvendig at du kan alt innen påsetting før du startet med å legge volume vipper.
Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Volume Gloss Lashes 3 - 7D teknikk Pro. Kurset egner seg for de med erfaring eller gjennomført kurs innen 1:1 klassisk teknikk. Denne teknikken er mye mer avansert, og det er nødvendig at du kan alt innen påsetting før du startet med å legge volume vipper.
Vi tilbyr kurs i vippe-extensions Volume Gloss Lashes 3 - 7D teknikk PRO++. Kurset egner seg for de med erfaring eller gjennomført kurs innen 1:1 klassisk teknikk. Denne teknikken er mye mer avansert, og det er nødvendig at du kan alt innen påsetting før du startet med å legge volume vipper.
Vi tilbyr vokskurs Gloss. Voks er den mest populære hårfjerningsmetoden. Med Gloss Cosmetics voks lærer du å vokse på en skånsom og hudvennlig måte med perfekt resultat hver gang! På dette kurset vil du lære alt du trenger for å begynne å jobbe profesjonell.
Det er en forutsetning at du har noe treningserfaring fra før og det behøver ikke å være yoga. I flere øvelser forventes det at du har rimelig god kroppskontroll og nok styrke til å holde deg fast til hammocken.
Vi tilbyr kurs i BedyArt Det er funksjonell bevegelsestrening som balanserer styrke, fleksibilitet og mental konsentrasjon. Basert på de fem elementene i tradisjonell kinesisk medisin og Yin/Yang, er treningen både målrettet, dynamisk og terapeutisk, og avslutter med en nydelig avspenning.
Vi tilbyr kurs i familieyoga. Ute etter en gøy aktivitet sammen med barna dine? Familieyoga er morsom, relasjonsbyggende og helsefremmende for barn og voksne. Barna elsker å leke og enda mer elsker de at voksne leker sammen med de. I denne timen får voksne og barna være med på et yogaeventyr.
Fysioyoga er en kombinasjon av fysioterapeutiske øvelser, mindful restorative yoga, Mediyoga og myk y flyt yoga. Dette er en enkel yogatime hvor du får grunnleggende ferdigheter innenfor yoga - yogastillinger, pusteteknikker og avspenning.
Vi tilbyr undervisning i myk flyt yoga. Myk flyt yoga er basert på et prinsipp hvor bevegelser er koordinert med pust. Du får en behagelig helhetlig opplevelse av pust og kropp når du du utfører yogastillinger satt sammen i sekvenser.
Vi tilbyr kurs i pilates. Pilates er lavintensitets styrke- og bevegelighetstrening. Du styrker både små og store muskler, noe som gir slanke, sterke og smidige muskler. Denne treningsformen er skånsom og passer bra til gjenopptrening etter skader.
Vi tilbyr kurs i puls & styrke er en treningsløkt til musikk for alle store muskelgrupper. Denne timen passer deg som vil bygge opp styrke. Dette er også trening som kan hjelpe deg å gå ned i vekt.
Vi tilbyr yogakurset restorativ hvile. Når var sist du kjente at du hvilte ordentlig både fysisk og mentalt? Ofte må man lære kunsten å hvile, det er ikke alltid vi vet hvordan vi tillater kropp og sinn å hvile.
Kurset Livsmestring i et nytt land et er kursopplegg laget for å dekke kravene under §4 i forskriv til integreringsloven. Kurset er bygget opp etter IMDIs veileder og består av temaområdene migrasjon, helse og mangfold og karrierekompetanse.
Hos oss får du 2-dagers grunnkurs med både teori og praksis samt nøye veiledning fra kursinstruktør, både under og etter kurset. Vi tilbyr kursholdere med høy kompetanse og godt faglig innhold!
Vi tilbyr et kortfattet utdanningsprogram der vi uteksaminerer Makeupartister. Gjennom 4 helger vil du gjennomgå beautymakeup, fashionmakeup, kreativ makeup og praktisk eksamen. Det vil være intense workshops med mye informasjon og praktisk arbeid.